ACTIVIDAD 16 Evidencia 3 Ficha Antropológica y Test Físico

 

ACTIVIDAD 16 EVIDENCIA 3: FICHA ANTROPOLÓGICA Y TEST FÍSICO

aprendiz MILTON HAIR GARCIA CAÑON

Tutor   KARINA MARIA ALVARADO CARO

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA MODALIDAD VIRTUAL CENTRO PARA EL DESARROLLO AGROECOLOGICO Y AGROINDUSTRIAL REGIONAL ATLANTICO SEPTIEMBRE 2021

 

Ficha antropológica y test físico

La ficha antropométrica y el test físico son herramientas esenciales para registrar las medi me dida dass y las las di dime mensi nsion ones es de dell cu cuerp erpo, o, ti tien enen en co como mo pro propó pósi sito to estudi estudiar ar lo loss cam cambi bios os ocurridos según los estilos de vida y así tomar decisiones en la generación de hábitos saludables para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales. Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos, la  práctica de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore puede tener un gran impacto en la práctica de la actividad física, realizando acciones simples, incluyentes y divertidas. Por lo anterior, para la conceptualización de cultura física y hábitos saludables en su estilo de vida, intentando garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual, la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral, es necesario desarrollar una ficha antropométrica y un test de condición física para valorar su estado de salud, teniendo en cuenta los siguientes puntos: 1.

Consulte los materiales de formación “Sistemas de seguridad y salud en los procesos logíst log ístico icos”, s”, “Hi “Higie giene ne y seguri seguridad dad en el tra trabaj bajo” o” y los materia materiales les comple complemen mentari tarios os “Batería de Test de Aptitud Física” y “Pruebas (test) de valoración de la condición física” pertenecientes a esta actividad de aprendizaje y luego diligencie las fichas que encuentra en este documento.

2.

Al final de cada ficha describa el procedimiento, siguiendo el paso a paso que realizó  para el cálculo de cada ítem del test.

3.

Realice un análisis de los resultados de los datos tomados de los valores de referencia que muestran las fichas.

 

Ficha antropométrica

Datos personales Nombre Fecha de nacimiento

MILTON HAIR GARCIA 12/18/82

Estatura:

Peso: 78

Edad: 38

Grado:

Tipo de sangre: O+

Tel: 3118376933

Principales medidas corporales Perímetro del cráneo Perímetro torácico Perímetro de bíceps

56  Normal Inspiración

Perímetro del muslo Perímetro pantorrilla Log. Ext. Inferiores Altura del pie

cm cm 33. 5 32

Derecho

Nor. Cont.

28.5

Izquierdo

Nor. Cont.

27.0 44 80 70 69 54.5 54.5 37.5 38.5 87 87 9 9

Diámetro biacromial Perímetro de cintura Log. Ext. Superiores

94 99

Derecha Izquierda Derecho Izquierdo Derecha Izquierda Derecha Izquierda Derecho Izquierdo

cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm

La ficha antropológica se le realizo a un compañero de trabajo de 38 años, donde se le tomo todos los datos solicitados en un tiempo estimado de 10 minutos, el compañero se encontraba con ropa cómoda para así facilitar mucho más la toma de la ficha.

 

Test físicos

Datos personales Nombre: Fecha de nacimiento: Estatura:

MILTON HAIR GARCIA 16/04/91 Peso: 78

Edad: 38

Tipo de sangre: O-

Tel: 3143428587

Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos) Prueba: Flexión de brazos 1m. Flexión de piernas Abdominales 1m. Lumbares 1m. Agilidad Salt largo sin impulso

Resultado:

Resultado:

51 62 72 79

49 62 54 48

6 METROS

6 METROS 2METROS 13CENTIMETROS

2METROS 13CENTIMETROS

Lanz. Balón medicinal Test del escalón

7"30 95

Test de Cooper

3KILOMETROS 500 METROS

Velocidad 50 metros

7"30 96 3KILOMETROS 500 METROS

Se realiza el test físico a una persona de 38 años, con una condición física nedia, ya que es un deportista desde muy temprana edad, quien muestra un estado muy favorable al realizar cada uno de los ejercicios físicos para poder medir su fuerza, resistencia y agilidad, se evidencia que es muy saludable y con buenos hábitos alimenticios.  No se pudo realizar el lanzamiento del balón medicinal ya que no se contaba con el recurso necesario