Agenda Salud de La Mujer PDF

 

AGENDA

Mujer Salud de la

Departamento Ciclo Vital División Prevención y Control de Enfermedades

 

 Ser mujer hoy significa ser capaz de exigir respeto a los derechos que la  sociedad le reconoce:

• Su derecho a decidir cuando tener un hijo / hija, • Su derecho a no ser tratada con violencia, • Su derecho a cuidar de la propia  salud, dia a dia, • Su derecho a participar en las decisiones que influyen en el bienestar de todas las personas

AGENDA SALUD DE LA MUJER Primera Edición: Enero 2008 Imprenta responsable: Trama Trama Impresores S.A. 60.000 ejemplares Resolución Exenta Nº 887 27 de Diciembre 2007 Subsecretaría Salud Pública Departamento Asesoría Jurídica Ministerio de Salud Chile Derechos Reservados Registro de Propiedad Intelectual: 168.948 ISBN: 978 - 956 - 7711 - 89 - 5

 

SERVICIO DE SALUD

COMUNA

CENTRO DE SALUD FICHA CLÍNICA N°

SECT SECTOR OR CARPETA FAMILIAR N°

NOMBRES APELLIDOS

1

 

ANTECEDENTES GENERALES RUT

Fecha de Nacimiento Nacimi ento

Domicilio

Fono

Previsión

Ocupación

Escolaridad: Sin escolaridad Básica Media Superior   Antecedentes familiares de 1° grado: Diabetes HTA HTA Cáncer de mama

Otros

Antecedentes personales: Diabetes Epilepsia

Otros

Fuma

N° cig./día

Edad de Menarquia Grupo

HTA

Consejería antitabaco: SI Ritmo menstrual

RH

Presencia de Fac Factores tores de Riesgo Psicosocial: SI Ficha Única N° Ficha Climaterio N° Observaciones

TBC pulmonar

NO

Ficha Regulación de Fertilidad N°

NO

2  

CONTROLES Y CONSULTAS 1. Examen Medicina Preventiva 2. Consulta Morbilidad Obstétrica 3. Control Regulación de Fertilidad 4. Consulta Morbilidad Ginecológica 5. Control Preconcepcional

7. 8. 9. 10. 11.

Consulta de Lactancia Materna Control Ginecológico Control Climaterio Consulta otros profesionales Consulta de Anticoncepción de Emergencia

6. Consulta de Salud Mental Fecha  

Actividad Estado Examen Físico N° Nutricional Mama

Observaciones

Citación

   S    A    T    L    U    S    N    O    C   •    S    E    L    O    R    T    N    O    C

3  

   S    A    T    L    U    S    N    O    C   •    S    E    L    O    R    T    N    O    C

   

Fecha

Actividad Estado Examen Físico N° Nutricional Mama

Observaciones

Citación

4  

   

Fecha

Actividad Estado Examen Físico N° Nutricional Mama

Observaciones

Citación

   S    A    T    L    U    S    N    O    C   •    S    E    L    O    R    T    N    O    C

5  

CONSEJERIAS    S 12. Consejería Actividad Física    A    I 13. Consejería Salud Sexual y Reproductiva    R 14. Consejería estilos de vida y conductas de auto cuidado    E 15. Consejería Pre-Test VIH    J Post-Test est VIH    E 16. Consejería Post-T    S    N    O      C

Fecha

Individu Individual al

Familiar

17. Consejería familiar 18. Intervención psicosocial grupal 19. Consejería en tabaquismo 20. Otras

Temática 

6  

EDUCACION GRUPAL

 

Fecha

Tema

Responsab Responsable le 

   L    A    P    U    R    G

   N    O    I    C    A    C    U    D    E

7  

CONTROL PRENATAL    L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

N° Ficha Control de Gestación  Fecha ingreso

Edad

Trabajo remunerado Si

No

Tiene pareja estable Si

No

Peso previo al embarazo

Tipo trabajo

Progenit or: Edad Progenitor: Escolaridad Escolari dad   Fecha término último embarazo

Trabajo: Si

Gestaciones Abortos Ectópicos Total Partos   Cesáreas Causa última cesárea   Nacidos vivos Viven Mueren 1ª sem. N °RN Peso < 2.500grs

FUR  Día Mes

Año

Talla (mts)

Espontáneos

Fórceps. Fórceps.

Fecha Nacidos Muertos.

Embarazo actual: Planificado: Si

N° RN Peso > 4000grs

FUR Operacional  Día

N Noo

Mes Año

Ex. Físico Ex. Odontol Odontológico ógico EXÁMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha

FPP  Día

Mes Año Fuma: Si

Resultado

No

No

Observaciones

Orina completa Urocultivo Hematocrito / Hb Glicemia PTGO Otros

VDRL I / RPR Fecha Resultado

VDRL II / RPR Fecha Resultado

VIH: SI ( ) Fecha ECOGRAFÍAS Fecha Edad   Gestional

NO ( LCN

DBP

VDRL III / RPR Fecha Resultado

) Consejería VIH / SIDA: SI ( EPF / perc.

EG X ECO

Placenta

) Fecha LA

NO ( Hallazgos / observaciones

)

8  

CONTROLES PRENATALES

    l    a    n    o    i    s    e     f    o    r    p    e    r     b    m    o    N

   a     h    c    e    F

   o    N

   a     h    c    e    F

    l    a    n    o    i    c    a    t    s    e    G     d    a     d    E

    )    2    a     l     l    a    T    /    o    s    e     (    P    o    C    s    e    M    P    I

    l    a    n    o    i    c    i    r    t    u    N  .    t    s    E

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   n     ó    i    c    a    t    n    e    F    s    e    C    r    L    P

    d    a     d    i     l    i     b    r    o    M

   a    m    e     d    E

   a     í    r    e    j     e    s    n    o    C

   o    a    j     e    r    a   e    p   t    a   n    a    ñ   ñ    a   a    p    p    m    m    o   o    c   c    A   a

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    l    a    n    e   o    i     b    r   s    i    o    c    e     d     f    m    o   o    r     é    N   p    M

   i    S    :     l    a    i    c    o    s    o    c    i    s    P    o    g    s    e    i    R    e     d    a    t    u    a    n    P     ó    i    c    a    c    i     l    a    t    i    p    C    A

   L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

9  

   L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

Indice masa corporal (IMC) (antes del embarazo) Menor a 20 20 y 24.9 25 y 29.9 Mayor a 30

ALTURA UTERINA

Incremento esperado durante el embarazo 12.5 - 18.0 kg 11.5 - 16.0 kg 7.0 - 11.5 kg 6,0 - 7.0 kg

10  

OBSERVACIONES

   L    A    T    A    N    E

   R    P    L    O    R    T    N    O    C

11  

PARTO    O    I    R    E    P    R    E    U    P   •    O    T    R    A    P

Embarazo controlado Si

No

Recibió preparación para el parto Si

Tr Trabajo abajo de parto acompañada Si

No

Fecha término embarazo

Parto:  Unico   Espontáneo

Parto acompañada Si

No

Muerte Intrauterina

Múltiple

Embarazo

Cesárea

Inicio T. de P.: Espontáneo Espontáne o   Indicaciones parto operatorio

Inducido

Esterilización Quirúrgica Si

No

Atención Parto:  Médico

Episiotomía Si

No

Desgarro Si

Revisi Revisión ón Instrume Instrumental ntal Si

Raquídea

No

Sin Atención Profesional General

Antibióticos

RECIEN NACIDO:  Masculino

Femenino

Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si

Analgesia Inhalatoria Otros

Especifique

Peso al nacer No

Diagnóstico RN

EGRESO DE LA MADRE: Fecha

Diagnóstico

Derivada a

CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD Diagnóstico

Lactancia Materna Exclusiva

Mixta

Artificial

Indicaciones/ Observaciones

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO   Fecha Peso IMC Est. Nutricional 3er mes 6to mes

No

4° VDRL

Matrona

Medicamentos: Ocitocina

Fecha

Parto

Edad Gestacional

Fórceps

Peridural Anestesia: Peridural

No

Profesional

Local

Ninguna

12  

CONTROL PRENATAL N° Ficha Control de Gestación   Fecha ingreso

Edad

Trabajo remunerado Si

No

Tipo trabajo

Tiene pareja estable Si

No

Peso previo al embarazo

Progenit or: Edad Progenitor: Escolaridad Escolari dad   Fecha término último embarazo

Trabajo: Si

Gestaciones Abortos Ectópicos Total Partos   Cesáreas Causa última cesárea   Nacidos vivos Viven Mueren 1ª sem. N °RN Peso < 2.500grs

FUR  Día Mes

Año

FUR Operacional  Día

Espontáneos

Fórceps Fórceps..

Fecha Nacidos Muertos.

Mes Año

Ex. Físico Ex. Odontológ Odontológico ico EXÁMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha

   R    P    L    O    R    T    N    O    C

N Noo

Embarazo actual: Planificado: Si

N° RN Peso > 4000grs

   L    A    T    A    N    E

Talla (mts)

FPP  Día

Mes Año Fuma: Si

Resultado

No

No

Observaciones

Orina completa Urocultivo Hematocrito / Hb Glicemia PTGO Otros

VDRL I / RPR Fecha Resultado

VDRL II / RPR Fecha Resultado

VIH: SI ( ) Fecha ECOGRAFÍAS Fecha Edad   Gestional

NO ( LCN

DBP

VDRL III / RPR Fecha Resultado

) Consejería VIH / SIDA: SI ( EPF / perc.

EG X ECO

Placenta

) Fecha LA

NO ( Hallazgos / observaciones

)

13  

CONTROLES PRENATALES    L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

    l    a    n    o    i    s    e     f    o    r    p    e    r     b    m    o    N

   a     h    c    e    F

   o    N

    l    a    n    o    i    c    a    t    s    e    G     h    a    a    c     d    e     d    F    E

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    l     l    a    n    o    i    c    i    r    t    u    N  .    t    s    E

 .    e    t    g    s    s    e    M    r  .    c    n    I

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   n     ó    i    c    a    t    n    e    F    s    e    C    r    L    P

    d    a     d    i     l    i     b    r    o    M

   a    m    e     d    E

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   a    n    o    r    t    a    M    /    o    c     d    i     é    M

   n     ó    i    c    a    t    i    C

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14  

   L    A    T    A    N    E

   R    P    L    O    R    T    N    O    C

Indice masa corporal (IMC) (antes del embarazo) Menor a 20 20 y 24.9 25 y 29.9 Mayor a 30

ALTURA UTERINA

Incremento esperado durante el embarazo 12.5 - 18.0 kg 11.5 - 16.0 kg 7.0 - 11.5 kg 6,0 - 7.0 kg

15  

OBSERVACIONES    L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

16  

PARTO Embarazo controlado Si

No

Recibió preparación para el parto Si

Trabajo de parto acompañada Si

No

Fecha término embarazo

Parto:  Unico   Espontáneo

Parto acompañada acompaña da Si

Embarazo

Cesárea

Inicio T. de P.: Espontáneo   Indicaciones parto operatorio

Inducido

Esterilización Quirúrgica Si

No

Atención Parto:  Médico

Episiotomía Si

No

Desgarro Si

Revisi Revisión ón Instrumen Instrumental tal Si

Raquídea

RECIEN NACIDO:  Masculino

General

Femenino

Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si

No

Analgesia Inhalatoria Otros

Especifique

Peso al nacer No

Diagnóstico RN

EGRESO DE LA MADRE: Fecha

Diagnóstico

Derivada a

CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD Diagnóstico Mixta

Artificial

Indicaciones/ Observaciones

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO   Fecha Peso IMC Est. Nutricional 3er mes 6to mes

No

Sin Atención Profesional

Antibióticos

Lactancia Materna Exclusiva

   E    U    P   •    O    T    R    A    P

4° VDRL

Matrona

Medicamentos: Ocitocina

Fecha

Parto

Edad Gestacional

Fórceps

Peridural Anestesia: Peridural

   O    I    R    E    P    R

No

Muerte Intrauterina

Múltiple

No

Profesional

Local

Ninguna

17  

CONTROL PRENATAL    L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

N° Ficha Control de Gestación  Fecha ingreso

Edad

Trabajo remunerado Si

No

Peso previo al embarazo

Tipo trabajo

Tiene pareja estable Si No Progenitor: Progenit or: Edad Escolaridad Escolari dad   Fecha término último embarazo

Trabajo: Si

Gestaciones Abortos Ectópicos Total Partos   Cesáreas Causa última cesárea   Nacidos vivos Viven Mueren 1ª sem. N °RN Peso < 2.500grs

FUR 

Día Mes

Año

Talla (mts)

Espontáneos

Fórceps. Fórceps.

Fecha Nacidos Muertos.

Embarazo actual: Planificado: Si

N° RN Peso > 4000grs

FUR Operacional 

N Noo

Día

Mes Año

Ex. Físico Ex. Odontoló Odontológico gico EXÁMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha

FPP 

Día

Mes Año Fuma: Si

Resultado

No

No

Observaciones

Orina completa Urocultivo Hematocrito / Hb Glicemia PTGO Otros

VDRL I / RPR Fecha Resultado

VDRL II / RPR Fecha Resultado

VIH: SI ( ) Fecha ECOGRAFÍAS Fecha Edad   Gestional

NO ( LCN

DBP

VDRL III / RPR Fecha Resultado

) Consejería VIH / SIDA: SI ( EPF / perc.

EG X ECO

Placenta

) Fecha LA

NO ( Hallazgos / observaciones

)

18  

CONTROLES PRENATALES

    l    a    n    o    i    s    e     f    o    r    p    e    r     b    m    o    N

   a     h    c    e    F

   o    N

   a     h    c    e    F

    l    a    n    o    i    c    a    t    s    e    G     d    a     d    E

    )    2    a     l     l    a     l    a    n    T    o    i    /    c    o    i    s    r    e    u    t    P     (    o    C    N  .    s    t    e    M    s    P    I    E

 .    e    t    g    s    s    e    M  .    r    c    n    I

    l    a    a    i    r    n    e    i    t    r    r    e    A    t    n    u    a     ó    i    s    r    u    t    e    r     l    P    A

   n     ó    i     d    c    a     l    i    a    t    n     d    e     b    r    F    s    e    o    C    r    L    P    M

   a    m    e     d    E

   a     í    r    e    j     e    s    n    o    C

   o    a    j     e    r    a   e    p   t    a   n    a    ñ   ñ    a   p    p    a    m    m    o   o    c   c    A   a

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   L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

19  

   L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

Indice masa corporal (IMC) (antes del embarazo) Menor a 20 20 y 24.9 25 y 29.9 Mayor a 30

ALTURA UTERINA

Incremento esperado durante el embarazo 12.5 - 18.0 kg 11.5 - 16.0 kg 7.0 - 11.5 kg 6,0 - 7.0 kg

20  

OBSERVACIONES

   L    A    T    A    N    E    R    P    L    O    R    T    N    O    C

21  

PARTO    O    I    R    E    P    R    E    U    P   •    O    T    R    A    P

Embarazo controlado Si

No

Recibió preparación para el parto Si

Tr Trabajo abajo de parto acompañada Si

No

Fecha término embarazo

Parto:  Unico   Espontáneo

Parto acompañada Si

No

Muerte Intrauterina

Múltiple

Embarazo

Cesárea

Inicio T. de P.: Espontáneo Espontáne o   Indicaciones parto operatorio

Inducido

Esterilización Quirúrgica Si

No

Atención Parto:  Médico

Episiotomía Si

No

Desgarro Si

Revisi Revisión ón Instrume Instrumental ntal Si

Raquídea

No

Sin Atención Profesional General

Antibióticos

RECIEN NACIDO:  Masculino

Femenino

Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si

Analgesia Inhalatoria Otros

Especifique

Peso al nacer No

Diagnóstico RN

EGRESO DE LA MADRE: Fecha

Diagnóstico

Derivada a CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD Diagnóstico

Lactancia Materna Exclusiva

Mixta

Artificial

Indicaciones/ Observaciones

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO   Fecha Peso IMC Est. Nutricional 3er mes 6to mes

No

4° VDRL

Matrona

Medicamentos: Ocitocina

Fecha

Parto

Edad Gestacional

Fórceps

Peridural Anestesia: Peridural

No

Profesional

Local

Ninguna

22  

VISITA DOMICILIARIA INTEGRAL Fecha

Causa

   S    A    N    U    C    A    V   •    L    A    R    G    E    T    N    I    A    I    R    A    I    L    I    C    I    M    O    D    A    T    I    S    I    V

Profesional

VACUNAS Fecha

Tipo de vacuna

Fecha

Tipo de vacuna

23  

OBSERVACIONES    S    A    N    U    C    A    V   •    L    A    R    G    E    T    N    I    A    I    R    A    I    L    C    I    M    O    D    A    T    I    S    I    V

24  

SALUD BUCAL ODONTOGRAMA:

ACTIVIDADES: 1. CONSUMO DIETA CARIOGÉNICA (CDC): cantidad de veces por día que consume alimentos entre las comidas principales 0: NINGUNA

   D    U    L    A    S

1: 2: 12 VEZ Ó MÁS VECES 2. FRECUENCIA DIARIA DE CEPILLADO (FDC) 0: NINGUNA 1: 1 VEZ 2: 2 O MÁS VECES

6. INDICE DE HIGIENE ORAL SIMPLIFICADO S IMPLIFICADO (IHO): considera presencia de depósitos blandos en piezas 1.1, 1,6, 2.6, 3,1, 4.6 y 3.6, en cada pieza puede haber valores de 0 a 3 , los que deben promediarse para obtener el valor final. Los promedios se agrupan de la siguiente forma:

3. ACTIVIDAD EDUCATIVA (EDU) 1: TECNICA DE CEPILLADO 2: CONSEJO DIETÉTICO 3: LACTANCIA MATERNA

   

0: PROMEDIO 0.0 a 0,5 1: PROMEDIO 0,6 a 1.0

4. ENFERMEDAD GINGIVAL O PERIODONTAL (EGP)

  

2: 3: PROMEDIO PROMEDIO 1,1 1,6 ao 1,5 MÁS

S: SANO G: GINGIVITIS P: ENFERMEDAD PERIODONTAL

7. TRATAMIENTO (TRA): Tipo de alta otorgada

FECHA

C

O

P

      EVOLUCIÓN

CDC

FDC

   L    A    C    U    B

EDU

EGP

1: EDUCATIVA 2: PREVENTI PREVENTIVA VA 3: INTEGRAL

IHO

TRA OBSERVACIONES

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SALUD BUCAL    L El sangramiento de las encías no es normal a ninguna edad , si te ocurre debes cepillar tus    A dientes, y usar seda dental más a menudo, si persiste debes consultar a tu dentista.    C    U    B CEPILLADO DE DIENTES:    D - Técnica de Bass: La cabeza del cepillo es posicionada oblicuamente en dirección a los ápices de las piezas    U    L    A dentarias (45º), con el objetivo de que las cerdas se introduzcan dentro del surco gingival. Luego se deben    S realizar movimientos cortos hacia anterior y posterior, terminando con un movimiento rotatorio amplio de la cabeza del cepillo hacia oclusal. Aproximadamente, se realiza el movimiento, durante 10 segundos en cada grupo de 2 o 3 dientes.

LIMPIEZA INTERPROXIMAL INTERPROXIMAL Uso de Seda dental: El uso de la seda dental es un método efectivo para eliminar la placa dental de estas lo cual su uso debe Empiece con mano, un trozoy el deresto seda al menos una día .medio dentalsuperficies, de unos 45por cms. de longitud. Enrolleser la mayor parte del hilovez en elaldedo de una en el mismo dedo de la otra mano.   Para Para limpiar los dientes superiores, sujete el hilo entre el pulgar de una mano y el índice de la otra, dejando poco más de 1 cm. de seda entre ambos. Inserte la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra. No fuerce la seda, y llévelo hasta la unión encía-diente. Cúrvelo en forma de “C” contra contra un diente deslizándola dentro del espacio entre encía y diente hasta notar resistencia.

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CONSULTA NUTRICIONAL Fecha

Edad

Peso (Kgs.)/ Talla (mts.)

IMC

Diagnóstico Nutricional

Estado nutricional

Indice Masa Corporal (IMC)

Bajo peso Normal Sobrepeso

Menor a 18.5 18.5 a 24.9 25 a 29.9

Citación

   N    O    I    C    I    R    T    U    N

Obesidad

Mayor o igual a 30

27  

CONSULTA NUTRICIONAL    N    O    I    C    I    R    T    U    N

  Fecha

Edad

Peso (Kgs.)/ Talla (mts.)

IMC

Diagnóstico Nutricional

Citación

28  

ENTREGA PRODUCTOS DEL PLAN NACIONAL DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA

Fecha

Estado Nutricional

Tipo de Producto

 

Responsable

Próxima entrega

   N    O    I    C    I    R    T    U    N

29  

ENTREGA PRODUCTOS DEL PLAN NACIONAL DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA

   N    O    I    C    I    R    T    U    N

  Fecha

Estado Nutricional

Tipo de Producto

 

Responsable

Próxima entrega

30  

EXAMENES DE LABORATORIO Fecha

Examen

Resultado

Observaciones

   A    I    G    O    L    O    N    E    G    A    M    I   •    O    I    R    O    T    A    R    O    B    A    L    E    D    S    E    N    E    M    A    X    E

31  

EXAMENES DE LABORATORIO    A    I    G    O    L    O    N    E    G    A    M    I   •    O    I    R    O    T    A    R    O    B    A    L    E    D    S    E    N    E    M    A    X    E

Fecha

Examen

Resultado

Observaciones

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RESULTADO PAP Fecha

Resultado

Observaciones

MAMOGRAFIA - ECOTOMOGRAFIA Fecha

 

Tipo de Examen

 

Resultado

 

Próximo control

 

Observaciones

   A    I    G    O    L    O    N    E    G    A    M    I   •    O    I    R    O    T    A    R    O

   B    A    L    E    D    S    E    N    E    M    A    X    E

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OBSERVACIONES    A    I    G    O    L    O    N    E    G    A    M    I   •    O    I    R    O    T    A    R    O    B    A    L    E    D    S    E    N    E    M    A    X    E

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HOSPITALIZACIONES Días de Hospitalización Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso Fecha alta Lugar Fecha ingreso

Diagnóstico

Tratamiento

   S    A    I    C    N    E    R    E    F    E    R   •    S    E    N    O    I    C    A    Z    I    L    A    T    I    P    S    O    H

Fecha alta

35  

REFERENCIAS INTERNAS Y EXTERNAS    S    A    I    C    N    E    R    E    F    E    R   •    S    E    N    O    I    C    A    Z    I    L    A    T    I    P    S    O    H

Fecha

Causa

Referida a

Responsable

Fecha atención

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REFERENCIAS INTERNAS Y EXTERNAS Fecha

Causa

Referida a

Responsable

Fecha atención

   S    A    I    C    N

   E    R    E    F    E    R   •    S    E    N    O    I    C    A    Z    I    L    A    T    I    P    S    O    H

37  

MIS DUDAS    S    A    D    U    D    S    I    M

38  

MIS DUDAS

   S    A    D    U    D    S    I    M

39  

MIS DUDAS    S    A    D    U    D    S    I    M

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¿CÓMO DETECTAR A TIEMPO EL CÁNCER DE D E CUELLO DE UTERO? ¿Qué es el PAP? • Es un examen del cuello del útero que sirve para detectar células anormales que se desprenden de su superficie. • No es una biopsia, no se saca tejido. • Algunas condiciones pueden aumentar el riesgo de cáncer de cuello del útero. Consúltelo con su matrona. ¿Dónde hay que dirigirse para tomarse el PAP? Si es beneficiaria del Sistema Público de Salud, debe acudir sin menstruación o “regla”, a cualquier Centro de Salud del país y solicitar atención por Matrona. Si tiene otro tipo de previsión, acudir a la consulta de su ginecólogo o matrona, o solicitarlo en el examen de salud preventivo. La actual Ley de Medicina Preventiva, garantiza un PAP cada tres años a todas las mujeres entre 25 y 64 años, independiente de su previsión. El Plan AUGE garantiza a las mujeres una atención de calidad y en plazos definidos, en aquellos casos que presentan un PAP PAP alterado para confirmar o descartar diagnóstico y para el tratamiento de un cáncer de cuello de útero confirmado.

DEE MAMA? ¿CÓMO DETECTAR A TIEMPO EL CÁNCER D Toda mujer debe acudir a su control periódico con Matrona o Médico para: • Evaluar la presencia de factores que pudieran favorecer el cáncer de mama • Recibir educación sobre el auto examen de mama • Solicitar mamografía cuando corresponda ¿Dónde hay que dirigirse? Si es beneficiaria del Sistema Público de Salud, acudir a cualquier Centro de Salud del país y solicitar atención por Matrona. Si tiene otro tipo de previsión, acudir a la consulta de su ginecólogo o matrona. Si el informe de la mamografía indica sospecha de cáncer de mama, será derivada a la Unidad de Patología Mamaria del Hospital, para descartar o confirmar este diagnóstico y para su tratamiento. La actual Ley de Medicina Preventiva garantiza una mamografía a toda mujer a los 50 años, independiente de su previsión. El Plan AUGE garantiza el diagnóstico y tratamiento de un cáncer de mama, con calidad y en

plazos definidos.

El cáncer detectado a tiempo tiene más probabilidades de ser curable.

 

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

• Consuma 3 veces en el día productos lácteos como leche, yogur yogur,, quesillo o queso fresco, de preferencia semidescremados o descremados. • Coma al menos 2 platos de verduras y 3 frutas de distintos colores cada día. • Coma porotos, garbanzos, lentejas o arvejas al menos 2 veces por semana, en reemplazo de la carne. • Coma pescado, mínimo 2 veces por semana, cocido, al horno, al vapor o a la plancha. • Prefiera los alimentos con menor contenido de grasas saturadas y colesterol. • Reduzca su consumo habitual de azúcar y sal. • Tome 6 a 8 vasos de agua al día. • Camine como mínimo 30 minutos diarios. • Realice ejercicios físicos, 30 minutos 3 veces por semana. • Exija ambientes libres de humo de tabaco y proteja a los no fumadores.