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1.- BULL-DOG

Objetivo: conducción y velocidad. Participantes: A partir de 8 años. Entre 8 y 10 personas.

Material: Un balón por sujeto

Desarrollo: En un terreno delimitado se colocan en un lado con balón, y el que la liga en medio sin balón. A la voz de ya, todos salen a la vez y tienen que tratar de llegar al otro lado sin que le roben el balón. El del medio ha de quitar el balón a los demás y al que se lo quite se pone también en el medio, como el primero. Gana el último que se quede con balón Variantes:

•

• Que el del medio también lleve balón Que la liguen dos a la vez, pero con las manos agarradas.

Procedimiento: No vale empujar y hay que llegar en menos de un minuto, no vale entretenerse. 2.- EL LOBO

Objetivo: Divertirse, resistencia y conducción Participantes:: A partir de 6 años. Entre 8 y 10 personas

Material: Un balón por individuo y un pañuelo

Desarrollo: En un terreno limitado, se meten todos con un balón cada uno. La liga uno, el cual tiene que pillar a los demás. Debe de tocar a los otros con la mano, llevando el balón controlado. Si le toca, ese la liga. El que la liga tiene que llevar un pañuelo en la mano, para identificarse Variantes:

•

• Se puede jugar que liguen varios a la vez, sin balón. También se puede hacer un refugio, donde ahí nadie pueda ser tocado.

Procedimiento: Si el que la liga toca a alguno sin tener el balón controlado, la sigue ligando.

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3.- LA GALLINA CIEGA

Objetivo: velocidad de reacción Participantes: A partir de 10 años. Entre 6 y 8 personas

Material: Pañuelos y un balón

Desarrollo: Se agarran de las manos todos menos uno, el cual se queda fuera con un balón. De los agarrados, todos se tapan los ojos con un pañuelo menos el último, el cual les va a dirigir. Se trata de que el del balón tenga que darle al último, pero para ello los otros irán poniéndose en medio para impedirlo. Si le dá, se cambian los papeles. Variantes: Que no se tapen los ojos, de manera que sea más difícil. Y que el último también tenga que llevar un balón en el pie. Procedimiento: No vale soltarse de la mano el grupo. El que la liga siempre tiene que llevar el balón controlado. 4.- EL RELOJ

Objetivo: Divertirse, golpeo y correr Participantes:: A Material: Un partir de 8 años. balón Equipos de 5 personas Desarrollo: Se hacen 2 equipos, unos se ponen en círculo con un balón y los otros fuera. Se trata de ver quien consigue dar más pases en el tiempo que los de fuera dan una vuelta, haciendo relevos. Es decir, los del círculo van contando los pases hasta que el último del otro equipo de la vuelta. Gana el equipo que más pases consiga dar. Variantes: Se puede introducir 2 balones, de forma que se complique y que los de fuera den la vuelta de otra manera: con pies juntos, a la pata coja, etc.

Procedimiento: No se puede pasar al mismo que te pasó, si lo hace no se cuenta como pase válido.

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5.- LLEVAR BALONES

Objetivo: Divertirse, conducción y regate Participantes: A Material: 10 partir de 10 años. balones Equipos de 5-7 personas. Desarrollo: Se dividen en 2 equipos y se colocan enfrente a 15 mts. De distancia. Cada equipo tiene 5 pelotas y se trata de llevarlas al otro extremo. Para ello el equipo contrario lo impedirá. Unos pueden atacar y otros defender. Gana el equipo que más balones hayan sobrepasado del lado contrario. Variantes:

•

• Se puede jugar con muchos balones o sólo con 2 a la vez. Otra variante es que no valgan pases y tengas que regatear.

Procedimiento: Nadie la puede tocar con la mano. 6.- PORTERÍAS MÓVILES

Objetivo: Golpeo, conducción, velocidad y pasarlo bien. Participantes: A partir de 10 años. Entre 10 y 15 personas.

Material: 4 picas, 2 cuerdas y 1 balón de fútbol.

Desarrollo: Dos de cada equipo cogen una pica y las unen con una cuerda, como una portería. El resto juegan un partidillo normal pero tratando de meter gol en una portería que cambia de sitio y se mueve. Gana el que más goles meta, entre las dos porterías. Variantes: Que dos personas más hagan otra portería, de manera que sean tres los sitios en los que se pueda meter gol. Procedimiento: Los jugadores no pueden entorpecer el camino de los que llevan las picas.

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Objetivo: Divertirse, conducción y velocidad de reacción.

7.- PEPAS Y PEPES

Participantes: A partir de 9 años. Grupos de 8-10 personas.

Material: La mitad de balones como sujetos jueguen.

Desarrollo: Se colocan en hileras enfrentadas, a 2 mts. De distancia y entre medias un balón entre cada dos; es decir, habrá un balón por cada dos. Unos son pepas y otros pepitas; si dicen pepas, éstos tienen que ir a coger el balón e intentar dar a los otros, mientras los otros salen corriendo y tienen que llegar a la línea sin ser tocados por un balón. Variantes: Poner más balones, para que así tengan más oportunidades de darles, pues pueden lanzar más de un balón. Procedimiento: Hasta que no diga ya, nadie se puede girar. 8.- RONDO

Objetivo: Divertirse, velocidad de reacción y golpeo Participantes: A partir Material: Un de 9 años. Grupos de balón por grupo 5-8 personas. Desarrollo: Este es el juego clásico del fútbol: se ponen en círculo todos menos uno, el cual se pone en medio, éste ha de tratar tocar el balón mientras los otros se lo van pasando. Al que se lo intercepte se colocará en el medio y así sucesivamente. Variantes:

•

• Que se juegue a 2 toques, o sólo jugar a un toque. También se puede jugar poniéndose dos en el medio.

Procedimiento: Solo vale pasarla y pasarla, no vale retener la bola más de 3 segundos.

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9.- BARRER TU CASA

Objetivo: Golpeos con el pie, desplazamientos y divertirse. Participantes: Material: A partir de 9 20 años. Colectivo balones. Desarrollo: Cada equipo se sitúa en una mitad del campo con 10 balones. A la voz de ya se lanzan los balones al lado contrario. Gana el equipo que, cuando pase un minuto, tenga el menor nº de balones en su terreno. Variantes:

•

• Se pueden añadir más objetos, como pelotas de gomaespuma, de tenis, de ping-pong, etc. Que los participantes tengan los pies atados

Procedimiento: Sólo vale golpear con el pie, no con la mano. No se pueden retener los balones en tu campo. 10.- “Blancos y negros”. 10’ Los jugadores están distribuidos en dos filas, los unos frente a los otros, a una distancia de 3 a 4 metros. A quien nombre el entrenador (puede decir “¡blancos!” o “¡negros!”), se convierte en perseguidor y deben alcanzar a la fila contraria antes de que crucen la línea de los 20 m. Cada jugador tocado pierde un punto.

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11.- TULA POR PAREJAS CON BALÓN

Objetivo: Perfeccionamiento de la técnica de conducción. Velocidad de reacción. Participantes: el Material: un grupo, por balón por parejas parejas. y conos para delimitar el campo. Desarrollo: Organizar al grupo por parejas, con un balón, agarrarse de la mano. Una pareja es la perseguidora que, conduciendo su balón, debe intentar alcanzar (y dar) a otra pareja para que se vuelva perseguidora. Variantes: • •

Las parejas perseguidoras se van acumulando. Las parejas que se acumulan se agarran todas de la mano.

Procedimiento: Hay un hecho que siempre ocurre en este ejercicio y es la pérdida del control del balón en el momento de alcanzar o esquivar a otra pareja. Esta pérdida de control obliga a la pareja a convertirse en perseguidora. Es un juego bastante divertido y distendido, donde fácilmente podemos estar jugando unos 10 o 15 minutos, utilizando también sus variantes.

12.- Juego de pase con el pie, recepción con la mano y gol con la cabeza. 15 min. En la mitad del campo o en una zona de 40x50 m., con dos porterías, juegan 2 equipos de 8x8 o 9x9. Con las siguientes consignas: · El pase se realiza con el pie. · El balón se recibe con la mano. · Y el gol debe ser con la cabeza. Variante: Se puede hacer al revés, el pase con la mano y la recepción con el pie. Al silbato, se juega normal. Pero siempre manteniendo el gol con la cabeza.

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13.- EL GLOBO QUE SUBE Y BAJA

Objetivo: Adquirir habilidades básicas para dominar el balón. Participantes: Material: Un globo Todos los que por niño/a, arroz tengamos. (colores divertidos en los globos, rojo, azul, amarillo…) Desarrollo: Cada niño con un globo. Intentamos mantenerlo sin que se caiga al suelo, dando el mayor número de toques posible. Colocaremos unos granos de arroz en cada globo para que sea más rápido el golpeo del mismo. Variante: Cambiar la zona de golpeo. Utilizar ambas piernas. Cabeza y pecho, también entran a trabajar.

Procedimiento: No más de 7 min. aunque dependerá de las edades de los niños/as.

14.- LA ISLA DE LOS OBSTÁCULOS

Objetivo: Adquirir habilidades básicas para controlar y conducir el balón. Participantes: Todos.

Material: Un balón por niño, conos, picas, bancos suecos, etc…

Desarrollo: Llevar el balón por todo el terreno, conduciendo raso, evitando chocar con los obstáculos y compañeros. Variante: Cambiar de pierna Cambiar de zona de golpeo Si no hay balones para todos, los que no tengan que hagan de obstáculo

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15.- LOS TÚNELES HUMANOS

Objetivo: Practicar las acciones elementales de control y conducción. Participantes: Todos los que tengamos

Material: œ balones que niños

Desarrollo: Conducir el balón evitando chocar con los compañeros y meter los balones entre las piernas de los que están de túneles. A la señal, cambiar los papeles. Los que conducían son túneles y viceversa. Ganará aquel que más túneles pase. Variante:

Cambiar zona de

golpeo Habrá 2 ó 3 túneles que pueden cerrar las piernas y si el balón no pasa, se cambia el papel Procedimiento: 15 min.

16.- ENTRA POR EL ARO

Objetivo: Adquirir habilidades básicas para dominar el balón Participantes: Material: Todos Aros y un balón por alumno Desarrollo: Se colocan los aros por el terreno de juego. Cada alumno con su balón deberá intentar realizar pases a los aros e intentar que el balón quede dentro Variantes: Cambiar la zona de golpeo. Utilizar ambas piernas. En movimiento. En carrera

Procedimiento: Según edades, unos 8 min. como máximo

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17.- PASES LOCOS

Objetivo: Practicar las acciones técnicas elementales Participantes: Material: Un Todos balón por alumno Desarrollo: Dentro del terreno de juego cada uno conducirá su balón y a la señal todos deberán pasar el balón. Sin parar de moverse pasar a los compañeros todos los balones que lleguen a cada uno. Pases alternativos, el objetivo es que no paren de moverse ni de pasar Variantes: Con otra pierna. No poder pasar al compañero cercano. No poder pasar a un compañero que tiene un balón controlado

Procedimiento: 5min.

18.- LA PAREJA GALÁCTICA

Objetivo: Practicar las acciones técnicas elementales Participantes: Material: Todos Conos y un balón por pareja Desarrollo: Se colocan los conos para realizar zig-zag. Por parejas se colocan: uno a un lado del cono y el otro compañero al otro lado. Deberán pasarse el balón pasando por todas las puertas de los conos Variantes: Según al lado de colocación del niño, golpeará con la pierna izquierda o derecha. Cambiar zona de golpeo. Ir de espaldas

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19.- EL ENTRENADOR ESTÁ LOCO

Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón. Participantes: Material: 1 Todos los que se balón por niño, quieran conos Desarrollo: En un espacio delimitado muchos niños conducen con rapidez el balón sin salirse. El entrenador que está dentro del espacio, intenta enviar el balón de los niños fuera del espacio mientras los niños lo intentan evitar regateando al entrenador Variantes: • Igual pero solo se regatea con una pierna izq. o dcha. • El espacio más pequeño • El niño que pierde balón se une al entrenador

Procedimiento: Regatear a todos los niños varias veces, incidir en los fallos

20.- LOS LAZOS

Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón. Participantes: Material: Todos los que Pañuelos y se quieran balón por cada dos niños Desarrollo: Todos los niños con 1 lazo en el pie que quieran. Por parejas se regatearan, solo pueden robar el balón con la pierna del lazo y conducir con la otra. Cada dos min. cambio de pareja Variantes: • Todos contra todos • Cambiar el lazo de pie • El entrenador juega también

Procedimiento: Incidir en que tengan cuidado al entrar

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Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón.

21.- LOS TRES MOSQUETEROS

Participantes: Todos los que se quieran

Material: 1 Balón por cada 4 niños, conos

Desarrollo: El campo se divide en cuatro espacios y en cada espacio se coloca un niño. El cuarto niño sale del fondo de una portería y tendrá que llegar al final de la otra sin que le quiten el balón. Una vez que el niño pasa el espacio delimitado, el defensa no puede entrar en otro espacio, si el 4º niño llega a la otra portería, gana. Variantes: •

Rey de la pista, quien pasa continua y los defensas se cambian

Procedimiento: Aguantar el ejercicio hasta que todos hayan defendido y atacado 22.- WALLACE CONTRA INGLATERRA

Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón Participantes: En grupos de 8 a 10 jugadores.

Material: 1 balón

Desarrollo: En el campo estarán todos los niños de pie y estáticos. A la señal, el niño, con balón, saldrá conduciendo el balón y deberá regatear al mayor nº posible de niños. El entrenador nombrará al niño perseguidor, cuya función es quitar la pelota. El niño que pierde la pelota se queda estático podrá nombrar al otro niño para aumentar la dificultad de conducción Variantes: • •

De dos en dos saldrán a por él. Solo podrán ir de 1 en 1 contra él y si le regatean, se quedará estático, no podrá volver a entrarle.

Procedimiento: Todos serán Wallace

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Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón

23.- LOS CUATRO CASTILLOS

Participantes: En grupos de 8, divididos por parejas.

Material: 8 conos y 1 balón por cada dos equipos

Desarrollo: se forman cuatro porterías ubicadas como los puntos cardinales. Se forman cuatro equipos y cada equipo tiene que jugar contra su equipo de enfrente. Para meter gol, tienen que haberse regateado todos a todos Variantes: • Cada 3 min. cambio de partidos. Todos jugarán 3 partidos • Para marcar gol, se tiene que haber regateado a todos con ambas piernas • Igual pero 2 veces por contrincante Procedimiento: Llevar la cuenta de los regates que hacen.

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24.- EL FUTBOLÍN

Objetivo: Desarrollo de la habilidad técnica del regate. En defensa, presión al hombre balón Participantes: El equipo. Dividido en tres grupos.

Material: 1 balón por cada niño

Desarrollo: Un tercio de los niños estarán en una mitad del campo y el otro tercio en la otra mitad separados de forma horizontal, su función es robar balones. Y el resto, en el área de una portería frente a ellos con un balón cada uno. A la señal, los que tienen balón saldrán y deberán llegar a la otra portería, acto seguido, desde esa otra portería, tendrán que volver a la anterior. Así todo el tiempo. El que pierde el balón deberá desplazarse hasta la otra portería golpeando el balón sin que caiga al suelo. A la señal, cambio de puestos Variantes: • El que pierde el balón se une al centro. • Solo se regatea y se roba el balón con una pierna Procedimiento: A los que le quiten el balón se les da un punto, el que más puntos tenga, pierde. Por contra, quien roba más balones se les da un premio o una aclamación.

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25.- Rugby y gol de cabeza Objetivo Secundario: Conservación del balón, apoyos. Pressing, anticipación. Golpeo de cabeza. Participantes: 2 equipos

Material: conos o picas que delimitan las porterías

Dos equipos. Defender y atacar en las tres porterías. Jugar con las manos, quien coge el balón no puede correr. El gol sólo es válido si el remate es con la cabeza. Variante: Para que el gol sea valido en el otro extremo de la portería debe coger el balón un jugador del mismo equipo. ;

Observaciones: Juego muy divertido, para finalizar el calentamiento. 10 a 15 minutos de juego.

26.- Tula por parejas con balón Objetivo Secundario: Desarrollo de la velocidad de reacción, coordinación y conducción. Participantes: todo el grupo emparejados

Material: conos delimitantes y un balón por parejas Organizar al grupo por parejas, con un balón, agarrarse de la mano. Una pareja es la perseguidora que, conduciendo su balón, debe intentar alcanzar (y dar) a otra pareja para que se vuelva perseguidora. Hay un hecho que siempre ocurre en este ejercicio y es la pérdida del control del balón en el momento de alcanzar o esquivar a otra pareja. Esta pérdida de control obliga a la pareja a convertirse en perseguidora. Variantes: Las parejas perseguidoras se van acumulando. Las parejas que se acumulan se agarran todas de la mano. ;

Observaciones: Es un juego bastante divertido y distendido, donde fácilmente podemos estar jugando unos 10 o 15 minutos, utilizando también sus variantes.

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27.- Blancos y negros Objetivo Secundario: Desarrollo de la velocidad de reacción Participantes: todo el grupo emparejados

Material: conos delimitantes Los jugadores están distribuidos en dos filas, los unos frente a los otros, a una distancia de 3 a 4 metros. A quien nombre el entrenador (puede decir “¡blancos!” o “¡negros!”), se convierte en perseguidor y deben alcanzar a la fila contraria antes de que crucen la línea de los 20 m. Cada jugador tocado pierde un punto. ;

Observaciones: Las dos filas deben salir las mismas veces

28.- El pañuelo Objetivo Secundario: Velocidad de reacción Participantes: el grupo

Material: un pañuelo y balones Se hacen dos equipos y se numeran del uno para arriba. Otro se coloca en el medio, entre ambos equipos, a la misma distancia de uno que de otro. Este dirá un número y saldrán los correspondientes de cada equipo a por el balón. Gana el que consiga llevar el balón a su lado, el otro se lo puede impedir defendiendo, luego salen otros números y así sucesivamente. Variantes: Que salgan dos a la vez y así puedan pasarse. También se puede hacer que salgan al principio con un balón y cojan al otro. ;

Observaciones: Mirar que todos los jugadores han salido las mismas veces

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29.- Agruparse Objetivo Secundario: Calentamiento, velocidad de reacción. Participantes: Todos

Material: ninguno

En un terreno limitado, los jugadores se desplazarán según indique el entrenador (con saltitos, con skipping de rodillas o talón, de lado, etc.) hasta que éste grite un número. Al instante, los jugadores deben reunirse o abrazarse en grupo, siempre coincidiendo con el número indicado. El grupo que no coincida con el número o sea el último que se ha unido debe pagar con un gesto gimnástico (abdominales, 5 saltos, etc.). ;

Observaciones: El entrenador debe animar todos los juegos y hacerlos distendidos y divertidos. 30.- Recoger el vagón Objetivo Secundario: Desarrollo de la velocidad y la fuerza. Participantes: grupos de 4 o 5

Material: 2 conos por grupo Cada grupo en fila detrás de su cono correspondiente. El primero sale corriendo hacia el cono, lo rodea y se dirige a su fila para recoger de la mano al primer compañero. Así sucesivamente hasta recoger a todos. Entonces, cada vez que se llega a la línea se irá soltando un jugador: el primero es el que empezó a correr, así hasta que se quede uno y es el que finaliza el juego. ;

Observaciones: Juego divertido y cansado. Repetir 5 veces y dar un descanso de 2 o 3 minutos.

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JUEGOS PARA NIÑOS DE 6 a 8 AÑOS OBJETIVO: Desarrollo de la percepción y de la organización espacial. Utilización de los cambios de las direcciones. 31.- El cortahilos Correr para tocar al compañero que ha cruzado por delante del perseguidor.

32.- ¡Que no se junten! Dos niños transportan un balón medicinal (o balón de fútbol), su objetivo es juntarse. El resto de los compañeros deben impedir que lo hagan.

33.- Los porteadores "Tula" con balones medicinales. Los porteadores de los balones deben correr y tocar al resto de los compañeros. Estos pueden resguardarse en algunas zonas delimitadas por conos.

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OBJETIVO: Desarrollo de la percepción y de la organización espacial. Reconocer las distancias con relación a los compañeros 34.- Con los ojos cerrados pasar al compañero con el pie El compañero indica su posición con una señal sonora: silbidos palmadas, etc. cambiarla distancia y la posición. 35.- Con los ojos cerrados pasar al compañero con la mano El compañero indica su posición con una señal sonora: silbidos palmadas, etc. cambiarla distancia y la posición. 36.- Correr sin tocarse Ir reduciendo el área de juego. Moviendo los brazos, etc. Andando

37.- Correr de espaldas sin tocarse Ir reduciendo el área de juego. Moviendo los brazos, etc. Andando

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OBJETIVO: Desarrollo de la percepción y de la organización espacial. Identificar las direcciones. 38.- Correr con un compañero y colocarse donde indica el entrenador Delante Detrás A la derecha A la izquierda Situarse donde indica el compañero: con su brazo o con la voz. 39.- Correr y situarse en la posición del campo que indica el entrenador Reunidos en un lado del campo, el entrenador indica una posición de juego y los niños deben correr y situarse en ella. Al principio, se colocarán unos conos para ayudarles. • Lateral derecho. • Lateral izquierdo. • Central derecho, etc. 40.- Botar la pelota • • • • • • •

Botar la pelota con una mano. Botar con las dos manos. Muy alto. llegar a la altura de la cabeza. Más bajo que la cabeza. Por el lado izquierdo, por el derecho. antes de caer hay que controlar el balón con una zona del pie.

41.- Correr por el campo y esperar la señal del entrenador Colocar todo los balones por el terreno de juego y • Correr procurando que los balones queden siempre a la derecha/izquierda. • Tenderse al lado derecho. • Sentarse al lado izquierdo. • Sentarse encima del balón. • Ponerse debajo del balón.

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OBJETIVO: Desarrollo de la percepción y de la organización espacial. Controlar las distancias respecto a un compañero. 42.- Correr por parejas Corriendo lo más cerca posible. Corriendo lo más cerca posible, pero sin tocarse. Manteniendo una distancia fija.

43.- Desplazarse por parejas con saltos Corriendo lo más cerca posible. Corriendo lo más cerca posible, pero sin tocarse. Manteniendo una distancia fija. 44.- Correr por parejas cogiendo una cuerda por los extremos Caminando. Saltando. De espaldas 45.- Correr por parejas llevando no cuerda sobre los hombros Caminando. Saltando. De espaldas 46.- Robar colitas Meter un extremo de la cuerda dentro del pantalón. Correr tras el compañero para quitarle la cuerda.

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