A Importância Da Ergonomia Na Construção Civil

 

Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará –  IFCE  IFCE

FRANCISCO EVERALDO FÉLIX DA SILVA

A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NA CONSTRUÇÃO CIVIL

 –  CE Mauriti 2014 1

 

Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Ceará –  IFCE  IFCE

FRANCISCO EVERALDO FÉLIX DA SILVA

A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NA CONSTRUÇÃO CIVIL

Trabalho de conclusão de Curso apresentado ao curso de Técnico em segurança do trabalho do Instituto Federal de educação Ciência e Tecnologia do Ceará- IFCE, para obtenção do diploma de Técnico de Segurança do Trabalho.

Mauriti –  CE  CE 2014 2

 

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AGRADECIMENTOS        

Agradeço a Deus; Ao IFCE por dar esta oportunidade; Aos professores e aos colegas do IFCE; A minha orientadora Rita Niedia de Caldas e;   A minha família por me incentivar nos estudos.

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RESUMO

A ergonomia é uma ciência que busca adaptar o trabalho ao homem, promovendo saúde e bem-estar ao trabalhador. As empresas, principalmente na área da construção civil,  por apresentarem atividades que exigem grande esforço físico dos trabalhadores, deve implantar no ambiente de trabalho a ergonomia ou Norma Regulamentadora (NR) 17,  por ter uma grande importância na prevenção de acidentes e doenças do trabalho. E os riscos ergonômicos devem ser analisados e prevenidos, cabendo ao profissional técnico de segurança do trabalho, identificá-los e informá-los ao empregador e aos trabalhadores, de modo que os riscos de acidentes e doenças sejam reduzidos e que sejam tomadas medidas prevencionistas como, por exemplo, Diálogo Diário de Segurança (DDS) e Equipamentos de Proteção Individual (EPIs).

Palavras-chave: Ergonomia; Construção civil; Doenças; Técnico de segurança do trabalho.

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SUMÁRIO

1.  INTRODUÇÃO.............................. INTRODUÇÃO.................................................... ............................................ ............................................ ........................06 ..06 2.  METODOLOGIA...... METODOLOGIA............................... ............................................... ............................................ ..........................................07 ....................07 3.  REFERENCIAL TEÓRICO....................................... TEÓRICO............................................................. ........................................08 ..................08 3.1 CONSTRUÇÃO CIVIL..................... CIVIL........................................... ............................................ .....................................08 ...............08 3.2 ERGONOMIA.......... ERGONOMIA................................... ............................................... ............................................. ......................................09 ...............09 3.3 ERGONOMIA E CONSTRUÇÃO CIVIL...................................... CIVIL....................................................10 ..............10 3.4 RISCOS ERGONÔMICOS............ ERGONÔMICOS.................................. ............................................ .........................................10 ...................10 3.5 NR  NR 17 ERGONOMIA.................................. ERGONOMIA........................................................ ............................................ ..........................11 ....11 3.6 DOENÇAS RELACIONADAS AOS RISCOS ERGONÔMICOS.............12 3.7 LER/DORT......... LER/DORT.................................. ............................................... .............................................. ............................................12 ....................12 3.8 LOMBALGIA......... LOMBALGIA................................... ................................................. ............................................. .....................................13 ...............13 3.9 REUMATISMO........ REUMATISMO................................. ............................................... ............................................. .....................................14 ..............14 3.10  TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO...................................1 TRABALHO...................................144 4.  ANÁLISE DE DADOS................... DADOS......................................... ............................................ ..............................................1 ........................166 5.  CONSIDERAÇÕES FINAIS............... FINAIS........................................ ............................................... ......................................17 ................17 6.  REFERÊNCIAS...... REFERÊNCIAS............................ ............................................. ............................................. ............................................ .........................18 ...18

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1.  INTRODUÇÃO A indústria da construção civil é um meio que agrega um conjunto de atividades de grande importância para o desenvolvimento econômico e social brasileiro, e que vem aumentando a cada dia. Porém, apresenta alguns aspectos peculiares que a diferem das demais atividades industriais, porque ela é uma atividade que exige dos trabalhadores várias posturas e esforço físico. Ocasionando assim várias doenças ocupacionais,  principalmente pela sua curta duração, o que dificulta ainda mais as medidas de segurança e saúde no trabalho (SST). A ergonomia é o estudo da relação entre o homem e o trabalho, que tem como objetivo adaptar o ambiente de trabalho ao homem no qual está inserido, buscando meios que possam tornar o trabalho compatível com as necessidades humanas,  pensando na segurança segurança e no co conforto. nforto. O que torna o seu estudo eessencial ssencial para pre prevenir venir e minimizar os riscos de acidentes e doenças presentes no ambiente de trabalho da construção civil, garantindo assim a saúde e a integridade física dos trabalhadores. Com base neste questionamento este trabalho busca demonstrar à indústria da construção civil o que pode acontecer caso ela não venha a investir na ergonomia, e a importância das medidas de prevenção e conscientização no ambiente de trabalho. Contudo, foram realizados estudos dos aspectos conceituais da construção civil, ergonomia, riscos ergonômicos, doenças provenientes dos riscos ergonômicos e o papel do profissional técnico de segurança do trabalho atuando na prevenção da saúde e segurança e na conscientização dos trabalhadores. Portanto, como objetivo, o presente trabalho visa mostrar o quanto é importante o estudo e aplicação da ergonomia no ambiente de trabalho da construção civil, apontando as principais doenças que podem surgir caso não tenha um estudo ergonômico no ambiente de trabalho e a importante atuação do técnico de segurança do trabalho em busca da prevenção contra os riscos e as doenças relacionadas com a ergonomia. Esta pesquisa justifica-se pelo aumento no número de acidentes e doenças relacionadas aos riscos ergonômicos dentro das empresas da construção civil. Este número vem aumentando a cada dia, pelo fato do trabalho na construção civil ser  penoso e que requer várias posturas que desafiam a ergonomia e também por oferecer carga horária prolongada, e muitos dos trabalhadores possuem grau de escolaridade  baixo, o que em alguns casos dificulta nas medidas de conscientização. Para piorar em 6

 

alguns casos muitos trabalhadores, até chegam a fazer horas extras, o que aumenta as chances de adquirir doenças ocupacionais e de ocorrências de acidentes.

2.  METODOLOGIA O método utilizado nesta pesquisa foi o de investigação bibliográfica, realizado a partir de levantamentos de dados em materiais publicados por meios eletrônicos ou escritos como artigos científicos, revistas, páginas na web, notícias, onde as informações coletadas foram de caráter observatório identificando as possíveis causas que levaram ao surgimento da problemática e utilizando por meio de uma pesquisa qualitativa. A pesquisa qualitativa, também chamada de pesquisa exploratória, tem como objetivo interpretar comportamentos e atitudes, levando-se em consideração seus traços subjetivos e suas particularidades, utilizada para aprofundar conhecimentos que já tenham sido quantificados.

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3.  REFERENCIAL TEÓRICO 3.1 CONSTRUÇÃO CIVIL Em termos práticos a Engenharia Civil divide-se em dois grandes ramos  principais:   Obras de construção civil:

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Compreende basicamente as edificações de moradia, comerciais e de serviços públicos.   Obras de construção pesada:

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Compreendem obras de construção de portos, pontes, aeroportos, estradas, hidroelétricas, túneis e entre outras obras que, em geral só são contratadas por empresas e órgãos ór gãos públicos. Quando as edificações apresentam complexidade podem ser classificadas como obras pesadas, estando tipicamente enquadradas neste caso as edificações industriais. O setor da construção civil agrega trabalhadores responsáveis pela preparação do terreno, construção de obras de engenharia civil e construção de edifícios. A duração das obras e a situação dos trabalhos talvez seja o maior obstáculo, porque muitas vezes as obras são de curta duração, o que torna o trabalho a ser acelerado, ocasionando assim acidentes e doenças ocupacionais. A construção civil é umas das atividades que apresenta piores condições de segurança e saúde mundialmente. No Brasil atualmente ela é o segundo setor, com maior número de mortes em acidentes do trabalho no país, perdendo apenas para o transporte rodoviário de cargas. Entretanto, ela é muito importante para a economia nacional, tendo grande capacidade de contratação de trabalhadores. Contudo, muitos  possuem baixo nível nível de esco escolaridade laridade ou de qualificação, o qu quee em muitos casos casos aumenta os riscos de acidentes e dificulta na conscientização. As atividades são caracterizadas pela utilização do trabalho braçal, e muitos dos trabalhadores são inseridos diretamente no trabalho, adquirindo experiência apenas pela observação dos colegas de trabalho, onde por consequências adotam posturas erradas de se trabalhar. Algumas das atividades que dependem de um maior esforço físico na construção civil são: pedreiro; servente/auxiliar de pedreiro; armador; carpinteiro;

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instalador de piso; encanador; telhadista; gesseiro; calceteiro e; profissionais de acabamento. Em algumas áreas de atuação não é possível a automação do serviço, no qual o trabalhador deve manipular e transportar cargas pesadas e também manter uma postura  por um tempo prolongado. Deste modo, apesar da grande evolução da construção civil, ela ainda exige atividades que dependam de grande esforço físico do trabalhador e uma rotina de trabalho pesada, sendo na maioria das vezes sem pausas e com um ambiente ruidoso e em muitos casos disponibilidade para horas extras.

3.2 ERGONOMIA O termo “Ergonomia” vem das palavr as as gregas ergon (trabalho) nomos (normas,

regras, leis). Este termo surgiu logo após a Segunda Guerra Mundial, como consequência consequên cia do tr trabalho abalho interdisciplinar realizado por diversos profissionais, tais como engenheiros, fisiologistas e psicólogos. Inicialmente, sua atuação dava-se quase que exclusivamente na indústria e concentrava-se no binômio homem-máquina. Em agosto de 2000, a IEA  –   ASSOCIAÇÃO INTERNACIOANAL DA

ERGONOMIA adotou a definição oficial para o termo “ergonomia”, segundo ela, a “Ergonomia (ou Fatores Humanos) é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos a projetos a fim de aperfeiçoar o bem estar humano e o desempenho desempen ho global do sistema”.  Atualmente a ergonomia é uma das grandes missões das empresas tecnológicas, no qual tem que produzir produtos que ofereçam maior conforto operatório, confiança, segurança e interagir critérios de produtividade e qualidade que seja totalmente adequado ao trabalho. Ela também deve estar aplicada diretamente ao projeto de máquinas, equipamentos, sistemas e tarefas, com o objetivo de melhorar a segurança, satisfação e bem-estar dos trabalhadores no seu relacionamento com sistemas  produtivos. Em termos práticos a ergonomia pode ser entendida como o estudo científico que busca melhorar as condições de trabalho, visando aumento de produtividade, através da análise das relações entre o homem e a máquina. E também a busca pela 9

 

melhoria das condições de trabalho, através da utilização de mecanismos tecnológicos e/ou do uso de desenho industrial.  No entanto, ela é basicamente, a forma como um trabalhador exerce uma determinada função, como um levantamento de peso de maneira incorreta, uma postura inadequada de trabalhar, os movimentos repetitivos, e até o estresse. 3.3 ERGONOMIA E CONSTRUÇÃO CIVIL A ergonomia é um tema t ema que deve ser tratado com bastante atenção em empresas do ramo da construção civil, porque caso não haja o seu estudo, os trabalhadores  poderão sofrer várias consequê consequências ncias como síndromes e acidentes, diminuindo a  produção e ocasionando ocasionando prejuízos para própria empresa, ou seja, o estudo da ergonomia deve englobar toda área da empresa. Podemos observar que na construção civil muitos trabalhadores assumem várias  posturas, muitas vezes, inadequada inadequadas. s. Nesses casos, medidas preventivas como o redesenho dos postos de trabalho, com a finalidade de melhorar a postura do trabalhador, proporciona assim redução da fadiga, dores corporais, afastamentos do trabalho e doenças ocupacionais. As principais, situações onde a má postura pode  produzir consequências consequências danosas, danosas, são:   Trabalho estático, exigindo uma postura parada por muito tempo;

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Execução de atividades que exijam muita força e;

  Realização de tarefas que exijam posturas desfavoráveis, como as pernas

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dobradas. Tudo isso pode ser visto na construção civil, onde os trabalhadores têm uma carga horária prolongada e assumem centenas de posições. E em cada uma delas, um diferente conjunto de músculos é acionado. Sendo assim, uma simples observação visual não é suficiente. Obrigando o estudo dos mecanismos especiais de adaptação do trabalho ao homem, como é o caso da ergonomia. 3.3 RISCOS ERGONÔMICOS Há vários riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho, principalmente da construção civil, onde eles afetam diretamente o setor econômico da empresa e a saúde e segurança do trabalhador. Entre os principais riscos podemos citar: 10

 

  Esforço físico intenso;

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  Levantamen Levantamento to e tr transporte ansporte manual de peso;

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  Exigência de postura inadequada;

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  Controle rígido de produtividade;

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  Imposição de ritmos excessivos;

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  Trabalho em turno e noturno;   Jornada de trabalho prolongada;

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  Monotonia e repetitividade;

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Os riscos ergonômicos não são considerados como riscos ambientais por não estarem presentes na NR 09  –  Programa   Programa de Prevenção de Riscos Ambientais, mas eles devem ser considerados do ponto de vista prevencionista, e podemos observar que esses riscos estão bastantes presentes na área da construção civil.

3.5 NR 17 - ERGONOMIA A Norma Regulamentadora (NR) nº 17  –   ERGONOMIA  estabelecida pela  portaria n. 3.751, de 23 de novembro de 1990 é comentada, item por item, com o objetivo de esclarecer o significado dos conceitos expressos, caracterizando o que se espera em cada enunciado e definindo os principais aspectos a serem considerados na elaboração de uma Análise Ergonômica do Trabalho, ressaltando que a realização desta análise tem como objetivo principal a modificação das situações de trabalho. De acordo com a NORMA REGULAMENTADORA (NR) nº 17 item 17.1, “Esta Norma ela visa estabelecer a adaptação das condições de

trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a  proporcionar um máximo de conforto, segurança e um desempenho eficiente”.

Podemos notar que esta norma deve ser estudada e aplicada suas regras no ambiente de trabalho. E que o técnico de segurança do trabalho deve utilizá-la para  prevenção de doenças e acidentes no trabalho e deve garantir que suas medidas sejam aplicadas em cada setor da construção civil. Vale lembrar que também é necessária a participação dos trabalhadores no  processo de elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho e na definição e 11

 

implantação da efetiva adaptação das condições de trabalho às características  psicofisiológicas dos trabalhadores. trabalhadores. Sendo assim, a NR 17 é um importante instrumento  para garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores, bem como a produtividade das empresas. Portanto, é importante que as empresas de construção civil invistam na ergonomia no ambiente de trabalho, prevenindo, propondo soluções e tomando medidas antecipadas, como, por exemplo, fazer com que os equipamentos de trabalho utilizados  pelos empregados possam passar por um estudo ergonômico, para que possa saber se o trabalhador está sendo exposto a algum risco ergonômico e também que a empresa siga sempre as recomendações estabelecidas pela NR 17  –   ergonomia e pela NR 18  –   Indústria da Construção.

3.6 DOENÇAS RELACIONADAS AOS RISCOS ERGONÔMICOS

Existem várias doenças que envolvem fatores ergonômicos relacionados à área da construção civil, entre as principais, podemos destacar: LER/DORT, Lombalgia e Reumatismo. São doenças que atacam diretamente as articulações, cartilagem, tendões e ossos dos trabalhadores, provocando dores nas juntas, sensação de formigamento, dificuldade ao realizar movimentos e até estresse. Caso essas doenças não sejam tratadas antecipadamente através de diagnóstico  precoce, a saúde dos trabalhadores pode ser comprometida levando ao afastamento ou até tornando o trabalhador incapaz de realizar sua função no trabalho. 3.7 LER/DORT LER (Lesões por Esforço Repetitivo), atualmente chamada de DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados Relacionados ao Trabalho), foi relatada em 1700 quando o médico Ramazzini - o pai da medicina do trabalho - a descreve como "doença dos escribas e notórios". Mais tarde aparece como "doença das tecelãs" (1920) ou "doença das lavadeiras" (1965). O problema se amplia a partir de 1980, quando a doença atinge várias profissões que envolvem movimentos repetitivos ou grande imobilização  postural, tornando-se um fenômeno mundial, devido a grande evolução do trabalho humano e o aumento do ritmo na vida diária. 12

 

Atualmente esta síndrome está associada a vários tipos de trabalho, como no trabalho que exige esforço físico, levantamento e transporte de peso, monotonia e repetitividade e trabalhos que exigem várias posições. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 100 trabalhadores da região Sudeste, um é portador da síndrome DORT. A prevenção foi e continua sendo a melhor forma de combate a este tipo de patologia como, por exemplo, a adoção de posturas e ritmos de trabalho mais adequados (com a adoção de pausas ao longo da jornada de trabalho) são de grande importância no trabalho.  Na construção civil a DORT torna-se muito ffrequente requente em diferentes profissões, onde resulta em doenças entre as quais está a tendinite, a bursite e a tenossinovite. Na DORT apresentam-se como um processo inflamatório doloroso provocado por movimentos manuais repetitivos, sobrecarga muscular e posturas inadequadas durante longos períodos, onde geralmente atingem os membros superiores do corpo.   Principais causas: execução constante de movimentos repetitivos por

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longos períodos ou monotonia no trabalho;   Sintomas: dores nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para

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movimentá-los, sensação de formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução do movimento dos membros e inflamação;   Medidas de prevenção: Para prevenir deve ser feito pausas regulares e

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alongamentos e a empresa deve fornecer equipamentos adequados para cada atividade.

3.8 LOMBALGIA Caracteriza-se por dor persistente na área lombar (região mais baixa da coluna vertebral, na altura da cintura) podendo comprometer a mobilidade da região. É também conhecida como "lumbago", "dor nas costas", "dor nos rins" ou "dor nos quartos". Não é uma doença, mas sim, um tipo de dor que pode ter diferentes causas, algumas complexas. No entanto, na maioria das vezes, o problema não é sério. Algumas vezes, a dor se irradia para as pernas com ou sem dormência. Outras vezes, a lombalgia pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra, e até problemas emocionais. 13

 

  Principais causas: trabalhos que exigem carregamento de cargas

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excessivas,, vibração, trabalho que exige muito tempo sentado ou em pé e excessivas trabalho em posturas não ergonômicas ergonômicas..   Sintomas: dores na musculatura vertebral, musculatura endurecida.

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  Medidas de prevenção: evitar carregar peso em excesso e utilizar

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equipamento de transporte para cargas pesadas. 3.9 REUMATISMO O reumatismo é considerado uma doença das articulações, músculos, ligamentos e tendões, de caráter não traumático, tr aumático, que acomete pessoas mais velhas. Reumatismo é o nome popular dado a um grupo de mais de 100 doenças que atinge os músculos, ossos e articulações, e às doenças reumáticas que afetam o coração, rins e o sangue. Entre os tipos de reumatismo mais comuns estão: Artrose; Artrite; Dor nas costas e tendinite. Esta doença não atinge somente os idosos, podendo vir a atingir até mesmo as crianças. Mas a verdade é que as chances de alguém sofrer com algum tipo de reumatismo aumentam apenas à medida que a idade avança. Afetando diretamente as cartilagens e articulações e provocam dor, deformação e limitação dos movimentos.   Principais causas: esforços físicos excessivos e exposição à umidade

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excessiva e estresse.   Sintomas: dores nas articulações, dificuldade em realizar movimentos,

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falta de força muscular e outros.   Medidas de prevenção: usar botas de borracha e roupas de material

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impermeável e se alimentar de alimento rico cálcio, não fumar e evitar  bebidas alcoólicas. alcoólicas.

3.10 TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO Com relação aos riscos ergonômicos presentes na construção civil o técnico de segurança do trabalho deve:  

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Reconhecer e avaliar os riscos ergonômicos no qual o trabalhador

da construção civil pode estar exposto; 14

 

 

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Prevenir para que os trabalhadores não venham a sentir doenças

relacionadas com esses riscos;  

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Entender sobre as doenças que podem ser causadas pelos riscos

ergonômicos;  

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Manter os trabalhadores bem informados sobre esses riscos

 presentes no ambiente de traba trabalho; lho;   Tomar medidas preventivas e de controle, como a ginasta laboral, 

DDS –   Diálogo Diálogo Diário de Segurança e o uso adequado de EPIs. É muito importante que os técnicos de segurança do trabalho atendam a esses requisitos e que as empresas de construção civil apliquem e mantenham sempre as medidas de prevenção aos riscos de acidentes e doenças relacionadas à ergonomia, para que assim o seu ambiente de trabalho possa se tornar um local mais seguro e saudável.

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4.  ANÁLISE DE DADOS A ergonomia apresenta várias maneiras de adaptar o trabalho às condições posturais do trabalhador, o que é algo que deve ser tratado com muito cuidado na construção civil, porque nela os trabalhadores estão sempre em constantes movimentos repetitivos e em posturas não ergonômicas, o que compromete muito a saúde de seus trabalhadores. A segurança do trabalho é uma área que busca reduzir os riscos no ambiente de trabalho e garantir a integridade física fí sica dos trabalhadores, de modo a tornar o ambiente de trabalho seguro e saudável, tomando as medias  prevencionistass adequadas  prevencionista adequadas.. Para que o ambiente de trabalho da construção civil possa se tornar um local seguro e saudável as empresas devem implantar medidas que o torne cada vez mais adequado ao trabalhador e forneça-o informações necessárias para a sua saúde e segurança no trabalho.

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5.  CONSIDERAÇÕES FINAIS Como verificado na pesquisa bibliográfica realizada, podemos concluir que mesmo tomando medidas preventivas ao ambiente de trabalho da construção civil, ela ainda oferece grandes riscos à segurança e saúde do trabalhador. Principalmente dos riscos ergonômicos, que estão muitos presentes neste ambiente de trabalho, porque na área da construção exige muitos esforços físicos dos trabalhadores e movimentos repetitivos, o que torna o estudo da ergonomia fundamental neste ambiente de trabalho. Atualmente várias empresas buscam melhorar a qualidade do trabalho de seus trabalhadores e estabelecem uma série de programas, como DDS (Diálogo Diário de Segurança), campanhas, palestras e outros métodos, como forma de incentivar a saúde do trabalhador. Em grandes capitais e em áreas mais industrializadas, muitas empresas,  já consciente dos futuros problemas, estão investindo nestes programas, como também, em estudos sobre as vantagens da ergonomia para a melhoria da produção nas empresas. Podemos perceber que se por um lado, a aplicação da ergonomia pode sugerir maior gasto, por outro representa uma economia para a empresa e como consequência, a melhoria da saúde do trabalhador e da sociedade. Portanto as empresas devem se preocupar com as relações da ergonomia no ambiente de trabalho para que num futuro próximo ela não venha a prejudicar seus trabalhadores ou até a ela mesma. E é importante também que os profissionais técnicos de segurança do trabalho tomem sempre medidas preventivas, e aplique e siga as regras estabelecidas pela NR 17 no ambiente de trabalho da construção civil, para que assim os riscos ergonômicos possam se tornar extintos ou minimizados.

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6.  REFERÊNCIAS

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CONSTRUÇÃO Disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Constru%C3%A7%C3%A3o> http://pt.wikipedia.org/wiki/Constru%C3%A7%C3%A3o >

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CONSTRUÇÃO É O 2° SETOR COM O MAIOR NÚMERO DE MORTES EM ACIDENTES DE TRABALHO NO PAÍS: 18

 

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POSTURA CORRETA PARA TRABALHAR Disponível em: > Acessado em: 27 de novembro de 2014

LESÕES POR ESFORÇO REPETITIVO (LER/DORT) Disponível em: t/ > Acessado em: 28 de novembro de 2014 LOLBALGIA Disponível em: http://www.patologiadacoluna.com.br/patologia/lombalgia/> Acessado em: 01 de dezembro de 2014

REUMATISMO Disponível em: > Acessado em: 01 de dezembro de 2014

FRIO AGRAVA DORES NA COLUNA E OUTRAS DOENÇAS REUMÁTICAS Disponível em: doencas-reumaticas-6-1-5-151.html > Acessado em: 02 de dezembro de 2014

PREVENÇÃO É A MELHOR ARMA NO COMBATE AO REUMATISMO 19

 

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trabalhadores-e-acometido-pela-lesao-por-esforco-repetitivo/ > Acessado em: 12 de dezembro de 2014

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