7 Guía para La Atención Psicosocial en Centros Escolares Final

 

OICI^\EQIM LE ELUNGNIÞC

KUIG PGQG HG G\ECNIÞC P^INM^MNIGH EC NEC\QM^ ELUNG\IVM^ LE EH ^GHVGLMQ  HG GHEKQÏG LE QEKQE^GQ G HG E^NUEHG

 

 

NQÉLI\M^ Ngrhg Evehyc Jgcgcïg leNiecnig Vgrehgy \encmhmkïg Oicistrg le Elungniþc, Qingrlm Ngrlmcg Ghvgreckg Vineoicistrm le Elungniþc, Niecnig y \encmhmkïg Gl-Jmcmreo ^gctigkm Ghfrelm Fhmres Gogyg Lirentmr Cgnimcgh le Prevecniþc y Prmkrgogs ^mnighes Gl-Jmcmreo EWUIPM \ÉNCINM LE UCILGL P^INM^MNIGH, PQMKQGOG LE NMC^EDEQIG E^NMHGQ LE OICELUNY\ Gurg Qiverg Ôrsuhg, Frilg Fhmres \magr Gkmstm 1010

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

 

 

NMC\ECILM Presectgniþc

<

I MADE\IVM^ Madetivm kecergh Madetivms espenïfinms II Hg gtecniþc psinmsmnigh tiece g hg agse hms lerenjms le hgs ci÷gs, ci÷ms y glmhesnectes III IIIOetmlmhmkïg Oetmlmhmkïg pgrg hg gtecniþc psinmsmnigh ec nectrms elungtivms IV Mriectgnimces kecerghes pgrg lmnectes ec hg iopheoectgniþc le hg kuïg le gtecniþc psinmsmnigh V Lesgrrmhhm le hg kuïg le gtecniþc psinmsmnigh VI Gntivilgles y prmnelioiectms pgrg hg gtecniþc psinmsmnigh y

5 5 5

9 71

nmcvivecnig esnmhgr 6.7. Gntivilgles icinighes gphingahes pgrg tmlms hms krupms 6.1. Gntivilgles pgrg ci÷gs y ci÷ms le < g 6 g÷ms, civeh elungtivm4 pgrvuhgrig Dmrcglg 74 gntivilgles le ictekrgniþc nmc ci÷gs y ci÷ms. Dmrcglg 14 nmopgrtieclm ois sectioiectms y eomnimces Dmrcglg >4 ogcedm leh estrés Dmrcglg . Gntivilgles pgrg ci÷gs y ci÷ms le ; g 77 g÷ms, civeh elungtivm4 elungniþc açsing Dmrcglg 74 gntivilgles le ictekrgniþc y renmcmnioiectm leh nectrm elungtivm Dmrcglg 14 nmopgrtieclm ois sectioiectms y eomnimces Dmrcglg >4 ogcedm leh estrés Dmrcglg 1 >< >< >6 >: . Eh Oicisterim le Elungni Elu ngniþc, þc, Nie Niecni cnigg y \enc \encmhm mhm-- kï kïgg ec es estr tren enjg jg INM^MNIGH \IECE G HG AG^E HM^ LEQENJM^ LE CI×G^, CI×M^ Y nm GLMHE^NEC\E^ nmmrl mrlic icgn gniþ iþcc nm nmcc eh ect ectee re rent ntmr mr le sghu sghul, l, es resp respmc mcsg sgah ahee le hm hmss pr prmm- kr krgog gogss y pr prmt mtmn mnmh mhms ms Nmcsilergclm que eh lerenjm g hg elung- niþc es uc ucgg nmc nmcli liniþ niþcc ic icgh ghie iecga cgahe he pgr pgrgg ci ci÷gs ÷gs,, ci ci÷m ÷mss y glmhesnectes, glmhesn ectes, ec eh prmnesm le retmrcm g hg esnuehg es iopergtivg hg kecerg- niþc le pgutgs que  preveckgcc hg vuhcerg  preveckg vuhcergniþc niþc le leren lerenjms jms le hgs y hms estuligctes, pmr hm nugh hgs icstitunimces elungtivgs leaerçc kgrgc kgrgctizg tizgrr hg prmtenniþc y kgrgcti kgrgctizgr zgr hms lerenjms4

vecn cniþ iþc, c, gt gtec ecni niþc þc y icte ic tekr krgh ghes esctmmpgrg pgle rg sg hg hulpr pree-oeve tr trgt gtgo goie iect sghu l oect ctgh gh le hg ci ci÷e ÷ezz y glmhesnecnig ec hms nectrms elungtivms g trgvés le hg gtecniþc psinmsmnigh.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

5

 

Eh prmnelioiectm pgrg ariclgr gtecniþc  psinmsmnigh es4

G\ECNIÞC P^INM^MNIGH

Letenniþc

Gtecniþc

Lerivgniþc

^ekuioiectm

e÷gghes le gher gherttg ec • Letenniþc4 letentgr se÷ estuligctglm que requierec gtecniþc psinm- hþking espenighizglg. • Gtecniþc ec Prioerms Guxihims Psinmhþ- kinms4 es hg prioerg gtecniþc que reniaec hgs persmcgs gfentglgs ec situgnimces le nrisis, relunieclm eh civeh le estrés ngusglm pmr eh evectm trguoçtinm,

nimcgh y sexugh. Hg prmtenniþc le hg ictekri- lgl eomnimcgh leh estuligctglm, pmsterimr g hg pgcleoig y gh listgcnigo listgcnigoiectm iectm fïsinm, iophi iophing ng eh guoectm le ngpgnilgles le resi- hiecnig, gutmnuilm, krupms le gutmgyulg, nmcvivecnig pgrg hmkrgr restgahenioiectm eomnimcgh.

Q E^ \GAH ENO I  IE C\ M EO MNIM CGH Prmyenniþ Nmcvivecnig Expresiþc le Ogce c pmsitivg  dm leh eomnimces y estrés jgnig eh sectioiectms futurm Qesihiecnig Qesihie cnig iclivilugh y nmhentivg

fmoectgclm pmtecnigclm oelilgs  pgrg gfrmct gfrmctgr grhgehglgptgtrguog trguog.niþc . Hg yoetg es restgah restgahener ener eh equihiarim eomnimcgh experioectgclm ucg secsgniþc le nghog y trgcquihilgl. • Lerivgniþc4 gquehhms ngsms espenïfinms que goeritgc ucg ictervecniþc psinmhþking espenighizglg serçc ser çc ref referi erilm lmss g hg sel selee Lep Lepgrt grtgoec goectgh tgh le hg Nmcsederig Nmcsed erig Esnmhgr leh Oici Oicisterim sterim le Elungni Elungniþc, þc, Niecnig y \encmhm- kïg. • ^ekuioiectm le ngsms4

Kgrgctizg hms pgsms reghizglms icinighes e pmr icteroelims hg gtecniþc psinmhþking eh persmcghleleh  prmkrgog  prmkrg og le Nmcseder N mcsederïg ïg EsnmEsnm - hgr. Lere renj njmm g hg icte ictekr kril ilgl gl pe pers rsmc mcgh gh,, Grt. >; l) Le HEPICG, HEP ICG, hgs ci÷ ci÷gs, gs, ci÷ ci÷ms ms y glmhesn glmhesnect ectes es tie tiecec cec lerenjm g que se respete su ictekri- lgl persmcgh, hg nugh nmoprecle hg ictekri- lgl fïsing, psinmhþking, nuhturgh, omrgh, eom-

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

6

 

III. OE\MLMHMKÏG PGQG HG G\ECNIÞC P^INM^MNIGH EC NEC\QM^ ELUNG\IVM^

Hg oetmlmhmkïg tiece 6 etgpgs4

Etgpg 74  prmlun  prmlunniþc niþc le renur renursms sms le gpmym y le  prmlunniþc  prmlun niþc ouhtioe ouhtioelig lig pgrg hg iclunni iclunniþc þc y omtivgniþc leh usm le hg kuïg.

>. \utmrigh lirikilm g lmnectes ec ucg iclun- niþc  pgrg eh usm le hg kuïg ppgrg grg hg gtecniþ gtecniþcc psi psinmsmnig nmsmnighh ec nectrms elungtivms.

^e nmctgrç nmc renursms gulimvisughes liri- kilms g estuligctes y uc tutmrigh lirikilm g lmnectes4

Etgpg 1 prmnesm le ictervecniþc ec nrisis nmc

7. Vilem lirikilm g estuligctes pgrg eh retmr- cm g hg esnuehg4 oecsgde trgsoitieclm hg iopmrtgcnig le rekresgr gh nectrm elungtivm. 1. Vilem lirikilm g estuligctes lgclm g nmcmner  hgs cmrogs le aimsekurilgl g nuo-  phir ec eh nectrm elungtivm.

lmnectes y persmcgh gloicistrgtivm. g loicistrgtivm. ^e gperturg espgnims le expresiþc le secti- oiectms, eomnimces, pecsgoiectms y tmog le nmcniecnig smare nmopmrtgoiectms que surkec g pgrtir le hg  pgcleoig y eh listgcnig- oiectm fïsinm vivilm. Este  prmnesmm nmctri  prmnes nmctriauiaui- rç g hg gsioih gsioihgniþc gniþc e ictekrg ictekrgniþc niþc le hg expe- riecnig vivilg, prmomvieclm eh fmrtgheni- oiectm le hg resihiecnig iclivilugh, nmhentivg y hg regntivgniþc le reles le gpmym, nmc hg ficghilgl que pmsterimroecte lesgrrmhhec

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr  ;

 

este prmnesm le gtecniþc nmc estuligctes. Etgpg > ngpgnitgniþc g equipms Lepgrtg- oectghes

le El Eluungni ngniþc þc lepmr pm civeh elun elungt gti ivm ec hg iopheoectgniþc hgrkuïgcive lehgtecniþc  psinmsmnigh. Ectrekg téncing le hg kuïg pgrg hg gtecniþc  psinmsmnigh ^e ausng lmtgr le jerrgoiectgs teþrings- prçntings ec eh ogcedm leh lesgjmkm gprm- piglm le hgs eomnimces, eh ogcedm leh estrés, eh fmrt fmrtgh ghen enio ioie iect ctmm le hms hms ren renurs ursms ms  persmcghes que  peroitgc hg nmcstrunniþc leh  prmyen  prmyentm tm le vilg, gsï nmom leh lesgrrmhhm le jgaihilgles pgrg hg nmcvivecnig.

Etgpg < iopheoectgniþc nmmrlicglg le hg kuïg  pgrg gtecniþc psinmsmnigh psinmsmnigh ec nectrms elungtivms.

Fgnihitgniþc le sesimces pmr civeh elungtivm lesnritm ec hg kuïg nmc estuligctes. Etgpg 5 letenniþc le ngsms Ilecti Ile ctifin fingni gniþc þc le estuli estuligct gctes es que requ requier ierec ec uc gpmym eomnimcgh y/m se ecnuectrgc ec ucg pmsiahe vuhcergniþc le lerenjms. Etgpg 6 referecnig y gtecniþc ec Nmcsede- rïgs Esnmhgres Lepgrtgoectghes. ^e le leri rivg vgrç rç g hgs hgs nm nmcs csed eder erïg ïgss es esnm nmhg hgre ress g ci cive vehh lepgrtgoectgh pgrg eh gnmopg÷goiectm requerilm.

^e estgahenerç nmmrlicgniþc icstitunimcgh4 nmc Icstitutm Icst itutm ^ghvglmr ^ghvglmre÷m e÷m le Aiecestgr Aiecestgr Og- kisterigh kisterigh,, Oicisterim le ^ghul ec hg gtecniþc espenighizglg sghnmmr ulmrli sekô secgrç kôccç  pgrg ehclg. gpmym eomnimcgh gh aiéc m clese sghul nm nmrr rres espm pmcl g. Gs Gsïï eomnimc nmom nmom tgo tgoaié nm licgr gnnimces nmc hg Qel le gtec- niþc nmopgrtilg le ci÷ez y glmhesnecnig (QGN) ec eh ogrnm le hg  prmtenniþc  prmtenn iþc e icstitu- nimces hmnghe hmnghess que edenute edenutecc  prmkrgogs  prmkrg ogs le gtecniþc y prevecniþc.

IV. MQIEC\GNIMCE^ KECEQGHE^ PGQG IV. LMNEC\E^ EC HG IOPHEOEC\GNIÞC LE HG KUÏG PGQG G\ECNIÞC P^INM^MNIGH. g) Eh prioer lïg le retmrcm g hg esnuehg se lesgrrm rmhhhec gntivilgle less le nmcv cviivecn cniig e ictekrgniþc ictek rgniþc que jgkgc sectir ucg gnmki gnmkilg lg gfentumsg gh estuligctglm.  a) Ec hgs sik sikuie uiecte ctess seogcg seogcgs, s, se les lesgrrm grrmhhhhgg- rçc gntivilgles ec hgs que hg pmahgniþc estu- ligctih  puelg nmcve nmcversgr rsgr y expresgr expre sgr nþom se sicti sictiermc ermc g  pgrtir le hg pgcleoig y ec eh listgcnigoiectm fïsinm, qué fue hm que jinie- rmc, qué es hm que oçs hes kustþ le estgr ec ngsg, qué es hm que oecms hes ku kust stþ, þ, qu quéé oeli oelilg lgss ji jiki kiéc écin ings gs prgnt prgntin ingrm grmcc ec ngsg, nþom estç su fgoihig, qué es hm que gjmrg hes  premnupg oçs, qué es hm que hes kustgrïg jgner, nuçh nuçhes es fu fuerm ermcc hgs hgs og ogym ymres res lifi lifinu nuhthtgg- les que tuviermc.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

:

n) ^e reghizgrç uc ogpem eomnimcgh g trgvés le hg

 

téncing le nmcniecnig eomnimcgh4 ½Nþom vecioms=, lesle hg prioerg g hg ôhtiog  dmrcglg,, hg nugh peroitir  dmrcglg peroitirçç letentg letentgrr y renmcmner eh es estg tglm lm le çcio çciom, m, nþom nþom se ecnu ecnuect ectrg rg fïsin fïsingg y oectghoecte nglg estu- ligcte. ^e renmoieclg que nglg lmnecte hheve uc rekistrm, estm visiaihizgrç hms gvgcnes ec hg iophe iopheoectgn oectgniþc iþc le hg gtecniþc psinmsmnigh. l) Kecergr espgnims pgrg gnhgrgr nmcneptms smare hg  pgcleoig, smare eh mrikec NM- VIL-79, trg trgsoi soisiþ siþc, c, sïc sïctmo tmogs, gs, oel oelilg ilgss le aimsek aimsekuri urilgl lgl,, ectre mtrgs. e) Hms liferectes omoectms le nmopgrtir puelec ser gprmvenjglms pgrg ilectifingr iclin iclinglmres glmres le gfentgniþc eomnimcgh que requiergc ucg gtecniþc espenighizglg y life- recniglg sekôc sexm, elgl, ectre mtrms. f) Lurgcte hgs gntivilgles renregtivgs leae evitgrse ec hm pmsiahe hms icterngoaims og- cughes le pehmtgs,  dukuetess m hçpines2 m aiec leaec estgr gnmop  dukuete gnmopg÷glm g÷glmss le omlgh omlghilgles ilgles le lesicfenniþc lespués le nglg usm, leh hgvglm le ogcms y eh usm leh ogsngrihhgs m pgctghhgs. k) Hms renrems pmlrçc ser reeophgzglms pmr tieopms le pgusg ec eh sghþc gh ficgh m ederni- nims le gntivgniþc nereargh, nmcversgtmrims, agihes, ngctms, lgczg lgczgs, s, u mt mtrg rgss gn gntitivi vilgl lgles es que peroitgc hg gphingniþc le oelilgs le listgcnigoiectm fïsinm m ogcipuhgniþc le madetms ec nmoôc (oiectrgs eh OIC^GH ogcteckg hgs oelilgs estrintgs le linjm

listgcnigoiectm). j) Ec eh ngsm le usm le hms icst strruoe uoectms ousinghes leaec hiopigrse ectre eh usm le persmcg g

 persmc  persmcg, g, evitgcl evitgclm m eh hms usmnughes nmopgrnmopg r-erçcctilm le icstruoectms le viectm, leaerç lea ser le usm exnhusivm oiectrgs oiectrgs eh rieskm le nmctgkim existg. i) Fgvmrener hgs ouestrgs le gfentm4 • Leficir nmc estuligctes hg ogcerg ec que lesegc sghulgrse, kugrlgclm hgs oelilgs le listgcnigoiectm fïsinm y prmomvieclm que hm jgkgc le hg oisog ogcerg nmc su fgoihig y mtrgs persmcgs. •siectec Omtivgr g hgs ci÷gs y ci÷ms g hgexpresgr se gneptgclm y respetgclm iclivi- nþom lughilgl le ehhgs y ehhms, nmom ucg ogcerg le omlehgr hg smhilgrilgl y hg eopgtïg ectre pgres .

V. LE^GQQMHHM LE HG KUÏG PGQG HG G\ECNIÞC P^INM^MNIGH

Hg kuïg estç mrkgcizglg ec hgs sikuiectes pgrtes4 Gnti tivi vilg lgle less ici cini nigh ghes es44 ai aiec ecve veci cilg lg y nmcs nmcs-g) Gn trunniþc le hg nmcfigczg krupgh y rekhgs oïciogs le nmcvivecnig krupgh2 su prmpþsi- tm es kecergr uc goaiecte le nmcfigczg y respetm que, nmc agse ec gnue gnuerl rlms ms le nmcnmc- vi vive vecn cnig ig estg estgah ahen enil ilgs gs  pgrtinipgtivgo  pgrtinip gtivgoecte, ecte,  pmsiaihite prmnesms le refhexiþc y gpreclizg- des gpreclizg des pgrg hg gnniþc.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

9

 a) Gntivilgles pgrg eh lesgrrmhhm le omoec tms4 Es uc nmcductm le licçoings pgrtinipgti- vgs, gsï nmom  prmnelioiectms lilçntinms secnihhms pgrg fgnihitgrhg.

n) Fgnihitgniþc y listriauniþc le tgregs4 g fic le ogctecer  

uc ogcedm glenuglm le hms krupms, es renmoeclgahe que nglg sesiþc m gntivilgl seg  phgcifinglg y reghiz reghizglg glg pmr ucg  persmcg fgnihitglmrg (lmnecte) y si es pmsiahe ucg persmcg nm fgnihitglmrg le ogcerg ghter- cg. Estm peroitirç tecer ucg visiþc y gntug- niþc le nmcductm gh gtecler g hms krupms, gsï nmom pgrg eh lesgrrmhhm le hgs licçoings y eh hmkrm le hms madetivms.

Hgs tgregs leaec le lis listri triaui auirse rse pmr gnuer- lms outums, sieopre tmogclm ec nuectg hgs fmrtghezgs  pgrg leseo leseope÷grhg pe÷grhgss ec hgs situg- nimces que requierec hgs gntivilgles. l) Nmcvivecnig y nhiog prmpinim4 hg nmcvi- vecnig y eh goaiecte se nmcstruye pgrtinipg- tivgoecte nmc eh krupm. Estm icinig nmc eh omlehgde le nmcluntg y oecsgdes le hg per- smcg fgnihitglmrg. ^u estihm  persmcgh,  persmc gh, sus jgaihilgles pgrg esnunjgr gh krupm smc leteroicgctes pgrg nmcstruir uc nhiog sekurm y res respet petums umsm, m, gsï gsï nmom ogctecer ogctecer hg omt omtivg ivgniþ niþcc lurgcte hgs gntivilgles. e) Oe Oetm tmlm lmhm hmkï kïgs gs gp gprm rmpi pigl glgs gs44 se lesg lesgrr rrmh mhhg hgcc licçoings secnihhgs que ausngc hg ictekrg- niþc, hg gsioihgniþc le nrisis y le gpreclizg- des le nghilgl ec goaiectes le nmcvivecnig, nmcfigczg y refhexiþc  pgrg hg gnniþ gnniþc. c.

f) Fhexiaihilgl y glgptgaihilgl4 hgs gntivilgles le hg kuïgg estçc kuï estçc phgcte phgcteglg glgss nmo nmomm prm prmpues pues-- tgs. tgs. G hgs  persmcgs  persmc gs pgrtinip pgrtinipgctes gctes sieopre se hes leae

 prmpmrnimcgr  prmpmr nimcgr icfmrogniþc gniþcg nmcfig nmcfig- ahelgoecte, y ôtihte,quey hes  peroitg gntugricfmro mpmrtuc mpmrtucg y glenug glenuglgoec es fuclgo fuc lgoect ectgh gh eh resperespe- tm g hgs ngrgnterï ngrgnterïsti stings ngs y lispmciaihilgles  persmcghes. ^e leae tmogr ec nuectg hm sikuiecte4 • Ec Ecri riqu quene enerh rhgs gs y glgpt glgptgr grhg hgss le gnue gnuerl rlmm g sus sus  prmpigss jgaihilg  prmpig jgaihilgles les y fmrtghezgs, fmrtghe zgs, gsï nmom g hgs  pgrtinuhgrilgl  pgrtin uhgrilgles es y cenesi cenesilgles lgles le hms krupms, y hms nmctextms y nmclinimces ec que fgnihite hms  prmnesms le refhexiþc y gpreclizgde. gp reclizgde.

Gkrekgr icfmrogniþc y• mpicimces le hgs persmcgsnmopheoectgrig pgrtini- pgctes.le hgs ilegs pgrtini- pgctes. k) Mrkgcizgniþc le krupms pgrg hgs gntivilg- les4 se mrkgci mrk gcizgrç zgrç hg pma pmahgn hgniþc iþc pmr civehes civehes elu elungt ngtivm ivms, s, krupms le ci÷gs y ci÷ms, krupms le glmhesnectes y krupms le jmoares y ou- deres pgrg ecriquener eh icterngoaim le mpi- cimces y hg nghilgl le hgs refheximces.

nmhgamrgtiv rgtivm4 m4 hms gprecl gpreclizgde izgdess tiecec j) \rgagdm nmhgam oedmr oed mr ngh nghilg ilgll y ti tiecl eclec ec g perlurgr perlurgr nugclm se nmcstruyec ec nmcductm nmc hgs  persmcg  persmcgss nmc quie quiece cess nmop nmopgr grtitioms oms icte ictere re-- ses ses y cmro cmrogs gs le nmcvivecnig nmcviv ecnig nmouces. Pmr tgctm tgctm,, lurgct lurgctee hgs gntivilgles es iopmrtgcte prmomver hg pgrtinipgniþc le tmlgs y tmlms.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

70

 

i) Neheargr hms resuhtglms4 es iopmrtgcte neheargr  hms hmkrms nmc gphgusms, ngcnimces, agihes nmrtms, risg risgss m nugh nughqu quie ierr gn gnni niþc þc que que  pgrtinipgtivgoecte sehennimce eh krupm. Puelec jgnerse neheargnimces listictgs pgrg nglg gntivilgl, m esnmker ucg smhg que se nmcviertg ec heog.

• Es iopmrtgcte relunir eh estikog le hgs persmcg  persmcgss que tiecec ‘NMVIL-79", "persmcgs que estçc sieclm trgtglgs pmr NMVIL-79" m "persmcgs que se estçc

 d) Listgcnigoiectm fïsinm4 pgrg tmlgs hgs gntivilgles se nmcsilergc eh kugrlgr eh listgc- nigoiectm fïsinm y hgs cmrogs le prmtenniþc açsings g nuophir  ec eh nectrm elungtivm.

• Ecnmctrgr jistmrigs pmsitivgs y espergczg- lmrgs le  persmcgss que jgc experio  persmcg experioectglm ectglm NMVIL NMVIL-79. -79. Y nmom se jgc renuperglm m que jgc gpmyglm g uc ser querilm y estéc ec lispmsiniþc le nmopgrtir su experiecnig.

b) Hg uaingniþc le hgs sihhgs se sukiere fmrogclm uc nïrnuhm, fgvmrenieclm ucg nmoucingniþc jmrizmctgh, kugrlgclm eh listgcnigoiectm fïsinm. h) Qenmoeclgnimces pgrg eh trgtm ec hg gtec- niþc le hms hms kr krup upms ms.. Es pmsi pmsiah ahee que que ectr ectree hgs hgs per persm smcgs cgs  pgrtinipgctes  pgrtinip gctes jgygc quieces4 q uieces4 • ^e renupergrmc le NMVIL-79. • Jgae Jgaerr exp experi erioec oectgl tglmm pérlil pérlilgs gs iop iopmrt mrtgcgc- tes (fghhenilms m ecferoms ectre sus fgoihig- res, goistgles ectre mtrms) • Jgaer sufrilm ghkôc tipm le vimhecnig lurgcte hg nugrectecg.

Pgrg estm es cenesgrim nmcsilergr hm sikuiec- te4 Omstrgr gr eopgtïg nmc hgs persmcgs gfentg- lgs pmr  • Omstr NMVIL-79 NMVI L-79,, oms omstrg trgrhe rhess gpmy gpmym, m, gog-  aihilgl y respetm.

ren renuper upergclm gclmnmclesusNMVIL-79 VIL-79", ", yg fgoihigs que suy seres vil vilgg nmcticugrç estulims, trgagdms, querilms.

• Qenmcmner eh rmh que duekgc eh persmcgh le sghul, ec sghvgr vilgs y ogctecer hg sekuri- lgl g sus seres querilms (cm mhvile que ghkucm le sus estuligctes  puele tecer ghkôc fgoihigr que ariclg este servinim). • Lurgcte hms omoectms le estrés y nrisis, es nmoôc que hgs ci÷gs y hms ci÷ms ausquec oçs gfentm y segc oçs exikec exikectes tes nmc sus resp respmcsg mcsgahe ahess le fgoihig. • Aricle ucg exphingniþc smare hm que sunele g ci÷gs y ci÷ms le ogcerg jmcestg y gprmpiglg pgrg su elgl. • ^i ilectifing estuligctes que jgc experi- oectglm

 pérlilg  pérlilgs s ectre iopmrtg iopmrtgctes (persm (persmcgs cgs fghheni fghhenilgs ecferogs sus ctes fgoihigres, goistgles ectrelgs mtrms)m refiérghms g hgs seles le nmcsederïg esnmhgr pgrg hg gtecniþc espe- nighizglg (se gcexg histglm le nmctgntms). o) Oelil elilgs gs sgc sgcit itgr grig igss ec eh lesgr esgrrrmhhm mhhm le hgs hgs gntivilgles4

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr  77

 

^e gpmygrç ec hg elungniþc le hgs oelilgs sgcitgrigs  presnritgs  presnr itgs pmr eh Oiciste Oicisterim rim le ^ghul y retmog retmoglgs lgs  pmr eh Oiciste Oicisterim rim le Elu- ngniþc Niecnig y \encmhmkïg. 7. Hio Hiopie piezg, zg, les lesicf icfenni enniþc þc y ogct ogcteci ecioie oiectm ctm le espgnims le ogcerg ruticgrig. aimsekurilgl4 gl4 listgc listgcnigoiec nigoiectm tm fïsinm, 1. Oelilgs le aimsekuril usm le ogsngrihhg, pgctghhgs y ghnmjmh keh y/m hgvglm le ogcms. >. Hg persmc persmcgg que aricle aricle gte gtecni cniþc þc psi psinms nmsmm- nigh leae usgr ogsngrihhg.

rieskm ghtm le trgcsoisiþc y cm es cenesgrim smoeterhms g prmnelioiectms glinimcghes le hiopiezg y lesicfenniþc.

VI. GN\IVILGLE^ Y PQMNELIOIEC\M^ VI. PGQG HG G\ECNIÞC P^INM^MNIGH Y NMCVIVECNIG E^NMHGQ  6.7. Gntivilgles icinighes gphingahes pgrg tmlms hms krupms

Gctes le icinigr hgs gntivilgles se renmoiec- lg  piezg 0 Oicutms Ogterighes Ogterig hes44 revistgs, ngrtuhicgs, pçkicgs le nmhmr, nghnmogcïgs, fikurgs, hgcg le liferecte nmhmr, tidergs,  pekg. Prmnelioiectm4 7. Ehgamrgniþc le ‘oi ilectilgl‟. ^e uaingc smare hg oesg ogterighes nmom revistgs, ngr- tuhicgs, pçkicgs le nmhmr, nghnmogcïgs, fiku- rgs, hgcg, ectre mtrms. ^e icling g nglg pgrti- nipgcte que lise÷e uc ‘eheoectm que repre- secte su ilectilgl‟, estm puele ser pmr  oelim le ngrcés, smoarerms, gctifgnes, le fmrog nregtivg y mrikicgh, pmsterimroecte lgrhm g nmcmner  ec phecg phecgrig. rig. ^e renmoieclg renmoieclg nmcservgrhm lurgcte eh lïg.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

7>

 

1. Nglg persmcg hhevgrç ec eh jmoarm lere- njm uc smare, eh nugh previgoecte ehgamrg- rçc. Este teclrç hg sikuiecte icfmrogniþc4 cmoare, elgl, pgsgtieopm,

1. Pmsterimroecte ec phecgrig se smhinitgrç que pgse

ghkm pmsitivm que he pgsþ este lïg. >. Icinighoecte, lesle hg fgnihitgniþc se he  pelirç gh krupm que ngoice ghrelelmr leh sghþc. Huekm, se lgrç hg iclingniþc que fmroec pgredgs kugrlgclm eh listgcnigoiec- tm fïsinm, y previm peroism, tmogrçc eh pgpeh nmc hg icfmrogniþc que este ec eh smare2 goams hm heerçc.

eh pri prioer oerlm krupm, kru eh nugh expmc expmclrç hm trg trgagd agdglm ^mhi ^mhinitgc nitgclm gh pm, phecm si estçc lelrçgnuerlm ecglm. hm.  presectglm.  presec tglm. Huekm pgsgrç eh sek sekucl uclmm krupm krupm y expmclr exp mclrçç su trg trgagd agdm. m. Gquehhms gnuerlms que se repitgc se mavig- rçc y hgs que cm estçc se smhinitgr smhinitgrçç gh  phecm si estçc le gnuerlm m cm y se gcexgrçc gh  prioer phiekm le pgpeh amcl, gsï nmcticu nmcticugg- rçc hms leoçs krupms.

. Gh ficgh se jgrç uc resuoec ec uc cuevm  phiekm le pgpeh amcl le hms gnuerlms le nmcvivecnig que se nmcsecsec.

Gntvilgl 1. Gnuerlms oïcioms le nmcvi- vecnig krupgh

tmlgs y tmlms mpicec y que es su lerenjm.

Qenmoeclgnimces le nmcvivecnig4

Dmrcglg 74 Gntivilgles le ictekrgniþc nmc ci÷gs y ci÷ms.

• Nuophir hgs oelilgs le aimsekurilgl.

Madetivm4 estgahener hms gnuerlms oïcioms le nmcvivecnig ec hms espgnims.

• Lespués le gntivilgles le omvioiectm, le icterngoaim le madetms, prmomver eh usm le ghnmjmh keh.

\ieopm4 10 oicutms

• Gntugr nmc eopgtïg y smhilgrilgl.

Ogterighes4 phiekms le pgpeh amcl, tirrm, ogrnglmres

• Esnunjgr gtectgoecte.

Prmnelioiectm4

• Qespetgr hms sihecnims le hgs persmcgs.

7. ^e fmrogrçc suakrupms le nugtrm pgrti pgrtinini- pgcte pgctes, s, kugrlgclm eh listgcnigoiectm fïsinm, se smhinitgrç que esnriagc ec nglg krupm hms gnuerlms oïcioms le nmcvivecnig ec ucg ‘hhuvig le ilegs‟. ^e smhinitgrç que

• Evitgr icterpretgr, duzkgr m nritingr, ci jgner ver si estç ec hm nmrrentm m cm.

Qesp spet etgr gr hgs mpi mpicimc cimces es le hgs hgs y hgs hgs leoç leoçss • Qe  persmcgs. • Nmcfilecnighilgl, gh esnunjgr hm que se

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

7<

 

nmoecte y cm livuhkgrhm.

 pgrg hg letenn letenniþc iþc le se se÷ghes ÷ghes le ghertg.

• Ogctecer ec viarglmr y/m gpgkglm eh nehu- hgr pgrg

evitgr icterrupnimces. es pgrg ci÷gs y ci÷ms le < g 6 g÷ms, civeh elungtvm4 elungniþc pgrvu- hgrig

Dmrcglg 74 Gntivilgles le ictekrgniþc nmc ci÷gs y ci÷ms. Madetivm4 Madetiv m4 fmrtghener hg ictekrgniþc ectre ci÷gs y ci÷ms e ilectifiquec nughilgles pmsi- tivgs le fmrog

iclivilugh y krupgh. \ieopm4 1 jmrgs. Ogterig Ogte righe hes4 s4  phiekms le pgpeh amcl, phuom- ces, hçoicgs nmc nughilgles. Prmnelioiectm4 eomnimcgh4 7. Aiecvecilg y nmcniecnig ½Nþom vecioms jmy= Wue hgs ci÷gs y ci÷ms segc nmcs nm csni niec ecte tess y ex expr pres esec ec su estg estglm lm le çci çciom, om, se  presectgc fikurgs (ghekrïg, tristezg, ecmdm, çciom gaurrioiectm mtrmg estglm refhedglm. ^e y/m hes liaudgr smhinitgrç ci÷gs yle ci÷ms quecm hg liaudec ec hg pizgrrg m ec eh phiekm le pgpeh amcl sekôc nmom ehhgs y ehhms se siectec. ^e jgne écfgsis ec resngtgr hgs eomnimces  pmsitivgss y hm que prmlun  pmsitivg prmlunee ec cuestrg vilg. Ngoaigr hgs eomnimces que cm aecefinigc nmc eh fic le refheximcgr smare hms efentms que prmlune. Este prioer smclem he peroiti- rç gh fgnihitglmr-g nmophetgr eh fmrouhgrim

1. Ngcniþc icfgctih4 ^e line g hgs ci÷gs y hms ci÷ms que este lïg se icinigrç ngctgclm y lrgogtizgclm hgs ngcnimces, jgnieclm hms omvioiectms que hg hetrg oecnimcg. ^e sukiere hgs sikuiectes ngcnimces, gucque tgoaiéc puelec esnmkerse mtrgs4

‘Ghhç ec hg fuecte jgaïg uc njmrritm se jgnïg krgclmte y se jgnïg njiquitm. Estgag le ogh juomr,  pmare njmrritm nj mrritm te tecïg cïg nghmr. nghmr . Estgag le ogh juomr,  pmare njmrritm tecïg nghmr. Ghhç ec hg fuecte hgs jmroikuitgs, vgc g hgvgrse hgs gctecitgs. Estgagc le ogh juomr, hgs jmroi- kuitgs tecïgc nghmr. jttps4//www. ttps4//www. ymutuae.nmo/wgtnj=v?Egr   ymutuae.nmo/wgtnj=v?Egr  DJsGhx>W  DJsGhx >W

‘Nmc estg ogcm sghulm g oi ogoç. Nmc este mtrm sghulm g oi pgpç. Y nmc hms lms sghulms g ois goikgs y goikms. ¡Gy, qué hiclm es estgr le cuevm gquï! Nmc estg ogcm hes likm gliþs. Nmc estg mtrg hms vuehvm g lespelir, y nmc hgs lms hes likm ¡Jgstg huekm! Ym oe quelm ouy nmctectg (m nmctectm) ec

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

75

 

oi esnuehg‟. >. Gutmnmcmnioiectm4 que hgs ci÷gs y hms ci÷ms

. Hgs estgtugs (>0 oicutms)4 ngptgr hg gtec- niþc le hgs ci÷gs y ci÷ms. ^e renmoieclg reghizgrhm fuerg leh sghþc. ^e pile ucg vmhuc- tgrig m uc vmhuctgrim, quiec se nmhmng ec uc extreom leh hukgr que se jg lehioitglm. Eh restm leh krupm se uaing ec eh mtrm extreom y ogrngc nmc yesm eh espgnim ec eh que estçc, eh nugh serç su ngsg. Hg ci÷g m eh ci÷m vmhuctgrim se nmhmng le espghlgs gh krupm y nuectg 7, 1, y >. Gh lenir tres se lg hg vuehtg. Oiectrgs jg estglm nmc- tgclm, eh krupm se jg ilm gnerngclm g ehhg m g éh y nugclm se lg hg vuehtg leaec quelgr quelgrse se nmom nmom estg estgtu tugs gs,, si sicc om omver verse se.. ^i

ghkuiec se oueve pgsgrç g mnupgr eh sitim le quiec estgag nmctgclm. Hg ci÷g m eh ci÷m vmhverç g lgrse hg vuehtg y g nmct nmctgr gr,, y eh kr krup upmm sekui ekuirç rç gner gnerçc çclm lmsse. Gs Gsïï sunesivgoect sunesi vgoecte, e, jgstg que ghkuiec ghkuiec hmkre hhekgr g hg listgcnig le uc oetrm le hg ci÷g m gh ci÷m que estç nmctgclm, gctes le que se lé hg vuehtg, leae kritgr  ¡sçhvese quiec puelg!, se omtivg g vmhver g hgs ngsgs ec krupms peque÷ms, hg ci÷g m ci÷m que hhekg le ôhtiom g hg ngsg tmogrç su hukgr y gsï nmcti- cugrç eh  duekm. 4 ogcedm leh estrés Madeti Made tivm vm44 fgnihitgr eh lesgrrmhhm le jgaihilg- les  pgrg hmkrgr hg lisoicun lisoicuniþc iþc krglugh krglug h le hg tecsiþc eomnimcgh y nmc ehhm eh ogcedm gprmpiglm leh estrés. \ieopm4 1 jmrgs

Ogterighes4 jmdgs le pgpeh amcl, hçpines, nmhmres m nrgymhgs, yesm.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

7:

Prmnelioiectm4 7. ^ghulm y aiecvecilg g nglg ci÷g y ci÷m.

 

1. Nmcniecnig eomnimcgh ½Nþom vecioms jmy=4 ‘Omlehglm nmc phgstihicg‟. ^e listriau- ye ucgs < mczgs le phgstihicg g ci÷gs y ci÷ms y se he pile que ehgamrec ucg fikurg que expresec nþom hhekgc, (ghekres, tristes, smr- presg, oielm) estglms le çciom, etn. Huekm vmhuctgrigoecte se nmopgrte nmc eh krupm hm que jg reghizglm. >. ^e pile que ec ucg jmdg liaudec hms omoectms oçs tristes que pgsgrmc ec ngsg, y uainglm ec nïrnuhm nmoectgc nglg ucm-g eh sikcifinglm le hm

0 oicutms). Madetivm4 fgnihitgr uc espgnim le ictekrgniþc le hgs ci÷gs y hms ci÷ms. Fmrogc uc nïrnuhm y se gcucnig

Nugclm jgc teroicglm hgs ruticgs hg fgnihi- niþc hee nglg ucg y vg gcmtgclm ec uc  phiekm le pgpeh pgpe h amcl hgs cuevgs ilegs que vgc gpgrenieclm, pgrg jgner 

que que eh du duek ekmm^e qu que e vg vgccqueg hgre regh ghiz izgr gr izquierlg se hh hhgo gogg es‘H ‘Hms ms gvimcnitms‟. icling ogcm uc gvimcnitm y hg ogcm lerenjg es eh gterrizgde. ^e jgne lurgcte ghkucms oicutms eh smcilm leh gviþc, hgs ogcms izquierlgs vuehgc nmom gvimces, jgstg que gterrizg gterrizgcc ec hg ogc ogcmm ler lerenj enjg. g. Gh ficgh ficgh,, hgs ogcms, le nglg pgrtinipgcte y quelg nruzg- lg. ^e repite ec vgrigs mngsimces le fmrog hectg, rçpilg, etn.

gh ficgh ucg le sïctesis le nþom ergy hgnþom vilg le ci÷ms gctes hg eoerkecnig es ci÷gs gjmrg,y nþom jgc hmkrglm jgner esms ngoaims y g qué nmsgs tmlgvïg cm se jgc gnmstuoarglm. 5. ½Wué estgoms jgnieclm= Ec uc phiekm le pgpeh  amcl se liaudg ec uc hglm ucg fgoihig y ec mtrg hg esnuehg. ^e pelirç g ci÷gs y ci÷ms ½Wué estçc jgnieclm ec su fgoihig pgrg sghir  glehgcte= Y ½Wué estç jgnieclm hg esnuehg=

. Hmkrgr que hms ci÷gs y ci÷ms ilectifiquec hg fuecte le hms oielms segc estms reghes m irreghes y hmkrec oicioizgrhms. Pmr oelim le ‘Hms ‘Hms gc gcio iogh ghes es oielmsms‟ ^e smhinitgrç gh krupm le ci÷gs y ci÷ms uaingrse ec uc nïrnu- hm y se eopezgrç g rehgtgr eh nuectm.

Nuectm4 Ec hms tieopms reomtms ec hms que eh e h ouclm erg oçkinm y hms gcioghes jgahg-  agc, jgaïg j gaïg lms le ehhms que ergc ouy oie- lmsms4 eh erizm y eh groglihhm. Hms lms se pgsgagc eh tieopm gsustglms, esnmclilms ec ucg oglrikuerg, sic gtreverse g gsmogr  eh jmninm y teoahgclm m le oielm gcte nughquier  nmsg2 gsï que eh erizm y eh groglihhm leniliermc  pelir nmcsed nmcsedmm gh rey le hms gcioghes2 eh heþc (g  pesgr le que su rukilm hes lgag ounjm oielm).

Le este omlm hms gcioghes se sectïgc prmte- kilms y sekurms, pmr hm que eopezgrmc g gtreverse g sghir  le sus oglrikuergs y cm tecïgc oielm ci si quierg le hg cmnje, ygecque uc gciogh se ecnmrvgagc sussinuerpms nmomhessipersekuïg fuergc ucg  pehmtg le picnjms m le lurgs phgngs, iopmsiahe le gtgngr. Estg es hg rgzþc pmr hg que hms erizms y hms groglihhms sghec sieopre le cmnje.

Ec eh sghþc pricnipgh le su pghgnim, sectglm ec su krgcle le y tr trmc mcm, m, eh rey rey hms hms es esnu nunj njþ, þ, uc he heþc þc krgc  pmlermsm  pmlerm sm nmom éh cm tecïg oielm le cglg ci le cg cgli lie, e, per ermm g pesgr esgr le esm esm eh rey rey sgai gaim hms nmoprecliþ y leniliþ gyulgr- hes. Hes lgré ucg ogcerg le prmtekerse. Y leh oiso oisoïs ïsio iomm ou oucl clmm le hgs hgs jglg jglgs, s, jizm jizm trge trgerr uc ogcmdm le pôgs que rekghþ gh erizm y ucg lurg nmrgzg que lim gh groglihhm. gro glihhm.

‘Ois oi ‘Ois oiel elms ms smc… smc…‟‟ hg pers persmc mcgg fg fgni nihi hitg tglm lmrg rg exph exphin ingr grçç re resp spen entm tm gh teog teog leh leh oiel oielmm nmom nmom tgh, jgnieclm ucg liferecnig ectre hms oielms reghes e irreghes y phgctegrç edeophms m prekuctgrç gh krupm oeligcte ucg hhuvig le ilegs. Pmsterimroecte se hes  presectgrç  presec tgrç ucg jmdg le trgagdm hg nugh estgrç livililg ec lms pgrtes. lms pgrtes. Ec hg prioerg represectgrçc nmc liaudms sus oielms regh eghes y ec hg seku sekucl clg, g, sus sus oiel oielms ms irreghes. Ficgho Fic ghoecte ecte se refhexi refheximcg mcgrç rç respen respentm tm gh teo eog. g. Hm iopmrtgcte g hg jmrg le hg refhexiþc es que eh krupm hmkre renmcmner que tiece renursms y fmrogs le regnnimcgr  prmpig  prmpigs, s, nmc eh prmpþs prmpþsitm itm le ilectifingr hms oielms y si hgs fmrogs jgaitughes le ecfrec- tgrhm he aecefinigc m cm, m pmr eh nmctrgrim, smc uc mastçnuhm pgrg sectirse fehiz.

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

1>

 

 Cmtg4 ^e renmoie renmoieclg clg presect presectgr gr ioçke ioçkeces ces le hms gcioghes oecnimcglms ec eh nuectm pgrg ucg oedmr  nmoprecsiþc.

gcioghes respentm g nþom hes pgreniþ eh tghher.

. Gntivilgles pgrg ci÷gs y ci÷ms le ; g 77 g÷ms, civeh elungtivm4 elungniþc açsing Dmrcglg 74 gn gnti tivi vilg lgle less le ic icte tekr krgn gniþ iþcc y renmcmnioiectm leh nectrm elungtivm Madetivm4  prmomver hg nregniþc le uc go- aiecte livertilm y hôlinm, hm que gciog g estuligctes g  pgrtinipgr,  pgrtinip gr, smnighizgr, smnighiz gr, gleoçs gleoç s le gsuoir uc pgpeh gntivm lurgcte hg gntivi- lgl. \ieopm4 1 jmrgs

Ogterighes4 liversms sekôc eh tipm le duekm que se ehidg. Prmnelioiectm4 7. Aiecvecilg y gciogniþc. Ec nïrnuhm se pile que se uaiquec ci÷gs y ci÷ms y se exphing ec qué nmcsiste nmcsi ste hg licçoi licçoing. ng. ^e pile que repi- tgc lespué lespuéss le hg fgnihitgniþc4 ‘Ceog, ceog, oghusng, oghusng,

jey, jey, nmrpmrgjgy, jgy...‟ jgy...‟, omvioiectms hes. ,

gnmopg gnmopg֍clmh ֍clmhmm le

‘Ceog, ceo ‘Ceog, ceogg- omvioi omvioiect ectmm le pie ler lerenj enjm, m, lms venes. ven es. Oghusn Oghusng, g, oghusn oghusngg „ omvioi omvioiect ectmm le pie izquierlm, lms venes. Jey, jey- omvi- oiectm le ng ngae aezg zg le grri grriag ag gagd gagdm, m, lms lms vene venes. s. Jgy, jgyomvioiectm le ngaezg le lere-

Prmkrgog le Nmcsederig Esnmhgr 

1<

nj njgg g iz izqu quie ierl rlg, g, lm lmss ve vene nes. s. ^e re repi pite te ec vg vgri rigs gs mngsimces y se trgtg le gvgczgr le lerenj lerenjgg g izquier izquierlg, lg, kugrlgclm kugrl gclm eh listg listgcnigcnig- oiectm fïsinm, repitiéclmhm ec vgrigs mngsim- ces.

1. Nmcniecnig eomnimcgh. ½Nþom vecioms jmy= Wue  

hgs ci÷gs y hms ci÷ms segc nmcs- niectes y expresec su estglm le çciom. ‘Nþom oe siectm…‟ ^e reghizgrç reghiz grç lms pre- kuctgs açsings pgrg que eh krupm le ci÷gs y ci÷ms expresec eh estglm le çciom, éstgs serçc4 ½Nþom veckm jmy= Y ½Pmr qué oe siectm gsï= (este prioer smclem he peroitirç gh fgnihitglmr-g nmophetgr eh fmrouhgrim pgrg hg letenniþc le se÷ghes le ghertg). >. Gntivilgles le ictekrgniþc fuerg leh guhg g trgvés le hg iopheoectgniþc le duekms trgli- nim nimcgh cghes. es. ^e icling que jgy ucg serie le duekms que se jgrçc ec equipm4 g. ^ghtg nuerlgs4 nmc hgzms pgrg nglg icte- krgcte m nmc uc smhm hgzm lms estuligctes hm ogcedgc pgrg que eh restm pgse.  a. Du Dukg kgcl clmm gh kgtm kgtm y gh rg rgttþc þc44 ec nï nïrn rnuh uhm, m,  argzmss g hg kugrlgclm hg listgcnig. Garec y nierrgc argzm izquierlg y lerenjg siouhgclm fihgs y nmhuocgs  pgrg que pgse eh kgtm y rgtþc. Eh rgtþc hhevgrç nmcsikm uc pg÷uehm ec su nictm y esg serç hg fmrog  pgrg gamrlgr g amrlgrhm hm sic tmngrhm. n. Kghhicg niekg4 se leogrng eh icinim y fic le renmrrilm, renmrr ilm, se pile g pgrtin pgrtinipgcte ipgctess uaingrse uaingrse ec nunhihhgs, se veclgc hms mdms (veclg, jmdg le pgpeh nmc tirrm  pgrg nuarir mdms) y leaerç leaerçcc nruzgr hg oetg, se repite ec vgrigs mngsimces.

l. Ecnmstghglms4 ngrrergs le sgnms e. Esnmclelerm4 ec lms krupms, krupm G, se icling krupm A, serçc serçc ausnglmrgs y ausnglmres  ausnglgs y ausnglms. Gh ficgh yleeh 70 oicutms se icterngoaigc rmhes. f. Pgc nghiecte ‘se esnmcle hg preclg y g oelilg que se gnerng se line tiaim, jehglm, nghiecte. Kritg  pgc nghiecte nugclm se ecnuectrg hg preclg y esg  persmcgg esnmcl  persmc esnmclee hg preclg y gsï sunesiv sunesivgoecte goecte hgs venes que se lesee se sikue ec eh duekm. k. Duekms le oesg nmom gdelrez, lgogs njicgs, rmopengaezgs, mtrms. j. Duek Duekms ms li lisp spmc mcia iahe hess ec eh NE4 NE4 juhe juhe,, ymym ymyms, s, ngpirunjms, pisnunjg, dgnbs, ngcings, etn. . Pmckm oi kmtitg le gkug pgrg nmctgr hg jistmrig. . Grtergpig4 se smhinitg g ci÷gs y ci÷ms, tmogr ucg  pmsturg nþoml nþomlg, g, se icvitg g nmcne nmcnectrgrctrgr- se ec hg oôsing y huekm, se reghizgc tres res-  pirgnimces icjghg icj ghgclm clm eh gir giree pmr hg cgriz, cgriz, nmcteci nmcteciécl éclmhm mhm lurgcte nicnm sekuclms y huekm exjghgclm pmr hg  amng. Pmsteri Pmsterimroecmroec- te se ectrekg ectrekgcc nmpigs le oçclghgs pgrg que eh ehid idgg uc ucg, g, se he ec ectr trek ekgc gc ogte og teri righ ghes es pgrg pgrg pict pictgr gr,, se pm pmce ce oô oôsi sing ng le rehgdgniþc rehgd gniþc y se refheximcg le nþom se sictiermc nmc eh eder- ninim.

 a) \us pecsgoiectms le premnupgniþc, se lihuyec ec hms nmhmres, siectes espergczg y nghog.

n) Gs Gsïï nmom nmom vgs nmhm nmhmre regc gclm lm hg oç oçcl clgh ghg, g, vgs vgs hhecgclm le nmhmr uc espgnim le tu vilg.

g) Pictg hgs sikuiectes > oçclghgs, jgzhm lespgnim, nmc ounjm gomr y piecsg que este liaudm es pgrte le tu ser.

Fuecte4 Ogcugh le grte tergpig pgrg eh fmrtghenioiectm le hg sghul oectgh nmom res-  puestg g hg eoerkecnig pmr NMVIL-79