4 Pilares de La Autoestima.

 

AUTOCONCEPTO .

AUTOIMAGEN.

Que te aceptes como persona. Que no te lasmes a  mismo. Que te trates bien. No te pongas rótulos.

La belleza es una actud. Si te sietes agradable eso trasmites. La belleza no es un valor. Exaltar lo que

 No autocricarte despiadadamente. Tener autocompasión. Cuidarte. Física y psíquicamente también. No destruir el Yo. Autoelogiate. Autorreforsate. Lo hice muy bien!

te gusta. Vos te validas, no los demás. Vos sus tu  juez. Sente bello.

Psicólogo Cognitivo. Walter Riso. 4 Pilares del amor propio, sana estima.

AUTOREFUEZO.

AUTOEFICACIA. Intentarlo hasta el nal. “Si te caes 7, levántate 8”.