Alimente Alcaline

HIPERACIDITATEA SI PREVENIREA EI PRIN ALIMENTATIE Tabel cu pH-ul alimentelor Foarte Mult Mijlociu Alcaline Alcaline Alcaline

smochine stafide, caise masline pepene mango verde

broccoli ceapa verde, telina

sfecla rosie varza cartofi varza de gulii, castraveti, Bruxelles spanac, salata morcovi usturoi

soia boabe

samburi dovleac

praf de copt

Mijlociu Acide

Mult Acide

Foarte Acide

prune

coacaze merisor banane verzi

Gemuri dulceturi

rosii spanac gatit

bulion de rosii

fasole branza de alba, soia linte orez grau incoltit ovaz Cereale grau, orez brun ulei ulei presat la rafinat ulei de peste rece de Oleaginoase de ulei de nuci floarea Seminte floarea primula soarelui soarelui, masline masline unt, lapte de lapte de iaurt Lactate vaca nefiert mama orez cu smantana lapte oua de oua de oua de Oua prepelita rata gaina carne de Carne peste miel

alune

condimente piper

plante otet de mere

ceaiuri

sulfit

ceai verde

melasa Coada soricelului Cretusca

Legume

Slab Acide

mezeluri Leguminoase din soia

sare marina apa minerala

Slab Alimente Alcaline piersici, nuca de cocos mere struguri, curmale banane, Fructe alune pere capsuni papaya citrice, pepene rosu ananas

Lemn dulce

branzeturi branza cazeina, topita lapte fiert inghetata

carne de carne de porc vita, stridii puding jeleuri muscat

Conservante

benzoat

aspartam

Bauturi

alcool

cafea

miere

paine, patiserie

arahide prajite

vanilie

Aswaganda Spirulina Medicamente Shatavari

ALCALINE grape-fruit mango pepeni nectarine masline papaya

malai, orz

Plante Condimente

Dulciuri

FRUCTE mere si cidru caise, piersici avocado struguri banane coapte

lapte de soia

zaharina

sare rafinata otet drojdie, bere zahar, cacao ciocolata

antisedative inflamatoare antibiotice tranchiliantiaspirina zante histaminic

FRUCTE ACIDE toate conservele, gemuri, dulceturi fructe zaharisite, glazurate fructe uscate, conservate cu sulfura fructe proaspete cu zahar banane verzi merisor

capsuni cirese stafide curmale smochine

pere ananas prune lamai

masline verzi murate

LEGUME ALCALINE LEGUME ACIDE supe vegetale ciuperci asparagus copt leguminoase (in afara de broccoli, conopida alune si linte) varza rosie si alba patrunjel, pastarnac morcovi, rosii, cartofi ardei fasole alba anghinare dovleac, asparagus varza de Brussel castraveti ridichi linte marar soia boabe rubarbar vinete, andive extract de soia usturoi, praz, ceapa bostan salata verde, spanac nap, sfecla LACTATE ALCALINE LACTATE ACIDE lapte smantanit, kefir, zer unt, smantana, branzeturi lapte proaspat (vaca, capra) inghetata iaurt cu acidophilus lapte fiert, lapte praf PRODUSE DIN CARNE ALCALINE PRODUSE DIN CARNE ACIDE toate tipurile de carne de mamifere, pasari, peste, nu sunt gelatina, grasime, icre, oua de gaina albe CEREALE ALCALINE CEREALE ACIDE produse de patiserie paste fainoase cereale proaspete, paine, toate tipurile galusti grau incoltit, prajituri, biscuiti faina de ovaz, orez, orz, orz verde amidon, aluaturi secara, fulgi de cereale DIVERSE - ALCALINE DIVERSE - ACIDE sifon toate bauturile alcoolice ceaiuri de plante, neindulcite aditivi alimentari dulciuri, sosuri produse din lucerna sintetici : arome, cacao, ciocolata ghimbir coloranti conservanti ca: coca-cola, cafea drojdie de bere (calup) ? benzoat, otet, saramura, racoritoare sintetice, sare de mare fum sare rafinata, curry, condimente cu glutamat OLEAGINOASE ALCALINE OLEAGINOASE ACIDE migdale toate celelalte fructe oleaginoase si semintele castane, nuca de cocos coapte sau prajite OBICEIURI ALCALINE OBICEIURI ACIDE fumatul, aromatizanti si parfumuri sintetice somnul, relaxarea, somn insuficient sauna, exercitiul fizic suprasolicitarea, medicamentele buna dispozitie, bucuria, fericirea, calmul supararea, mania, revolta Citeste mai mult despre HIPERACIDITATE si vezi cum se poate trata.