ANEXO 07 Plan de Fatiga y Somnolencia

PLAN DE FATIGA  Y  SOMNOLENCIA mayo 2017 ESTRUCTURAS METALICAS SIVANA SIVANA S.A.C S.A .C

INDICE 1.-

OBJETIVO........................................................................................................

2.-

ALCANCE...........................................................................................................

3.-

DEFINICIONES....................................................................................................

4.-

RESPONSABILIDADES...........................................................................................

5.-

DESCRIPCIÓN.....................................................................................................

1.-

OBJETIVO

El objetivo de este Plan es proteger la vida y la integridad física del personal de E.M. SIV! S.."# j$nto a todos s$s colaboradores %$e prestan servicios directos e indirecta&ente en el Proyecto# para prevenir los riesgos en s$s labores %$e p$ede prod$cir la fatiga# a trav's del $so responsable de s$ tie&po libre.

2.-

ALCANCE

Este plan aplica a todos los trabajadores de la E&presa E.M. SIV! S.." en c$al%$iera de s$s (reas operativas dentro del proyecto.

.-

DEFINICIONES

.1.- Fa!"#a$ Ca%a&!'%()!"&a) Bajo el t'r&ino fatiga se eti%$etan estados de diferente intensidad )desde &$y ligera *asta el agota&iento total+ y no es f(cil dar con $na de,nici-n nica y aceptable para todos. /a fatiga provocada por el trabajo es $na &anifestaci-n )general o local+ de la tensi-n %$e 'ste prod$ce y s$ele eli&inarse &ediante $n adec$ado descanso. •

•

•

En pri&er l$gar# la fatiga general&ente se trad$ce en $na dis&in$ci-n de la capacidad de resp$esta o de acci-n de la persona. En seg$ndo l$gar# se trata de $n fen-&eno &$ltica$sal# a$n%$e se p$eda encontrar %$e en s$ origen *aya $na contrib$ci-n de gran peso de $n factor concreto. En tercer l$gar# la fatiga afecta al organis&o co&o $n todo )físico y psí%$ico+ y en grado diverso# dado %$e se percibe de &anera personal. Esto *ace %$e se enc$entren diferencias interpersonales e intrapersonales en c$anto a las for&as en %$e se e0presa y la intensidad en %$e se siente la fatiga# en f$nci-n de factores sit$acionales y características personales. En c$arto l$gar# la sensaci-n de fatiga es $n &ecanis&o reg$lador del organis&o# de gran valor adaptativo en tanto en c$anto es $n indicador de la necesidad de descanso del organis&o.

Fa!"#a$ R'*a&"+, &o, *a a&!""a.  Tiene reperc$siones personales# econ-&icas y &ateriales de diversa &agnit$d. /a fatiga es $n factor ca$sal i&portante de alg$nos errores en la actividad. /a fatiga %$e sig$e a la reali1aci-n prolongada de tareas de procesa&iento de datos e infor&aciones p$ede afectar negativa&ente a las capacidades de an(lisis de datos# de to&a de decisiones y de concentraci-n &ental. Podría considerarse la fatiga co&o el escal-n

in&ediato anterior a &$c*os accidentes laborales.

Fa!"#a y mo!"a&"+, /a relaci-n entre la sensaci-n de fatiga y la &otivaci-n en el trabajo es de tipo inverso# de &anera %$e la reali1aci-n de $na tarea con escasa &otivaci-n por parte de la persona se aco&pa2a de $n a pronta aparici-n de sínto&as de fatiga. 3e algn &odo# parece %$e el $&bral para la sensaci-n de fatiga es distinto segn la &otivaci-n %$e se tenga para reali1ar $na actividad y por lo tanto# las energías %$e se est( disp$esto a aplicar a la &is&a.

Fa!"#a y a/)',!")mo En general# es el a$sentis&o laboral de corta d$raci-n# el %$e &(s se relaciona con la fatiga &ental o nerviosa. Se trata de a$sencias %$e p$eden ser de alg$nas *oras o de $nos pocos días y %$e no tienen $n s$bstrato de patología física identi,cada4 la fatiga est( relacionada con alteraciones de la sal$d co&o ca$sa y co&o consec$encia. En estados de fatiga &ental# la persona p$ede referir cansancio# dolores err(ticos de tipo &sc$lo5es%$el'tico# dolores de cabe1a# &olestias digestivas# etc. y las a$sencias de corta d$raci-n se deben a $na necesidad del propio c$erpo para descansar4 sin e&bargo# esta for&a de rec$peraci-n s-lo ser( efectiva d$rante $n período breve de tie&po# si es %$e las condiciones %$e fo&entan la aparici-n de la fatiga se &antienen sin ca&bios.

.-

RESPONSABILIDADES

.1.• • • •

.2.•

R')"',!'$ I&ple&entar el Plan de fatiga# sig$iendo los linea&ientos del Proyecto. Plani,car y reali1ar re$niones de retroali&entaciones en terreno. Efect$ar el seg$i&iento del c$&pli&iento de las actividades del plan. Velar por %$e se to&en las acciones correctivas necesarias en for&a oport$na al interior de la e&presa.

S/'%")o% SSOMA$ 6esponsable de asesorar el plan de fatiga 3ebe asesorar al d&inistrador y7o a línea de &ando# para %$e toda la s$pervisi-n# co&$ni%$e este Plan de fatiga.

..- T%aa3ao%') 4 Co,/&!o%') 4 O'%ao%') • •

 Tener conoci&iento del plan a cabalidad. "e2irse a las &edidas generadas para &itigar la fatiga y so&nolencia..

5.DESCRIPCI6N 5.1.- M'"a) a%a a%o,!a% y %'',"% *a a!"#a P%'',&"+, ' *a a!"#a /as intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde $n enfo%$e organi1acional se centran en la &ejora de las condiciones de trabajo y en la refor&$laci-n del contenido del p$esto de trabajo. /a &ejora de las condiciones de trabajo debe apoyarse en el est$dio de las condiciones a&bientales )il$&inaci-n# r$ido# calidad del aire+4 de los ele&entos %$e con,g$ran el e%$ipa&iento del p$esto )*erra&ientas de trabajo# incl$ida la infor&aci-n y doc$&entaci-n %$e se &aneja+ El ,n lti&o debería ser la adaptaci-n de las condiciones de trabajo a las características de las personas %$e lo desarrollan.

E)!%a!'#"a) a%a a%o,!a% y a%a %'',"% *a a!"#a nte la sensaci-n de fatiga se s$elen desarrollar alg$nas estrategias de afronta&iento individ$ales %$e per&iten cierta contin$idad de la actividad laboral# &ientras el descanso no es posible# se deber( tener presente8 9. :na ali&entaci-n sal$dable. ;. :n b$en patr-n de descanso se in P*a, ' Ma,'3o ' Fa!"#a y Som,o*',&"a ?# donde se indicar( la for&a de control y &edidas de seg$ridad en caso de encontrarse con sínto&as de fatiga o so&nolencia en la cond$cci-n. =. 3eber(n tener claro s$ derec*o a >levantar la &ano? y descansar si se sienten fatigados# o perciben los signos y sínto&as de la fatiga.