Activez Vos Pouvoirs de Guerison Avec Hypnose







 

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 Bienvenuedanslemondedel’’hypnose, L’’hypnosemepassionnedepuisdenombreusesannées.C’’estunescienceetunartrichede bénéfices.Jesuisheureusedepouvoirpartagermesconnaissancesavecvous.J’’espèrequevous aurezautantdeplaisiràlirecelivrequej’’enaieuàl’’écrire. Jecommenceraiparvousexpliquerlesbasesthéoriquesdel’’hypnose,entermesclairs, imagésetsimplesàcomprendre.Ensuite,nousverronscommentamenerunami,un parentouvousͲmêmeenétatd’’hypnose.Finalement,jevousdonneraiquelques «histoiresquiguérissent»quevouspourrezutiliserpoursoigner,entreautreschoses: o unproblèmedesantéspécifique; o unmanquedeconfianceensoi; o unproblèmederelationàl’’argent. Ceshistoires,quisontenfaitdesmétaphores,sontparticulièrementbénéfiques lorsqu’’ellessontracontéesàlapersonneenétatd’’hypnose.L’’inconscient,que j’’aimeappelerle«jeunemoi»,estalorsenétatdegranderéceptivité,cartoutes sesressourcessontactivées.Sespouvoirspeuventalorsêtreexploitéspourtirerle meilleurdecequecesmétaphoresontàoffrir. Vouspouvezutiliserl’’hypnosepourvoussoigner(autohypnose),poursoignervos parentsetamisetpourfaciliterl’’atteinted’’objectifsfinanciers,familiauxetautres. Jevousinviteàexpérimenterlestechniquesdel’’hypnoseavecunpartenaire.Ainsi, vousbénéficierezensembledestechniquesquejevousenseigne.C’’estunetrès belleactivitéàfaireencouple,enfamilleouavecdesamis. Bonnelecture!

 CatherineDupuis,hypnothérapeute,chimisteetauteure

 

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Tabledesmatières Contents Tabledesmatières...............................................................................................................................3 Qu’’estcequel’’hypnose?.....................................................................................................................6 Unmodèlepourcomprendreetagir...............................................................................................6 Voushabitezavecvosparents,mademoiselle?..............................................................................6 L’’état«hypnotisé»..........................................................................................................................7 Lespouvoirsdeguérisondu«jeunemoi»......................................................................................8 AiͲjebesoindetalentsspéciaux?.....................................................................................................9 Quisontles«moi»quivouscomposent............................................................................................9 L’’universdu«moirationnel»..........................................................................................................9 Le«grandmoi»...............................................................................................................................9 Àladécouvertedu«jeunemoi»,aussiappelé«inconscient»...................................................10 Lescaractéristiquesdu«jeunemoi»........................................................................................10 Lesrôlesdu«jeunemoi»..........................................................................................................11 Connaîtrele«jeunemoi»pourbénéficierdesespouvoirs.....................................................12 Lelangagesecretdu«jeunemoi»....................................................................................................14 Commentparlerau«jeunemoi».................................................................................................14 Apprendreàinterpréterlesréponsesdu«jeunemoi»...............................................................16 Hé!«moirationnel»,regardel’’oiseaulàͲhaut!................................................................................16 Étatd’’hypnoseléger...................................................................................................................17 Étatd’’hypnosemoyen...............................................................................................................17 Étatd’’hypnoseprofond..............................................................................................................17 Lespréliminairessurlechemindel’’hypnose....................................................................................18  

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 Étape1:Entrerenrelation.............................................................................................................18 Étape1:Lasynchronisation.......................................................................................................18 TechniqueA:Laméthodedureflet...........................................................................................19 TechniqueB:LaméthodeVAKO,..............................................................................................20 Règlesdeformulationd’’unobjectif...........................................................................................22 Étape3:Prépareretfavoriserl’’étathypnotique..........................................................................23 Lachutearrière..........................................................................................................................24 Chuteavant................................................................................................................................25 Lesdoigtscroisés........................................................................................................................25 Lesmainscroiséesetsoudées...................................................................................................25 Commentaccéderau«jeunemoi»?................................................................................................27 Qu’’estͲcequ’’uneinductionhypnotique?..........................................................................................29 Reconnaîtrel’’étatd’’hypnose,augrandplaisirdu«jeunemoi»......................................................30 Quelquestrucsavantdecommencer................................................................................................30 L’’inductiondeDaveElman……àlasauceCatherine.............................................................................32 L’’inductionparlafixationduregard..................................................................................................36 Inductionenhypnosehumaniste.......................................................................................................38 Lamétaphorethérapeutique.............................................................................................................42 Leshistoiresporteusesdemessages.............................................................................................42 Commentfonctionnentcesmétaphoresthérapeutiques?...........................................................43 Avantagesdutraitementparlesmétaphores...............................................................................44 Commentsontconstruiteslesmétaphoresthérapeutiques?.......................................................44 Etl’’hypnoselàͲdedans?.................................................................................................................46 QuefautͲilfaireavecunemétaphore?..........................................................................................47 Dernierscommentairesavantdecommencer...............................................................................48  7133545 Canada inc. (Dolfino Média)  4 Web:www.dolfino.tv/sgc/hypnose 

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 Métaphoreconfianceensoi..............................................................................................................49 Atteindreson«poidssanté»............................................................................................................55 Quelquesnotesavantdecommencer...........................................................................................56 Métaphorethérapeutiquepouratteindreson«poidssanté».....................................................56 

 

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Qu’’estcequel’’hypnose? Unmodèlepourcomprendreetagir L’’hypnoseutiliseunmodèlequiestdéveloppédepuislanuitdestemps.Eneffet,les chamans,lespharaonsetautresmystiquesconsidèrentdepuislongtemps,quechaqueêtre humainestcomposédetrois«parties»1: o le«moirationnel»:onlenommeaussil’’«égo»,le«conscient»oule«cerveau»; o le«jeunemoi»:certainsl’’appellentaussil’’«enfantintérieur»oul’’«inconscient»; o le«grandmoi»:ilestsouventnommél’’«âme»oula«Conscience»(avecunC majuscule).C’’estlemoisupérieur,l’’étincelledeDieuenchaquehommeetfemme.

Voushabitezavecvosparents,mademoiselle? Imaginezuninstant,quevousêtesunjeunehommemarchantsurlarue.Vousrencontrezune jeunefemmesuperbeaucentred’’achatsmais……elleestaccompagnéedesesparents.Vous aimeriezbienl’’inviteraucinéma,maissesparentsnevouslaissentpasl’’approcher.Elleestbien malheureusequevousnepuissiezluiadresserlaparoleetvousêtesfrustrédenepouvoirlui parlerlibrement. Vousdevezalorsutiliserunetechniquepourdistrairelesparents,letempsdeparleràleurfille. Vouspouvezleurdireparexemple«Oh!RegardezlebeloiseaulàͲbas!»……ettransmettre l’’invitationàvotreâmesœœur,endouce,pendantquelesparentscherchentl’’oiseau.

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Notedel’’éditeur:Cemodèleestunoutilpourbénéficierdespouvoirsdel’’hypnose.Ilafaitsespreuvesdans plusieursdomainesdepuisdenombreusesannées.Vousdevezl’’avoirentêtepourcomprendrelestechniques d’’hypnoseetlesappliquerefficacement.Ceciétantdit,nousneprétendonspasqu’’ils’’agitdelavéritéabsolue.Vos croyancesspirituellesetreligieusespeuventêtredifférentes,etc’’esttrèsbienainsi.Vousn’’avezpasàexpliquerce modèleauxgensquevoussoignezetilsn’’ontpasàycroirepourbénéficierdespouvoirsdeguérisondel’’hypnose.

 

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C’’estbienbeautoutça……maisqu’’estͲcequel’’hypnose? L’’hypnoseestunetechniquequipermetdedistrairele«moirationnel»(lesparents)pourparler librementau«jeunemoi»(labellejeunefemme).End’’autrestermes,l’’hypnosepermetau «jeunemoi»d’’émerger,decommuniqueretdecontribuer,pendantquele«moirationnel»est captivéetoccupéàautrechose.L’’hypnosepermetégalementdedécouvrirdescomportementset deshabitudesalternativesàceuxquenousvoulonsélimineroumodifier.

L’’état«hypnotisé» Lemot«hypnose»estutilisépourreprésenterunetechniqueetunétatd’’esprit.Vousconnaissez déjàlesétatsd’’esprit«éveillé»et«endormi».VousconnaissezpeutͲêtrel’’état«méditatif».Eh bien,ilexisteaussil’’état«hypnotisé».Cedernieresttotalementnaturel.D’’ailleurs,àvotreinsu, vousl’’expérimentezlorsque: o Vousperdezlanotiondutempsenconduisantvotrevoiture; o Vouslisezunromanfascinantjusqu’’à4hdumatin; o Vousdessinezdesgraffitisoriginauxpendantunappeltéléphonique. Latechniqued’’hypnosepermetd’’entrerdansl’’état«hypnotisé».Ellepermetégalement decommuniqueravecle«jeunemoi»pourfaciliterl’’atteinted’’objectifsdanstoutesles sphèresdelavietellesquelasanté,lesrelationsfamiliales,lesperformancessportives, etc. Lesgenssonttoujourssurprisdedécouvrirleur«jeunemoi»quandilsparticipentàmes formations.Lorsd’’undemesséminaires,unefemmetrèstimides’’estinscrite.Elleétait assiseaufonddelasalle.Elleprenaitdesnotesetellen’’osaitparleràpersonne.Dèsla premièrefindesemaine,elleapratiquédestechniquesd’’inductionhypnotiqueavec d’’autresparticipants.Vousauriezdûlavoirenétatd’’hypnose!Jen’’avaisjamaisentendu unefemmesicréative.Sonmondeintérieurétaitremplidebeauxpaysagesetdesymboles colorés.Elles’’estbeaucoupamuséeetsurtout,elleadécouvertunefacetted’’elleͲmême dontelleestaujourd’’huitrèsfière. Depuiscetemps,elles’’estdécouvertunepassionpourlapoésie.Elleparticipemaintenant àdeslecturespubliquesoùelles’’estfaitunnouveaucercled’’amis.Elleadécouvertunde sesplusbeauxtalents,ets’’amuseencoreaujourd’’huiàdécouvrirson«jeunemoi»en autohypnose.

 

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Lespouvoirsdeguérisondu«jeunemoi» L’’hypnoseestundesoutilsdeguérisonlespluspuissantsdécouvertsparl’’homme.Voiciquelques exemplesdesescapacités: o Réduitlesdouleurschroniquesetponctuelles; o Libèredesdépendances(nourriture,tabac,drogueetalcool); o Règlecertainsproblèmessexuels,d’’argentetderelationsfamiliales; o Soignedes«patternsdestructeurs»etdessouvenirsdouloureux; o Éliminedesphobiesetdespeursincontrôlables; o Éloignelestress,ladéprimeetlesallergies; o Aideàperdredupoids; Éveillelaconsciencegrâceauxtechniquesd’’hypnosehumaniste.

o

Danscertainscas,l’’hypnoseesttrèsefficaceparelleͲmême.Dansd’’autrescas,ellepeut êtreutiliséeencombinaisonaveclamédecine,lanaturopathieetd’’autresapproches thérapeutiques. Lestechniquesd’’hypnosesonttrèsefficacessurlesjeunesenfants.Leur«moirationnel» estalorstrèspeudéveloppé.C’’estpourquoiilestsifaciledecommuniqueravecleur «jeunemoi».Quandmonfilsavaittroisans,ilfaisaitparfoispipiaulit.J’’aiutiliséune métaphorethérapeutiquepourenseigneràson«jeunemoi»commentévitercette situation.Pourlui,c’’étaitunesimplehistoire,commeilaimetants’’enfaireraconter. L’’effetaétéimmédiat.Depuismaintenantdeuxans,iln’’ajamaisrécidivé. Durantmonséminaire,jevousraconterail’’histoirequim’’apermisd’’accomplircepetit miracle.

 

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AiͲjebesoindetalentsspéciaux? Contrairementàcertainescroyances,l’’hypnosenenécessiteaucundonspécialni connaissancemagique.L’’utilisationdel’’hypnosenécessiteunapprentissageetdela pratique,riendeplus.Oubliezl’’hypnosedescèneoùlesparticipantsfontlapoule! Aujourd’’hui,cettetechniqueestutiliséeparlesmeilleursmédecins,thérapeuteset dentistes. Ilestintéressantdenoterquevouspouvezutiliserl’’hypnosededeuxfaçons: 1. SurvousͲmême,parautohypnose; 2. Poursoigneretaidervosparentsetvosamis.

Quisontles«moi»quivouscomposent L’’universdu«moirationnel» Le«moirationnel»estlecerveaurationneletlogique.Vouspouvezleconsidérercommeétant unordinateursuperperformant,maisfroidetpeunuancé.Sonuniversestremplideproblèmeset desolutions.Ilpeutgérerunmaximumdecinqàneufinformationsàlafois;ilestdonclimitédans sacapacitédegérerl’’information. VoiciquelquesͲunesdescaractéristiquesdu«moirationnel»: o Objectifetrationnel:Ilfaitplusappelàlaraisonqu’’àl’’émotion.Ilestsanscesseenquête d’’élémentsconstructifsetutiles.Ileststructuré,ordonné,calmeetpondéré. o Universlimité:Ilnevoitpaslabeauté.Ilestdéconnectédessentiments. o Ignorelesautres«moi»:Ilignorepratiquementcomplètementle«jeunemoi»etle «grandmoi».Ilnelescomprendpas,nelesvoitpasetn’’esttoutsimplementpas intéressépareux.Parcontre,iln’’apasl’’énergievitale,levifͲargentetlajoiedevivredu «jeunemoi».

Le«grandmoi» Le«grandmoi»,c’’estenquelquesortelasourcedel’’inspirationhumaine,cequelesmystiques nommentl’’âme.Ilestlasourcemêmedenotresagesse.Ilrayonneautourdenous,relianttous lesêtresensemble  Ilestcomparableàdel’’informationpure.Ilreprésentelapartieholistiqueetspirituellede l’’individu.C’’estleréservoirdelacréativité.Plusleniveaudeconsciencedel’’individu,estélevé, plussacréativitéestdéveloppée.   7133545 Canada inc. (Dolfino Média)  9 Web:www.dolfino.tv/sgc/hypnose 

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 Ilinfluencelesrêvespardesprémonitionsetfavoriselessynchronicitésdanslavie.Ilnousinciteà grandir,nouspousseàdevenirmeilleurs.CertainsleconsidèrentcommelaporteversDieu.Ilest capabledevoiretdecréerlabeauté,ilapprécielapoésie,lesparabolesetlessymboles.Son langage,dictéparl’’intuition,entrelaceplusieursniveauxdelangue.Le«grandmoi»permet d’’éleverlapensée.

Àladécouvertedu«jeunemoi»,aussiappelé«inconscient» Lescaractéristiquesdu«jeunemoi» Laplupartdesformesd’’hypnosetravaillentprincipalementavecle«jeunemoi».VoiciquelquesͲ unesdesescaractéristiques: o Jeune:Ilagitcommeunenfantdetroisàsixans.Iladorejoueretpossèdeuneénergie inépuisable.Pourlui,laréalitéestpleinedemerveilles;ilvoitlavieencouleurs. o Émotif:C’’estunebouled’’émotion.Ilcomprendmalcertainescirconstancesetpeutêtre blesséparuneparolemalinterprétée.Sesémotionssontàfleurdepeau,ilestvulnérable, carcomplètementouvertémotivement.Ilréagitavecsoninstinctprimaireetnon,comme le«moirationnel»,demanièreréfléchieetlogique. o Timide:Ilesttimideetasouventl’’impressionquepersonnenes’’occupedelui.Ila l’’impressiond’’êtreunesortedefantômequepersonnenevoitoun’’entend.Celaluicause denombreusesfrustrationsetluifaitdelapeine. o Sensible:Ilvoitle«jeunemoi»desautreshumains.Illevoitàtraversleurlangageet leursgestes.C’’estluiquis’’exprimelorsquevoussympathisezimmédiatementavecun inconnuouquevousn’’aimezpasquelqu’’uninstantanément,viscéralement.Ilinfluence vosgestes,letondevotrevoix,etlesmouvementsvosyeux.Quandnous«sentons»que quelqu’’unn’’estpasenformeouqu’’ilment,c’’estnotre«jeunemoi»,notreinconscient, quicomprendl’’inconscientdel’’autre. o Simple:Sesdeuxmotivationsprincipalessontderechercherleplaisiretdefuirladouleur. Ilreconnaîtlessentimentspositifsetnégatifs,maisneparvientpasàsaisirlessubtilités desémotionsraffinées. Le«jeunemoi»abesoindu«moirationnel»poursefaireguideretinterpréterlaréalité. Enmêmetemps,ilestsouventfrustréetpeinéquele«moirationnel»l’’ignore,nel’’écoute pasetnelevoitpas.Iltentedoncdesemanifestercommeillepeut,parfoisparlebiaisde problèmesphysiquesetpsychologiques. Ilestrarequele«jeunemoi»,le«grandmoi»etle«moirationnel»travaillent ensemble.Undesobjectifsdel’’hypnoseestd’’améliorerleurcommunicationetleur synergie.  

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Lesrôlesdu«jeunemoi» Le«jeunemoi»joueunrôletrèsimportantdansnotrevie.VoiciquelquesͲunesdesesfonctions: o Une«bibliothèque»detouteslesconnaissancesacquises:Le«jeunemoi»gèreles souvenirs,lesapprentissagesetlescompétences.Ilestpossible,parlebiaisdel’’hypnose, deseremémoreravecprécisionvossouvenirsdejeunesse. o Protégeretagiravecsagesse:Ilesttrèshabilepourcréerdesdistorsionsdelaréalité danslebutdeprotégerle«moirationnel».Ilpeutaussirefoulerdessituationsetdes évènementstraumatisants. o Gérerlesfonctionsbiologiques:Laplupartdesfonctionsbiologiquesnesontpassousle contrôledelaconscience.Le«jeunemoi»estresponsabledelarespirationetde nombreusesautresfonctions«automatiques»ducorps.Iljoue,entreautres,unrôle importantdanslagestiondeladouleur.C’’estpourquoiilestpossibled’’enréduire l’’intensitégrâceàl’’hypnose.J’’enseigned’’ailleurscettetechniquedanslaformation «Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecette formationetvousinscrireàl’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose. Ilyaquelquesannées,j’’enseignaisàungroupedeprofessionnelsdelasanté.Danslaclasse,une femmenesemblaitplussavoirquellepostureadopter.Elleavaitlecoutrèsraideetcelalaforçait àdistordresondos.Jeluiaidemandésielleaimeraitquejel’’aideàréduiresadouleur.Elleasouri etm’’arépondu: - Jeressenscettedouleurdepuisplusdecinqans.Lesmédecinsm’’ontditqu’’iln’’yarienà faire.Jenepeuxpasprendred’’analgésiques,ilsmecausenttropdedouleursàl’’estomac. Jeluiairépondu: - Nousneperdronsrienàessayer! Elleaacceptéetnousavonsfaitdel’’hypnoseensembledurantlapause.Àsonretourenclasse, sescollèguesnelareconnaissaientpas.  Elleétaitsouriante,posaitdesquestionsetbougeaitsanscessesoncou,commesiellenepouvait croirequ’’ilpuissebougersansdouleur.CejourͲlà,nousn’’avonspasréglétoussesproblèmesde santé,maisnousavonsbeaucoupaméliorésaqualitédevie.

 

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Connaîtrele«jeunemoi»pourbénéficierdesespouvoirs Le«jeunemoi»estresponsabledeplusde85%devoscomportements.Ildirigevosréactions, voshabitudesetvosémotions.Ilestimportantdeleconnaîtrepourpouvoirutilisersespouvoirs. Voiciquelquesinformationsessentiellesqu’’ilfautconnaîtreàsonsujet: o Ilestdistinctdu«moirationnel».Ilestautonome.Ilagit,ressent,réfléchit,réagitet perçoitàsamanière. o Ilréagittoujoursplusrapidementquele«moirationnel».Ilcommandela«réaction instinctive».Ilréagitplusd’’unedemiͲsecondeavantle«moirationnel». o Iltraitebeaucoupplusd’’informationsquele«moirationnel».Ilpeutgérerdesmilliers d’’informationssimultanément.Desoncôté,le«moirationnel»estincapabledetraiter plusdecinqàneufinformationsàlafois.L’’hypnoseutilised’’ailleurscette«faiblesse»du «moirationnel»pourmieuxcommuniqueravecle«jeunemoi». o Ilnepossèdequecequenousluiavonsdonné.Ilévoluedansletempsetapprendàsa manière.Ilpeutêtreheureuxoumalheureuxetilpossèdesespropresforcesetfaiblesses. o Ilestprésentenpermanence.Ilinfluencesanscessele«moirationnel»parlebiais d’’intuitions,derêves,d’’unepetitevoixintérieure,depensées,d’’instinct,etc.L’’hypnose permetdedéveloppervotreintuitionetdemieuxpercevoirvotrepetitevoixdesagesse intérieure. o Ilesthypercréatifetàhorreurduvide.Sivousluidemandezuneinformationouun souvenirqu’’ilnepossèdepas,ilatendanceàl’’inventer. o Ilnecomprendpasles«nepas».Sivousluidites:«Ilnefautpasquetufumes»,il comprend«Ilfautquetufumes».Ilestdoncpréférabledeluidire:«Ilfautquetuarrêtes defumer».

 

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  o Ilasonproprelangage.Sonlangageestcomposédecouleurs,d’’émotions,deformeset desymboles.C’’estunlangagetrèsrichequevousprendrezplaisiràexplorerenapprenant lestechniquesdel’’hypnose.Vouspourrezl’’utiliserpourappliquerunetechnique hypnotiquede«rêvedirigé».Vousserezainsienmesurede«réparer»dessouvenirs douloureuxsansqu’’ilssoientremémorésnirevécus.J’’enseignecettetechniquedurantla formation«Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptionde cetteformationetvousyinscrireàl’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose. o Ilgèrevotre«piloteautomatique».Lorsquevousêteshabituéàexécuterunetâche,il peutpasserenmodeautomatique,laissantle«moirationnel»vagabonder.C’’estcequise produit,parexemple,quandvousperdezlanotiondutemps.Celapeutsurvenirenlisant, enméditant,enconduisant,enjouantd’’uninstrumentdemusique,etc.Ilestresponsable d’’ungrandnombredevoshabitudes.  Enapprenantl’’hypnose,vousapprendrezàcommuniqueravecle«jeunemoi».Vous pourrezainsimodifierdeshabitudesnéfastescommelasuralimentationetletabagisme.Il existeunetechniqued’’hypnoseefficacepoursedébarrasserdedépendancesautabac,à l’’alcool,auxdroguesetàlanourriture.J’’enseignecettetechniquedurantlaformation «Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecette formationetvousyinscrireàl’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose. Ilyaplusieursannées,j’’aienseignélessciencesenquatrièmeannéed’’uneécolesecondaire(le lycéeenFrance).L'institutionétaitsituéedansundesquartierslesplusdéfavorisésdeMontréal. Jemesuisrenduecomptequeplusieursdemesélèvesavaientungraveproblèmede consommationdedrogues.CommentpouvaientͲilsréussirunexamendescienceslelundi,après avoirpassélafindesemaineàconsommerdel’’ecstasy,duspeedetdelamarijuana?Martin,un demesétudiants,avaitdeshabitudesdeconsommationparticulièrementexcessives.Ilm’’a demandédel’’aideetnousavonstravailléensemble,àtroisreprises,enhypnose.Graduellement, aucoursdesdeuxmoisquiontsuivinotretroisièmeetdernièreséance,ilapeuàpeuréduitsa consommation,jusqu’’àcequ’’ilarrêtecomplètement.Àlafindel’’année,Martinetmoiavonsété trèsheureuxderecevoirlesrésultatsdesonexamenduMinistèredel’’éducation.Ilétaitparmiles meilleursdesaclasse.Martinestunjeunehommebrillantquiavaitsimplementbesoind’’unpetit coupdepoucedeson«jeunemoi»!

 

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Lelangagesecretdu«jeunemoi» Commentparlerau«jeunemoi» Faitesensortedevousadapteràlapersonnalitédevotreinterlocuteurpourêtrebiencompriset apprécié.Parexemple,vouspouvezfairecertainesblaguesàunamiquevousneferiezjamaisà unepersonneâgée.C’’estunefaçonintelligentedecréerdesrelationsenrichissantes.Agissezdela mêmemanièreenautohypnose.Vousdevezadaptervotrelangagepourcommuniqueravecvotre «jeunemoi»,ainsiqu’’avecle«jeunemoi»desgensquevoussoignezparhypnose. Voiciquelquesaspectsquevousdevezconsidérerpourcommuniqueravecle«jeunemoi». o Voixmonocorde:Parlezdemanièremonocorde.Ilfautéviterdeparlerdemanière théâtrale.Levolumedelavoixdoitêtrenitropdoux,nitropfort.C’’estfacileàapprendre, enobservantdesdémonstrationsdetechniqueshypnotiques,parexemple. o Ratification(confirmation,approbationdecequiaétéditoufait):Nousaimonstous nousfairedirequenoussommesbeauxlorsquenousfaisonsuneffortpournoushabiller etnouscoifferdefaçonspéciale.C’’estuneformederatificationappréciéepartoutà traverslemonde.Delamêmemanière,le«jeunemoi»aimesefairedirequ’’ilafait quelquechosedebien.Ilsesentsouventcommeunesortedefantômequiveut s’’exprimer,maisquepersonnenevoitounecomprend.Ilaimecroirequenousle considéronsetqu’’ilestcompris.Vousdevezdoncexprimerau«jeunemoi»quevousle voyez,lepercevezParexemple,silespaupièresclignent,vouspouvezdire:«Jevoisque tuclignesdesyeux». o Le«jeunemoi»semanifestedeplusieursfaçons.Entreautrespar: o lespaupièresquiclignent; o lesmusclesquisedétendent; o destremblements; o desmouvementsdesyeuxsouslespaupièrescloses; o ladéglutition(lapersonneavale). 

 

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  o Utiliserunlangagenonspécifique:Pendantuneséanced’’hypnose,parlezau«jeune moi»enutilisantunlangagenonspécifique.Parexemple: ¡ Vouspouvezdire,enparlantd’’unpaysage:«Observelescouleursfabuleuseset apprécielatempératureidéale».Lapersonneaainsitoutleloisirdevoirlescouleurs qu’’elledésireetchoisirlatempératurequ’’ellepréfère. ¡ Vouspouvezaussidire:«PeutͲêtreretournesͲtuquelquepart,àunecertaineépoque, dansunendroitquituesvraimentfamilier,oùdesgenst’’ontfaitvivredesévénements désagréables».Vous«aiguillez»ainsilapersonnedansladirectionoùvousdésirez qu’’elleaille,sansluiimposervosimagesouvotrefaçondevoirleschoses. o Maintenirl’’attention:Voiciquelquestrucspourmaintenirl’’attentiondu«jeunemoi». ¡ Utilisezdesmotsdeliaisontelsque«et»,«ainsique»et«aumomentoù». ¡ Utilisezdesrelationsdecauseàeffet,mêmesiellesnesontpastoujourslogiques.Par exemplevouspouvezdire: - Lefaitquetuviensdebougertondoigttepermetd’’approfondirtonsommeil hypnotique; - Maintenantquetesyeuxsontfermés,celatepermetd’’entreràl’’intérieurdetoi; - Sitesmusclessontrelâchés,unepartiedetoipeutdevenirtrèsattentiveàmes paroles. Utilisezcestechniqueslinguistiquesàprofusion!Lelangagedu«jeunemoi»estundes secretsdesmultiplessuccèsdel’’hypnose. Note:Faitesattentionauxmotsquevousemployezaucoursdevotredialogue intérieur.Sivousditesàvotre«jeunemoi»quevousêtesincapable,incompétent,nul etmaladroit……mêmesivousnel’’êtespasréellement,ilvouscroiraetferaensorteque celadeviennelaréalité.Delamêmefaçon,sivousrépétezquevousêtesintelligent, courageuxetfort,ilvouscroiraettravaillerapourqueceladeviennelaréalité.

 

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Apprendreàinterpréterlesréponsesdu«jeunemoi» Soushypnose,le«jeunemoi»dechaquepersonnes’’exprimeàsapropremanière.Ilest importantd’’apprendrequelssignesilutilisepourexprimersesréponsesàvosquestions.Vous pouvezapprendresonlangageenutilisantlatechniquedelacalibration. Laprémissedebasedecettetechniqueestquele«jeunemoi»estcohérent.Ilexprimera généralementtoujoursun«oui»delamêmemanière.Ilferademêmepourtoutessesréponses. Ainsi,latechniquedelacalibrationconsisteàposerunequestiondontvoussavezquelaréponse est«oui». Voiciunexemple.Vouspouvezdemander,àquelqu’’unqui,vouslesavezdéjà,raffoledelacrème glacée:«AimesͲtulacrèmeglacée?».Le«jeunemoi»répondraenbougeantundoigt,en tressaillantdelapaupièregaucheouparunautresigneextérieur.Vousdeveznoterlemoyenqu’’il utilisepourexprimerun«oui».Vouspouvezensuiteprocéderdelamêmemanièrepour découvrircommentle«jeunemoi»exprimeun«non»,un«peutͲêtre»outouteautreréponse quivousintéresse. Plusvousserezattentifàvotrepartenaire,plusvoussaurezcommentl’’aider. Note:J’’enseignecettetechniquedanslacadredelaformation«Activezvospouvoirsde guérison».Jefaisunedémonstrationd’’hypnosedanslaquellejevousdémontrecomment interpréterlelangagedu«jeunemoi»telsquelaposture,lesmouvements,etc.Vouspouvez consulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireàl’’adressesuivante: www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

Hé!«moirationnel»,regardel’’oiseaulàͲhaut! Commenousl’’avonsvuprécédemment,lestechniquesdemiseenétatd’’hypnoseconsistentà distrairele«moirationnel»pours’’adresserdirectementau«jeunemoi».Plusle«moi rationnel»(leconscient)éloignesonattention,plusl’’étatd’’hypnoseestprofond.Toutcommeil estpossibled’’avoirunsommeillégerouprofond,ilestégalementpossibled’’êtreenétat d’’hypnoselégerouprofond.

 

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Étatd’’hypnoseléger Danscetétat,le«moirationnel»estlégèrementdistrait.Pourfaireuneanalogieavecl’’histoire racontéeaudébutdulivre,c’’estunpeucommesilesparents,le«moirationnel»,discutentavec unvendeuretquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,le«jeunemoi». Lapersonnedanscetétatal’’impressiond’’être: o dansunétatdegranderéceptivité; o d’’avoirlessensenalerte; o d’’êtreenpleinepossessiondesesmoyens. Danscetétat,lessuggestionshypnotiquesaffirmativessonttrèsbienaccueillies.Ellesdeviennent depuissantsoutilsdechangement.Des«idéesdegénie»apparaissentsouventdanscetétat.

Étatd’’hypnosemoyen Danscetétat,le«moirationnel»,l’’égooulaconscience,estoccupéet/ouconcentréailleurs. Pourfaireuneanalogieavecl’’histoireracontéeaudébutdulivre,c’’estunpeucommesiles parents,le«moirationnel»,sontsaisisd’’uneenvieirrésistibledes’’embrasserpassionnémenten public……etquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,le«jeunemoi». Danscetétat,le«moirationnel»entendtoutcequisepasse,maisilneréfléchitpas.C’’est commesitoutcequ’’ilentendluientreparuneoreilleetsortimmédiatementparl’’autre.Les suggestionshypnotiquessontalorsprisesaupieddelalettre.C’’estalorsquedeschangements peuventseproduire. Note:Lesinductionshypnotiquesquej’’enseignedanslaformation«Activezvospouvoirsde guérison»permettentd’’entrerenétatd’’hypnoselégeretmoyen.Cesétatssontidéauxpour procéderàuntraitementetcréerunchangement.Vouspouvezconsulterladescriptiondecette formationetvousyinscrireàl’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

Étatd’’hypnoseprofond Danscetétat,le«moirationnel»estpratiquementabsent.Lecorpsestmou,sanstonusetla personneesttrèspâle.Lesdentistesutilisentcetétatd’’hypnosepoureffectuerleurtravailsans utiliserd’’anesthésiantchimique.

 

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Lespréliminairessurlechemindel’’hypnose Toutebonnerelationamoureusecommencepardespréliminaires.Delamêmemanière,l’’entrée enétatdetranseexigeégalementdespréliminaires.Voicilestroisétapes: 1. Entrerenrelation; 2. Définirl’’objectif; 3. Prépareretfavoriserl’’étathypnotique.

Étape1:Entrerenrelation L’’efficacitéd’’uneséanced’’hypnosedépenddelaqualitédelarelationentrelapersonnequi hypnotiseetcellequisefaithypnotiser.C’’estuntravaild’’équipe.Vousdevezcréerunesortede «bulle»avecvotrepartenaire.Ilsesentiraalorsenconfianceetcompris. Lesdeuxtechniquessuivantessonttrèsefficacespourétablirlarelationdeconfiance.Vous pouvezlesutiliserdanslecadred’’uneséanced’’hypnoseainsiquedanstouteautresphèrede votrevie.Ellessontbénéfiquesdansuncadreprofessionnel,familialetsocial. Note:Cettepremièreétapen’’estpaspertinenteenautohypnose.

Étape1:Lasynchronisation L’’hypnose,toutcommeladanse,exigequelesdeuxpartenairessoientsynchronisés.Ilsecrée ainsiunedynamiquequifavoriselacommunicationetlacompréhension.Lasynchronisation permetaux«jeunemoi»desdeuxpartenaires,d’’entrerdansunerelationdeconfiance.Vous avezprobablementdéjàexpérimentécetétatàplusieursreprises.Vouspouvezleressentir lorsquevous«sentez»l’’humeurd’’unamisansqu’’iln’’aitbesoindeparler.Vousleréalisez égalementlorsquevousditesunephraseetquevotreamicomprendimmédiatementl’’idéeque vousvoulezexprimer. Nousvousproposonsicideuxtechniquesdesynchronisationparticulièrementefficaces.Ellesvous permettrontdemettrevotrepartenaireenconfianceetfaciliterontainsisonentréeenétat d’’hypnose.Ilpensera: - Noussommessurlamêmelongueurd’’ondes.Ilestcommemoi,jepeuxluifaireconfiance.

 

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 Vouspourrezégalementutilisercestechniquesdansplusieursautressituationsdevotrevie.Voici quelquesexemples: o Mettreenconfianceunfuturemployeur,votrepatronouuncollèguedetravail; o Charmerunepersonnesexyetintéressante; o Vousfaireaccepteraisémentdansunnouveaugroupe; o Pourinfluencerouconvaincre; o Lorsquevoussouhaitezaideretsoigner; o Lorsquevousvoulezfaireémergerdesidéescréativesetdesintuitionsdansungroupe.

TechniqueA:Laméthodedureflet Cettetechniqueconsisteàimiterl’’interlocuteur.Ilfautlefairedefaçonsubtile;nesoyezsurtout pasgrossierenimitantsestics!C’’estétonnantàquelpointlesgensneremarquentpas consciemmentlafaçond’’agird’’unepersonneleurfaisantface.Leur«jeunemoi»,lui,l’’apprécie infinimentetsusciteunesympathieetunereconnaissanceimmédiate. VoiciquelquesͲunsdesaspectsducomportementquipeuventêtreimités: o lesgestes:Vouspouvez,parexemple,croiserlajambedelamêmemanièrequevotre interlocuteur; o laposture:Vouspouvezadopterlamêmeposturequecelledevotreinterlocuteur:port detêteethauteurdumenton,posturetoniqueourelâchée,corpspenchéversl’’avantou versl’’arrière,etc.; o l’’attitudefaciale:Enadoptantlamêmeattitudefaciale:sourire,regarddirectoufuyant, etc.; o larespiration:Vouspouvezsynchroniservotrerespirationàcelledevotreinterlocuteur; o lerythmedesparolesetlamodulationdelavoix:Vouspouvezimiterlerythmedes paroles(rapideoulent)ainsiqu’’ajusterletimbredevotrevoix(aigu,grave)àceluide votrepartenaire.Vouspouvezaussireprendrelesmotsutilisésparvotreinterlocuteuret adoptersonniveaudelangage:amical,familier,recherché.

 

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TechniqueB:LaméthodeVAKO, Nousutilisonsnossenspourpercevoirlaréalitéetrecueillirdesinformations.Nousfaisons fonctionnertousnosmodessensoriels.Maisleplussouvent,nousprivilégionsundestypesde perceptionsuivants: o Visuel; o Auditif; o Kinesthésique(corporel). LaméthodeVAKOconsisteàadopterunlangageadaptéausensfavorisdel’’interlocuteur.Elle consisteàutiliserdesmotsquisontreliésausens(perception)quepréfèrevotreinterlocuteur. Certainespersonnesdisent: - «Tuvoiscequejeveuxdire?» Cetypedecommunicationfaitappelausensvisuel. D’’autresdiront: - «Tuentendscequejedis?» Cetypedecommunicationfaitappelausensauditif. D’’autresdiront: - «Çatetouchecequejetedis?» Cetypedecommunicationfaitappelausenskinesthésique(sensdutoucher). Lesgensutilisentdesmotsquiillustrentleurmanièredesereprésenterlemonde.Pourdécouvrir lesystèmedereprésentationprincipalprivilégiéparvotreinterlocuteur,portezuneattention particulièreauxmotsqu’’ilutilisepourcommuniquersonexpérience.

 

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 Exemplesdeprédicats(propos)visuels: o Jevoiscequetuveuxdire. o Oui,pourmoilaperspectiveestclaire. o Çam’’éclaire. o Jen’’arrivepasvisualiserlasolution. Exemplesdeprédicatsauditifs o Çameparle. o Cequ’’ilditm’’interpelle. o J’’écoutemoncœœur. o Iln’’yaplusd’’harmonieentrenous. Exemplesdeprédicatskinesthésiques o Jelâcheprise. o J’’aiunebouledanslagorge. o Mesrelationsm’’écrasent,jemevide. o Tumetapessurlesnerfs. o Çametouche. Vouspouvezutiliserletableausuivantpourvousexprimertoutenétantbiensynchronisé. Visuel

Auditif

Kinesthésique

Voir

Entendre

Sentir

Regarder Montrer Perspective Brillant Coloré

Dire Écouter Questionner Dialoguer Accord

Toucher Encontactavec Connecté Relaxé Ressentir

  

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 Étape2:Établirl’’objectif Uneséanced’’hypnoseatoujoursunobjectifprécis.Ilestdoncimportantdedéfinirl’’objectifdès ledébutdelaséance,aprèsavoirétablilarelationavecvotrepartenaireenvoussynchronisant.

Règlesdeformulationd’’unobjectif. 1. Formulerpositivement:Ilfautformulerl’’objectifpositivement,enutilisantle«je». 

Exemple:«Jeveuxfairedusport». 2. Détaillerauniveausensoriel 3. Exemple:«Jeveuxfairedusport,devenirmuscléetpleind’’énergie». 4. Contexte:Vousdevezmettrel’’objectifprécisencontexte,enplusdelerendreréalisteet vérifiable. 

Exemple:«Jeveuxfaireuneheuredesportquatrefoisparsemainependantlesdeux prochainsmoisafindedevenirmuscléetpleind’’énergie». Note:Cettefaçondeformulerl’’objectifpermetdesavoirs’’ilaétéatteint.Unobjectiftel que«Jeveuxfairedusport»n’’estpasassezprécispoursavoirs’’ilseraatteint. 5. Vérificationfinale:AssurezͲvousquel’’objectifnecausepasdepertesindésirables.Sivous vousdites,parexemple,«Maissijeréalisel’’objectif,jen’’auraiplusletempsdevoirmes amis»,cen’’estpasunbonobjectif.Vousdevezlemodifieroutrouverunesolutionpour éviterd’’abandonnerlebutquevousvousêtesfixé. Laformulationdel’’objectifestàlabasedutravailhypnotique.LesdocteursBandleretGrinder, fondateursdelaPNL,ontportéuneattentionparticulièreàcesujet.Ilsontétudiélesplusgrands thérapeutesdenotresiècle,ceuxquiobtiennentrapidementlesmeilleursrésultats.Enmebasant surleurstravauxetmesannéesd’’expérienceencoaching,j’’aidéveloppé«les12questionsdu coach».Danslaformation«Activezvospouvoirsdeguérison»,j’’expliquecommentutilisercette sériede12questions.Ellespermettentderaffinerladescriptiondel’’objectifpourqu’’ilsoitclair, précisetmotivant.Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireà l’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

 

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Étape3:Prépareretfavoriserl’’étathypnotique. Nousavonstous,sansexception,lacapacitéd’’entrerenétatd’’hypnose.L’’étathypnotiquepeut êtreinitialementtrèslégerets’’approfondiraveclapratique.Ilexistedifférents«tests»quiaident grandementàpréparerl’’entréeenétatd’’hypnose.Ilsjouentplusieursrôlesimportants. o Créerdesphénomènesdepersuasionquiamènentlesujetàseconvaincredelaréalitéde l’’hypnose; o Convaincrelesujetdesacapacitéàêtrehypnotisé; o Aiderlesujetàselaisserglisserenétatd’’hypnose,deplusenplusprofondément. Voiciquelquesrèglesàsuivrepourutiliserlestests. o Vousdevezvousadresserdirectementàvotrepartenaire,commes’’ilétaitseulaumonde; o Vousavezlaconvictionabsoluederéussir; o Vouseffectuezaumoinsdeuxtests,l’’unàlasuitedel’’autre,sanspauseentrechacun. Lestestssontunemanièred’’évaluersivotrepartenaireatteindraaisémentl’’état d’’hypnoseousivousdevreztravaillerunpeuplusfort……Deplus,ilsvouspermettentde provoquerundébutd’’étatd’’hypnose.L’’inductionhypnotiquequisuivrapermettraàla personned’’atteindreunétatplusapprofondi. Voiciquatretestsfortsutiles: o lachutearrière; o lachuteavant; o lesdoigtscroisés; o lesmainscroiséesetsoudées. Note:J’’expliqueetjefaisunedémonstrationdecesquatretestsdanslecadredelaformation «Activezvospouvoirsdeguérison».Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationet vousyinscrireàl’’adressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

 

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Lachutearrière Vousinvitezlapersonneàsetenirdroite,talonsjoints. Vousluiditesalorscequevousallezfaire: - ͲJevaisallerderrièrevousetjeposeraimesmainssurvosomoplates.Lorsquejeles retirerai,vousvoussentirezirrésistiblementattiréversl’’arrière.Nevousinquiétezpas,je vousrattraperaisivoustombez. Note:Pendantquevousluiexpliquezcequevousvousapprêtezàexécuter,vousmimezquevous perdezl’’équilibreversl’’arrière.Celaaugmenterasasuggestibilité. Vousvousplacezderrièreelleetposezvosmainsfermementsursesomoplates. Puisvousluidites: - «Dèsquevoussentirezquej’’éloignemesmainsdevosépaules,vousserezirrésistiblement attiréversl’’arrière……Vousn’’avezrienàcraindre,dèsquevoustomberez,jevousretiendrai aussitôt……Attention,mesmainssedétachentdevous……elless’’éloignentdeplusenpluset vousattirentirrésistiblementversl’’arrière……Ilvousestimpossiblederésister,mesmains vousattirentirrésistiblement……Uneforceirrésistiblevousattireversl’’arrière……vous tombez.» Retenezlapersonnepournepasqu’’elletomberéellement.FélicitezͲla,commesielleavaitdéjà apprisquelquechose.Lapersonneserarassuréeetréussiraencoremieuxleprochaintest.Passez ensuiteautestsuivant. Note:Lorsquevousaurezbienappriscettetechniquesimple,vousserezsurprisdevoirson efficacité.Lagrandemajoritédesgenssuivravossuggestions.Lesgensseront«attirés»parvos mainsettomberont.

 

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Chuteavant Vousprocédezexactementdelamêmemanièrequepourlachutearrière.Laseuledifférence, c’’estquevousplacerezvosmainssurlesclaviculesdusujetetqu’’ilbasculeraversl’’avant.Vous mimerezalorsundéséquilibreversl’’avant.Voiciunexempledecequivouspourriezdire: - Lachaleurdemesmainsvousattireversl’’avant. - Un.Voussentezquevousêtesattiréversl’’avant. - Deux.Vousvouspenchezenavant,vousvouspenchez. - Vousêtesattiréenavant. - Vouspenchez,mesmainsvousattirent. - Trois!Maintenant,voustombezenavant,voustombez……

Lesdoigtscroisés. Vousdemandezàlapersonnedetendrelesbrasdevantelle.Elledoitensuiteentrecroiserles doigts.Seulslesdeuxindexseronttendusversl’’avant.Vousluiditesalorsd’’écarterlesdeuxindex lepluspossiblel’’undel’’autre.Puis,vousl’’avertissezquepeuàpeu,sesindexserapprocheront jusqu’’àcequ’’ilssoientcollés.VousluimontrezvousͲmêmecequisepassera. Puis,vousl’’avertissez: - Maintenant,vosdoigtsserapprocherontetsecollerontl’’unàl’’autrejusqu’’àcequevous nepuissiezpluslesdécoller.Quandilsserontcollés,vousnepourrezpaslesdécoller, regardez,ilsserapprochent…….

Lesmainscroiséesetsoudées Lorsquelepremiertestestréussivouspouvezenchaîneravecletestdesmainssoudées. Note:Vousdevezpratiqueravecvotrepartenairejusqu’’àcequ’’ilréussisselepremiertest. L’’hypnosedemandeuntravaild’’équipe.Vousdevezcollaborer,communiqueretvousajuster jusqu’’àcequevousayezréussi. Lepremiertestvousapermisdepréparerl’’entréeenétatd’’hypnose.Vousavezpuobserversi votrepartenaireentreentransefacilementous’’ilfautvousprépareràtravaillerplusfort.Vous avezpuobserversonétatderéceptivité.

 

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 Maintenant,apprenezlesparolessuivantesoulisezͲlesàhautevoix.Suivezlesinstructionsetles commentairesenitaliquesafindepréparervotrepartenaireàentrerentranseetd’’améliorersa réceptivité.Vouspouvezutiliserlaforme«tu»ou«vous»,seloncequivousconvientlemieux. Le«tu»estutiliséici,commesivousparliezàunami. 

(Vouscommencezàparleràvotrepartenaire) - Jevaist’’expliquer.L’’hypnoseestunetechnique. - C’’estvraimentunetechnique. - Donc,çaprendtroisrègles. - Lapremièrerègle:Ilfautlecroireetlevouloir.C’’esttoiquidécides. - Laseconderègle:Ilfautseconcentrerà100%. - Latroisièmerègle:Ilfautquetufassestoutcequejedis,quetudoissuivremes indications - Parfait.Maintenant,voicicequetuvasfaire,tuvascollertesdeuxpiedsensemble  (pendantquelapersonnelefait) - Nouscommençonsparuntestenétatd’’éveil,c’’estͲàͲdirepours’’assurerquetuvas……





(pause)……

- Entrerentranse 



(ordredirect)

- Nousallonscommencer.Tuvasserrerlesdeuxmainsensemble.VasͲy! 



(vousl’’aidezenprenantsesmainsjointesdanslesvôtres).

- Jeveuxquetulesserrestrèstrèsfort;pourqu’’iln’’yaitaucunespace. - Maintenanttuvasfermerlesyeux,s’’ilͲteͲplaît.   (passezvotremainsursespaupièrespourlesfermer,s’’ilnelefait spontanément)



pas

- DétendsͲtoi,tun’’aspasàavoirpeur. 

  

(faitesͲluirelaxersesépaulesenlestouchant). 7133545 Canada inc. (Dolfino Média) 657, boul. Jacques Bizard Île Bizard (Québec) H9C 2M9 v1.0 2009 Tous Droits Réservés (c) Dolfino Média

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 - Excellent! - Maintenant,tuvasserrertrèsfort. 



(Vousserrezlesmainsdevotrepartenairedansvosmains)

- Maintenant,tusaiscequivaseproduire, 



(parlezbeaucoupplusvite)

- Jevaiscompterdeunàtroisetaucomptedetrois,tesmainsserontcollées,soudées, cimentées.Tunepourraspluslesdéfaire……caraucomptedetrois,tesmainsserontcollées, soudées,cimentées.Serretrèsfort,vas,vasͲy,turessenstesmainssecoller,sesouder. 



(parlezencrescendo)

- Çasecolledeplusenplusetlorsquejevaisdiretrois,ilteseraimpossiblededéfairetes mains;plustuessayeras,moinstulepourras.   (votremainquitouchesamainestouverte,commesi,sans   toucher,ellegardaitla maindevotrepartenaireenson   pouvoir. Vouscomptezjusqu’’àtrois.Letroisestditfortetde   manièreconvaincante). - Tesmainssontprisesensemble.Exact,exactement,ok,c’’estbeau,ok,ouinousallonsles défaireattention,nousallonslesdéfaire1,2,3,(claquezdesmains,)nousrevenons». Letestdesmainscolléesestmaintenantterminé.Aprèsavoirréussicestests,votrepartenaireest prêtàentrerenétatd’’hypnose. Vousêtesmaintenantprêtàutiliserlespouvoirsdel’’étathypnotique!Vouspouvezutiliserdes techniquesd’’inductionhypnotiquepouramenervotrepartenairedanscetétat.Vouspourrez alorsutiliserdeshistoiresquiguérissentetd’’autrestechniquespuissantespouraidervotre partenaireàatteindresesobjectifsdesanté,derelationsfamiliales,d’’argentetdetoutautre objectifqu’’ils’’estfixé.

Commentaccéderau«jeunemoi»? VousestͲildéjàarrivédepenseràréaliserquelquechosedenouveauetdepositif?Puisqu’’une petitevoixdansvotretêtevousinciteàabandonnervotreprojet,pourtoutessortesderaisons aussifantaisistesetsaugrenueslesunesquelesautres?Ehbien,cettepetiteintruseestvotre «moirationnel»quiexprimesapeurduchangement.

 

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 Commentprocéderpourqu’’ellenevousmettepasdesbâtonsdanslesrouesetpourlarassurer. Laréponseestsimple,ilfaututiliserl’’hypnose. Lebutdel’’hypnoseestd’’explorerlepotentielinsoupçonnéetinutiliséquisommeilleenchaque personne.Celuiquidirigelaséanced’’hypnose,i.e.le«guide»quiaidesonpartenaireouluiͲ mêmeenautohypnoseà: o trouversespropressolutions,sansrienimposer o activerdenouvellessolutionsenutilisantdessymboles,desmotsetdesimages pertinentes o allerauͲdelàdespeurs,deslimitationsetdesblocages. Commenousl’’avonsvudanslapremièrepartiedecelivre: o le«petitmoi»estresponsabledeprèsde85%devoscomportements,voshabitudeset vosémotions o Le«moirationnel»nelaissepasbeaucoupdeplaceau«jeunemoi» o Ilfautoccuperle«moirationnel»pourpouvoircommuniquerdirectementavecle«jeune moi»etluipermettredes’’exprimerlibrement. Ilexisteplusieurstechniquesd’’hypnosepouroccuperle«moirationnel».Vouspouvezalors accéderdirectementau«jeunemoi».Vouspouvezparexemple: o luidonnerungrandnombred’’instructionsenutilisantunlangagemonocorde o répétercertainesinstructionsenutilisantlelangagedu«jeunemoi». Sinousneprocédonspasainsi,le«moirationnel»,parpeur,résisteraetn’’accepterapasde laisserlaplaceau«jeunemoi».L’’hypnoseaidevotrepartenaireàréduirel’’intensitédescritiques du«moirationnel».Cedernierestreconnupoursestournuresdephrasestellesque:«Jene peuxpas»ou«Jenepourraijamais».

 

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Qu’’estͲcequ’’uneinductionhypnotique? L’’inductionhypnotiqueestunetechniquequipermetd’’accéderàl’’étatd’’hypnose.Elleoccupele «moirationnel»pourqu’’ilsoitdétenduetqu’’ilcessed’’interféreraveclesmessagesdu«jeune moi».Ildevientalorspossibledetravailleravecluipouractiverlesressourcesquechaqueêtre humainpossèdeàl’’intérieurdelui. Ilexistedenombreusestechniquesd’’inductionhypnotique.Certainessontdirectives,d'autres sontplusprogressives.Ilestainsipossibledes’’adapteràtouteslessituationsetàtousles individus. Ilexistedeuxformesd’’inductions: -

L’’inductioncourteetrapide:Uneinductioncourteduredequelquessecondesàquelques minutes.Ellessontsimplesetefficaces.Vousn’’avezqu’’àlesapprendreparcœœuretàles répéter.Vouspouvezaussileslireàhautevoixpourcommencer.Lesdeuxpremières inductionsquejevousproposedanscelivresontdecetype.Ellespermettentd’’atteindre lesétatsd’’hypnoselégeretmoyenquisontidéauxpourutiliserlepotentielthérapeutique des«histoiresquiguérissent»quejevouspropose.

-

L’’inductionlongue:Lesinductionslonguesdurentenmoyennede20à25minutes.Elles sontbeaucoupplustechniquesetnécessitentunebonnecompréhensiondu«langage secretdujeunemoi».Ellespermettentdecontrôlerl’’étatdetransepouratteindrel’’état idéaladaptéàchaquetechnique.Ellespermettentdetraiterdenombreuxproblèmesde santé,autantphysiquesquepsychologiques.J’’enseigneégalementcestechniquesaucours delaformation«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’’hypnose». Àl'issuedelaphased'induction,vousserezenmesured’’entamerlacommunicationavecle «jeunemoi».Vouspourreznotammentluiparleretl’’interroger.Vousserezétonnéde constaterleschangementschezvotrepartenaire.Parexemple,cedernierpourraitêtretrès sérieuxdanslaviedetouslesjoursetavoirunsensdel’’humouretuneimaginationfertile lorsqu’’ilestenétatd’’hypnose.

Aprèslaséanced’’hypnose,le«moirationnel»reprendralaplacequ’’iloccupenormalement.Le «jeunemoi»auraeulachancedesedévelopperetdes’’exprimer.Ilauracompris,avecvotre aide,commentilpeutsesentirbienetcomments’’exprimer.Ilseraalorsenmesurededonnerdes instructionsau«moirationnel»pourl’’aideràatteindrelesobjectifsfixés. J’’enseigneplusieurstechniquesd’’inductionshypnotiquesdanslaformation«Activezvospouvoirs deguérison».Dèslapremièrefindesemaine,touslesparticipantsréussissentàmettreleur partenaireenétatd’’hypnose.Plusieurssesontinscrits,ennecroyantpasvraimentenêtre  

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 capablesetencroyantdevoirutilisermagarantie«satisfaitouargentremis».Ilssonttrèsfiersde leurréussiteetilssontimpatientsdepouvoirmontrerleursnouveauxpouvoirsàleursparentset amis!Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireàl’’adresse suivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

Reconnaîtrel’’étatd’’hypnose,augrandplaisirdu«jeunemoi» Vouspouvezreconnaîtrel’’étatd’’hypnosedeplusieursfaçons.Parexemple: o lesyeuxseferment o lespaupièressemettentàbattre o ladéglutition(avaler)devientplusfréquente o desmouvementsinvolontairesseproduisent. Lorsquevousobservezdetelssignes,ilfautenfairementionau«jeunemoi».Vous pouvezluiconfirmerquevousvoyezbiensessignes,quevoussavezqu’’ilcommunique avecvous.Vousn’’avezqu’’àdire: -

Vospaupièrespalpitent,vousressentezlebesoinplusfréquentd'avalervotresalive, voicidessignesquimontrentque,rapidement,vousallezentrerenhypnose.

Le«jeunemoi»seraheureuxdeconstaterquequelqu’’unserendeenfincomptequ’’ilestprésent. Note:Parfois,lorsquelatranseestlégère,vouspouvezcroirequelapersonneestdanssonétat normal.Pourtant,sivousl’’observezattentivement,vousnoterezdesindicesdel’’étatd’’hypnose. Sachezquesivotrepartenairearéussiuntest(voirpremièrepartiedulivre),ilestpossibledele guiderversl’’étatd’’hypnose.PeutͲêtren’’estͲilpasentréenétatd’’hypnosemoyen.Danscecas,ne vousinquiétezpas,cen’’estpasgrave.Unétatd’’hypnose,mêmetrèsléger,multipliel’’impact positifdeshistoiresthérapeutiquesquevousluiraconterez.

Quelquestrucsavantdecommencer Vousdécouvrirezbientôttroisinductionshypnotiquespuissantesquiguiderontvotrepartenaire enétatd’’hypnose.Voiciquelquestrucsavantd’’entrerdanslevifdusujet. o Vousdevezconstaterquel’’étathypnotiqueestatteint.Laconfiancedu«guide»estun facteurͲclédusuccèsenhypnose. o Regardezvotrepartenairedanslesyeux,toutensachantquerapidement,ilfermerales paupières.  

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 o Voyezetimaginezlabeautédu«jeunemoi»àtraverslesyeuxdevotrepartenaire. o Parlezavecuntondevoixassezmonocorde;utilisezuntondevoixconstant.Iln’’estpas nécessairedeparlertrèsdoucementnitrèslentement. o SynchronisezͲvousavecvotrepartenaire.Vouspouvezvousréféreràlapremièrepartiede celivrepourapprendredestechniquesdesynchronisation. o Vousdeveztoujoursexpliquercequevousfaitesàvotrepartenaire.Vouspouvezdirepar exemple: -

«Jevaismaintenantvousaideràentrerdansunezoneoùvotreimagination,ouvotre «jeunemoi»,pourratravaillerpourvous.Pourvousaiderà……(énoncezl’’objectif), c’’estvousͲmêmequientrerezdansunétatrelaxantdesommeilhypnotique.Vous entendreztoutetsereztoujoursprésent.Vousn’’avezqu’’àvouslaisserbercerparma voix,àvouslaisseraller…….doucement,enprofitantdumoment».

Ayantréussiaumoinsuntest,votrepartenaireestprêtàentrerenétatd’’hypnose.C’’est maintenantlemomentcrucialdel’’inductionproprementdite. Danslespagessuivantes,vousdécouvrireztroisinductionshypnotiquestrèsefficaces.Aprèsles avoirétudiées,vouspourrezenchoisirune.Dèsquevousaurezfinidel’’utiliser,votrepartenaire seraenétatd’’hypnose. Vouspourrezalorsenchaîneravecune«histoirequiguérit»,ouuneautretechniqued’’hypnose, choisieenfonctiondubesoinetdel’’objectifdevotrepartenaire. Plusloindanscelivre,jevousprésenteraiquelques«histoiresquiguérissent»particulièrement intéressantes.L’’uned’’elles,entreautres,aideàréglerunexcèsdepoids.Jel’’aiutiliséplusieurs foisdansunecliniqueoùj’’offredesséancesd’’hypnose.Unedemespatientesétaitcomplexéepar sonpoids.Ellen’’étaitpasobèsemais,étantenseignanteàl’’écoleprimaire,ellesefaisaittaquiner parlesenfants.J’’aiutilisél’’inductiondeDaveElman,quevoustrouverezciͲaprès,pourl’’amener enétatd’’hypnose.Enparlantavecson«jeunemoi»,nousavonsdécouvertdeuxsourcesàson problème. o Lapremièreestqu’’elleavaitunepeurillogiquedemanquerdenourriture. o Ladeuxièmeestqu’’elleavaitinconsciemmentl’’impressionqu’’elleperdraitdel’’influence surlesenfantsenétantplusminceetmoinsimposante. J’’aiutilisél’’«histoirequiguérie»pourqueson«jeunemoi»comprennequesescroyancesétait fausses.Aprèscetteseuleséance,mapatienteainsilibéréedesesfaussescroyances,s’’estmiseà

 

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 perdredupoidsprogressivement.Jel’’airevuesixmoisplustard.Elleavaitperduprèsde12kg (environ26livres)……etsesélèvesl’’aimaientetl’’écoutaienttoutautantqu’’avant.

L’’inductiondeDaveElman……àlasauceCatherine Voiciunedesinductionshypnotiqueslesplusrapidesetefficacesaumonde.Vousremarquerez quelelangageetlafaçondeparlerpeuventparfoissemblerincohérentsetillogique,c’’estvoulu. Letexteaétéconçuainsi.Vouspouvezl’’apprendreousimplementlelireàhautevoixensuivant lesdirectivesécritesenitalique. Voicicommentcetteinductionsedéroule: -

«Dansquelquessecondes,jevaisvousdemanderdeprendreunegrandeinspiration. (inspirezvousͲmêmeprofondément).

-

Profondément.

-

Etdelaretenirquelquessecondes……

-

Jepasseraialorsmamaindevantvosyeuxetàcetinstant,vousallezcommenceràlibérer votreinspirationenexpirant.

-

Aumêmemoment,vousallezjustefermervospaupières……

-

Maintenant,prenezunegrandeinspiration.

-

Profondément……

-

Etretenezl’’oxygène,l’’air,l’’énergiependantquelquessecondes……

-

Etenexpirant,laissezvospaupièressefermer……

-

Etlaissezsimplementaller……

-

Relâchezlesmuscles,latensionàlasurfaceàl’’intérieurducorps.

-

Alors,laissezlecorpssedétendreagréablementautantquepossible,maintenant……

-

Àprésent,concentrezl’’attentionsurlesmusclesdevospaupières.

-

Lesmusclesentourantlesyeux……

-

RessentezͲles.

-

Imaginezqu’’ilsbaignentd’’unecouleurrelaxante.  

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 -

Qu’’aussisilencieusementquedesailesd’’unpapillon……

-

Quelesmusclesentourantlesyeuxsedétendent.

-

Quevousvousconcentrezsurladétente,quelesmusclesautourdesyeuxserelâchent complètement...

-

Etquandvoussavezqu’’ilssontcomplètementrelâchés,

-

Ettoutenmaintenantcetterelaxation,

-

Testezleurrelaxationpourêtrecertainqu’’ilssontcomplètementrelâchés……

-

Voilà……(laissezpasser3ou4secondes)

-

Excellent.

-

Maintenant,ilsserelâchentencoreplus,pendantquevousarrêtezdetester……

-

Maintenant,cetétatderelaxationdanslequelsetrouventlesyeuxestlemêmeétatde relaxationquevousvoulezàtraverstoutlecorps……Alors,laissezjustecettequalitéde relaxationsediffuseràtraverslecorps,duhautdelatêtejusqu’’auboutdesorteils……

-

Etmaintenant,vouspouvezapprofondircetétatdedétenteencorebeaucoupplus……Dans uninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeux……Aumomentoùvousallezfermer lesyeux,c’’estvotresignalpourlaissercettesensationdedétentedevenir10foisplus profonde……

-

Ettoutcequevousavezàfaire,c’’estdevouloirquecelasepasse,etvouspouvezfaireen sortequecelasepassefacilement……Agréablement.

-

OK,maintenant,ouvrezlesyeux……Et..fermezlezyeux……etressentezcommecetétatde détentesediffuseàtraversvotrecorpstoutentier……Vousemmènebeaucoupplus profondément……Utilisezvotremerveilleuseimaginationetimaginezquelecorpsest entièrementenveloppédansunecouverturederelaxationtoutepleinedechaleuretde sécurité……

-

Àprésent,vouspouvezapprofondirencoredeplusenpluscettedétente……Dansun instant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplus……Etencoreunefois, quandvousfermezlesyeux,vousmultipliezpardeuxl’’étatdedétentedanslequelvous voustrouvez……Justedelelaisserdevenirdeuxfoisplusprofond……

-

OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeux……Etfermezlesyeux,etdoublezvotre détente……Excellent……Etjustedelaisserlesmusclesducorpsdevenirsidétendusquetant  

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 quevousvousmaintenezdanscetétatdedétente,lesmusclesducorpsserelâchent complètementetprofondément…… -

Dansuninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplus……Etencoreune fois,quandvousfermezlesyeux,multipliezpardeuxl’’étatdedétentedanslequelvous voustrouvez……FaitesͲledevenirdeuxfoisplusprofond……

-

OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeux……Etfermezlesyeux,etmultipliezla détentepardeux……Super……Etjustedelaisserchaquemuscleducorpsdevenirsidétendu que,tantquevousvousmaintenezdanscetétatdedétente,lesmusclesducorpsse relâchentencorepluscomplètementetplusprofondément……

-

Dansuninstant,jevaissouleverlamain(indiquezdroiteougauche)enlaprenantparle poignet,etlarelâcherai……cettemainseratellementdétenduequ’’elleseraaussimolleet relâchéequ’’unchiffonhumide,etretomberatouteseulecommeunmorceaudeplombou defer……Etjustemelaisserlasouleverpourquequandjelarelâche,entouchantlacuisse, celapermetàunevaguededétentesediffuseràtraverslecorpsduhautdelatête jusqu’’auboutdesorteils……

-

Jesoulèvemaintenantlamain……(Lâchezlamainetquandlamaintouchelacuissevous dites……)Plusprofondémentdétendu……Excellent……

-

Alorsmaintenant,c’’estladétentephysiquecomplète……Jeveuxquevoussachiezqu’’il existedeuxmanièrespourunepersonnedesedétendre.Vouspouvezvousdétendre physiquement,etvouspouvezvousdétendrementalement……Vousavezdéjàfaitlapreuve quevouspouvezvousdétendrephysiquement.Àprésent,jevaisvousmontrercomment vousdétendrementalement……

-

Dansuninstant,jevaisvousdemanderdecompterlentement,àreboursetàvoixhautede 100à98……Voicimaintenantlesecretdelarelaxationmentale……Avecchaquechiffreque vousdites,vousdoublezvotrerelaxationmentale……Avecchaquechiffre,vouslaissezvotre espritsedétendredeuxfoisplus……

-

Maintenant,sivousfaitescela,parletempsquevousaurezatteintlechiffre98,etpeutͲ êtremêmeavant,votreespritseratellementdétendu,quevousaurezalorschassélereste deschiffresaprès98complètementhorsdevotreesprit,etilneresteratoutsimplement plusdechiffres...

-

C’’estvousquidevezlefaire,jenepeuxlefairepourvous……Ceschiffresvonts’’effacersi vousleslaissezaller……Alorsjustecommenceravecl’’idéequevousallezlefaireetquevous pouvezfacilementlesdissoudredevotreesprit……

 

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 -

Maintenant,diteslepremierchiffre,100etdoublezvotrerelaxationmentale……(La personnedit«100»).

-

Alorsvousdoublezvotrerelaxationmentale……LaissezͲlescommenceràselaisseraller,àse dissoudre……(Lapersonnedit«99»).

-

Etvousdoublezvotrerelaxation……Etilscontinuentdesedissoudrecomplètement……(La personnedit«98»).

-

Alorsmaintenant,justedeleslaissersedissoudrecomplètement...BannissezͲles……Faites queçaseproduise,vouspouvezlefaire.jenepeuxlefairepourvous……PoussezͲleshorsde votreesprit……SontͲilspartis?……Touspartis?……»

L’’inductionestmaintenantterminée.Votrepartenaire,ouvousͲmêmeenautohypnose,esten étatd’’hypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecson«jeunemoi».

 

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L’’inductionparlafixationduregard Vouspouvezutilisercetteinductionenautohypnose.Vousn’’avezqu’’àl’’enregistrer,lafairejouer etsuivrevospropresdirectives.Elleestégalementefficaceenhypnoseavecunpartenaire.Votre partenaire,(ouvousͲmêmeenautohypnose)seraenétatd’’hypnoseaprèsavoircomplétécette induction. Vousdevezd’’abordchoisirunobjetquevousfixerezduregard.Idéalement,c’’estunelumière incandescentegivréeouunobjetbrillant(vospropresyeux,lediamantd’’unebague,etc.).Vous pouvezaussiutiliserundoigtouautrechosequevousavezàportéedemain. Note:Àtroismètresdedistance,iln’’yaaucundangeràfixerunelumièreincandescentegivrée pendantquelquesminutes. J’’utiliseraiiciunelumièrepourdécrirel’’induction.C’’est,àmonavis,lemeilleurchoix.Vous pourrezremplacercemotparunautre,selonl’’objetquevouschoisirezd’’utiliser. Voicicommentellesedéroule: - Observezunelumière(ouvotrepouce,oumesyeux,etc.) - Sivousfixezvosyeuxsurundecesprojecteurs…… - Engardantvosyeuxsurlalumièresansbougervosyeux…… - Çapourraitvousaideràexpérimenterunétatd’’hypnoseetderelaxation.Trèsbien - Restezconcentrésurcettelumière - Maintenant,pendantquevosyeuxfixentlalumière,vosyeuxpeuventpeutͲêtredevenir lourds…… - Ouvouloirsefermer - Nelesfermezpasencore

 

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 - LaissezͲlesouvertspendantquevousfixezintensémentlalumièreauͲdessusdevous.Iln’’y aaucundangerpourvosyeux! - PeutͲêtre,mêmesicettelumièreestpetite,peutͲêtrequ’’elleparaîtchangerdecouleur légèrement,peutͲêtredublancaubleuouaumauve - PeutͲêtrequ’’elledevientpluslégèreouqu’’ellefaiblitpendantquevosyeuxdemeurent fixéssurlalumière - Pendantquevousconcentrezvosyeuxsurcettelumière - Etpendantqu’’ilsdeviennentdeplusenplusfatigués - Etpluslourdsetplusfatigués - Quandvousêtesprêt…… - Vouspouvezfermervosyeux - Maintenant,avecvosyeuxfermés,voussentezunformidablesentimentdeliberté - Unelibertéparcequevousvousêtespermisd’’expérimentercequ’’ilyadeplusimportant pourvousencemomentprécis - Vousalleztrèsbienetvousappréciezvotrenouveausentimentderelaxation - Pendantquevosyeuxdemeurentfermés,unepartiedevoussaitquevouspourriezles ouvrirsivouslevouliez,maisçavousfaittellementdebiendevousaccordercemoment detranquillité - Àpartirdecemoment,vousallezsimplementchoisirdegardervosyeuxfermés - Sivousavezbesoind’’avalerouderespirerprofondément,ouencoredebougerpourêtre confortable,c’’estparfait - Danscetétatdetranquillitéetdesérénité,votre«jeunemoi»estcapablede……

 

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 - Faireletravailqu’’ildoitfairepourvousamenervers…… - Unsentimentdesécurité…… - Etunsentimentdepaix - C’’estparfaitementbiendedevenirplusconfortable - Àchaquefoisquevousvousajustezouquevousbougezouquevousavalez……çavous amènesimplementdansunetranseplusprofonde - Exactement. L’’inductionestmaintenantterminée.Votrepartenaire(ouvousͲmêmeenautohypnose) estenétatd’’hypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecson «jeunemoi».

Inductionenhypnosehumaniste Latroisièmetechniqued’’inductionquejevousproposeestinspiréeducourantd’’hypnose humaniste.Cetyped’’hypnosepermet«d’’entrerenConscience».Aulieud’’occuperetdedistraire le«moirationnel»,nous«éveillons»lapersonne.Nousdemandonsl’’aidedu«grandmoi». J’’utilisecettetechniqueabondammentlorsquejefaisducoachingdedirigeantsd’’entrepriseetde sportifs. Vouspouvezégalementutilisercetteinductionenautohypnose.Vousn’’avezqu’’àl’’enregistrer,la fairejoueretsuivrevospropresdirectives.Elleestégalementefficaceavecunpartenaire. Voicicommentellesedéroule:  Allumezuneampouleincandescentegivrée,celledontonnevoitpaslefilament. Idéalement,utilisezunelumièrepleinspectre.Demandezàvotrepartenaire,oufaitesͲle vousͲmêmeenautohypnose,des’’asseoiràenvirontroismètresdelalumière.DemandezͲlui delafixer,sansbougerlesyeuxpendantenvironuneminute. - Fixezl’’ampoulependantuneminute.Pensezàvotreintentionpendanttoutletempsque vousfixezl’’ampoule - Vouspouvezclignezlesyeuxtoutenmaintenantlesyeuxfixes - Nevousinquiétezpas,cen’’estpasdangereuxpourvosyeux!

 

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 - Sivousavezdeladifficultéànepaslaisservospensées«gambader»,dèsquevous décrochez,reͲfixezvotreespritsurvotreintention. 

(Aprèsuneminute,fermezlalumièreoubandezlesyeuxdevotrepartenaire).

- Peuimportesivosyeuxsontouvertsoufermés - Vousverrezuneimagedepersistancerétinienne,nomméephosphènelumineux - Puis,commencezàbalancerlatêteà45degrés,l’’oreilleversl’’épaule - Pendantunesecondeenviron,balancezversladroite - Pendantuneseconde,balancezverslagauche - Voussavezquelerythmeestparfaitpourvouslorsquelephosphènesuitlebalancementà lamêmevitesse - Regardezlalumièrequiirradie - Maintenant,vouspouvezfermerlesyeuxetregarder…… - Àl’’intérieurdevous - Doucement,vousverrezapparaîtreunetachelumineuse - C’’estl’’imagequidemeure - Jouezaveclalumière.RegardezͲlabougeravecvotretête - CheminezverselleoulaissezͲlaprogresserversvous - Adoptersonrythme,sapulsation,sadouceirradiation - Maintenant,concentrezͲvoussurlatachelumineuse - LaissezͲvousapaiserparsonrayonnement - Àchaqueinspiration,sentezͲvousenveloppédanscettelumièrechangeante,merveilleuse - Habitezlalumière,sentezͲvousirradier - LaissezͲlagrandir,sentezͲvousgrandir - Prenezdel’’ampleur - Toutenentendantmavoix  

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 - Bienici,avecmoi - Vouspouvezêtreailleurs,parfaitement,partout - Àchaqueinspiration - Lalumièrevibre - Elleéclaire - Commeuneétoile,unsoleil,unamour - Continuezdegrandir,deprendredel’’expansion - Deschosesserévèlentàvous - L’’imaginations’’active - Monte,safréquencemonte - L’’immensitédel’’universsereflète - Là,dansvotrelumière - Avecelle,votreesprits’’ouvre - Ilembrassetoutechose - Ilperçoit - Tout - Sentezsonmouvementetécoutezlasensationdepaixquientreenvous - Dedevenirgrandcommelaterre - Sentezvotrelumièrecroître - Emplirlagalaxie - Grandir,élargir - Voilà! - Votreimaginationetvotrecréativitépeuventvoussuivredelamêmemanière

 

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 - Peuventémergersurdemandeetsedirigeraubonendroitaurythmedubalancementde votrerespiration - Visitezmaintenantcequevousvoulezfaire,quecesoitimaginaireoutangible - EtlaissezͲvousimaginerl’’imaged’’unpaysagefabuleux,agréable - Voyezlanatureautourdevous,lescouleurs,lespetitsdétails…… - Cherchezunarbre,votrearbre - RegardezͲleetentendezladoucebriseeffleurersesbranches - EtassoyezͲvousdosàlui,parterre - Ressentezlecontactaveclui,avecsonécorcecontrevotredos,aveclaterre - Avecl’’énergiedelanature - Entrerenrelationaveclui - Puis,laissezͲvousaller - Lâchezprise - Profitezdecemoment - Sansfrontières - Horsdutemps - Inspirezl’’énergie - Inspirezl’’inspiration - Laissezdoucementflotter - Agréablement - Observezlespenséesquiémergent,lesidées - Et,doucement,reprenezconsciencetoutenrestantdanslalumière - Lalumièreetcetétatfontpartiedevous - Restentenvous  

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 - Commeunsoleilintérieur - Refletdusoleiluniversel - Sentezlatexturedevosmembres - Respirezprofondément - Etdoucement,revenezenconscience - Puis,ouvrezlesyeux - Observezlescouleurs - Écoutezetrespirez. Votrepatientestmaintenantprêtpourl’’histoirequiguérit!Iln’’estpasenétatdetranse,carson «moirationnel»estencoreprésent……IlestplutôtdansunétatdeConscience,unétatoulestrois «moi»travaillentdepair……C’’estl’’étatdanslequelnouspouvonstravaillerenhypnosehumaniste. Jevousconseilled’’utilisercetyped’’inductionlorsquevoustravaillezencoachingouen développementpersonnel.Elleestparticulièrementefficaceencombinaisonaveclamétaphore thérapeutiqueservantàaméliorerlaconfianceensoi.Vousladécouvrirezd’’ailleursdanslasuite decelivre.

Lamétaphorethérapeutique Leshistoiresporteusesdemessages Leshumainsutilisentdesmétaphoresthérapeutiquesdepuislanuitdestemps.Onlesretrouve dans: o leslégendes o lescontes o lesmythes o lesparaboles(danslaBible,parexemple) o leshistoirestransmisesdegénérationengénérationparlebiaisdelatraditionorale. Leschamanssontlespremiersàavoircompriscommentutiliserlesmétaphorespour soignerleurspatients.Ilslesutilisentpourfaciliterlechangement,relâcherdesblocageset réglerdesproblèmesdesantéspécifiques.Ilscombinentsouventcetteapprocheavecdes  

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 actionstangiblesqueleurspatientsdoiventeffectueraprèslaséance(desprescriptions posthypnotiques).Ilsprescriventparexemple: o enterrerdesficellespourgérer,danslaréalité,letravailsurlesrelations interpersonnellestoxiquesquel’’onasymboliquementrompues. o planterdesgrainespoursymboliserlaconfiancedanslefutur. Enplusdedivertiretderaconterdebelleshistoiresporteusesd’’unmessage,ellesparlentàun secondniveau.Ellesracontentplusquecequel’’onentendàprimeabord.Leshistoiresnesontpas lesseulsmoyensdetransmettreunemétaphore,ilestaussipossibled’’utiliserundessin,une danse,unevisualisation,etc. Lesmétaphorespermettentdechanger,d’’évolueretmêmedeguérir.Cetteformedethérapieest aujourd’’huidéveloppéeetutiliséepardenombreuxscientifiques,psychologues,médecinset autresthérapeutes.

Commentfonctionnentcesmétaphoresthérapeutiques? Vousavezdécouvert,danslapremièrepartiedecelivre,quele«jeunemoi»estresponsablede larégularisationdenombreusesfonctionsbiologiques.Ilestresponsableentreautres,des battementscardiaques,durythmerespiratoireetdelacoagulationsanguine.Sondérèglementet sesmauvaiseshabitudespeuventnouscauserdesproblèmesdesanté. Desoncôté,le«moirationnel»esttrèsrésistantauchangement.Ildemeurecoincédansses croyances.Ilneveutpaschangermêmesiçaluicausetoutessortesdeproblèmes.Ilpréfèrerase sentirmal,coincéetstresséplutôtquedechanger. Commentcorrigerlesmauvaiseshabitudesdu«jeunemoi»sansquele«moirationnel» n’’intervienne?Ilsuffitderaconterunehistoirequicomporteunestructureetuncontenubien particulier.Onappelleceshistoiresdes«métaphoresthérapeutiques».Ellessontconstruitesen utilisantdessymbolesetdesimagesquele«jeunemoi»comprendtrèsbienalorsquele«moi rationnel»nelescomprendpas.Lamétaphoreestsimplementunemanièredeparlerau«jeune moi»,deluimontrerlechemin,del’’ameneràdécouvrirunesolution,danssonlangage,sansque le«moirationnel»n’’ensoitconscient.Quelquechosesetransformeàl’’intérieurdenouslorsque nousentendonsl’’histoire. Pourmieuxcomprendre,reprenonsl’’histoiredudébutdulivre.Vousêtesunjeunehommequi veutparleràunejeunefemme(«jeunemoi»)sansquesesparents(«moirationnel») n’’interviennent.Vouspouvezluifairedessignes(métaphore)quetouslesjeunescomprennent maisquelesparents,étantd’’uneautregénération,necomprennentpas.Vouspouvezalors communiquerlibrement,sansquelesparentsnesedoutentdequoiquecesoit.  

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 C’’estexactementcequefaitunemétaphorethérapeutique.Elleutilisedessymbolesqui,parleur apparence,leurcouleurouleurforme,évoquentquelquechosequele«moirationnel»ne comprendspas.Lamétaphorenepeutpasêtrerationalisée.Siellel’’est,ellenefonctionnerapas. Ceshistoires,enapparencebanales,sontdepuissantsoutilsdechangementetdeguérison.Elles permettentdesoignertoutessortesdeproblèmesdesantédefaçonsécuritaireetefficace.Elles peuventêtreutiliséesseulesouencombinaisonaveclestraitementsproposésparun professionneldelasanté.

Avantagesdutraitementparlesmétaphores Lesmétaphoresthérapeutiquescomportentplusieursavantages: 9 Portables:Ellespeuventêtreutiliséesn’’importeoùetn’’importequand 9 Économiques:Ellesnecoûtentrien 9 Adultesetenfants:Ellespeuventêtreutiliséespourtraiterlesenfantsetlesadultes,sans dangeretsansproduitschimiques 9 Faciles:Leurutilisationnenécessiteaucundiplômeniconnaissancesparticulières 9 Agréables:Ellessonttrèsagréablesàutiliser.Toutlemondeaimesefaireraconterune histoireouunelégende 9 Sécuritaires:Ellessonttotalementsécuritaires;vousnepouveznuireàquiquecesoitet enaucuncaslorsquevouslesracontez.

Commentsontconstruiteslesmétaphoresthérapeutiques? Lesmétaphoresthérapeutiquessontconstruitesavecunlangagespécial.Ellesnerespectentpas toujourslesrèglesdelagrammairequel’’onconnaît.Ellesutilisentunlangageetunefaçonde parlerquele«jeunemoi»comprendetapprécie.Ellecontientdesmessagescachésqui permettentau«jeunemoi»derévélerdesressourcesquineseraientpasaccessiblesautrement. Desoncôté,le«moirationnel»comprendl’’histoiredifféremment.C’’estunpeucommesiles parents(«moirationnel»)dansnotrehistoirevousvoientvousgratterlenezetcomprennentque vousavezlerhume,alorsquelajeunefemme(«jeunemoi»)comprendquevousl’’invitezà danser. Lesmétaphoresthérapeutiqueslespluspuissantessontconstruitespourunproblèmedesanté spécifique.Ellessontconçuesdemanièreàconveniràlamajoritédesgenssouffrantdumême problème.Ceshistoiressontefficacespourlatrèsgrandemajoritédesgens.

 

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 Unemétaphorepeutêtreencorepluspuissantelorsqu’’elleestimproviséeparun hypnothérapeuteprofessionnelquilaconstruitpourunepersonneenparticulier,pourson problèmeetsaréalité. Lamétaphorethérapeutiqueestconstruitedefaçonàactiverlespouvoirsdechangementetde guérisonquepossèdentle«jeunemoi».Ellepermetdecommuniqueràsixniveauxdifférents.Ily adoncsixhistoiresquisontcachéesetinvisiblesàceluiquin’’enconnaîtpaslesrègles.Le«jeune moi»comprendcessixniveauxalorsquele«moirationnel»necomprend,quantàlui,que l‘‘histoireprincipalequ’’onluiraconte! Jevaisvousexpliquercesniveauxunàun,demanièreàcequevouspuissiezavoirunevue d’’ensembleduprocessus.Vousdevezsavoirquecesniveauxnesontpasdistincts;ilssontenfait imbriquéslesunsdanslesautres. o 1erniveau:L’’histoireprincipalequiestcontéeetcompriseparle«moirationnel».Elleest déjàporteused’’unsensenelleͲmêmeetintéressel’’interlocuteur. o 2eniveau:Ilyaunerelationentrel’’histoireetlescausesdelamaladie/problème.L’’auteur utiliselescénario,lespersonnages,l’’action,lesépreuvesetleursolutionpourétablircette relation.Lerécitadoncunsenscaché,quipermetdesuggérerdespistesdesolutionau «jeunemoi». o 3eniveau:Ilyaunetechniquethérapeutiqued’’interventionquisecacheàl’’intérieur mêmedel’’histoire.Ilexistedestechniquesdetraitement,des«recettes»,trèsefficaces pourtraitertoutessortesdeproblèmestelsquelesphobies,lesdouleurs,les dépendances,etc.CestechniquespeuventprovenirdelaPNL,delapsychologie,du symbolismejungien,etc.J’’enseigneplusieursdecestechniquesdanslaformation«Activez vospouvoirsdeguérisonavecl’’hypnose». o 4eniveau:Lamétaphoreestparseméede«trucsbizarres»pourlesnéophytesen hypnose.L’’auteurutiliseentreautres,lessuggestionshypnotiques,lestruismes(vérités banales),laconfusion,lesjeuxdemotsettoutl’’arsenalgrammaticalettechniquede l’’hypnose.Lestermesutiliséssontadéquatsàlafoispourlesvisuels,lesauditifsetles kinesthésiques.Onneperçoitriendetoutçaenentendantl’’histoire;ilfautl’’analyser attentivementpourpercevoirceniveau. o 5eniveau:Lesaupoudrage.Deshistoiressontracontéesàl‘‘intérieurdel’’histoire.Le «jeunemoi»comprendceshistoires,maisle«moirationnel»estincapabledeles percevoir.C’’estainsiquelesindicationssurlamanièredeguériretencoredetrouverla solutionauproblèmesontsuggéréessubtilement.

 

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 o 6eniveau:L’’intentionquevousavezenracontantl’’histoire.C’’estundessecretsdusuccès desmeilleursthérapeutes.Avantdecommenceràracontervotremétaphore,mêmesi vousnefaitesquel’’enregistrersurunmagnétophone,vousdevezvousconcentrer quelquesminutessurlerésultatquevousdésirezatteindre,vousdevezvisualiservotre «patient»,ouvousͲmêmeenautohypnose,libérédesonproblème.

Etl’’hypnoselàͲdedans? Cequiestmerveilleuxaveclesmétaphoresthérapeutiques,c’’estqu’’ellespeuventêtreutilisées n’’importequandetn’’importeoù.Ellespeuventêtreutiliséesautantenétatnormalqu’’enétat d’’hypnose. J’’utilisesouventdesmétaphoresavecmonfilsdequatreans.Àsonâge,son«jeunemoi»esttrès facilementaccessible.Jen’’aidoncpasbesoindelemettreenétatd’’hypnose.Àunecertaine époque,ilfaisaitpipiaulit.Unjour,jemesuisinstalléavecluidanslasalledebainpourjoueravec lesrobinets.Jeluiaiparlédel’’eauquicoule,desrobinetsqu’’ilpeutcontrôlerpourarrêterl’’eau…… jen’’aimêmepaseuàluiparlerdesavessieetdesonpipi.DepuiscejourͲlà,iln’’ajamaisfaitpipi aulit.Monhistoireaparlédirectementàson«jeunemoi»quiacomprisqu’’ilestcapabledefaire coulerl’’eauvite,lentementetdel’’arrêterquandilleveut.C’’estainsiqu’’ilacompriscomment contrôlersavessieendormant. Lesadultessontdifférents.Leurrésistanceestplusgrande,ilssontportésàtoutanalyseretleur «moirationnel»montesouventlagardedemanièretrèsefficace.C’’estpourquoiilestplusfacile d’’avoirunimpactrapideavecunemétaphoresoushypnose.Le«moirationnel»n’’opposealors aucunerésistanceetle«jeunemoi»estdansunétatattentif,prêtàchanger. Christianestunamid’’enfancedemonfrère.Àpeineâgéde30ans,ilcrachaitàs’’enarracherles poumonsàchaquematinenselevant.Ilfumaitdepuisl’’âgede12ansetpassaitmaintenant rarementunejournéesansfumerdeuxpaquetsdecigarettes.Ilsavaittrèsbienquelacigarette étaitresponsabledesonpiteuxétatmatinal,maisilsesentaitincapablederalentirsa consommation.Ilavaittentéd’’arrêteràplusieursreprises,maissanssuccès. Monfrèrem’’ademandédel’’aider.J’’airencontréChristianàmacliniquequelquesjoursplustard. Ilneseraitjamaisvenusimonfrèren’’avaitpasinsisté!Ilavaitvudesspectaclesd’’hypnose, personnen’’avaitréussiàl’’hypnotiseretpourlui,c’’étaitdelafoutaisetoutesceshistoiresͲlà! Heureusement,nousavionsunebonnerelation.Jel’’aiguidéversl’’étatd’’hypnoseenmoinsde15 minutes.Jeluiaiensuiteracontéunemétaphorethérapeutique(quej’’enseignedanslaformation «Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’’hypnose»).ÀpeineavionsͲnousterminéqu’’ilavaitdéjà lacigaretteàl’’oreille,prêtàl’’allumerdèsqu’’ilsortiraitdubureau……cequ’’ilfiteneffet!

 

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 Lamétaphoren’’acertainementpaseuuneffetimmédiatsurlui.C’’estplutôtunchangement inconscient,légeretprofond.Lamétaphoreamorceunchangementsouterrainquicontinuerason petitbonhommedechemin.Aucoursdessemainesquiontsuivi,Christianaprogressivement réduitsaconsommation.Jel’’airencontrérécemmentdansunefêteorganiséeparmonfrère.Ilme racontaitqueçafaisaitunanqu’’iln’’avaitpastouchéàunecigaretteetquemaintenant,ilselève lematinsansbroncher……maisenrouspétanttoutdemêmeunpeuquandilesttroptôt!

QuefautͲilfaireavecunemétaphore? Jevousproposetroismétaphoresquej’’aicomposées.Vouslestrouverezdanslespagessuivantes. Voicicequejevousproposedefaire: o Lesmémoriseretlesraconterenajoutantvotregraindesel(intonation,débit,etc.). o Lesrelireplusieursfoisenétudiantlesélémentsquevousjugezessentiels.Vouspouvez alorslespersonnaliserensuivantvotreintuitionetvotreinspiration.Votrepartenaire apprécierad’’avoirunehistoireadaptéeàsaréalité. o Lesenregistreretlesécouteravantdevouscoucher(autohypnose).Vouspouvezaussi remettrevotreenregistrementàunparentouàunamiquil’’écouteraavantdesecoucher. o Leslireàhautevoixàvotrepartenaire.Vouspouvezaussidemanderàunparentouàun amidevouslesliresivousvoulezenbénéficiervousͲmême. Lesmeilleursmomentspourraconterunemétaphorethérapeutiquesontlematin, immédiatementaprèss’’êtreréveilléoulesoir,justeavantdes’’endormir.C’’estlemomentou l’’inconscientestleplusàl’’écoute.Cesontdesmomentsoùvousêtesdéjàentranselégère.Le changementpeutdoncseproduireplusaisément. Évidemment,lemieuxestdemettrevotrepartenaireouvousͲmêmeenétatd’’hypnoseavantde raconterlamétaphorethérapeutique.

 

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Dernierscommentairesavantdecommencer 1. Touteséanced’’hypnosecommenced’’abordetavanttoutparunedemandedelapartde celuiquiserahypnotisé.Lapremièreétapeestdoncdevousassurerquevotrepartenaire désirelesbénéficesoffertsparlamétaphorethérapeutique. 2. Lisezletextedesmétaphoresunepremièrefois.Vousremarquerezquecertainesphrases sontenitalique.Cesphrasessontdesdirectivesquipermettentd’’augmenterlapuissance delamétaphore.Ilfautexécuterlesdirectives……ilnefautpaslesrécitertextuellementà hautevoix! 3. Lesélémentssoulignés,quantàeux,doiventêtreditsavecl’’intentionquelapersonne suivel’’indicationcachée.Lefaitdelireletexteetdevoirlesmotssoulignéssuffitpour qu’’ilssoientprononcéssansquevousn’’ayezàfaired’’efforts,d’’unemanière imperceptiblementdifférentedurestedutexte.C’’estcequis’’appellefairedu saupoudrage. 4. Vousvousrendrezcompteque: o o o o

lagrammairedeces«histoiresquiguérissent»estparfoisplutôtétrange qu’’ilyadesrépétitionsdansletexte quelestempsdeverbessontparfoisincohérents queletextedevientconfusparendroits. C’’estvolontaire.C’’estlelangagedu«jeunemoi»;celuidel’’hypnose.

5. Le«moirationnel»devotreinterlocuteurnes’’occuperapasdevouspendantquevous lisezletexte;ilsera«partisepromener». 6. Le«petitmoi»seraparfaitementàl’’aise;ilcomprendratrèsbienlelangagequevous utiliserez. 7. Avantdecommencer,lisezletexteplusieursfoisàvoixhaute.Vousdevezvousen imprégner.Sivouslelisezàquelqu’’unetquevousbutezsurcertainsmots,vous n’’obtiendrezpasl’’effetvoulu. 8. Lesmétaphorespeuventêtreutiliséesdirectement,sansmettrevotrepartenaireenétat d’’hypnoseaupréalable.Ellescontiennentdéjàdesélémentsd’’inductionhypnotiquequi devraientmettrevotrepartenaireouvousͲmême,enétatd’’hypnose. 9. Ilestpréférabledeguidervotrepartenairedansunétatd’’hypnoseavantd’’utiliserles métaphores.Pourcefaire,vouspouvezutiliserquelquestestspréliminaires(voirla premièrepartiedecelivre)etuneinductionhypnotiquedevotrechoix.  

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 10. Employezunevoixmonocorde.Neparlezpastropviteetfaitesdesposes.Laissezdutemps àvotrepartenairepourqu’’ilselaissebercerparvotrevoixetqu’’ilpuissefairecequevous luiproposez. 11. Danslecasdelamétaphore«confianceensoi»,commencezparimaginervotre partenaireremplideconfianceenluiͲmême.Ayezlacertitudequevotreséancevous apporteratouslesbénéficesquevoussouhaitez. Lamagiedelamétaphorerésidedanslefaitqu’’elleparleàl’’inconscient.Nel’’analysezpas!Ilne fautpasquevotre«moirationnel»s’’enmêle!!!Sinon,çanefonctionnerapas!Unefoisquevous l’’avezentendue,n’’ypensezplus.Letravaildoitsefaireinconsciemment,sansquele«moi rationnel»nes’’enmêle. Delamêmemanière,lorsquevouscontezunemétaphorethérapeutiqueàquelqu’’un,n’’en discutezpasaveclui.Lesecretdecettetechniqueestdefaireensortequele«moirationnel» n’’interviennepasetsoitdistrait.Ilnedoitrienanalyser,sinon,çanefonctionnerapas.

Métaphoreconfianceensoi (Cettemétaphorepermetd’’augmenterlaconfianceensoi.Ellecommencedèslapremièreligne.Il importantdel’’utiliserenentier.Chaquesectionasaraisond’’être.) Cequiestformidabledanslemondedel’’hypnose,c’’estqu’’onnepeutpasnepasréussir.Onne peutqueréussir!Quoiqu'ilsepasse,unepartiedetoi,ton«jeunemoi»,apprendraquelque choseetdécouvriradenouveauxoutilspoursesurpasser.Parcequetupeuxtout.Tupossèdes touteslesressources,toutesleschosesdonttuasbesoinàl’’intérieurdetoi.Parfoistunelesais pas,maisellessontlàtoutdemême! Tusaiscequim’’aleplusimpressionnéavecl’’hypnose?C’’estquegrâceàelle,onestcapablede réaliserdeschosesquel’’onnepensaitjamaisparveniràaccomplir.AsͲtudéjàentendul’’histoire decettefemmequiroulaittranquillementsurl’’autorouteavecsontfilsde4ansprèsdeNewͲYork l’’andernier?Endeuxsecondes,savieabasculé!Elleroulaitsurl’’autoroutelorsque, soudainement,elleaentenduungrosbruit.BANG!Undesespneusvenaitlittéralement d’’exploser!Heureusement,elleestparvenuerapidementàreprendrelecontrôledesavoitureetà lastationnersurlavoied’’accotement. Elleadécidédesortirdelavoiturepourchangersonpneu.Etc’’estlàqueçac’’estproduit.Ellen’’a jamaiscompriscomment,maislefaitestquesonenfantestparvenu,sansqu’’elles’’enrende compte,àsortirdelavoiture.Curieux,ils’’estfaufilésousl’’auto.Commesamèren’’étaitvraiment pashabituéeàchangerlespneus,elleétaittotalementconcentréesurcequ’’ellefaisait.Pourtant,  

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 celanel’’apasempêchéedefaireunefaussemanœœuvre;samainaglissé.Soncricabasculéetla voitureesttombéesurl’’enfant.Lepetits’’estmisàhurlerdetoutelaforcedesespetitspoumons. Lesyeuxdesamèresesontvoilés.Elleavulaviedesonfilsdéfilerdevantsesyeux. Complètementpaniquée,elleasuimmédiatementquesonpetitétaitendangerdemort.Sans réfléchir,guidéeparunedécharged’’adrénaline,elleaempoignélavoiture,l’’asoulevéeeta poussésonfilsavecsonpiedpourlemettrehorsdedanger. Riennelaissaitprésagerquecetteminceetjoliejeunefemmeseraitcapabledeleverune voiture!!!Commetoi,elleestcapabledespontanémententrerentranse.Enfait,c’’estson«jeune moi»qui,comprenantl’’urgence,estparvenuàmonopolisertouteslesressourcesdelajeune femmepourrévélersacapacitéàentrerdansunautreétat. Cetétatluiapermislalibérationdanssonespritdecentainesdemoléculesactivestellesque l’’adrénalineouladopamine,permettantàtoussesmusclesetàsonespritdesemonopoliser simultanémentdanslemêmebut;sauverlaviedel’’enfant.Le«jeunemoi»acepouvoir. Àl’’intérieurdetoi,tuaslepouvoirderéalisercequetuveux.D’’accomplirtoutcequeturêves d’’accomplir.Tun’’asbesoinquedefaireressortirtespouvoirs,delesfaireémergeràlasurface. D’’utiliserlesressourcesquetuasdéjàentoi. Etçapeutsefairevite.Instantanément.Àl’’intérieurdetoi.Sansquetunet’’enaperçoives.Car unepartiedetoipeutécoutercequejevaisteraconterpendantqu’’uneautrepartieveuttout simplementsereposer.Profitedusondemavoixpourlaisserremonterunsouvenirtrèsagréable àtoi.UnsouvenirdevacancespeutͲêtre.Yplongeràchaqueinspirationunpeuplus.Entredansce souvenirpourenapprécierlacouleur,lessensationsquit’’habitaientalors.LaisseͲlet’’habiter, commeunemélodieetprofitedessensationsquimontententoi. L’’air,c’’estlavie,lesaisͲtu?Commelaplupartdesgens,oubliesͲtusouventl’’importancedebien respirer,profondément,àpartirdetonventre,commelefaitunbébé?Deremplirtespoumons d’’oxygènepouralimentertouttoncorpsettoncerveau?Alors,pendantquetuypenses,faisͲle. Entreàl’’intérieurdetoietrelaxependant5inspirations.Toujoursconfortablement,pourquece nesoitqu’’agréable. Àchaquerespiration,tuvasentrerplusàfond,plusprofondémentàl’’Intérieurdetoi.PeutͲêtre quetesyeuxsefermerontousemettrontàcligner,c’’estparfait. (Àcemoment,vousdevezsynchroniservotrerespirationaveccelledevotrepartenaire) Tufaistoutcequiestlemieuxpourtoi,caronlesait,lereste,tun’’asqu’’àlelaisserpartirloin, d’’oùiln’’estparailleursjamaisparti.  

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 (Cettephrasereprésenteun«fusible».Ellepermetdefaireensorteque,peuimportecequevous dites,votrepartenairenegarderacequiestbonpourlui.Decettemanière,vousnepourrezpaslui fairedetort,carson«petitmoi»discrimineracedontilabesoindecedontiln’’apasbesoin. Çafaitdubienderespirer…… Çafaitensortequetapoitrinesesoulève…… C’’estagréable……. (Prenezunegrandeinspiration) Etinspiremaintenantprofondément, Puis,replongedansunsouvenirquit’’amarqué.Revoislesimagesdecequit’’entouraitalors. (Faitesunepausedequelquessecondes.Letondevotrevoixdoitdevenirunpeuplusgraveet imperceptiblementpluslent) Prendsunesecondeinspirationetlaisseencoreplusremonteràl’’intérieurdetoi(pointezla personnegentimentdudoigt,mêmesielleadéjàlesyeuxfermés.Vouspouvezmêmelatoucher légèrementsurl’’épaulesivousvoustrouvezensaprésence)lessensationssiagréables(sourire) quetuavaisàl’’intérieurdetoi. (pause) UnetroisièmerespirationettuentendslessonsetlaisseͲtoibercerparcesouvenir……Tuesici,avec moietlàenmêmetemps.Relaxe.Bien!Excellent! (pause) Unequatrièmerespirationettulaisseslesimagesetlessouvenirsaffluer,commeunedouce musique.Confortable,légère,quit’’élève. (pause) Unecinquièmerespirationettuyes.Relaxe.Tuvaschercherunarbre,maintenant.Tonarbre.En levoyant,enlesentant,tusaisquec’’estletien. (pause) Entreàl’’intérieurdetoi(pause).Regardetonarbre.SensͲle. (Silesyeuxdelapersonnesontfermés,bravo!C’’estfabuleux!Sicen’’estpaslecas,vousditesà votrepartenaire:«Etmaintenant,tuvasfermerlesyeuxettuvasinspirerprofondémentunefois depluspourtesentirbienentoi,àtonécoute,entoutesécurité».)  

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 Maintenant,regardecetarbre.FaisͲenletour.Écouteleventchanterdanssesbranches.Touche sonécorce.Regardel’’endroitoùsesracinesplongentsouslesol,capablesd’’aspirerl’’eauetles vitamines,lesminérauxdelaterrepoursenourrir.ImagineͲlestellesqu’’ellesserontdanscet environnementpuretbeau.Sesracinesancrentl’’arbredanslesolàchaquejourdeplusenplus. Tuvoissaforceetsapuissance.Tuvoisl’’arbreserenforcergrâceàsesracines.ImagineͲledevenir encoreplusbeau.Encoreplusfortetmajestueux. Tuvoissontroncs’’éleverplushaut,àunehauteurparfaite.Letroncs’’estbienélargipourle soutenir.Pourpermettreauxbranchesdemonterhautdansleciel.Pourpouvoirlaisserles feuilles,parlamagiedelaphotosynthèse,sefairechaufferagréablementparlesrayonsdusoleil. Pourpouvoiremmagasinerl’’énergie,lachaleuretlaisserlasensationsepropager.Lalaisser circulerdanstouteslescouchesdel’’arbre.Propagerlaforce,lasanté. Etmaintenant,observeattentivementsontronc.Parfois,lescicatricesdel’’arbre,quiproviennent delaluttedel’’arbrecontreleventetleséléments,lagrêleetlesoragesdelavie,sont apparentes.Lalutteconstantequ’’ilamenéepoursurvivrel’’amarqué,l’’arenduplusfort.Parfois tusenscertainesdecescicatricesautoucher,maisellesontdisparudetavue,maisellessontlà, tupeuxlessentir,témoignagedecourage,dedéfisrelevés.Ellesne sontplusquepositivesmaintenant.Ellessignifientseulementquel’’arbreasurvécuauxtempêtes etauxcaillouxdesenfants.Qu’’ilaétéplusfortqu’’eux.Imaginelescicatricesvisiblesdel’’arbre guérir.Devenirinvisiblespourlesyeuxetnelaisserqu’’unelégèreimperfectionautoucher. Regardel’’arbredanssonentier,desracinesjusqu’’àlacime,etimaginecequ’’ilpourraitdevenir dansdixans,danstrenteans.ImagineͲleévoluerversl’’arbreleplusparfaitquetupuisses imaginer.RegardeͲlesetransformersoustesyeuxetressentlechangementdanssonénergie. SensͲleenraciné,nourri,réchauffé,hautetfort.Regardesabeauté.Tupourrasrevenirvoirton arbrequandtuleveux.Pourcela,tun’’asqu’’àfermerlesyeuxetàpenseràluipourlerevoir,le sentirànouveau.Tupourrasluiconfierdeschoses,lemodeleràtaguise,lerendreencoreplus fort,plusbeau,plusimpressionnant. Êtreencontactaveccetarbretepermettratoujoursdetesentirplusfortetplussolide. Instantanément.Quandtuleveux.Parfois,tuaurasl’’impressionqu’’iltecommuniquedeschoses, qu’’ilt’’inspire.Tuverras,c’’estmagique! Toutçamefaitpenseràl’’histoired’’undemesbonsamis,quiestungrandglobeͲtrotteur.Jepense àlui,cariladorelesarbres.Ilm’’aracontéque,lorsd’’unvoyagequ’’ilafaitenÉgypteilyadéjà plusieursdécennies,ilaeulachanced’’allervisiterlagrandepyramideavecunguideÉgyptien.Un vieilamiqu’’ilaimebeaucoup.Unamibienspécial.Ilaffirmaitqu’’ilconnaissaitdesrecoinsdela pyramidequelestouristesnepouvaientpasvisiter.  

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 Ilestentrédanslagrandepyramide,aavancéàl’’intérieurd’’unlargetunnelquidescend doucement,bienéclairéparleurspuissantestorches.Ilsesentaitenparfaiteconfianceeten sécuritépendantqu’’ildescendaitverslecœœurdelapyramide. Aucentre,ilavuuneimmensepièce,trèsbienéclairéeetrempliedejoyaux,detrésors,de parchemins.C’’étaituneimmensesallesacrée.Sonamiluiracontaquedanscettesalle,chaque objet,chaqueparcheminpossèdeunesignificationsecrète,cachée.Quechacunagitcommeune sortedetalisman,augmentantlaforceetl’’énergiedeceluiquilepossède. Etqu’’ilavaitlachancedechoisirdesobjetsquideviendraientlessienspourtoujoursetqu’’il pourraitrapporteraveclui.Desobjetsquiluiservironttoutesavie;lesoutilsdontilaabsolument besoinpoursesentirfortetsûrdelui.C’’estalorsquequelquechosed’’incroyableseproduisit! Ilchoisitunpremiertrésorbienspécialets’’approchapourleprendre,maisiln’’yarrivaitpas.C’’est commesiuneforceincroyablelerepoussait.Rapidement,ilaressentiquecetteforceprovenait d’’unesortedesculpture,d’’unedrôledecouleur.Cettesculptureétrangereposaitsurunsocle. Unénormesoclenoir,massif,ornédepierresprécieuses.Ilaimmédiatementsentiquetoutesles forcespuissantesetnégatives,lesforcesdel’’échecetdesdéfaitesintérieuresétaientconcentrées danscesocle.Cettestatueagissaitenquelquesortecommeungardiendestrésors,quirepoussait tousceuxquidésiraients’’emparerdestrésors. IlsentaitaufonddeluiͲmême,profondément,qu’’ilavaitdroitautrésor.Iladoncsaisiunobjet métalliquequitraînaitparterreetadécidédefrapperlesocle.Ill’’afrappéetfrappédesdizaines defois.Àuncertainmoment,lesocles’’estmisàsefendiller.Desmorceauxontcommencéàse détacher.C’’estàcemomentquesonguidelelaissaseul.Ilquittalasalleenluifaisantunpetitclin d’’œœildeconnivence.Complices,sansmêmequ’’uneseuleparolenesoitéchangée,lesdeux savaientquemonamiétatcapablederéussir,devaincretouslesobstaclesseul. Aprèsd’’interminablesminutes,ils’’estrenducomptequelesocleétaitassezaffaiblipourqu’’il puissepousserlastatuepourlafairetomber.Pourfaireensortequ’’ellesefracassesurlesol.C’’est cequ’’ilfit.Ilpoussatrèsfortsurlastatueetellecommençaàoscillerpourfinalementtomberen faisantunbruitfortetsourd. Rapidement,ilserendcomptequesonéclats’’atténue.Samatièreparaîtdevenirdeplusenplus fragile,friable,commeunmorceaudecharbonrefroidi.Ils’’estalorsmisàlapiétiner;àsautersur cequienrestait,écrasantjusqu’’auderniermorceau,jusqu’’àcequelastatuesoittransforméeen poussière. Quelquechoses’’estalorsdénouéenlui.Commesiunpoidss’’étaitenlevédesesépaules.Soulagé, ils’’estsentilibéré.Ilaalorsétélibredesaisirlestrésorsdontilavaitbesoindanssavie,ceuxqui étaientimportantspourlui.Il  

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 savait,aufonddeluiͲmême,qu’’iln’’avaitmêmepasbesoindetoutprendre,cars’’ilavaitbesoin d’’autreschoses,ilpourraittoujoursrevenir.Mêmesicertainstrésorsparaissaientfantastiques,ila décidédeneprendrequequelquesobjets,ceuxquiétaientvraimentimportants,nécessaires, pertinentsetutilespourluiàcemomentprécis,puisdesortirdelapyramideafinderetourner souslesrayonsdusoleil. Ilestdoncressortidelapièce,prêtàretrouversavienormale.Ilsavaitaufonddelui,qu’’ilavait comprisquelestrésorsqu’’ilavaitapportésluiapporteraienttousquelquechose.Denouvelles idées,denouvelleshabitudesdemêmequelesouvenirdel’’aventurequiluiserautiletoutaulong desavie. Dorénavant,ilsaitquedanstouslesmomentsoùilsentqu’’ilmanquedeconfianceensacapacité etsonaptitudeàfairequelquechose;qu’’ilmanquedeconfianceenluiͲmêmeouensaforce,il peut,enimagination,allerchercherletrésordontilabesoin.Cetteuniquecertitudeluidonnela forcedefoncer.Ilsentquephysiquement,lapossessiondecetrésorl’’achangé.Commes’’ilest plusgrand,plusdroit.Commesisonmentonestunpeuplushautetsesépaulesunpeuplus droites. Parfois,lerêveetlaréalitéserejoignent.C’’estpeutͲêtrepourcetteraisonque,peuaprèsavoireu ledésirdeprendreunnouveautrésorpourlesoutenirdansunmomentd’’incertitude,dansun momentoùildoutaitdesescapacités,iltrouvaitsursonchemin,danslarueousuruntrottoir, unerochequ’’ilpouvaitprendreavecluiletempsderessentirànouveaulaforced’’avoiruntrésor danssesmains. Etparmagie,dèsqu’’ilfaisaitça,ilressentaitinstantanémentunegrandesensationdeforce l’’envahir.Ilavaitalorslacertitudeprofondequ’’ilparviendraitàsurmonterlesobstaclesetà accomplirtoutcequ’’ilvoulait……Monamiestlapersonnelaplusheureuseetlaplusrichequeje connaisse.Ilfaitgrandirtouslesgensquil’’approchentetaidetouteslespersonnesqu’’ilpeut aider,àdécouvrirlesressourcesqu’’ilspossèdenteneux. Jedoist’’avouerqu’’enmeremémorantsonaventure,lorsquejedoutedemoietquej’’aibesoinde mesentirforte,rassuréeetsolide,jeramasseuncaillouetlemetdansmapocheoudansmonsac àmainetjesenslesdoutess’’envoler. Sijamaisçat’’arrive,sijamaistudoutesdetoi,essaiemontruc;ilfonctionne!Vafaireunpetittour dehorsetc’’estcertainquetutrouverasunepierrequit’’inspire.Etjustepourleplaisir,pourte souvenirdecettemerveilleusehistoire,prendsͲlaetgardeͲlaavectoi.Tuverras……Immédiatement, tuserasunpeuplusdroit.Tesépaulesserontunpeuplusdroites.Tonmentonunpeuplushautet tarespirationunpeuplusprofonde.PeutͲêtrelanuitmême,rêverasͲtuàlachambresecrètedela pyramide!Sic’’estlecas,profitesͲen,cartuenressortirastoujoursavecuneénergieetun

 

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 sentimentdeforceformidables.Cetendroitestsifabuleuxqueleseulfaitd’’enavoirentendu parlerenouvrel’’accès…… Maintenant,tuvasprendrecinqbonnesrespirations.Tuvastesentirfort,pleind’’énergieetprêtà surmontertouslesdéfisdecettejournée.Tupeuxmaintenantbougeretêtrefierdutravailquetu viensd’’accomplir. Findelamétaphore Notes: a. LapyramideestinspiréeparlamétaphoreduDr.H.E.Stanton. b. Vousserezétonnédel’’impactquecettehistoirepeutavoirsurunjeuneenfantouun adolescent.EncouragezͲleàtrouverunerocheetàlagarderavecluiquandilenaura besoin.RelisezͲluioucontezͲluicettehistoireaussisouventqu’’illedemandera.Etn’’oubliez pas,cequiestbonpourlespetitsestbonpourlesgrands!

Atteindreson«poidssanté» Lecontrôledupoidsestunefacetteimportantepourêtreenbonnesanté,avoirdel’’énergieet pouréloignerlesmaladies.Cettemétaphorepermetd’’obtenirlepleinsupportdu«jeunemoi» pourréussiràatteindreson«poidssanté».Ellepeutaussiêtreutiliséepourmodifierde mauvaiseshabitudesalimentairesquinemènentpasnécessairementàunsurpoids,maisqui peuventcauserplusieursproblèmesdesanté. JemesuisserviedelamétaphoreciͲaprès,àplusieursreprisesdansmaclinique.Jesuistoujours étonnéedesonefficacité.L’’andernier,jerecevaisunefemmedanslaquarantaine.Ellem’’adonné sonautorisationderacontersonhistoire,sansnommersonnom.Jeluidonclenomfictifde Ginette(sivousl’’imaginezdansvotretête,s’’ilͲvousͲplaît,imaginezlaavecunbandeausurles yeux-).Ginettemedemandaitdel’’aideràaugmentersonniveaud’’énergie,sesentirplusbelleet àmieuxgérersesragesdefaim.Elleavaitfaitsalisted’’épicerie!Ellen’’estpasàplaindre,les serveursdesmeilleursrestaurantsenvillelaconnaissentparsonprénom!Vousvousendoutez bien,lesconfitsdecanardetlescrèmesbrûléesnel’’aidaientpasàmaintenirsonpoidssanté.Elle sesentaitsouventendormieaprèslesrepas. Elleestdoncvenuemevoiraprèsavoirconsultersonmédecinausujetdesasanté.CeluiͲciluia faitremarquerdesurveillerd’’unepartsatensionartérielletropélevéeàsongoûtetd’’autrepart, qu’’ellerisquaitdefairedudiabètedansuncourtlapsdetemps. J’’aicommencéparuneinductionpourlamettreenétatd’’hypnose.J’’aiensuiteutiliséla métaphoreenl’’adaptantàsasituation.Cetteséanceluiapermis,entreautres,dechangersa  

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 perceptiondelanourritureetdevoirtouslesbénéficesassociésavecdepetitschangements auxquelselleavaitlongtempsrésistés.Parexemple,ellen’’estmaintenantplusgênéede commanderdessaladesfraîches,qu’’elleaimeprendreavecdesfruitsetdesfinesherbes,même si,danssonmilieudominéparleshommes,onluifaitsouventdesblaguesàcesujet.Ellebénéficie maintenantdebeaucoupplusd’’énergiequ’’avant,elleretrouvélasilhouettedesestrenteanset sapressionartérielleestrevenueàlanormale.C’’estGinettemaintenantquiritdesescollègues fatiguésàdeuxheuresdel’’aprèsͲmidiuncopieuxrepascomposéd’’unsteakͲfritesarroséd’’une sauceaubeurre!

Quelquesnotesavantdecommencer 1. Lamétaphoreprésentéeiciestgénérique.Elles’’appliqueàdesgensdetousâges,autant leshommesquelesfemmes.Elledonnedebonsrésultats.Elleestencorepluspuissante lorsqu’’elleestadaptéeàlaviedelapersonne.Pourcefaire,ilfautcomprendrelastructure delamétaphoreetsavoiroùetcommentapporterdesajustementspersonnalisés.Vous pouvezapprendreàadapterlamétaphore,àlarendreplusefficaceetpluspuissantedans lecadredelaformation«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’’hypnose». 2. Vouspouvezrelireleparagraphe«Dernierscommentairesavantdecommencer»du chapitreprécédantavantdecommencer.Lescommentairesquis’’ytrouvents’’appliquent égalementàcettemétaphore. N’’oubliezpas,lamagiedelamétaphorerésidedanslefaitqu’’elleparleàl’’inconscient.Ne l’’analysezpas!Ilnefautpasquevotre«moirationnel»s’’enmêle!!!

Métaphorethérapeutiquepouratteindreson«poidssanté» (ChoisissezuneinductiondevotrechoixetutilisezͲlapourmettrevotrepartenaire––ouvousͲ mêmesivousfaitesdel’’autohypnose––enétatd’’hypnose). Maintenant, ReprésentezͲvoussurunécran Commevousêtesaujourd’’hui. Voyezl’’imagedanslemiroirousurdesphotostelquevousêteslà Regardezlevisage,saforme,sacouleur,laformedesyeuxdunezetdelabouche.Lescheveux. Voyezmaintenantlaprojectiondel’’imageaveclecorpsdelatêteauxpieds;despiedsauboutdes cheveux…… Regardezlaformeducorps,desvêtements  7133545 Canada inc. (Dolfino Média) 

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  Etfaitesaccélérerletemps, Faitesavancerlefilmenaccéléré. Commesivousaviezunemanettequipermettraitdemultiplierlavitesse.Entendezleson accéléreretlaisserlesimagesfairedemême. Projetezsurl’’écranl’’imagedufilmquiseratournédans5ans. Lamêmeposture. Dans5étés, Aprèsdesmoisdetravail,derelations,defamille,devacances…… Regardezlecorps.Regardezlapostureducorps,lacouleur,laformedesvêtements Regardezl’’expressiondelafigure Regardezlesyeux Reprenezvotremanette Etfaitesaccélérerletempsànouveau, Projetezsurl’’écranl’’imagedufilmquiseratournédans10ans. Dans10hivers,10printemps Faitesavancerlefilmenaccéléréavecvotremanette Regardezlecorps.Regardezlapostureducorps,lacouleur,laformedesvêtements Regardezl’’expressiondelafigure Regardezlesyeux  Reprenezvotremanette Etfaitesaccélérerletempsànouveau, Projetezsurl’’écranl’’imagedufilmquiseratournéquandlecorpsauravieillidenombreuses annéesencore.  

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 Regardezlecorps.Regardezlapostureducorps,lacouleur,laformedesvêtements Regardezl’’expressiondelafigure Regardezlesyeux Qu’’yaͲtͲilautour? Voyezlefuturencontinuantdanscettevoie Trouvezuneimagequisymbolisececorpsvieilli  CelaestͲilconformeàcequevousdésirezpourlefutur? QuevoulezͲvouspourvous? VoyezͲvousenpleinesanté,dans5ansd’’unrégimedevieagréableetsain. Voyezvotrefièreposture Vosyeuxpétillants. Regardezcequevousêtesdanslefutur Symbolisezcettepersonnemerveilleuse.ReprésentezͲlaparunephoto,unobjet,unecouleur…… selonvotreinspiration. (Demandezquelestlesymbolequelapersonneachoisietremplacerlemot«symbole»dansle texteparcequ’’ellevousarépondu). Maintenant,vousallezappréciercequevousêtesdevenu Voyeztouteslesbonneshabitudesagréablesquevousaveztrouvéespouryarriver Touslesalimentsdélicieuxquevousdégustezàlamanièred’’ungourmet,ensavourantchaque petitebouchéejoliecommetout. Toutgoûtesibonquandonledégustelentement! Devenezungourmet! Appréciez Toutcequipermetdevousoxygéner Derelaxervotrecorps  

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 Devousdonnerdel’’énergie Debaignerdansunenvironnementquevousappréciez,entourédegensquevousappréciez Améliorezcetteimagedemanièreàcequ’’ellecorrespondeaveccequevousdésirezdevenir…… VoyezvousetappréciezcequevousêtesdecettemanièreͲlà Laissermonterlesémotionspositivesquivoushabitent Ressentezlasensationsiagréable,siforte. Decequevousêtesentraindevenir. Decequevousserezdevenu…… Siagréable…… Serrezvotrepoingdroitenaugmentantlasensationagréable,positive;cellequevousdésirez Enladoublant,endoublantlasensation Vousvoussenteztellementbien,deplusenplus.Commevousserrezlepoing,vousvoussentez fort,bien,jusqu’’aufonddevous (Serrezlamainavecvospropresmains) Laissermonterlesimages,lessons,lesémotionsetlessensations Appréciez Serrezlepoing Prenezunegranderespiration  Maintenant,expirez,laissezsortirtoutcequin’’estpasdétendu Observezencoreunpeuvotreimage Etlaissezvotreinconscientyarriver, Cettepartiesiimportantedevous Choisirlesmeilleuressolutionspourarriverà«votresymbole». Vousyarrivez  

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 Ilyarrive,cettepartiedevousquidécideça,àdécouvrirlameilleuresolution Cettepartiedevousélimineralessolutionsinadéquatespourneconserverquelameilleure;peutͲ êtreestͲceunerespirationspéciale,laprised’’unverred’’eau,d’’unthévert,bougerpendant5 minutes,bref,ilconnaîttantdemoyensefficacesqu’’ilpeutmettreàl’’essai Puisl’’implanterpourleplaisir,justepouressayer,quitteàlelaisseretàenprendreunautresice n’’estpasl’’idéal  Laissezmontercettepersonneheureuse,cesymbole Qu’’elle(ouqu’’il,selonlecas)sesuperposeàvotreimageactuelle;qu’’elleentreenvous…… EtditesͲluideserévélerparunchangement,enagissantdifféremment, Sansbesoindesucresoudegras Parcequevousêtesrempli(ditesdeserrerlepoing,cequiactiveral’’ancre),agréablement confortablementparunsentimentdeplénitude. Parcequevousappréciezmaintenantlesbonneschoses,délicieuses,saines Quivoussatisfontetquivousnourrissent Maintenant,jevaisvousinviterdansunendroittrèsspécial,trèsparticulier. Enfait,vousallezfaireunvoyagedansunendroitvraimentspécial. Enfait,vousallezmarchersurunpetitsentier,àl’’oréed’’uneforêttrèsparticulière,parfaitement éclaireetsécuritaire. Vousvoussentezenparfaiteconfianceetenparfaitesécurité Vouscheminezsurcesentier,sachantquevousvousdirigezversunerivière. Vousl’’entendezcoulerauloin…… Voussentezaussil’’odeursiparticulièredel’’eaufraîche Vousvousdirigezverselleenobservanttoutesleschosesquevousobservezlelongduchemin Aumomentoùvousarrivezdevantlarivièrelesoleilsortdel’’arrièred’’unnuage…… Vousobservezl’’eaucouler,lalumière  

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 Siellecoulededroiteàgauche,vousdemeurezsurvotrecotédelarivière Siellecouledegaucheàdroite,changezdecôtédelarivière Quecesoitennageant,envoustransportant,entraversantunpont,bref,àvotreguise.  Maintenant,repérezunarbreenverslequelvousvoussentezattiré ObservezͲle EtmodifiezͲle.ModelezͲlepourqu’’ildevienneleplusbelarbrequevousn’’ayezjamaisvu Maintenant,regardezchaquepartiedel’’arbreetaméliorezͲlespourqu’’ellessoientàvotregoût Quecesoitlescouleurs,latexture,laformeoul’’odeur,modelezl’’arbre Travaillezsurlesbranches,pourlesmettreàvotregoût.Surleurforme,surlenombredefeuille quileshabillent.Surleurcouleur,leurforce. Puis,faitesdemêmesurletronc,puislesracines,l’’écorce.  Ensuite,reculezͲvousetobservezvotrearbre,voyezcommeilestbeau. Sivousvoulez,vouspouvezl’’entourerdefleurs,d’’autresarbres,d’’herbeoud’’oiseaux. ApprochezͲvousdelui EtentourezͲleavecvosbras. FermezlesyeuxetressentezlebienͲêtrevousenvahir;lecalmevoushabiter Maintenant,vousallezdescendreàl’’intérieurdevous,danslasalledecontrôledetoutvotre corps Allezdanscettepartieducorpsoutouslescontrôlesdevosparamètrescorporelssontsitués. Voyezautourdevoustouslescadrans,lesmanettes,lesboutons,lesleviersdechaqueélémentdu corps Repérezparmitouslescadrans,lesjauges,celuiquigèrelepoids. Regardezlepoidsquiyestaffiché…… EstͲcelepoidsmaximalqu’’ilaitsubit?  

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 Pourquoin’’estͲilpasà50livresdeplus?  LepoidsaffichéestͲilàl’’extrémitéducadran? Sicen’’estpaslecas,créezunezonerougequiestsituéesàunextrêmeducadranetquis’’arrêteà votrepoidsactuel. Etoùdevraitsesituerl’’aiguille? Surquelchiffre? Maintenant,cherchezleboutonoulamanettequipermetdefairebaisserl’’aiguille Faiteoscillerl’’aiguilleverslechiffrequevousdésirezatteindre. Etlaissezl’’aiguilledescendreàsavitesse…… QuelchiffreatteindraͲtͲelle? Regardel’’aiguillecommenceràdescendrelentement Plusçava,pluselledescend. C’’estça!Excellent! Letravailsefaittoutseuletl’’aiguilledescendencoreetencore,jusqu'àatteindreexactementle poidsquidevraitêtreaffiché Quis’’affiche.  Puisl’’aiguillesefixejusteaubonendroit Voilà!Maintenant,lepoidsducorpss’’adapteraàchaquejourunpeuplusàcettenouvellevaleur afinquelavaleurducadrancorrespondreaupoidsréel  Maintenant,ajustezunautrecadransic’’estnécessaire,justeàlabonnevaleur. Quecesoitleniveaudelafaimouencorelavitessedumétabolisme. Allezaucadran……Quellevaleurdevraityêtreinscrite?Quelpourcentagedevraits’’yêtreinscrit? Maintenant,ajustezlavaleurauniveauqu’’elledevraitafficher.  

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 Laissezl’’aiguillesepositionnerjusteaubonendroit…… C’’estça,exactement! Lalaisseraller Jusqu’’àcequ’’ellesefixe Parfait!  Alors,lesajustementssontmaintenantfaits! Danslesjoursetlessemainesquiviennent,lecorpss’’adapteauxnouvellesvaleurs. Sansquevousn’’ayezàfairequoiquecesoit,vouspourrezconstaterleschangements Survotrecorps Survotreappétit,survotremétabolisme Leschangementssepoursuivront Lesancienneshabitudeschangerontpourdenouvelles,commandéeparlasalledecontrôle Etvousn’’aurezqu’’àlaisseraller Etàapprécierlechangementàl’’intérieurdevous(demanderdeserrerlepoingpouractiver l’’ancrepositive  Sivouséprouvezlamoindresensationdefaim Letempsquevotrecorpss’’adapteauxchangementsducadran Carcettesensationpourraitparfoisapparaîtreparhabitudedansles2semainesquiviennent. Aprèsça,lasensationiraens’’estompantetendisparaissantpresquesurͲleͲchamp  Certainsélémentsagissentcommedesdéclencheursdecettesensation Votreestomacpeutvoustiraillerà10heuresaubureau

 

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 C’’estuneréponseconditionnée.CommeunréflexedePavlov.(vouspouvezconterhistoiredes chiensdePavlovetdelasonnettequ’’ilsassocientàlanourriture). Ellenedurepaslongtempsetdisparaît Lefils’’effrite,laconnexions’’affaiblit Vousnecédezpas, Etelles’’affaiblitjusqu’’àcequ’’elledeviennetrès,trèsfaible Etquel’’ignorerdevientlaseuleoptiontantellepasseinaperçue RappelezͲvousqueçavadisparaîtrerapidementetàchaquefoisplusrapidement  Lorsquevouspensezouvoyezdescochonneries(nommezcequ’’ilaime). Vousentendrezcemot«stop»,jesuislibremaintenant. «Stop»,Jen’’enaiplusbesoin Votrepetitevoixintérieurelediradistinctement Vousallezl’’entendrefortetclair. «Stop»seraditdenombreusesfois,puisdemoinsenmoinssouvent Plusnécessaire Vousêteslibre. Vousn’’êtesplusdépendant,vousn’’avezplusbesoindeça. Plusbesoindeprendrecesalimentsgrasetsucrés. Vousn’’enavezplusbesoinpourvoussentirpleinetléger. Vousêteslibremaintenant,vousn’’êtespasdépendants Vousn’’enavezplusbesoin Vousêteslibre C’’estpourquoivousentendrez«stop»dansvotretête Clairement,fortement,defaçonconvaincanteetréconfortante  

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 PlusbesoinVousn’’enavezplusbesoin Aucunenécessité! Libre! Vousêtesmaintenantarrivésurunenouvelleroute,quivousmèneraversunnouveauvous,revu etamélioré Plusséduisant,enmeilleuresanté,pleind’’énergieetdevitalité Ressentezàl’’intérieurdevousuneimpressionimmensedesécurité LaissezͲlavousenvahirparunesensationdeconfianceetréalisezquevousavezreprisvotrevieen main. VoyezͲvousdansquelquestemps,pesantexactementcequevousavezvus’’afficherdansvotre salledecontrôle Etdoucement,revenezàlaréalité(selonl’’inductionquevousavezchoisie).

Formation:Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’’hypnose S’’ilvousétaitpossible,endeuxfinsdesemaine,d’’acquérircesavoirͲfaire,d’’enprofiteretde pouvoirtraitervospatientsetamis,seriezͲvousintéressé?Voiciuneformationoùvous apprendrez,pratiquerezetexpérimenterezlespouvoirsdel’’hypnose.Vousapprendrezàutiliser cestechniquesdeguérisonsécuritairesquinenécessitentaucunepilule. Vousapprendrezetexpérimenterezdix(10)techniquesquichangentdesvies: 9 Techniqueno.1:Testsdesuggestibilité;enrouteversle«sommeil»hypnotique. 9 Techniqueno.2:Réductiondeladouleur. 9 Techniqueno.3:Lignedutemps:l’’artdeselibérerdesempreintesnégativesdupasséet ouvrirlechemind’’unfuturlibre. 9 Techniqueno.4:Traitementdustress,del’’anxiétéetaméliorationdelaperceptiondes évènementsetdespersonnesnégatives. 9 Techniqueno.5:Thérapiesymboliqueoul’’artdurêvedirigépourparvenirà«réparer»le passésansdouleur. 9 Techniqueno.6:Lescanner.  

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 9 Techniqueno.7:Enfiniraveclesdépendances:tabac,nourriture,alcool,drogues,etc. 9 Techniqueno.8:Désensibilisationallergique. 9 Techniqueno.9:Éveildelaconsciencegrâceàl’’hypnosehumaniste. 9 Techniqueno.10:Autohypnose. Deplus,vousassisterezàaumoinsdeuxdémonstrationsparjour.

Votregarantie?Elleesttotale. Vousnecroyezpasavoirle«talent»nécessairepourhypnotiser?Vousréussirez,c’’estgaranti! Vousserezrembourséentièrementsivousn’’êtespassatisfait.

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