5AM Revolution

 

5AM (R)EVOLUTION PLAN.ACTIUNE.REZULTATE  CUM S! PLANIFICI, AC"IONEZI #I OB"II REZULTATE CA UN SUPER-STAR SUPER-STAR ÎN  ÎN PRODUCTIVITATE

Un webinar prezentat de: Dan LUCA & www.5am.ro

 

PREG!TIRE

 

CUPRINS: * 5AM MasterPlan - Cum s$ ai s$pt$mâni productive %i echilibrate… de fiecare dat$! * Email Mastery * Q&A * Propunere 5AM Revolution Membership  Membership 

 

La început…Hai s$ ne energiz$m!

 

Nu po i s  îi înve i pe al ii ceea ce  tii, "  !i doar  ! ceea  ! ce e# ti. po !i s" ! îi inve  ti. #

 

Top 10 motive pentru 5AM MasterPlan 1. Reper fix în fiecare s$pt$mân$ - clar, constant %i predictibil

$ $ % 2. Nu e necesar s  te motivezi s  începi, doar apari i urmezi instruc&iunile 3. Capitalizezi lec&iile importante din s$pt$mâna trecut$  4. Π&i oferi ocazia s$ celebrezi victoriile din zilele precedente 5. Folose%ti mai pu&in$ voin&$ %i mai mult$ structur$ 

 

Top 10 motive pentru 5AM MasterPlan 6. Π&i cre%ti motiva&ia spectaculos pentru c$ ac&iunile tale sunt aliniate cu valorile tale 7. Laser-focus arie major$  pentru c$ ai un singur obiectiv pe fiecare 8. M$sori constant progresul %i te men&ii proactiv

$ la cotepentru 9. de bine “alarmant" înalte 10.Starea Rezultate multzilnic superioare c$ facide mai pu&ine lucruri dar mult mai bine!

 

5AM MASTERPLAN

 

5AM MASTERPLAN 1. Revizuire s$pt$mâna precedent$

 

1. Revizuire s$pt$mâna precedent$ succese din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.)  min.)  1. Top 3 succese din

 

1. Revizuire s$pt$mâna precedent$ 1. Top 3 succese din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.) 2. Top 3 e%ecuri ecuri din  din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.)  min.) 

 

1. Revizuire s$pt$mâna precedent$ 1. Top 3 succese din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.) 2. Top 3 e%ecuri din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.)  min.)   3. Top 3 lec&iiii din  din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.)  min.) 

 

1. Revizuire s$pt$mâna precedent$ 1. Top 3 succese din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.) 2. Top 3 e%ecuri din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.) 3. Top 3 lec&ii din ultimele 7 zile - 1 - 2 - 3 - (1 min.)  min.)   4. Cel mai important lucru pe care îl vei face diferit în urmatoarele 7 zile (2 min.)  min.) 

 

5AM MASTERPLAN  2. Alinierea cu valorile personale

 

2. Alinierea Alinierea cu valorile personale 1. Top 5 valori valori - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - (1 min.)  min.) 

 

2. Alinierea Alinierea cu valorile personale 1. Top 5 valori - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - (1 min.) 2. Comportamente dezirabile pentru valori “simt c$ îmi hr$nesc valoarea X atunci când…” (5 min.)  min.) 

 

2. Alinierea Alinierea cu valorile personale 1. Top 5 valori - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - (1 min.) 2. Comportamente dezirabile pentru valori “simt c$ îmi hr$nesc valoarea X atunci când…” (5 min.)  min.)  3. În s$pt$mâna care a trecut, mi-am onorat valoarea X la nivelul… 1>10 (1 min.)  min.) 

 

2. Alinierea Alinierea cu valorile personale 1. Top 5 valori - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - (1 min.) 2. Comportamente dezirabile pentru valori “simt c$ îmi hr$nesc valoarea X atunci când…” (5 min.) 3. În s$pt$mâna care a trecut, mi-am onorat valoarea X la nivelul… 1>10 (1 min.) 4. +1 ar fi insemnat sa fac Y pentru valoarea X (3 min.)  min.) 

 

5AM MASTERPLAN  3. Setarea obiectivelor pe urm$toarele 7 zile

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 1 obiectiv pentru corp - (1 min.)  min.) 

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 1 obiectiv pentru corp - (1 min.) 2. 1 obiectiv pentru business - (1 min.)  min.) 

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 1 obiectiv pentru corp - (1 min.) 2. 1 obiectiv pentru business - (1 min.) 3. 1 obiectiv pentru rela ii - (1 min.)  min.)  &

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 1 obiectiv pentru corp - (1 min.) 2. 1 obiectiv pentru business - (1 min.) 3. 1 obiectiv pentru rela ii - (1 min.) & 4. 1 obiectiv pentru spiritualitate - (1 min.)  min.) 

 

5AM MASTERPLAN  4. Planificarea ac&iunilor zilnice

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru corp - (1.5 min.)  min.)  > pentru fiecare adaug$ în agend$ ziua, ora %i durata

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru corp - (1.5 min.) 2. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru business - (1.5 min.)  min.)  > pentru fiecare adaug$ în agend$ ziua, ora %i durata

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru corp - (1.5 min.) 2. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru business - (1.5 min.) 3. 3 ac iuni pentru obiectivul pentru rela ii - (1.5 min.)  min.)  & fiecare adaug$ în agend$ ziua, &ora %i durata  > pentru durata 

 

3. Setarea obiectivelor pe 7 zile 1. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru corp - (1.5 min.) 2. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru business - (1.5 min.) 3. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru rela&ii - (1.5 min.) 4. 3 ac&iuni pentru obiectivul pentru spiritualitate - (1.5 min.) > pentru fiecare adaug$ în agend$ ziua, ora %i durata

 

Diferen&a între Planificare %i Plan

 

Diferen&a   între Planificare,

% Plan i Realitate

 

EMAIL MASTERY

 

EMAIL MASTERY  Cele mai frecvente probleme cu emailul

 

Cele mai frecvente probleme cu emailul Confuzie (prea multe emailuri necitite)  Întreruperi frecvente (alertele de email nou) * Lipsa de predictibilitate (“când primesc r$spuns?”) * Tic nervos de verificat email, lipsa timpului f$r$ stimuli (când ai 2 secunde libere, ce faci?) * Nevoia de a r$spunde imediat dup$ ce primesc email * Rela&ii proaste cu cei din jur (verificat emailul în timpul conversa&iei cu alte persoane)

* *

*

Etc…  

EMAIL MASTERY  1. Verificare doar la ore prestabilite

 

1. Verificare la ore prestabilite * * *

*

Batchedinbox.com   Batchedinbox.com Gmail (alternative?) R$spuns automat (“citesc %i r$spund la emailuri zilnic  între orele 10-11 10-11 %i 15-16. Dac$ ai nevoie de un r$spuns mai repede, sun$-m$.”) Inbox ZERO

 

EMAIL MASTERY  2. Cele 3 treceri prin email

 

2. Cele 3 treceri prin email 1. De %ters (tot ce nu prezint$ interes) 2. De citit (Evernote, Pocket App, App, etc) - “save for later” 3. De r$spuns • R$spund pe loc • R$spund pe loc dar programez trimiterea pentru mai târziu (Boomerang (Boomerang for Gmail) Gmail) • Reminder pentru cei care nu r$spund (Boomerang) • Ai nevoie s$ lucrezi pân$ dai r$spuns (predictibilitate) •

Template uri pentru emailuri similare (rapiditate)  

EMAIL MASTERY  3. Managementul newsletter-elor

 

3. Managementul newsletter-elor * * * * *

unroll.me  unroll.me  yahoo.com (197 dezabon$ri) gmail.com (115 dezabon$ri) merge %i cu Outlook lunar - de revizitat sursele de informa&ie

 

EMAIL MASTERY  4. De ce s$ folose%ti Gmail

 

4. De ce s$ folose%ti Gmail * * * -

Redirec&ionat emailul de firm$  Optimizat pentru cele mai noi %i eficiente sisteme de productivitate Short-cuts - de activat din meniul “Settings” e (arhiveaz$ email-ul selectat) c (compune un nou email) r (reply la email-ul selectat) a (reply all la email-ul selectat)

 

EMAIL MASTERY  5. Emailul pe telefon

 

5. Emailul pe telefon Seteaz$-l s$ nu î &i trimit$ notificari automat când prime%ti un email * Verific$ email-ul doar în caz de urgen&$ (dac$ te-ai decis s$ folose%ti Gmail-ul atunci nu î &i seta aplica&ia de email, verific$-l din browser astfel tenta&ia va fi mai mic$)

*

 

EMAIL MASTERY  6. Reguli de folosire pentru email

 

6. Reguli de folosire pentru email *

Email-ul nu st$ deschis în browser sau în alta parte (îl

*

deschizi doar&ecând Pentru urgen (adicîl$verifici)  acele care au nevoie de r$spuns mai rapid de 24 de ore se d$ telefon sau sms) nu se

*

%tecare folose email-ul Oamenii depind de tine %tiu ora / orele la care r$spunzi la email %i astfel au predictibilitate

 

5AM REVOLUTION

 

* * * * * * *

5AM REVOLUTION

1 webinar / s$pt$mân$ / 4 webinarii pe lun$  Luni de la 5:45 AM 5AM MasterPlan - Planificare.Ac&iune.Rezultate X Mastery - Abilitate esen&ial$ în 20-30 min 100eur/luna Garan&ie pe satisfac&ie de 100% (returnarea banilor în primele 30 de zile dup$ înscriere, dac$ e cazul) Doar 100 de locuri “pe vecie”. Dup vecie”. Dup$ ce se ocup$ 

acestea, singura posibilitate s$ mai intri este dac$  renun&$ altcineva.  

*

5AM REVOLUTION

CUM MI-A VENIT IDEEA ACESTUI PROGRAM LUNAR

DE TIP ABONAMENT ABONAMENT CU WEBINARII S!PT!MÂNALE? * Prea mul&i oameni nu au constan&$ în via&$, %i dac$ ar avea un obicei reper fix) de fix) de - pe care s$ nu constant fie nevoie(un s$ îl ini&ieze ieze  - îngenul care sacesta $ î %i planifice s$pt$mân$ de s$pt$mân$ via&a, ar putea

&ine rezultate obacest  în moment.la care nici nu sper$ s$ poat$ ajunge  

*

5AM REVOLUTION

 În m$sura în care e%ti interesat s$ fii unul dintre cei

&ionari”, 100 de “revolu te veidupa puteaacest înscrie de pe linkul pe care îl vei primi pe email webinar. *

$ cedac $, &$  REPET: 100Revolution de locuri, dup se$ocup mai po&isunt intradoar în 5AM numai  renun altcineva.

 

 ÎNTREB!RI?

 

Liderii au întotdeauna grij" de ei în#i#i  !i.  înainte s" aib" grij" de ceilal ! Treze# te-te  te-te la 5AM!

 

"I MUL"UMESC  Î  PENTRU SPRIJINUL T!U  ÎN A PROMOV PROMOVA A ACEST!  ! IDEE NEREZONABIL ! WAKE UP & LIVE!