Čitaj knjigu-Gor Hor.docx

Čitaj knjigu 29. listopada u 10:20

·

Dobar putokaz: Koji je put do sreće? "Sretni su oni koji vole, sretni su oni koji su zahvalni. Sretni su oni koji su smireni. Sretni su oni koji su pronašli raj u sebi. Sretni su oni koji daruju s radošću i primaju darove s radošću. Sretni su tragaoci. Sretni su probuđeni. Sretni su oni koji slušaju glas Boga. Sretni su oni koji ostvaruju svoju predodređenost. Sretni su oni koji su spoznali jedinstvo.Sretni su oni koji borave u harmoniji. Sretni su oni koji su spoznali ljepotu svijeta. Sretni su oni koji su se otkrili Suncu. Sretni su oni koji teku kao rijeke. Sretni su oni koji su spremni prihvatiti sreću. Sretni su mudri. Sretni su oni koji su spoznali sebe. Sretni su oni koji su zavoljeli sebe. Sretni su oni koji su zahvalni životu. Sretni su stvaraoci. Sretni su slobodni. Sretni su oni koji praštaju."

Čitaj knjigu 27. listopada u 21:43

·

NE RUŠI SVE MOSTOVE – Ivo Andric Ne ruši sve mostove, možda ćeš se vratiti. Nisi ptica ni leptir obalom što leti, Kad nema mostova uzalud je čeznuti, Uzalud je shvatiti, uzalud je htjeti. Ne ruši sve mostove, možda ćeš se vratiti. Ostavi bar jedan most između srca i mene. U samoći je lakše neshvaćeno shvatiti, Mogle bi te nazad nagnati uspomene……..“

Grlite i volite povrijeđeno dijete u sebi Svatko od nas u sebi ima povrijeđeno dijete kojem je potrebna brižnost i ljubav. Ali mi bježimo od tog unutarnjeg djeteta jer se bojimo patnje. Uz suosjećano slušanje drugih moramo slušati i povrijeđeno dijete u sebi. Tom malenom djetetu potrebna je naša pozornost. Odvojite vrijeme i vratite se te nježno zagrlite povrijeđeno dijete u sebi. Možete mu se obratiti jezikom ljubavi. ‘Dragi, u prošlosti sam te ostavio samog. Otišao sam od tebe i dugo me nije bilo. Žao mi je. Sad sam se vratio kako bih se pobrinuo za tebe, kako bi te zagrlio. Znam da mnogo patiš i da sam te zanemarivao. Ali sad sam naučio kako se valja brinuti o tebi. Sad sam ovdje.’ Ako moramo, možemo plakati s tim djetetom. Kad god sjednemo, možemo provoditi vrijeme sjedeći i dišući s tim djetetom. ‘Dok udišem, vraćam se svom povrijeđenom djetetu.’ Kad pođemo u šetnju, možemo uzeti svoje malo dijete za ruku.

Sa svojim djetetom trebali bismo razgovarati nekoliko puta dnevno kako bismo postigli iscjeljenje. To je djetešce dugo bilo ostavljeno samo pa stoga moramo odmah započeti s tom praksom. Svakodnevno se vraćajte svom unutarnjem djetetu i slušajte ga pet ili deset minuta i postići ćete iscjeljenje. Naše povrijeđeno dijete nismo samo mi; ono može predstavljati nekoliko naraštaja predaka. Naši roditelji i preci možda su čitav život patili ne znajući kako se brinuti za povrijeđeno dijete u sebi pa su ga prenijeli nama. Stoga, dok grlimo povrijeđeno dijete u sebi, grlimo svu povrijeđenu djecu prošlih naraštaja. Ta praksa ne koristi samo nama nego oslobađa nebrojene naraštaje predaka i potomaka. Ova praksa može prekinuti ciklus. – Thich Nhat Hanh

Ako morate nešto platiti svojim mirom znajte da je preskupo! 0 By Atma on 27. listopada 2016. Psihologija

Ponekad najteže rane nisu one rane koje nam zadaju drugi, ponekad su najteže one rane u kojima mi ranjavamo sami sebe.

To su one brojne rane u kojima otkopavamo svoja bolna sjećanja, rane u kojima prevrćemo svoja prastara razočarenja i zadržavamo u mislima sve ono što nam odnosi mir. Najteže su one rane od kojih ništa ne učimo i koji nam ne daju nikakvu životnu školu, a ponavljaju se uvijek iznova. No za te smo rane sami krivi, krivi smo jer im se iznova vraćamo i iznova od njih stradamo. Najteže su one rane u kojima nemamo snage sebi oprostiti iako znamo da su nam drugi oprostili jer kao da će to pomoći našoj slici koju imamo o sebi. Najteže su one rane zbog kojih se u životu ne mičemo s mjesta, a one nastaju onda kada samo brinemo o tome što drugi misle i govore, te zanemarujemo sve one snove koje nosimo u sebi. Najteže su one rane kada ne napravite granicu između sebe i drugih ostavljajući crtu otvorenom. Najteže su one rane u kojima dopuštamo drugima da se ponašaju prema nama onako kako oni žele umjesto da sami kažemo „do ovdje možeš, a dalje ne“. Najteže su rane u kojima toliko vjerujemo ljudima iako smo se u njih bezbroj puta razočarali misleći da će ovaj put napraviti drugačije a oni nas opet po tisućiti put povrijede. To više nisu pojedinačne rane, tu ranjavanje postaje trajno stanje u kojem više nemamo snage založiti se za sebe. Sve nam se to događa zato što žrtvujemo svoj mir zbog neke lažne nade i obećanja, žrtvujemo svoj mir želeći udovoljiti prohtjevima onih koji to ne bi učinili za nas. A potrebno je samo jedno, biti svjestan kolika je vrijednosti imati svoj mir, ne trčati i ne puzati pred drugim, ne kompromitirati se za stvari koje nemaju snagu zadovoljti naše srce, imati svoj cilj i vjerovati u ideale. Sve manje od toga znači uvijek iznova zadavati sebi rane.

Kad ne znaš kojim putem krenuti, samo sjedi i napravi ovo! 0 By Atma on 26. listopada 2016. Mudrost

“Čuvaj se. Svaki put kada, sazrijevajući, budeš htjela promijeniti nešto što je pogrešno u ono što je ispravno, ne zaboravi da prvu revoluciju treba izvesti u sebi samoj, prvu i najvažniju. Boriti se za jednu ideju, a nemati ideju o sebi, jedna je od najopasnijih stvari koje se mogu dogoditi. Svaki put kada se osjetiš izgubljenom i zbunjenom, pomisli na drveće i sjeti se kako ono raste. Ne zaboravi da jedno drvo s velikom krošnjom i malim korijenjem iščupa prvi nalet vjetra, dok kroz drvo s mnogo žila i malom krošnjom i sokovi jedva protječu. Korijenje i krošnja moraju rasti zajedno; moraš biti istovremeno u stvarima i iznad njih, samo tako ćeš moći ponuditi hlad i zaklon, samo tako ćeš se, kad za to dođe vrijeme, okititi cvjetovima i plodovima. (“Tko nije drvo razumio prvo, pa tek onda sadio, taj nije ništa učinio… I shvatit će, kad-tad, da ne zna što je hlad.” ) I kada se pred tobom otvore mnogi putevi, a ti ne budeš znala kojim da kreneš, nemoj poći bilo kojim, nego sjedi – i pričekaj. Diši duboko i s povjerenjem u sebe, onako kako si disala onog dana kada si došla na svijet; ne dozvoli da ti nešto odvuče pažnju; čekaj, i dalje čekaj. Budi mirna, šuti i slušaj svoje srce. Kad čuješ njegov glas, ustani i idi kuda te ono vodi.” Autor: Susanna Tamaro – “Pođi tamo kamo te srce vodi”

Mudra priča: Ključ uspjeha leži u 1 stvari koju često zaboravljamo! 0 By Atma on 26. listopada 2016. Mudrost Jedan biznismen našao se u dugovima do grla, i u svom očaju, nikako nije uspijevao da pronađe rješenje za svoju situaciju. Podigao je više kredita i posuđivao novac od zelenaša, a sada su svi oni zahtijevali svoj novac koji on nije imao.

Izašao je prošetati parkom u nadi da će mu to skrenuti misli, ali bio je još očajniji. Razmišljao je o mogućim načinima da se spasi od bankrota dok je šetao, a onda mu je prišao jedan starac. „Vidim da vas nešto muči. Možda će vam biti lakše ako se nekom izjadate?“ rekao mu je starac.

Očajni biznismen mu je ispričao cijelu svoju situaciju, a starac je šutio, ne prekinuvši ga ni jednom. Kada je biznismen završio, starac je rekao: „Mislim da Vam mogu pomoći“. Pitao je biznismena kako se zove. Ovaj mu je odgovorio, pa je starac izvadio ček, zapisao ime biznismena i predao mu ga. „Uzmite ovaj novac. Naći ćemo se ovdje za točno godinu dana, i tada ćete mi ga vratiti“ – rekao je starac i nestao u masi prije nego što se biznismen snašao da kaže bilo što.

Pogledao je u ček – starac mu je dao 500.000 dolara, a ime starca bilo je John Rockefeller – jedan od najbogatijih ljudi na svijetu! „Mogu riješiti sve svoje probleme ove sekunde!“ pomislio je biznismen, ali je umjesto toga riješio da ček stavi u sef. Dovoljno mu je bilo to što zna da u sefu postoji rješenje za njegov problem, pa je sada mogao pokušati da se sam izvuče. Tako ohrabren tom sigurnosnom mrežom koju je imao u sefu, uspio je malo pomalo ponovo stati na noge. Kroz pola godine, uspio je vratiti dugove, a onda je počeo zarađivati. Godinu dana kasnije, vratio se u park s čekom u ruci. U zakazano vrijeme, starac se zaista pojavio. Biznismen je taman krenuo ka njemu kako bi mu se zahvalio i vratio mu ček, kada se iza starca pojavila medicinska sestra.

„Tako mi je drago što sam ga pronašla! Nadam se da vam nije smetao. Umije odlutati iz bolnice i govoriti ljudima da je Rockefeller“ – rekla je sestra. Biznismen je bio zapanjen. Godinu dana je bio uvjeren da ima magično rješenje u sefu, koje će ga spasiti od moguće propasti, a zapravo nije imao ništa! Tada je shvatio da nije novac – bio on pravi ili ne – taj koji mu je preokrenuo život. Život mu je preokrenulo – novostečeno samopouzdanje.

Zakon Privlačenja-Ključ 25. listopada u 20:27

·

Tomica Zakon Privlačenja Sedam elemenata uspeha - Brajan Trejsi Ovo je vreme dostignuća. Nikada ranije nije bilo toliko mnogo ljudi koji su ostvarili tako mnogo u različitim oblastima kao danas. Ni u jednom drugom veku u istoriji nije se desilo da tako veliki broj

ljudi toliko brzo postanu uspešni. I nijedno drugo doba kao ovo današnje nije pružalo više mogućnosti da snove pretvorite u stvarnost. Vodeći futuristi i prominentni biznismeni predviđaju ulazak čovečanstva u Zlatno doba. Zapadni ideali demokracije, individualne slobode i slobode poduzetničke aktivnosti obilaze svet i donose prosperitet, razvoj i ljudsku slobodu gdje god se ka njima zaista teži. Možda niste mogli roditi se u sretnije vreme i u sretniji čas u pogledu toga da postignete veći uspeh, postati slobodniji, sretniji i finansijski nezavisniji. Ovaj materijal će vam pokazati na koji način da unapredite svoj život, ostvarite svoje ciljeve i postanete svesni svog istinskog potencijala za postizanje uspeha i život ispunjen srećom. Bez obzira na to ko ste ili u kakvoj se situaciji nalazite, vi, u ovom trenutku, duboko u sebi imate sposobnost da postignete daleko više nego pre. U vama se nalazi sposobnost nadmašiti sve prethodno postignute nivoe dostignuća. Vi možete biti i učiniti daleko više nego što ste ikada pomislili. A sve što je potrebno da učinite je ovladavanje metodom pomoću koje to sve možete ostvariti, a onda usvojeno znanje primeniti u praksi. Sedam elemenata uspeha Sve ono što ste ikada mogli poželeti, kao i svaki činilac koji ste mogli smatrati presudnim za vašu sreću, može se svrstati u jednu od sedam kategorija. Ovih sedam elemenata uspeha su dosledni svim onim tekstovima koji su ikada napisani o uspehu i sreći. Oni obeležavaju život i dostignuća svih izuzetno uspešnih ljudi, obuhvataju sve ono što ste ikada mogli poželeti. Vaš idealan život je smesa ovih sedam sastojaka, odnosno, njihova prava kombinacija koja vas čini najsretnijim u bilo kom danom trenutku. Definisanjem vašeg uspeha i sreće u odnosu na jedan ili više od ovih sedam sastojaka, stvarate jasan cilj kojem treba težiti. Nakon toga možete proceniti koliko vam to polazi za rukom. Možete prepoznati one oblasti u kojima je potrebno sprovesti promene ukoliko želite promeniti svoj život. Morate početi sa svojim idealom, vizijom savršene budućnosti. U onom trenutku kada budete podigli oči i ’’ugledali’’svoj život kao da je već savršen u svakom pogledu, vi ćete početi oslobađati svoje unutrasnje sposobnosti. Vaš prvi posao sastoji se u tome da napravite nacrt, jasnu sliku o tome kuda idete i kako će izgledati vaša celokupna situacija kada tamo stignete. Ta slika će potom služiti kao princip organizacije, vodič, polazna točka, u odnosu na koju ćete moći proceniti i urediti sve ono što ste uradili u procesu njenog ostvarenja. ____________________________ Duševni mir Prvi od sedam elemenata uspeha, i jedan od najvažnijih, je duševni mir. To je čovekovo najveće blagostanje. Ukoliko toga nema, sve ostalo gubi vrednost. Upravo zbog toga, to je nešto za što se borite celog svog života. Da li vam u određenom trenutku života ide dobro ili ne obično procenjujete na osnovu toga koliko imate duševnog mira. Duševni mir je vaš unutarnji mikroskop. Kada živite u skladu sa svojim najuzvišenijim sistemom vrednosti i najdubljim uverenjima - kada ste savršeno uravnoteženi – tada ste ispunjeni duševnim mirom. Ali, ako iz bilo kog razloga kompromitujete svoj sistem vrednosti, ili postupate suprotno glasu svog unutrasnjeg vodiča, prvo što ćete izgubiti je vaš duševni mir. Duševni mir, ili sklad, je od osnovne važnosti za funkcionisanje čoveka u okviru svih grupacija, počevši od vaše veze sa prijateljima i članovima obitelji do poslovnih odnosa i organizacije u kojoj radite.

Svi ljudi teže tome da neguju skladne odnose sa drugim ljudima. Svi maniri, moralna pravila, propisano ponašanje i diplomatija su organizovani oko želje svake osobe da sebi osigura duševni mir ne narušavajući duševni mir drugih. Lepota istine o duševnom miru sastoji se u tome da je to vaše normalno, prirodno stanje. Vi imate pravo biti sretni. To je nešto što vam pripada. Nije to nikakvo iskustvo kroz koje prolazite povremeno ako vam je sreća naklonjena. Duševni mir je od osnovnog značaja za samu vašu egzistenciju. To je osnovni preduslov za uživanje u svim ostalim životnim sadržajima. Dostizanje unutrasnjeg mira mora biti osnovni princip vašeg života. To mora postati glavni cilj kome su podređeni svi ostali ciljevi. U stvari, vi ste sretan čovjek u onoj meri koliko ste sposobni sebe učiniti sretnim, zadovoljnim i ispunjeni blagostanjem – jednom rečju, duševnim mirom. Duševni mir je toliko značajan za sve ostalo čemu težite da on mora biti podvrgnut vrlo ozbiljnoj analizi. Odakle on potiče? Pod kojim uslovima vas ispunjava taj unutrasnji mir? Kako dostići još dublji unutrasnji mir? Najjednostavnije rečeno, vi ste sretni i spokojni kad god u vama ne postoje destruktivna osećanja kao što su strah, ljutnja, krivica, uvređenost i zabrinutost. Čim se oslobodite negativnih emocija u vama se spontano javlja unutarnji mir. U skladu s tim, ključ sreće sastoji se u sistematskom odstranjivanju, ili barem svedete na minimum, one sadržaje svog života koji predstavljaju izvor negativnih emocija ili bilo kakvog stresa. Kada svoj duševni mir budete postavili sebi kao cilj i sve što radite budete planirali u vezi s tim da li to podstiče ili koči ostvarivanje tog cilja, nikada više nećete napraviti grešku. Činit ćete i govorit ćete prave stvari. Otkrit ćete da delujete na osnovu vaših principa. Bićete zadovoljni sobom. Duševni mir je ključ svega. ____________________________ Zdravlje i energija Drugi element uspeha je zdravlje i energija. Poput duševnog mira, isto tako i zdravlje i energija predstavljaju normalno i prirodno psihičko stanje. Vaše telo po prirodi teži k tome da bude zdravo. Ono spontano proizvodi energiju bez obzira na psihičke ili fizičke uticaje. A zdravljem zrači onda kada nema nikakvog bola, bolesti ili oboljenja. Neverovatna stvar, ali vaše telo sazdano je na takav način da se ono često spontano oporavi, ozdravi i obnovi energiju čim prestanete škoditi mu na neki način. Ako i postignete višestruki uspeh u materijalnom svetu, a pri tome izgubite zdravlje i duševni mir, nikakvo zadovoljstvo nećete osećati zbog svih svojih dostignuća. ____________________________ Veze prepune ljubavi Treći element uspjeha su veze prepune ljubavi. Reč je o odnosima sa onim ljudima koje vi volite i do kojih vam je stalo, kao i onim ljudima koji vole vas. Oni su pravo merilo vaše ostvarenosti kao ljudskog bića. Veći deo sreće i nesreće u životu izvire iz vaših odnosa sa drugim ljudima, jer vas upravo veze s drugima čine pravim čovekom. Osnovno obeležje koje ukazuje na to da li nekom čoveku sve ide od ruke sastoji se u tome da li ima sposobnost da stvara i održi dugotrajna prijateljstva i intimne veze sa drugim ljudima. Osnova vaše licnostiti se vidi u načinu na koji negujete odnose s drugima, kao i u načinu na koji se drugi odnose prema vama. Gotovo uvek možete proceniti kvalitet svoje komunikacije s drugim ljudima na osnovu jednog vrlo jednostavnog testa, a to je smeh. Koliko se dvoje ljudi, ili porodica, smeju dok su zajedno je

najpouzdanije i jedino merilo kvaliteta njihovih odnosa. Kada veza odiše pravim skladom i srećom, ljudi se puno smeju dok su zajedno. Ali kada odnos između dvoje ljudi zahladi, prvi znak predstavlja odsustvo smeha. Ovo pravilo odnosi se i na kompanije.Najreprezentativnije, visokoprofitne organizacije jesu one u okviru kojih se ljudi šale i zbijaju šale jedni sa drugima. Oni uživaju u uzajamnom društvu i atmosferi u kojoj rade. Oni funkcioniraju kao jedan uigran i sretan tim. Prepuni su entuzijazma, otvoreni za nove ideje, kreativniji i fleksibilniji. ____________________________ Neopterećenost finansijskim problemima Četvrti element uspeha jeste neopterećenost finansijskim problemima, a to znači imati dovoljnu količinu novca kako ne bi bili stalno zabrinuti, kao što je slučaj kod većine ljudi. Ne nalazi se novac u korenu svih zala, već nedostatak novca. Sticanje finansijske nezavisnosti je jedan od najvažnijih ciljeva i odgovornosti u vašem životu. Daleko je važnije sebe staviti na probu. Punih 80% populacije je preopterećeno problemima oko novca. Oni razmišljaju i brinu o novcu čim ustanu ujutro, dok doručkuju i tokom celog dana. Da bi tokom večeri opet bili opsednuti istim problemom, bilo da pričaju ili razmišljaju o njemu. A to znači da ne žive na zdrav način, kao i to da njihov život nije ispunjen srećom i zadovoljstvom. Takav način života ne doprinosi ostvarenju punog potencijala vaše licnosti. Novac je značajna stvar u životu. Iako je stavljen na četvrto mesto na listi elemenata uspeha, on je osnovni faktor od kojeg zavisi ostvarenje prva tri elementa. Najveći deo briga, stresa, strahovanja i gubitka duševnog mira prouzrokovano je zabrinutošću oko novca. Osećaj nezavisnosti i slobode je od bitnog značaja za ostvarenje bilo kog drugog cilja, tako da vi ne možete biti slobodni sve dok ne zaradite dovoljno novca da to prestane biti vam glavna preokupacija. Jedan od vaših glavnih ciljeva u životu mora se sastojati u tome da izgradite svoju financijsku nezavisnost, bez samoobmanjivanja, odugovlačenja ili verovanja u sreću. Zamislite da ste imali čarobni štapić i da ste mogli zamahnuti njim tako da osmislite svoju idealnu finansijsku situaciju u životu. Kako bi vaš život izgledao kada biste postigli sve svoje ciljeve u pogledu novca? U čemu bi se razlikovale vaše svakodnevne aktivnosti? Čime bi se bavili više, a čime manje? Koliko biste novca voleli zaraditi za jednu godinu, pet godina, deset godina počevši od danas? Na koji način bi u tom slučaju živeli? Koliko novca bi voleli imate u banci? Koliku penziju bi želeli? Ovo su vrlo važna pitanja! Većina ljudi ih nikada ni ne postavi, niti odgovori na njih tokom čitavog svog života. Ali, ako ne možete precizirati koliko u životu novca želite zaraditi, onda možete naučiti ono što vam je potrebno i poduzmete korake koji će vas odvesti do cilja. U onom trenutku kada budete imali jasnu predstavu o tome kako želite da izgleda vaša finansijska situacija, vi ćete biti u stanju primeniti ovaj sistem koji će vam omogućiti da svoje ciljeve ostvarite brže nego što ste ikada mogli da zamislite da je moguće. Sve počinje sa preciznom definicijom vašeg budućeg materijalnog stanja i detaljnim nacrtom plana koji će dovesti do ostvarenja vaše vizije. To će biti izvor svega. ____________________________ Značajni ciljevi i ideali Peti element uspeha su značajni ciljevi i ideali. Možda je vaš najdublji podsvesni poriv potreba za smislom i svrhom u životu. Da bi zaista bili sretni, potreban vam je jasno zacrtan pravac delovanja. Osećate potrebu posvetiti se nečemu što je veće i važnije od vas samih. Jednom rečju, imate duboku potrebu za tim da se u životu borite za nešto, da vi na neki način dajete značajan doprinos svetu.

Sreća je definisana kao ’’postepeno ostvarivanje uzvišenog ideala’’. Možete biti sretni samo onda kada se korak po korak približavate nekom svom stvarno važnom cilju. Promislite u kojim vrstama aktivnosti i uspeha najviše uživate. Koji vas je posao i prošlosti učinio najsretnijim? Koje vrste aktivnosti vas ispunjavaju najsnažnijim osećajem smisla i svrhe u životu ____________________________ Samospoznaja i samosvest Šesti element uspeha jesu samospoznaja i samosvest. Tokom čitave istorije, samospoznaja je bila neophodan preduslov unutrasnjeg zadovoljstva i uspeha u životu. Fraza ’’Čoveče, spoznaj samoga sebe’’ potiče još iz stare Grčke. Da bi ostvarili vrhunski uspeh, potrebno je spoznati samog sebe i otkriti najdublje uzroke svog trenutnog raspoloženja i načina razmišljanja. Potrebno je steći uvid u sve ono što je podstaklo i utiecalo na formiranje vašeg karaktera od najranijeg detinjstva. Morate otkriti zbog čega na izvesne situacije i ljude reagujete na određeni način. I tek tada kada budete razumeli i prihvatili sebe, vi ćete početi napredovati i na drugim životnim planovima. ____________________________ Licna ostvarenost Sedmi element uspeha je osećaj licne ostvarenosti. To je osećaj da postajete oličenje svih sposobnosti koje posedujete. Jednostavno rečeno, to je pouzdan osećaj da polako ostvarujete svoj puni potencijal kao ljudsko biće. Psiholog Abraham Maslov je to nazvao ’’samoaktualizacija’’. On je rekao da je to osnovno obeležje najzdravijih, najsretnijih i najuspješnijih ljudi. Definisanje sedam elemenata uspeha postavlja pred vas niz ciljeva kojima treba težiti. Od onog trenutka kada definisete pojam idealnog života, i skupite hrabrosti odlučiti što je to što zaista želite, pokrećete proces oslobađanja svojih potisnutih sposobnosti za postizanje uspeha.

Mudre misli i izreke :-) 25. listopada u 20:30

·

"Najveća hrabrost je prkositi bolu, živjeti s njom, nikad je ne pokazati drugima, i usprkos njoj radovati se životu i buditi se svako jutro oduševljen danom koji dolazi." Howard Cosell

Čitaj knjigu 24. listopada u 7:53

·

"Kako steći harmoniju? Živite jednostavno. Nikome ne nanosite štetu. Ne zavidite. Od sumnji se očistite da ne donesu nemoć. Posvetite život ljepoti. Stvarajte zbog kreativnosti, a ne zbog priznanja. Odnosite se prema bližnjima kao prema otkrivenjima. Preobrazite prošlost. Donosite u svijet novinu. Napunite tijelo ljubavlju. Postanite energija ljubavi, jer ljubav sve produhovi. Gdje je ljubav – tu je i Bog."

Maja Klaric 21. listopada u 1:06

·

Finis terrae Ako se i ne može dalje od kraja Može se koračati po njegovom rubu Lijevo-desno Nagnuti nad provalijom polaska Uvijek spremni baciti se, nikad zaista Uvijek rastrgani između ostanka i odlaska Zagledani u dubinu ponora U kojoj se ne nazire ništa Ni dobro ni loše I sva se neizvjesnost krije u toj zamamnoj dubini U vrzmanju na ivici Sva strepnja, svo uzbuđenje Što će biti s nama Ako ikad išta bude Što bi sve moglo biti S jedne i s druge strane ruba Koji je smjer put unatrag A koji unaprijed Kojim putem smo došli i zašto Krute nepoznanice Od kojih je satkan rub I tekuće od kojih se sastoji praznina Ne znamo I ne znamo kako odlučiti Neizvjesnost svega je istovremeno ono što nas plaši I što nas čini živima

Nevjerojatan efekt duhovnog teksta koji je bio izgubljen 17 stoljeća: Promjene u istom trenutku! 0 By Atma on 17. listopada 2016. Duhovnost općenito, Razno 17 stoljeća osnovni elementi našeg najsvetijeg nasljeđa bili su izgubljeni, za zapadnu kulturu posebno. Oni su pali u zaborav i pripadali su samo elitnom svećenstvu različitih mističnih drevnih škola. Možda najvažnija informacija drevnih tekstova koja je izgubljena u to vrijeme je veza s drevnom tehnologijom. Ovi tekstovi govore o tome da postoji sila koja može da nas izliječi, da donese trajan mir našem društvu i da nam da mogućnost da izbjegnemo najveću tragediju koju je ikada upoznalo čovječanstvo.

Poslije toga kada su 50-ih godina pronađeni svici sa Mrtvog mora, a kasnije dato njihovo tumačenje, saznali smo da su drevni mudraci imali znanje o posebnom jeziku koji mi danas tek počinjemo da shvaćati. Ovaj jezik može biti neka vrsta mosta – izgubljena veza između znanosti i religije. Kvantna znanost sada tvrdi da za svaki trenutak našeg života, postoji mnogo varijanti materijalne manifestacije. Na primjer, za svaki događaj koji proživljavamo, bilo da je to bolest, nesreća, ili rat, postoje mnoge druge mogućnosti, gdje se sve to možda i nije dogodilo. U laboratorijima kvantne fizike već su potvrdili veliki broj spontanih varijanti događanja, koji postoje u jednom istom trenutku vremena. Sva misterija leži u tome kako možemo spojiti te varijante jednog ili drugog događaja, kako dospjeti do jednog ili drugog elementa situacije našeg opipljivog materijalnog svijeta. Mogući odgovor nalazimo u “svicima sa Mrtvog mora” – takozvanim velikim svicima proroka Izaije, gdje on opisuje te mogućnosti na jeziku svog vremena. A šta nam on govori – da u stvari, postoji mnoštvo svih mogućih situacija, koji se otkrivaju pred nama u svakom trenutku našeg života. Oni se nalaze u stanju pospanosti, čekaju svoje vrijeme kada će se razbuditi zahvaljujući našem izboru što radimo u svakom trenutku na svom životnom putu. Suština je naime u vašem izboru, što značajno naglašava važnost efekta Izaije – to je termin koji sam dao za razumijevanje uslova koji omogućavaju da se dogodi čudo u našem životu. U laboratorijima, znanstvenici su pokazali da mora postojati niz posebnih uslova, koji omogućavaju, na primjer, čudno iscjeljenje ili uspostavljanje mira. Prorok Izaija ide korak dalje- on ne samo da opisuje mogućnosti, no i dijeli s nama zaboravljeni metod molitve.

Zrcalo naše svijesti Naime u ovom režimu molitve mi nadmašujemo znanost, religiju, mistiku, spajajući zajedno na najbolji način sve što pojedinačno ove oblasti mogu da nam ponude, dajući nam novo razumijevanje svijeta oko sebe i naših odnosa. Svaki put u međusobnim odnosima, proživljavajući jedne ili druge emocije i situacije, imamo posla sa efektom proroka Izaije.

Jedan od ključnih momenata u razumevanju efekta proroka Izaije je u drevnom principu koji nam govori da se u svijetu oko nas zrcalno odražava stanje našeg pogleda na svijet kojeg smo formirali u skladu sa našim stavovima i uvjerenjima. Naša zloba, zavist, mržnja, kao i ljubav, dobrota i praštanje koji su stalno prisutni u našoj duši, zrcalno odražavaju kvalitet našeg okolnog svijeta. Naša klima, sve vrste promjena na Zemljinoj površini, pa čak i društveni i politički uslovi života, sa ove točke gledišta, postaju neka vrsta indikatora – barometar onoga kakvi smo iznutra. Sljedeće odredbe drevnog principa nam govore da čim promijenimo naše unutrašnje gledište, a samim tim i naše misli i emocije – ove promjene u istom trenutku zrcalno se reflektiraju u stvarnom svijetu oko nas. Na takav način ovladavamo umijećem i mogućnošću da izbjegnemo najveću moguću tragediju sa kojom se danas susrelo čovječanstvo. Sada znamo da naša osjećanja kako kažemo – naše emocije, to je ono što su drevni unosili u razumijevanju molitvi. Zaboravljeni način molitve po proroku Izaiji, nije vanjska manifestacija naše molbe Bogu, da se dogodi jedno ili drugo. Izaija nam predlaže da imamo osjećaj da to što tražimo već postoji, ne možemo moliti Tvorca da nam da ono što ne postoji. Na primjer kada, molimo Boga da zavlada mir oko nas, Izaija nam predlaže da već imamo u duši osjećaj da je ovaj mir već prisutan, a kako vanjski svijet zrcalno reflektira naš unutrašnji, to omogućava da se dogodi čudo mira.

Mnogi ljudi u proteklih nekoliko godina su me pitali: “Zašto Bog ne odgovara na moje molitve ili zahtjeve?” Izostavljajući detalje i osobne podatke, u cjelini, može se reći sljedeće: “Ako su u našem obraćanju informacije prisutne u obliku misli ili slike, i ako naše molitve imaju oblik molbe za nešto što treba da se dogodi, bez emocija, bez osjećanja koji dopunjuju našu molitvu, to će biti samo prazne misli. I upravo tu efekt Izaije, njegovo objašnjenje o zaboravljenom načinu molitve, stupa na snagu. Njegov prijedlog je da se ujedini molitva sa našim osjećajima kao jedinstven način koji je bio zaboravljen prije 17 stoljeća. Izaija nam predlaže da ponovo ujedinimo naše molitve sa snagom osjećanja u našoj duši, sa snagom naših emocija i misli, a naročito sa onim osjećanjima, kada to što tražimo već je ostvareno. Tražeći na primjer, više ljubavi u svom srcu ili u našem svijetu, mi trebamo krenuti od tog mjesta u našoj duši, gdje to već postoji. Na takav unutrašnji način, stvaramo uslove da bi se to manifestiralo izvana u našem stvarnom svijetu. Razumijevajući riječi proroka Izaije, koji nam govori jezikom svoga vremena, sada imamo mogućnost za drugačiji pogled na najstrašnija proročanstva zapisana u povijesti. To su većinom Biblijska proročanstva, kao i proročanstva mnogih drugih drevnih rukopisa koja nam govore da živimo u vremenu velikih promena i preokreta, kaosa i razaranja, ali koja će nas dovesti na kraju do mira i prosperiteta. Sada, na osnovu tvrdnji kvantne fizike i razumijevanja riječi proroka Izaije, znamo da su sva proročanstva, koja su došla do nas, samo moguća varijanta budućih događaja. Oni postoje sada, u vremenu kao u uspavanom obliku i možda nikada neće biti probuđeni našim osjećajima, ako ih samo iznutra, ne izazovemo svojim stanjem.

Točke izbora Danas, moderna znanost, naročito kvantna fizika daje nam potvrdu za efekt proroka Izaije vjerujući da vrijeme, kako ga mi razumijemo, postoji u vidu mnogo slojeva varijanti stvarnosti. Zamislite tok vremena, kao puteve, koji se kreću u jednom pravcu, u isto vrijeme. U određenim trenucima, ovi putevi se približavaju vrlo blizu jedan drugom, stvarajući tkz. “točke izbora”. One su tako nazvane zato što je tim točkama moguć prijelaz -kvantni skok, od jedne varijante razvoja događaja na drugu. Ovaj fenomen prvi je opisao u svojoj doktorskoj dizertaciji fizičar Huey Everet 1957., predloživši originalno objašnjenje kvantnog skoka – točkom izbora gdje postoji mogućnost prijeći iz jedne realnosti u drugu, i mogu se izbjeći najviši potresi u povijesti čovječanstva. Čak i ako na primjer, u realnom vremenu imamo globalni rat koji je već počeo, ili postoji epidemija koja prijeti uništenju čovječanstva, ili dolazi neka ogromna rušilačka oluja – po vjerovatnoći razvoja događaja kada dolazimo do točke izbora imamo mogućnost za skok u tu stvarnost, gdje se svi ti strašni događaji nisu materijalizirali u stvarnosti. Želim vam sada ispričati slučaj manifestacije efekta Izaija tokom masovne molitve s globalnim posljedicama. Priča je počela 13. studenoga 1998., u petak, to je bio Dan zahvalnosti, po majanskom kalendaru 13-ica – najjača vibracija dana. Svijet se probudio tog jutra i saznao iz medija da su pregovori između Vlada SAD i Iraka završeni neuspješno, i postalo je samo pitanje vremena kada će američki vojni avioni nositi bombe za napad na Irak. Shodno tome, bit će nevinih civilnih žrtvi, i sve to će naravno dovesti do dugotrajnog oružanog konflikta između dvije države. I evo što se stvarno dogodilo te noći: Data je naredba, vojni avioni su poletjeli iz svojih baza i uputili se ka iračkom zračnom prostoru. Vojni povjesničari kasnije kazuju da se dogodila neka misterija, događaj se neobjašnjivo odvijao, jer poslije 30 minuta nakon što su avioni napustili svoju bazu, dobili su naređenje bez presedana da otkažu operaciju – avionima je naređeno da se vrate i ne bacaju bombe

na irački teritorij. Takav nalog je zaista dat, i stvarno avioni su se okrenuli i poletjeli nazad u svoje baze. Te večeri, poginuo je “samo” jedan vojni pilot SAD. Za povjesničare, ovaj incident je još uvijek misterija.

Povjesničari nisu mogli znati da u istom prozoru vremena kada su vojni avioni već bili u zraku, došlo je do masovne molitve ljudi širom svijeta. Ova inicijativa je bila praktično isplanirana na Internetu mjesecima prije toga, i nikakve veze sa vojnim planovima SAD u Iraku, nije imala. Ovo nije bila molitva “Zaustavite bombardiranje i vratite avione” – oni su se u molitvi zahvalili Bogu zato što je mir na Zemlji. Događaj je nezavisno koordiniran od strane ljudi na Internetu, znamo da je oko 75 nacija, nekoliko stotina tisuća ljudi sudjelovalo toga dana u globalnoj molitvi mira. Ljudi se nisu molili u molitvi mira, obraćajući se Bogu, naprotiv, oni su se zahvalili Bogu zato što je mir na Zemlji. Iz perspektive efekta Izaije upravo su ljudi tako radili, oni su unutra stvorili uslove koji su dozvolili da se čudo mira na zemlji pojavi. Molitva je tekla upravo u trenutku kada su se avioni okrenuli i poletjeli nazad. Mnogi skeptici će reći: “Pa, to je samo slučajnost” i ja kao znanstvenik sklon sam da se složim sa njima, uz zaključak da je korelacija između dva opisana događaja vrlo visoka – Globalna Molitva ljudi i vanjska manifestacija njihovog unutrašnjeg stanja. Gregg Braden

Savka Reljic 16. listopada u 17:03 · Gradiska, Republika Srpska, Bosnia and Herzegovina

Prirodni lijekovi od čuvarkuće – Recepti U narodnoj medicini čuvarkuća se koristi zbog svojih anti-upalni i diuretski svojstva. Sadrži tanin, biljni sluz, ulja, smole, mravlju kisalinu i jabučnu kiselinu,. Također neke su studije potvrdile da sadrži flavonoide i ugljikohidrata. Čuvarkuća može se koristiti u obliku soka, obloga, masti ili čaja. prirodni-lijekovi-od-cuvarkuce-recepti Čuvarkuća dobro poznata biljka koja se koristi (u obliku čaja) u liječenju rana, ispucale kože, čireva, hemoroida, čišćenje crijeva od parazita, upale grla ili dijabetes. Ove prirodne lijekove možete napraviti od čuvarkuće i biti će vam od velike pomoći. ČUVARKUĆA I MED – lijek za stomak (miome i ciste na maternici) Listove čuvarkuće potrebno je samljeti i iscijediti sok u jednu posudu. Tada dodati sok u med i izmješati da se satojci sjedine. Tako napravljen med sa čuvarkućom potrebno je da se ostavi 7 dana da odstoji na toplom mjestu, poslje toga je med spreman za upotrebu. Važna napomena – smjesu čuvarkuće i meda uzimati na gladan stomak prije jela po jednu kašiku, poslje uzimanja meda potrebno je dva sata da se ne konzumira ništa od hrane. Sastojci: • Med 1 kilogram • Čuvarkuća 500 grama

Zimi zbog smanjene fizičke aktivnosti dolazi do povećanog zadržavanja štetnih materija u organizmu. Smesa od meda i čuvarkuće ubrzava metabolizam i čisti telo od svih štetnih materija. Upotreba ove smese posebno je blagotvorna posle obilnih gozbi i raznih proslava. ČAJ OD ČUVARKUĆE Sastojci: • 2 kašičice listova čuvarkuće, • 1 čaša vrele vode. Listove čuvarkuće preliti čašom vrele vode i ostaviti da odstoji 2 sata. Procediti i piti po 1/4 čaše, 4 puta na dan, pre jela. Čaj pospešuje izlučivanje mokraće, a kod proliva zatvara. Pomaže kod jake menstruacije, krvave dizenterije i upale uha. ČUVARKUĆA, LIMUN I MED – za hemoroide Limun, koji ste prethodno dobro oprali, ubacite u vodu s jednom žličicom sode bikarbone i pustite da odstoji jedan sat. Potom ga dobro isperite i narežite na kriške, a zatim zajedno s 300 grama čistih listova čuvarkuće sameljite i procijedite kroz gazu. U tekućinu dodajte 750 grama livadskog meda i promiješajte drvenom žlicom. Svako jutro natašte uzmite jednu žlicu smjese (može se koristiti otprilike mjesec i pol dana, a smjesu je potrebno držati u hladnjaku).

ALKALNA VODA – Totalni hit koji možete sami napraviti i očistiti svoj organizam za 5 dana! Posted on July 20, 2016 by

RELATED POST 

Ovo čudesno SJEME je spas protiv RAKA DOJKE! Uvrstite ga u ishranu što prije…



Medicina nema odgovor: više od 3500 teško bolesnih pacijenata ozdravilo je samo od sebe



8 znakova koji dokazuju da ste NEZDRAVI “tamo dole”! Evo šta morate uraditi…



Matcha – zeleni čaj u prahu



Jedete je svaki dan a gora je i od gaziranog pića! Evo kakvu ŠTETU čini vašem organizmu…

GRUDI POJAŠNJENJE BEZ TRBUH ĆE POSTATI RAVNA TRBUH ĆE POSTATI RAVNA OPERACIJE! PRIJE

ZA 10 DANA AKO NAKON

ZA 10 DANA AKO NAKON

SPAVANJA OSTVARI...

OBROKA...

OBROKA...

Ravnoteža je sve u životu. Da, trebate uravnotežiti sve u svome životu. Ravnoteža je ključ svega, uključujući i pH ravnoteža u vašem tijelu. Trebate znati da vaše tijelo mora biti u pH ravnoteži ako želite da budete zdravi. To znači kada jedemo hranu koja stvara kisalinu, naše tijelo pokušava onda uravnotežiti pH ravnotežu krvi oslobađanjem alkalno bogatih minerala kao što su kalcij,fosfor i magnezij. Ako ne jedete dovoljno alkalne hrane i alkalnih namirnica, tijelo može povući te minerale iz kostiju, zuba i organa, što može uzrokovati umor, pad imunološkog sustava i mnoge zdravstvene probleme.

Alkalna voda od šest sastojaka će pobrinuti se za vašu pH ravnotežu. Sastojci za ovu alkalnu vodu: Aloa vera – ova biljka je puna sa hranjivim tvarima, kao što su: A, B kompleksa, C i E; minerali kalcij, željezo, magnezij, kalij, i cink. Ujedno ova biljka ima jaka protuupalna svojstva pa je odlična za liječenje nekih kožnih bolesti.

Jabukovo sirće – mnogi ljudi diljem svijeta koriste za liječenje i poboljšanje svoga zdravlja. Napomena: morati znati da je bijeli ocat vrlo kisal, dok je jabukovo sirće ili jabučni ocat suprotnost, vrlo je alkalan. Jabukovo sirće možete ubrojiti u supernamirnice, od velike je koristi za zdravlje i od velike je pomoći za pH ravnotežu vašeg tijela. Bosiljak je super zdrav zaćin koji će alkalizirati vaše tijelo i vratiti pH ravnotežu. Bosiljak ima snažna antioksidansna, antifungalna i anti-upalna svojstva, što znači da je vrlo alkalan i balansira lipide (masti) u krvi. Med – možemo reći da je to jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Ovaj super zdrav nektar koji proizvode pčele je nisko alkalna namirnica i ima odlična antiseptička i antiupalna djelovanja. Med će poboljšati vašu probavu.

Limun – je pun mnogih zdravih tvari, kao što su vitamin C, kalcij, magnezij, fosfor, i kalij. Vi bi također trebali znati da limun sadrži velike količine vitamina A, B1, B6 i B9 (folna kiselina). Metvica – jednostavno odlična. Metivca će potaknuti probavu i vaš imunološki sustav. Puna je vitamina, minerala, antioksidanasa i sadrži više od 40 fitokemikalije.

Alkalna voda Recept Biti će vam potrebni sljedeći sastojci: 

Sok od jednog limuna (tražite organski limun)



1 žilica sok od aloa vere



1 žilica jabukovog sirćeta (organskog)



1 čaša vode od 2 dcl



1 žilica prirodnog meda



Par listova, bosiljka i metvice radi okusa

Način pripreme alkalne vode: Ovu alkalnu vodu je vrlo lako napraviti. Sve sastojke pomiješajte u čaši vode, najbolje prije spavanja i ostavite da stoji preko noći. Da bi dobili potpuni alkalni učina ove vode, pijte ga ujutro. Preporuka je da se prije 5 dana svako jutro na prazan želudac. Ovo je potpuno prirodan način vraćanje normalne pH ravnoteže u vašem tijelu, uz prirodne sastojke.

Osho – Kako znaš da te netko stvarno voli?

Postoje tri nivoa u čovjeku: fiziološki – tijelo, psihološki – um, i njegovo biće – njegova vječna suština. Ljubav može postojati na sva tri nivoa, ali njezina kvaliteta može varirati. Na nivou fiziologije tijela, to je samo seks. Možeš to zvati ljubavlju, jer riječ ljubav zvuči poetično i lijepo; 99% ljudi seks zove ljubavlju. Seks je biološki, fizički. Tvoja kemija, tvoji hormoni – sve materijalno je uključeno u to. Zaljubiš se u ženu ili muškarca. Možeš li točno opisati čime te je ova žena privukla? Sigurno ne možeš vidjeti njeno biće, jer ne poznaješ ni vlastito biće. Ne možeš ni prepoznati njenu psihu, jer čitati nekom misli nije lak zadatak. Dakle, što si ti našao u toj ženi? Nešto u tebi fizički, kemijski, u tvojim hormonima je privučeno od strane hormona žene, njenog fizičkog, njene kemije. To nije stvar ljubavi, već stvar kemije. Razmisli ponovo: Žena u koju si se zaljubio ode kod doktora i promijeni spol, i sada joj raste brada. Hoćeš li je i dalje voljeti? Ništa se nije promijenilo, samo kemija, samo hormoni. Gdje je sad tvoja ljubav? Samo 1% ljudi su ušli malo dublje. Pjesnici, slikari, muzičari, plesači i pjevači imaju dovoljno senzibiliteta da osjete ono što nadilazi tjelesno. Oni mogu osjetiti ljepotu Duha, osjećajnost Srca, jer i sami žive na tom nivou. Zapamti ovo kao opće pravilo: Ne možeš vidjeti dalje od onoga gdje i sam prebivaš. Ako živiš u svom tijelu i misliš da si samo tijelo, tada možeš biti privučen samo nečijim tijelom. To je tjelesni stadij ljubavi. Ali muzičar, slikar ili pjesnik živi na drugom nivou. On ne misli, on osjeća jer živi srcem i može osjetiti srce druge osobe. Ovo je često nazvano ljubavlju. To je rijetko – kažem možda u 1% slučajeva – ali s vremena na vrijeme se dogodi. Zašto velika većina ljudi ne ide na drugi nivo gdje je toliko lijepo? E tu je problem: Sve je to jako lijepo, ali je i jako osjetljivo. Nije od čelika napravljeno, već od vrlo krhkog stakla, a kad ogledalo padne i razbije se, nema načina da se opet sastavi. Ljudi se boje da se ne upletu preduboko, da ne dostignu krhke nivoe ljubavi, jer na ovom nivou je nevjerojatno lijepo, ali i nevjerojatno promjenjivo. Osjećaji nisu kao stijene, oni su kao latice ruže. Bolje je imati plastične cvjetove ruže, jer će uvijek biti tu i možeš ih oprati svaki dan i uvijek će izgledati svježe. Takođe, možeš ih poprskati francuskim parfemom. Ako boja izblijedi možeš ih ponovo obojati. Plastika je jedna od neuništivih stvari na ovom svijetu, stabilna je, izdržljiva. Zato ljudi ostaju na fizičkom nivou ljubavi. To je površno, ali je stabilno. Pjesnici i umjetnici se znaju zaljubiti skoro svakodnevno. Njihova ljubav je kao ruža. I dok je tu, ona je tako mirisna, tako živa, i pleše u svoj ljepoti na vjetru, na kiši, na suncu. Ali kad dođe veče, ona možda prođe, i ne možeš ništa učiniti da to spriječiš. Ta dublja ljubav srca je kao dašak vjetra koji ti uđe u sobu, donese svježinu, i ode. Ne možeš vjetar zadržati šakom. Malo je onih koji su hrabri prepustiti se životu koji se svakog trena mijenja. Zato odlučuju zaljubiti se na siguran način u koji se pouzdaju. Ne znam koju ti vrstu ljubavi poznaješ – vjerojatno prvi tip, možda drugi tip. I uplašen si: Kad stigneš do vlastitog Bića, što će se dogoditi s tvojom ljubavlju? Sigurno će nestati – ali nećeš izgubiti ama baš ništa. Nova vrsta ljubavi će se izdići, ona koja se pojavi kod jednog od milijun ljudi. Ova ljubav se može nazvati “ispunjenost ljubavlju”.

Prva vrsta ljubavi bi trebalo nazvati “seks”. Drugi tip bi trebalo nazvati “ljubav”. A treći bi se trebao nazvati “ispunjenost ljubavlju” – to je kvalitet koja nije usmjeren ni na koga – nije posesivna i ne priznaje da netko drugi posjeduje tebe. Ovakva ljubav je tako korjenita (radikalna) revolucija, da je već teško i predstaviti je. Novinari me pitaju: “Zašto je ovdje toliko puno žena?” Očigledno važno pitanje, i šokirani su kad im kažem – “Ja sam muškarac.” Tada su me gledali s nevjericom. Rekoh im: “Jasno je da će mnogo više žena biti ovde iz jednostavnog razloga – jer znaju da su za svog života naučile ili seks, ili u rijetkim slučajevima, par momenata ljubavi. Ali nisu naučile Voljenje. Čak i muškarci koje vidite ovdje, su razvili ženske osobine u sebi koje su bile potisnute od društva oko njih.” Od početka kažete dječaku: “Ti si dečko, a ne djevojčica. Ponašaj se kao dečko. Djevojčice plaču, ti nemoj. Ponašaj se kao muškarac.” I tako svaki dječak počinje odbacivati svoje ženske osobine. A sve što je lijepo je žensko. Na kraju ostanu samo barbarski životinjski ostaci. Njegova jedina funkcija je da pravi djecu. Djevojčice ne smiju imati muške osobine. Ako se želi pentrati na drvo odmah će je zaustaviti: “To je za dečke, a ne za djevojčice.” Čudno! Ako se djevojčica želi popeti na drvo, to je sam po sebi dovoljan razlog da joj to dozvolite. U svim društvima kroz historiju za muškarce i žene je pravljena različita garderoba. To nije ispravno, jer svaki muškarac je također i žena. Jer nastao je iz dva izvora: svog oca i svoje majke. Oboje su doprinijeli njegovom postojanju. I svaka žena je takođe i muškarac. Mi smo ih oboje uništili. Žene su svoju hrabrost, avanturizam, prosuđivanje i logiku izgubile, jer se vjerovalo da su ovo muške osobine. A muškarci su izgubili svoj šarm, svoju osjećajnost, suosjećajnost i ljubaznost. I oboje egzistiraju polovično. Ovo je najveći problem koji treba riješiti – bar po pitanju ljudi. Moji sanjasini (učenici) moraju biti oboje, polumuško i polužensko, i to ih obogaćuje. Tada imate sve karakteristike koje su dostupne ljudima, ne samo polovinu. Stižući do točke Bića okružuje te samo jedno svojstvo ljubavi – kao miris. Novinari su me pitali: “Voliš li Šilu?” Rekoh: “Naravno, ali ja volim toliko žena da im čak ne znam ni imena. I ne samo žene – ja volim i toliko muškaraca, jer su polužene.” S milijun sanjasina po cijelom svijetu, ja ne mogu pokazati samo na jednu osobu i reći: “Ovu osobu ja volim.”, ja mogu samo reći: “Ja volim!”. Ko je spreman primiti moju ljubav, uzima je – ona je tu. Zato nemojte biti u strahu. Vaša briga je opravdana: Ono za što mislite da je ljubav nestat će, ali ono što će zauzeti njezino mjesto je ogromno i bez kraja. Bit ćete sposobni voljeti bez vezivanja. Moći ćete voljeti mnogo ljudi, jer ako volite jednu osobu, ostajete siromašni. Ta jedna osoba vam može dati neko iskustvo ljubavi, ali mnogo ljudi vole. Bit ćete zapanjeni da vam svaka osoba daje novi osjećaj, novu pjesmu, novi oblik ekstaze. Zato sam ja protiv braka. U mojoj viziji, brak bi u zajednici trebalo ukinuti. Ljudi mogu živjeti zajedno, ako to žele, ali to nije zakonska neophodnost. Trebali bi imati slobodu kretanja i koliko god je moguće više iskustva ljubavi. Ne trebate biti posesivni, želja za posjedovanjem uništava ljubav. I ne trebate dozvoliti da vas neko posjeduje, jer i to takođe uništava ljubav. Svi ljudi zaslužuju biti voljeni. Nema potrebe da se vežete za jednu osobu cijeli život. To je jedan od razloga zašto je ljudima u cijelom svijetu tako dosadno. Zašto se ne mogu smijati kao vi, plesati kao vi? Oni su vezani nevidljivim lancima: brak, obitelj, muž, žena, djeca. Prepunjeni su

obavezama, odgovornostima, žrtvovanjem. A vi se želite smiješiti, smijati, plesati i biti sretni? Očekujete nemoguće! Oslobodi ljubav od posesivnosti. Ali ovo se može dogoditi samo ako u svojoj meditaciji otkriješ svoju suštinu. Nema obuke. Ja ti ne kažem: “Za vježbu, idi noćas drugoj ženi.” Nećeš ništa postići, a možeš izgubiti svoju ženu. Sljedećeg jutra bit ćeš neugodno iznenađen. Nije stvar u vježbanju, već u otkrivanju svog bića. S otkrićem svog bića nastaje ne-osobna “ispunjenost ljubavlju”. Tada jednostavno voliš. I to se konstantno širi, prvo ljudi, pa ubrzo životinje, drveće, planine, zvijezde. I doći će dan kada će sveopće postojanje biti tvoja ljubavnica. To je tvoj potencijal. I svatko tko ga ne postigne protraćio je život. Da, morat ćeš izgubiti par stvari, ali one su bezvrijedne. Dobit ćeš toliko da nećeš nikad pomišljati na to što si izgubio. Čista “ispunjenost ljubavlju”, koja prodire u suštinu svakog ljudskog bića – to nastaje iz meditativnog svojstva tišine i dubokog uranjanja u svoje biće. Ja samo pokušavam da te nagovorim. Ne plaši se izgubiti to što imaš. Osho – “Od smrti do besmrtnosti”

Razvežite čvorove (priča) 13/10/2016 3 Comments

Jednog dana Buda je došao kod svojih učenika sa maramicom. Svi su gledali u maramicu, ali niko ništa nije vidio, osim prelijepe svilene maramice. Buda je počeo da veže čvorove na njoj. Kada je zavezao pet čvorova, pitao je: - Je li ovo ista maramica, koju sam donio sa sobom ili je druga? Šariputra je rekao:

- To je ista maramica. - Šariputra, razmisli još jednom. Na onoj maramici nije bilo čvorova, a na ovoj ima pet. Kako mogu da budu iste? Tada je Šariputra razumio smisao, rekao je: - Sve sam razumio. Iako je to ista maramica, ali sada je u čvorovima, slično čovjeku koji pati. - Sasvim tačno! Sve što želim da vam pokažem je to, da čovek koji strada, u suštini se ne razlikuje od Bude. Ja sam - samo maramica bez čvorova! Vi ste - maramica sa pet čvorova. Ti čvorovi su - nasilje, pohlepa, neistinitost, nesvjesnost i sebičnost. Tada je Buda rekao: - Pokušaću da razvežem ove čvorove. Gledajte, da li će mi ovo pomoći da ih odvežem? On je povukao sa oba kraja maramicu i čvorovi su postali još manji i čvršći. Neko je rekao: - Šta to radite? Tako se čvorovi nikada neće razvezati. Pošto je svila tako tanka, a vi ste je tako jako zategli! Čvorovi su postali mali, sada ih je gotovo nemoguće razvezati! - O, vi možete tako jasno da razumjete sve što se odnosi na ovu maramicu. Zašto ne možete da se razumijete sami sebe? Zar nijeste vi u istoj takvoj situaciji? Zatežete svoje čvorove, zato oni nastavljaju da bivaju sve manji i manji, i sve čvršći i čvršći. Zatim je Buda pitao: - Ko će reći, kako da se razvežu čvorovi? Jedan učenik je ustao i rekao: - Prvo treba prići bliže i vidjeti kako su čvorovi vezani. On je pogledao u maramicu i rekao: - Čvorovi su napravljeni tako da ako opustimo maramicu, omogućićemo im da budu labaviji, tada ih nije teško razvezati. To su jednostavni čvorovi. Učenik je uzeo maramicu i pažljivo razvezao čvorove jedan po jedan. Buda je rekao: - Današnja propovijed je završena. Idite, meditirajte!

Ozdravljenje mislima: Rak je rezultat duboke boli! 1 By Atma on 16. listopada 2016. Razno

Debljanje je rezultat osjetljivosti, tegobe s kožom tjeskobe i potisnutih problema, a čak je i rak posljedica otrovnih misli, upozorava Louise L. Hay u svojoj knjizi…

U čak 90-95 posto slučajeva uzroci raznih bolesti su misaoni procesi, ističe Louise Hay, čija se knjiga prodala u više od 30 milijuna primjeraka. Muče li vas glavobolje, vjerojatno ste samokritični prema sebi, omalovažavate se i bojite. Riješite ih se tako što ćete se zavoljeti i potpuno prihvatiti. Patite li možda od migrena, mogući uzrok krije se u tome što vam se ne sviđa da drugi ljudi upravljaju vama i odupirete se tijeku života. Riješite ih se tako što ćete se prepustiti tijeku života i dopustiti mu da vam pruži sve što vam je potrebno, poručuje Louise L. Hay, autorica bestselera “Kako iscijeliti duh i tijelo”. Budući da način razmišljanja može izazvati bolesti, Louise savjetuje da promijenite misaoni obrazac kako biste bili zdraviji. Trajni oblici razmišljanja i govora određuju reakcije organizma, odnosno bolesti. Tako se, primjerice, uzrok sve većeg broja depresija možda krije u osjećaju da nemate prava osjećati bijes ili beznađe. Počnite se uzdizati iznad strahova i ograničenja drugih te stvarajte vlastiti život, savjetuje Louise. Iako misaoni obrazac koji je doveo do neke bolesti ne vrijedi za svakog čovjeka, on pruža uporišnu točku u potrazi za uzrokom bolesti. Tako su, primjerice, vjerojatni uzroci sve većeg broja nesanica strah, nepovjerenje u životni proces ili krivnja. Louise preporučuje da s ljubavlju otpustite dan i upustite se u san znajući da će se sutrašnji dan pobrinuti za sebe. Imate li problema s debljinom, vjerojatno ste pretjerano osjetljivi. Tako pokazujete potrebu za zaštitom, a strahom možda prikrivate potisnuti bijes i opiranje opraštanju. Pokušajte misliti kako ste uvijek sigurni i zaštićeni. Preuzmite odgovornost za svoj život i oprostite drugima, tvrdi Louise. Anoreksija ili bulimija predstavljaju poricanje vlastita života i one su krajnji oblik mržnje prema sebi. Ta mržnja svodi se na mržnju prema nekoj misli koju o sebi gajite. Važno je da prihvatite sebe takvima kakvi jeste i odaberete radost. Budući da koža predstavlja vašu individualnost, problemi s njom znače da osjećate da je ugrožena. Uzroci problema s kožom najčešće su tjeskoba i strah da vas nešto ugrožava ili stari potisnuti problemi. Riješite ih se tako što ćete biti brižni prema sebi, potpuno se prihvatite te si oprostite i zaboravite prošlost.

Rak je rezultat duboke boli Rak je bolest uzrokovana dubinskim i dugotrajnim zamjeranjem koje nosite u sebi dok vas doslovno ne počne izjedati. To je duboka tajna ili tuga koja izjeda ili mržnja koja dugo traje. Prema Louise L. Hay, koja je pobijedila rak grlića maternice, ključ izlječenja je u ljubavi prema sebi i prihvaćanju vlastite osobnosti.

I neizlječive bolesti mogu se izliječiti Bolujete li od neizlječive bolesti, znači da trenutačno ne može biti izliječeni vanjskim sredstvima. Kako biste se izliječili, morate zaći u nutrinu. Bolest koja je došla niotkud tako može i nestati. Samo morate

vjerovati u čuda. U vlastitoj nutrini rastvorite obrazac koji je stvorio bolest i počnite prihvaćati božansko iscjeljenje, kaže Louise L. Hay.

Strah i bijes = bolest Samo dva misaona obrasca – strah i bijes, izazivaju bolesti, otkrila je Louise L. Hay. Očituju se kroz razne osjećaje te tako truju tijelo. Nakon što se riješite takvih misli, organi počnu ispravno funkcionirati. Ako ste, primjerice, anemični, strah vas je života, nedostaje vam radosti ili mislite da niste dovoljno dobri. Louise savjetuje da počnete voljeti život te da shvatite da je ugodno doživjeti radost u svakom njegovu dijelu. I uzrok čira na želucu najčešće je strah ili uvjerenje da niste dovoljno dobri. Otkrijte što vas izjeda. Rješenje se krije u tome da se zavolite i prihvatite s odobravanjem. Zamislite da je sve dobro i budite smireni, savjetuje Louise kako da razmišljate. Strah može izazvati i različite upale, primjerice, upalu slijepog crijeva, očiju, krajnika, probleme s disanjem, probavom, ovisnosti ili mučnine. A bijes može izazvati bubuljice, groznicu, probleme sa štitnjačom i jetrima te razne infekcije. Čak je i celulit rezultat pohranjenog bijesa i potrebe za samokažnjavanjem. Pokušajte oprostiti sebi i drugima te slobodno volite i uživajte u životu, poručuje Louise. I jake bore na licu potječu od turobnih misli, a i zamjeranja životu. Izražavajte radost življenja i dopustite si da uživate u svakom trenutku svakog dana te zamislite da ponovno postajete mladi, kaže Louise.

Prema leđima se vidi nesigurnost Problemi s leđima znače da mislite da vas okolina ne podupire. Gornji dio leđa povezan je s osjećajem da vas emocionalno dovoljno ne podupiru, a srednji je povezan s osjećajem krivnje te sa svime što ste potisnuli. Problemi s donjim dijelom leđa potječu od straha zbog novca.

Male radosti spašavaju od srčanog udara Srce predstavlja ljubav, a krv predstavlja radost. Srce s ljubavlju šalje radost kroz tijelo. Kad si uskraćujete radost i ljubav, srce vene i postaje hladno. Zbog toga se usporava protok krvi te se otvara put nastanku anemije, angine i infarkta. Zato biste trebali obraćati pozornost na male radosti koje vas okružuju jer ako godinama istiskujete svaku radost iz srca, ono propada zbog patnje, što može dovesti do srčanog udara.

Krivnja ne pomaže Bilo kakvi bolovi izazvani su osjećajem krivnje. Ona zahtijeva kaznu, pa se pojavljuje bol. No od krivnje se nitko nikad ne može osjećati bolje.

Samo vjerujte Mislite i vjerujte da imate pravo biti zdravi te da vam je zdravlje prirodno stanje. Budite pozitivni i svjesni da živite u pozitivnom svijetu.

Kosa Ona predstavlja snagu. Kad ste napeti i uplašeni, napinje se i koža lubanje, a vlas može biti toliko stegnuta da ne može disati, pa odumire i ispada. Zato biste trebali više opuštati tijelo, osobito kožu glave.

Vrat i grlo Vrat predstavlja fleksibilnost u razmišljanju te sposobnost da sagledate i druge strane. Problemi s vratom znače da ste tvrdoglavi u vlastitu shvaćanju situacije. Grlo predstavlja sposobnost da se zauzmete za sebe i zatražite što želite. Imate li teškoća s grlom, vjerojatno se osjećate da nemate pravo govoriti i izboriti se za svoja prava.

Ruke i šake Nadlaktice su povezane s mogućnostima, a podlaktice sa sposobnostima da prigrlite životna iskustva. U zglobovima su stare emocije, a laktovi predstavljaju prilagodljivost. Šake hvataju, drže i stežu. Dopuštate nekim stvarima da vam procure kroz prste ili predugo nešto držite.

Glava Glava predstavlja vas same. To je ono što pokazujete svijetu – način na koji vas drugi prepoznaju. Kad nešto nije u redu u području glave, to znači da nešto nije u redu s vama. Glavobolje potječu od omalovažavanja. Kad vas zaboli, zapitajte se gdje i kako ste si rekli da griješite. Oprostite si, otpustite i glavobolja će nestati.

Grudi One predstavljaju majčinsko načelo. Ako netko ima teškoća s prsima, znači da se pretjerano majčinski odnosi prema nekome, mjestu, stvarima ili iskustvu. Trebate znati ostati suzdržani jer time možete pripremiti nekog da preuzme odgovornost za sebe.

Koljena Koljena su povezana s fleksibilnošću, a odnose se na savijanje, ponos, ego i tvrdoglavost. Sljedeći put kad budete imali teškoća s koljenima, zapitajte se jeste li odbili biti fleksibilni. Odbacite tvrdoglavost i popustite.

KONAČNA ISTINA O VITAMINIMA Stručnjaci tvrde: Ove trebate uzimati, a ovi su potpuno beskorisni, pa čak i štetni 15/10/2016 Foto: Pixabay.com

Čini se kao jednostavan savjet: Jedite povrće, vježbajte i naravno, uzimajte vitamine.

No možda i nije sve tako jednostavno. Naime, istraživanja koja se provode već desetljećima nisu uspjele pronaći dokaz da vitamini i dodaci prehrani čini dobro organizmu. Naprotiv, nedavne studije pokazuju da su neki vitamini čak i štetni. Neki se vežu uz nastanak raka, a neki pak povećavaju rizik od nastanka bubrežnog kamenca, piše Business Insider. Ipak, navike uzimanja vitamina nisu se mijenjale u zadnjih 10 godina. Stoga donosimo popis vitamina i dodatka prehrani koje bi trebali koristiti, ali i onih koje bi trebali izbjegavati:

Multivitamini Preskočite ih - sve što vam je potrebno dobit ćete uravnoteženom ishranom Desetljećima se smatralo da su multivitaminski preparati od ključnog značaja za opće zdravlje: vitamin C jača imunuitet, vitamin A čuva vid, vitamin B daje energiju. Uz to što se svi ti sastojci nalaze u namirnicama koje jedete, studije ukazuju na to da unošenje prevelikih količina može biti štetno. Velika studija objavljena 2011., u kojoj je tijekom 25 godina sudjelovalo oko 39.000 starijih žena, pokazala je da su žene koje duže uzimaju multivitaminske preparate izložene većoj opasnosti od smrti nego one koje ih nisu uzimale. Vitamin D Uzimajte ga - jača kosti i nema ga u mnogo namirnica Iako ga nema u većini namirnica, vitamin D je veoma važan sastojak koji jača kosti tako što doprinosi apsorpciji kalcija. Izlaganje sunčevoj svjetlosti također pomaže organizmu da ga proizvede, ali zimi te svjetlosti nema dovoljno. Nekoliko novijih istraživanja pokazalo je da su ljudi koji su uzimali vitamin D u prosjeku živjeli duže od onih koji nisu. Antioksidansi Preskočite ih - pretjerano konzumiranje može da izazove određene vrsta raka Vitamini A, C i E su antioksidansi koji se u različitim oblicima nalaze u mnogim vrstama voća, naročito u bobičastim plodovima, i povrća, i smatralo se da štite od raka. Istraživanja, međutim, pokazuju da pretjerano konzumiranje antioksidanasa može biti štetno. Muškarci pušači koji su redovno uzimali vitamin A češće su obolijevali od raka pluća od onih koji to nisu činili. U studiji iz 2007., koja je analizirala nekoliko vrsta preparata antioksidanasa piše: Primjena beta karotena, vitamina A i vitamina E mogu doprinijeti povećanju smrtnosti.

Vitamin C Preskočite ga - vjerojatno vam neće pomoći da izliječite prehladu, bolje jedite citruse Čitav niz istraživanja je pokazao da je pomama za vitaminom C - koju je izazvao kemičar Linus Pauling 1970-tih godina kada je preporučio dnevni unos od oko 2000 miligrama, a najmanje 200-250 miligrama dnevno - zapravo neosnovana i da vitamin C nimalo, ili gotovo nimalo ne doprinosi sprječavanju prehlade. Štoviše, pretjerane doze od 2000 miligrama i više povećavaju rizik od bubrežnog kamenca. Prema tome: trudite se da unosite vitamin C kroz prehranu. Osim limuna i šipka, crvena paprika, kivi, brokula, naranče i jagode vrlo su bogati ovim vitaminom! Vitamin B3 Preskočite ga - bolje jedite tunjevinu, ciklu i losos! Godinama smo slušali da je vitamin B3 dobar za sve: od Alzheimerove bolesti do bolesti srca. Znanstvenici, međutim, odnedavno apeliraju na liječnike da ne pretjeruju kada pripisuju preparate s vitaminom B3. Sveobuhvatna studija iz 2014, u kojoj je sudjelovalo više od 25.000 srčanih bolesnika, pokazala je da dugotrajno konzumiranje vitamina B3 kako bi se povećao nivo 'dobrog, HDL, kolesterola, ne smanjuje učestalost infarkta, moždanog udara i smrti. Naprotiv, dugotrajni konzumenti suplemenata B3 češće su obolijevali od infekcija, problema s jetrom i unutrašnjeg krvarenja nego oni koji su uzimali placebo. Probiotici Preskočite ih - znanost još nije dovoljno napredovala da bi značajnije utjecali na zdravlje, bolje pojedite jogurt Ideja je jednostavna: potaknuti razvoj milijuna korisnih bakterija u našim crijevima. Međutim, primjena zamisli u praksi ipak je malo složenija. Efekti probiotika za sada vrlo različiti. Ponekad pomažu, ponekad ne. Zbog toga bolje popijte jogurt umjesto da skupo plaćate probiotički preparat.

Cink Uzimajte ga - to je jedan od rijetkih sastojaka koji mogu skratiti trajanje prehlade Za razliku od vitamina C, za koji se pokazalo da ni najmanje ne doprinosi sprečavanju ili liječenju prehlade, cink očigledno skraćuje trajanje simptoma. Prehlađeni ljudi koji su ga počeli uzimati brže su ozdravili i imali su blaže simptome od ljudi koji su uzimali placebo, pokazuje istraživanje iz 2011. Vitamin E

Preskočite ga - pretjerano konzumiranje povećava rizik od određenih vrsta raka, bolji je špinat! Antioksidans vitamin E populariziran je kao supstanca koja navodno štiti od raka, ali je studija iz 2011. pokazala da rizik od raka prostate veći kod muškaraca koji uzimaju vitamin E nego kod sudionika koji su uzimali placebo. Previsoke doze vitamina E znače i veći rizik od smrti, zaključak je studije iz 2005. Prema tome, ako želite unositi vitamin E, napravite salatu od svježeg špinata. Namirnice bogate vitaminom E su i biljna ulja, posebno suncokretovo, kao i sjemenke, bademi, kikiriki i jaja. Folna kiselina Uzimajte je ako ste trudni i ako želite zatrudnjeti Folna kiselina je vitamin B koji organizam koristi za proizvodnju novih stanica. Stručnjaci preporučuju ženama koje žele postati majke oko 400 mikrograma folne kiseline dnevno zato što je njihovom organizmu potrebno više ove supstance kada u utrobi nose fetus. Nekoliko većih istraživanja pokazalo je da suplementi folne kiseline prije i tijekom trudnoće smanjuju opasnost od oštećenja neuralne cijevi, ozbiljnog i smrtno opasnog oštećenja mozga, kralježnice ili kralježnične moždine novorođenčeta.

Ovo morate znati: Zašto su čakre presudne za materijalno bogatstvo Kao što postoji fizičko tijelo čovjeka, tako postoji i ono energetsko. Ono sadrži sedam osnovnih stepenica koje su vitalne i presudne kada je u pitanju kvalitet čovjekovog života, te zdravlje. Nazvat ćemo ih centrima, odnosno, nivoima svijesti (indijski: čakre). Objasnit ću vam kako se kreira materijalno bogatstvo Svaki nivo svijesti odgovoran je za različite aspekte naših života i upravlja njima na sličan način na koji dijelovima tijela upravljaju žlijezde s unutarnjim lučenjem. Često se pitamo zašto toliko radimo, upiremo k tome da zaradimo novac (omiljen svima), ali sve nam se čini kako ga nikada nije dovoljno. Popularne knjige o zakonu privlačnosti uče nas da trebamo što više vizualizirati predmet svoje mašte, u ovom slučaju novac, i da ćemo na taj način privući i implementirati željeni cilj. Ali, zanemarile su neke činjenice… Novac je veoma osjetljiv na blokade i prepreke koje možemo imati u našem energetskom tijelu. ‘Manifestacijski kanal’ u potpunosti treba biti slobodan ukoliko želimo doživjeti zaradu iz naše mašte. Št je to manifestacijski kanal? Možemo reći kako se radi o kanalu koji se proteže dužinom našega tijela a zadužen je za bilo kakvo kreiranje (sada ćemo pažnju posvetiti materijalnom segmentu života). Počinje u anusnom

ili trtičnom dijelu tijela a završava u najvišoj točki glave (doduše, izlazi iz tijela preko najviše točke glave). Manifestacijski kanal ćemo funkcionalno podijeliti na tih sedam sfera svijesti. Počet ćemo od glave. Iako sistem čakri počinje od anusa i kraja kičme, manifestacijski kanal počinje, obrnuto, od glave. Sahasrara ili sedma čakra: U njoj ćemo dobiti ‘inspiraciju’, sve te divne, briljantne ideje koje su potrebne za bilo što što činimo. Sve počinje od ideje, pa isto tako i naša finalna zarada. Adžna ili šesta čakra: Nakon što smo dobili ideju za zaradu slijedi proces oformljenja plana. Adžna čakra je zadužena za razmišljanje i mentalnu obradu plana. Višuda ili peta čakra: Razmislili smo o svemu i razvili početni plan. Sada je vrijeme da govorimo o njemu i našim očekivanjima gotovo na sav glas (našem narodu je to poblem zbog straha od uroka). Riječi su veoma važne ukoliko je manifestacijski kanal zdrav, jer nevjerojatno je koliku sposobnost privlačenja imaju riječi. Verbalna rezonacija budi vibraciju materijalizacije. Ne kaže se bez razloga: ‘riječi kreiraju’… Anahata ili četvrta čakra (srčana): Ono što smo zamislili moramo osjetiti u srcu na način da želimo dijeliti to radi ljudi i s ljudima. Znati koliko je to što ćemo mi proizvesti važno da dođe do ljudi, na neki način, da ljudi to imaju. Snaga ove ideje mora se obavezno osjetiti u srcu! Ili, ako već imamo gotove proizvode u rukama, znati koliko su naši proizvodi jednostavno važni drugim ljudima, koliko ih je važno s njima podijeliti. Manipura ili treća čakra: Ova čakra je čakra osobne moći i samopouzdanja. Nema stida! Proizvode u ruke i nudi! Kucaj na vrata, obraćaj se ljudima, budi promotor svoje ideje i proizvoda. Ova čakra je čakra akcije, bez koje nema konkretne realizacije plana. Ne može biti da planiramo nešto i pri tome samo sjedimo kući i razmišljamo o svemu. Najveći broj ljudi upravo imaju problem u ovom centru svijesti, jer onda kada je potrebno da djeluju i agresivno otvaraju vrata svojoj karijeri, ne dogodi se ništa. Radije će malo prileći i još jedanput razmisliti o svemu… Svadištana ili druga čakra: Kada je u pitanju odnos novca i ove čakre, dobit ćete tačno onoliko koliko ‘vrijedite’. Ovdje ključnu ulogu ima samorespekt. Koliko zaslužujem? Zapitajte sebe iskreno koliko zaslužujete novca. Mnogi će se iznenaditi kada shvate kako umjesto milijuna ‘zaslužuju’ da žive na rubu egzistencije. Muladhara ili prva čakra: Ovaj centar svijesti jest najvažniji za svaku materijalizaciju u sirovom, fizičkom smislu, jer upravo ona predstavlja sve ‘stvari’ koje imamo u životu, sve ono što je čvrsto i kompaktno, tako i novac. Ona jednostavno djeluje kao magnet za novac i od presudne važnosti je da ovaj centar svijesti bude zdrav. Dakle, ukoliko nam je manifestacijski kanal funkcionalan, otvoren, slobodan, trebali bismo, pitko rečeno, živjeti u obilju. S druge strane, ukoliko nemamo novca onoliko koliko bismo ga željeli

imati, radi se o tome da nam manifestacijski kanal nije potpuno prohodan. Tada treba poraditi na otklanjanju naših energetskih blokada… – Sanela Dizdarević

Zdravi i bijeli zubi do duboke starosti: Recept tibetanskih redovnika! Kod tibetanskih monaha zubi ostaju zdravi do duboke starosti, čak je tako bilo i u drevnim vremenima, kada u ovim planinskim predjelima za komercijalne paste i stomatologa nikad nisu čuli, prenosi uspesnazena.com. Želite li znati njihovu tajnu? Vrlo jednostavno! . U pola čaše prokuhane i ohlađene vode uspite 1 žlicu krupne soli. Jednu minutu energično miješajte žlicom, a zatim skinite i bacite formiranu pjenu. Četkicom za zube uhvatite nekoliko kristala i perite ovom smjesom zube uobičajenim pokretima, ujutro i navečer nakon obroka. Vodom iz iste čaše isperite zube. . Zubi od ovoga postaju jako bijeli, a desni jačaju i dobivaju ružičastu boju. Osjetit ćete nalagodnost u početku: na slanu vodu odmah “odjeknu” zubi pojačanom osjetljivošću na hladno-vruće i kiselo-slatko. Postaju osjetljiviji na neko vrijeme, ali to uskoro prođe. . Usput, takve neugodne osjećaje daju i vrlo skupe paste za osjetljive zube. Strpite se malo: “slana” pasta, ne samo da uništava patogene bakterije usne šupljine, već za vrlo kratko vrijeme ojačava zubnu caklinu, “zacementiravši” pukotine i neravnine na zubima.

Što naša DUŠA želi da ZNAMO preko negativnih emocija? 0 By Atma on 13. listopada 2016. Duhovnost općenito, Psihologija “Naše emocije nam govore što naša duša želi da znamo. Lažni optimizam nas sprječava da vidimo ono što ne želimo vidjeti, ali ne može nas spriječiti da se spotaknemo zbog toga što ne vidimo.” ~ Gary Zukav

Okruženi smo lažnim optimizmom, baš kao i pesimizmom onih koji vjeruju da su samo realistični i da su svi ostali jednostavno nedovoljno obaviješteni ili nedovoljno mudri. U stvari, i jedni i drugi su samo na različitim spolovima iste igle na kompasu. I jedni i drugi su pod utjecajem vanjskih događaja mnogo više nego što im se čini i što žele priznati. Kao što kaže Zukav, lažni optimizam nas sprječava da vidimo. Sprječava nas da se suočimo sa sobom i svojom Sjenom, a bez osvjetljavanja Sjene, nema pravog duhovnog razvoja. Tek kada Sjenu sagledamo, osvijetlimo je i zatim integriramo u sebe, možemo postati cjelovite osobe. Lažni optimizam dakle nam ne treba biti niti cilj, niti sredstvo kada idemo duhovnim putem. On nas samo može ometi, jer nam stvara sljepilo za sve ono što nam se ne sviđa, uključujući i neugodne emocije koje često želimo izbjeći vjerujući da su istinski duhovni samo oni ljudi koji su uvijek dobro raspoloženi i vječito nasmijani.

Neugodne emocije su vrlo važni putokazi na našem životnom putu, one su vodiči koji nam pokazuju da je jedan dio nas uznemiren nekim događajem, što je vrlo važno, jer to znači da je tom dijelu potrebno iscjeljivanje. Ako sve neugodne emocije stalno zatrpavamo osmijehom, i uvjerenjima da treba misliti pozitivno, blokirat ćemo sami sebi razvoj, jer će ovi dijelovi još dugo ostati neiscjeljeni.

Prihvaćanje neugodnih emocija i suočavanje s njima i svojim slijepim mrljama, nikako ne znači da ćemo se pretvoriti u negativnu osobu, koja u svemu vidi prije problem nego šansu i za koju je svijet neprijateljsko mjesto. Ovo je druga krajnost, a kao i uvijek pravo rješenje je u postizanju ravnoteže. Preduvjet za postizanje unutarnje ravnoteže je da prihvatimo odgovornost za svoj život i sve što nam se događa, naravno i za svoje neugodne emocije. Kada ih prepoznamo, a to se nekada neće dogoditi, možemo im poželjeti dobrodošlicu, prihvatiti ih i pokušati otkriti na koji naš neiscjeljen ili nedovoljno iscjeljen dio ukazuju. Nećemo naravno uvijek prepoznati uzrok ovih emocija, ali dovoljno je i samo prihvaćanje odgovornosti za njihov nastanak. Ključno je dakle da nikoga ne okrivljujemo (ni sebe, niti druge ljude, niti okolnosti) za njihov nastanak. Samo da budemo svjesni da u nama postoji dio koji je neiscjeljen i na koji nam neka emocija (ili emocije) ukazuje.

Ovo je često dovoljno da dovede do smanjenja napetosti koju obično izazivaju neugodne emocije. Prihvaćanje emocija, kakve god da su u tom trenutku, ljekovito je, jer nam patnju u stvari svara pogrešno uvjerenje da je ta emocija “loša” ili “neprihvatljiva” za nas ili za osobu kakva želimo biti. Nema neprihvatljivih niti loših emocija, one su samo naši vjerni vodiči ka samospoznaji i ispunjenom životu.

Svemir slaže nevjerojatnu mrežu puteva: Kako se spoje potrebni ljudi na potrebnom mjestu Honoré de Balzac je rekao: “Slučajnost je najveći romanopisac na svijetu.” I stvarno, ponekad se začudiš, kada i sam nevoljko postaneš direktan sudionik naizgled fantastičnog životnog scenarija. Moraš priznati, život je najbolji režiser, koji pravi film po tvom scenariju. “Ali kako?” – Pitaš se.

Što god da kažeš, ništa nije slučajno … U Svemiru postoji mnogo nevjerojatnih načina da se spoje ljudi jedan s drugim. Ponekad, pokušavaš preokrenuti planine i ideš u daleke zemlje u potrazi za vlastitom srećom, i sve ide naopako. A kasnije sudbina ti donosi iznenađenje na najneočekivanijem mjestu u trenutku kada više ništa ne očekuješ. Stvara se dojam da iza tajanstvenih kulisa svjetske scene radi idealna organizacija, koja stvara savršene komunikacije za tebe. Tebi preostaje samo da izabereš najpogodniji od predloženih ekskluzivnih životnih scenarija.

Postoji mišljenje, da je tvorac slučajnosti – čudesnih događaja, Bog, koji ne želi sebe da projavi. U planovima svemira slučaj ne igra nikakvu ulogu. Za njega je isto tako lako od tebe napraviti milijunaša, kao na primjer, da ti za rođendan pokloni sat, o kojem si dugo maštao. Nužno je samo da pošalješ val svojih misli u Svemir. Razmišljaj o rezultatu, a univerzum će se pobrinuti na koji način da to uradi.Ne bježi od odgovornosti i ne vadi se na slučajnost. Sve što se događa u tvom životu ovdje i sada, to je rezultat tvojih misli i namjera. Ako ništa, Bog zna gdje da te nađe. Figurativno govoreći, svaka tvoja odlučna namjera unosi se u njegovu Knjigu izbora. Ne napreži se i ne brini – moli se, planiraj i čini sve što je u tvojoj moći, a detalje, ljubazno prepusti Svemirskom centru.

Prepusti se toku, neka sve ide svojim putem. Znaj: tvoja sposobnost da se opustiš je jednako važna kao i molitva. Čovjek treba da radi sve moguće za ostvarenje svog sna, a zatim se osloniti na pomoć viših sila, koje čine čuda.Svaki čovjek koga sretneš tijekom svojih putovanja po svijetu je glumac u scenariju koji si ti napisao. Ti si ga sam pustio u svoj život. Tvoj glavni zadatak je da stalno usavršavaš svoj scenarij da bi film tvog života zaista ispao grandiozan. Ne zaboravi: odgovornost za režiranje filma i za bilo kakve pogreške leži na tebi. Ništa nije slučajno … sve što čovjek posije u svojim mislima – to će i požnjeti. Nije ni čudo što je Isus govorio: “Neka vam bude, po vašoj vjeri.” Čovjek u kreativnom tandemu s Višim razumom može stvarati velike stvari, potrebno je samo da se naoruža neprikosnovenom vjerom srazmjernom zrnu gorušice.

Molim vas, samo me ostavite na miru: Odavno od nikoga ništa ne tražim. Ni da me se razumije. 2

By Atma on 13. listopada 2016. Psihologija

Odavno od nikoga ništa ne tražim. Ni da me se razumije. Ni da mi se nešto da. Ne tražim ni to da neki shvate da sam u pravu što o nekim stvarima mislim kako mislim. Ni sama često nisam sigurna da li sam u pravu. I, sigurno je da ni nisam. Tko je uvijek u pravu? Ne tražim ni da mi se pomogne. Ni da mi se vjeruje. Ni da me se voli misleći da sam toga zaista uvijek vrijedna. Stvar je u tome da sam umorna od traženja bilo čega, osim smisla da budem, da jednostavno budem u ostatku vremena koje mi se polako prosipa kroz prste. Od svog sam doma napravila otok s malim mostićem za one koji ne traže da budu više u pravu od mene. Ni manje. Za one koji poštuju tuđe mišljenje o nečemu i ostave mu da sam o tome premišlja kao što i on, barem se nadam da to radi, premišlja cijeli život. Koji ne traže da im se prizna da su pravedniji, bolji ili razumniji. Mostić je za one koji kao ni ja nisu uvijek sposobni biti pravedniji, bolji i razumniji jer ga sapliću svakakvi dani i iznenadne nove borbe. Za one koje je život dovoljno ispretumbao da ne traže ništa osim da im bude sporazumno, bez previše popovanja, dozvoljeno da budu to što jesu, za što jedino još imaju snage biti. Nemam više živaca za one koji sve znaju o tome kako bi trebalo ustrojiti svijet da svugdje bude mir a svom djetetu već u trećoj godini kupe pušku za rođendan. Ni za one koji mi opisuju susjedove mane, a sami su ih, kao i taj susjed, kao i ja, prepuni. Ne mogu više trošiti svoje dragocjeno slobodno vrijeme na one koji žele samo da se njih sluša, uvjereni da su njihovi problemi veći od bilo čijeg problema na svijetu. Ni na one koji psuju televizor dok gledaju političare a sami ni na jedan prosvjed nikad nisu otišli i na izborima uvijek zaokružuju “manje zlo” od dva zla, mada imaju više opcija.

Ni za one koji kupuju djetetu markirane stvari da bi bilo sretno. Ja to ne mogu jer ja kupujem lijekove da bi mi dijete bilo. Jednostavno bilo na ovom svijetu, pa sam nesposobna to razumjeti a mislim da se tu ni nema što razumjeti, ali svatko neka svoje dijete odgaja najbolje kako zna. Nemam strpljenja ni za one koji misle da se sve treba podrediti njima jer inače ne valjaš, koji ne razumiju da si opterećen do te mjere da nikad sebi ne možeš jednostavno dozvoliti da sjedneš i filozofiraš satima o svemu kad o tebi ovisi netko da ne bude ni gladan ni žedan, da ne bude boli u njegovom krhkom životu, da ne bude osamljeno kraj filozofiranja o smislu o svemu.

A najmanje za one koji ljude dijele u bilo kakve kalupe, uvjereni da je slika čovjeka njegov kalup a ne dobrota ili zloća kojom se obraća drugima. Molim vas, samo me pustite na miru. Pustite me da budem, baš da budem još to malo ili malo duže, kako mi Bog da. Priznajem. Nisam uvijek u pravu. Nisam ni uvijek dobra. Ne razumijem sve. O puno toga ne mogu pričati, kao što ne mogu razgovarati o nuklearnoj fizici jer ju ne razumijem, jer me ne zanima.

Ja samo još imam snage za biti, za jednostavno biti. Ovo malo, ili malo duže. Još samo imam snage: Da pišem jer se tako odmičem od bola, od nesavršenog svijeta, od nesavršene sebe. Da vjerujem na način na koji vjerujem. Da volim na jedini način na koji znam, na način na koje me hrvanje sa prevrtljivim svijetom naučilo, jer jedino tako sve ovo dobiva smisao. Da brinem jer ne znam ne brinuti, makar i previše i nepotrebno. Makar pri tom bila autodestruktivna. Da budem preosjetljiva jer ne znam biti manje od toga, mada sam svjesna koliko me to troši. Da svoj otok sa petero stanovnika, troje ljudi i dva ljubimca učinim sigurnom oazom u kojem ne trebam biti najbolja, nego samo ja. Otok na kojem će drugi koji dođu poštovati njegov mir, njegove vrline i mane ako već nikom ne želi zlo, potrebu za prihvaćanjem svakoga tko je došao da spoznaje da je najvažnije na svijetu samo biti, zaista biti ono što jesi, kao i prihvatiti svačiju bit koja njegov život čini smislenim, ako je taj netko u duši dobar. Ja zaista više od nikoga ne tražim apsolutno ništa. Osim da me se pusti na miru da budem to što jesam. Ako nekom to smeta, mostić uvijek vodi u dva smjera. Ako nekom previše smeta, ja ću ga sama prevesti da na drugoj strani uči pameti one malo manje bolje od sebe. Ako im je čudno, neka se čude. Ako im je smiješno, neka se smiju. Ali neka onda to rade ne prelazeći most da bi se uvjerili da imaju razlog za čuđenje i smijeh. Mene pustite da budem, da jednostavno budem i da još malo pokušam naučiti kako. Kako zaista biti i kako zaista voljeti.

Put u raj (priča) 26/9/2016 1 Comment

- Vi ste kovač? Glas iza leđa čuo se tako neočekivano da se čak i Vasilij trgnuo. Osim toga, nije ni čuo da su se vrata radionice otvorila i da je neko ušao. - A nijeste probali da pokucate? - grubo je odgovorio, pomalo ljut i na sebe i na nemarnog kupca. - Da pokucam? Hmm ... nijesam probala, - odgovorio je glas. Vasilij je dohvatio sa stola krpu i počeo da briše umorne ruke, polako se okrenuo, prebirajući po glavi prekore koje je želio da saspe u lice strancu. Ali riječi s ostale gdje su i bile, u njegovoj glavi, jer je pred njim stajao veoma neobičan klijent. - Da li bi mogli da mi popravite kosu? - ženskim, ali malo hrapavim glasom pitala je gošća. - To je sve? I kraj? - bacivši krpu u ugao, uzdahnu kovač. - Još nije sve, ali je mnogo gore nego ranije - odgovorila je Smrt. - Logično, - saglasio se Vasilij, - ne treba raspravljati. Šta sada treba da radim? - Da popraviš kosu - strpljivo je ponovila Smrt. - A onda? - A onda je naoštri ako je moguće. Vasilij se zagledao u kosu. I stvarno, na sječivu se vidjelo nekoliko rascjepa, a i sama oštrica je već bila tupa. - To je razumljivo - klimnuo je glavom - a šta ja da radim? Da se pomolim ili pokupim stvari? Ovo mi je prvi put, da tako kažem ... - A ah ... vi o tome, - ramena Smrti zatresla su se od nijemog smijeha - ne, nijesam došla po vas. Jednostavno kosu mi treba popraviti. Možete li? - Znači neću umrijeti? - tiho pokazujući na sebe, pitao je kovač. - Zar vam nije jasno. Kako se osjećate? - Da, izgleda mi normalno. - Nema mučnine, vrtoglavice, boli?

- N...n...ne, - osluškujuči svoja unutrašnja osjećanja, nesigurno je rekao kovač. - U tom slučaju, nema zbog čega da brinete - odgovorila je Smrt, pružajući mu kosu. Uzimajući je momentalno mu se ukočiše ruke, Vasilij je počeo da je posmatra sa svih strana. Posla je tu bilo samo pola sata, ali saznanje ko mu stoji iza leđa i čeka završetak posla, automatski će produžiti rok kao minimum na nekoliko sati. Idući klecajućim nogama, kovač je došao do nakovnja i uzeo čekić u ruke. - Vi ... sjedite. Da ne stojite cijelo vrijeme?! - uloživši u svom glasu sve svoje gostoprimstvo i dobru volju, ponudi Vasilij. Smrt je klimnula glavom i sjela na klupu, naslonivši se leđima na zid. *** Rad se bližio kraju. Izravnavši sječivo koliko je to bilo moguće, kovač je uzeo u ruke tocilo i pogledao na svoju gošću. - Oprostite mi što sam iskren, ali ja jednostavno ne mogu da vjerujem da držim u rukama predmet, sa kojim je pogubljeno toliko života! Nijedno oružje na svijetu ne može se porediti sa njim. To je zaista nevjerovatno. Smrt, koja je sjedila na klupi u opuštenoj pozi i razgledala unutrašnjost radnje kao da se vidno ukočila. Tamna ovalna kapuljača polako se okrenula prema kovaču. - Šta ste rekli? - tiho je kazala ona. - Rekao sam, da ne vjerujem da držim u rukama oružje, koje ... - Oružje? Rekli ste oružje? - Možda sam se pogrešno izrazio, prosto ... Vasilij nije uspio završi. Smrt je kao munja skočila sa mjesta, za trenutak se našla direktno ispred lica kovača. Krajevi kapuljače su se malo tresli. - Šta misliš, koliko ljudi sam ja ubila? - prosiktala je kroz stisnute zube. - Ja ... ja ne znam - spustivši pogled prema podu, izgovorio je Vasilij. - Odgovori! - Smrt ga je uhvatila za bradu i podigla mu glavu, - koliko? - N..ne znam ... - Koliko? - vikala je direktno u lice kovača. - Da, otkud ja znam koliko ih je bilo? - pokušavajući da izbjegne pogled, ne svojim glasom cvilio je kovač. Smrt mu je pustila bradu i par sekundi zaćutala. Zatim se pogrbljeno, vratila na klupu i uz težak uzdah sjela. - Dakle, ti ne znaš koliko ih je bilo? - tiho je rekla ona, i ne čekajući odgovor nastavila, - A šta ako bih ti rekla da ja nijesam, bi li čuo? Nikada nijesam ubila ni jednog čovjeka. Šta kažeš na to? - Ali ... Ali kako ...? - Nikada nijesam ubijala ljude. Zašto bih, kada se vi prelijepo bavite tom misijom? Vi sami ubijate jedni druge. Vi! Vi možete ubiti zbog papira, zbog svoje zlobe i mržnje, možete čak ubiti samo radi zabave. A kada vam je i to malo, vi izazovete rat i ubijate jedni druge na stotine i hiljade. Prosto vam se to sviđa. Vi ste zavisni od tuđe krvi. A znaš li šta je najčudnije u svemu tome? Vi ne možete to sebi da priznate! Vama je lakše da okrivite za sve mene - na kratko je zaćutala, Znaš li kakva sam bila ranije? Bila sam prelijepa djevojka, sretala sam duše ljudi sa cvijećem i pratila ih do mjesta gdje im je predodređeno da budu. Osmjehivala im se i pomagala da zaborave to što im se dogodilo. Bilo je to veoma davno ... Pogledaj šta je od mene postalo! Poslednje riječi je uzviknula, skočila sa klupe i zbacila kapuljaču sa glave.

Pred očima Vasilija se pokazalo, prekriveno borama, lice duboke starice. Rijetka sijeda kosa visila je u uvojcima, uglovi ispucalih usana bili su neprirodno opušteni nadolje, otkrivajući donje zube, koji su krivim djelovima virili ispod usne. Ali najstrašnije su bile oči. Apsolutno bezbojne, bezizražajne oči zurile su u kovača. - Pogledaj u koga sam se pretvorila! A znaš li zašto? - koraknula je prema Vasiliju. - Ne, - izbjegavajući njen pogled, odmahnuo je glavom. - Naravno da ne znaš - isceri se ona - Vi ste me napravili ovakvom! Ja sam vidjela kako majka ubija svoju djecu, vidjela sam kako brat ubija brata, vidjela sam kako čovjek u jednom danu može da ubije stotinu, dvjesta, trista ljudi! .. Plakala sam gledajući to, ja sam urlala zbog nerazumijevanja, od nemogućnosti onoga što se dešava, vriskala sam od užasa ... Oči Smrti su sijevale. - Zamijenila sam svoju lijepu haljinu sa crnom odjećom da se ne bi vidjela na njoj krv ljudi koje sam sprovodila. Navukla sam kapuljaču, da ljudi ne bi vidjeli moje suze. Ja im više ne darujem cvijeće. Vi ste me pretvorili u monstruma. A onda me optužili za sve grehove. Naravno, to je tako prosto ... - zurila je u kovača nepokretnim pogledom - Ja provodim, pokazujem put, ja ne ubijam ljude ... Daj mi kosu, budalo! Uzevši iz ruku kovača svoje oružje, Smrt se okrenula i uputila ka izlazu iz radnje. - Može li jedno pitanje? - čulo se otpozadi. - Želiš da pitaš, zašto mi onda treba kosa? - rekla je ona zastavši na otvorenim vratima, ne okrećući se. - Da. - Put u raj ... On je već odavno zarastao u travu.

Stara tehnika samoiscjeljenja: Mudraci su ovim načinom postizali nevjerojatnu sreću i dugovječnost! 1 By Atma on 12. listopada 2016. Razno, Zdravlje

S dozvolom: bebamur.com Unutarnji osmijeh je vrlo moćna tehnika samoiscjeljenja, koja se prakticirala u drevnoj Kini. Mudraci su ovom praksom postizali zdravlje, sreću i dugovječnost Taoizam promatra negativne emocije kao energije niske kvalitete. Mnogi ljudi provode svoje živote u bijesu, tugovanju, depresiji, strahu, nespokojstvu i drugim oblicima negativne energije. Ove energije su uzročnici kroničnih bolesti i neprimjetno crpe našu glavnu životnu snagu. Unutarnji osmijeh je iskreni osmijeh svim dijelovima tijela, uključujući sve organe, žlijezde i mišiće, i živčani sustav također. Unutarnji osmijeh proizvodi energiju visokog kvaliteta koja može liječiti i vremenom se pretvara u još kvalitetniju energiju. Iskreni osmijeh šalje energiju ljubavi, koja ima moć da grije i iscjeljuje. Samo se sjetite vremena kada ste bili rastrojeni ili fizički bolestni, i neko, možda čak i stranac, vam se iskreno nasmiješio – i odjednom ste se osjećali bolje.

Norman Cousins piše u knjizi “Anatomija bolesti”, da je sebe izliječio od rijetke bolesti vezivnog tkiva gledajući stare filmove braće Marx. Jedna od njegovih studentica je sebe izliječila od raka dojke, konstantno prakticirajući unutarnji osmjeh na područje koje je bilo bolesno. U drevnoj Kini, Tao majstori su otkrili snažnu energiju osmijeha. Oni su prakticirali unutarnji osmijeh usmjeren prema sebi. On je premještao energiju – Chi i formirao tok – Chi visoke kvalitete, time se postizavalo zdravlje, sreća i dugovječnost. Osmijeh upućen samom sebi nalikuje na uživanje u ljubavi, a ljubav može obnavljati i pomlađivati. Unutarnji osmijeh usmjerava energiju osmijeha na naše organe i žlijezde, koji su tako neophodni za život. Ironično, iako često pridajemo veliki značaj našem vanjskom izgledu, vrlo malo nas zna kako izgledaju unutarnji organi i žlijezde, gdje se nalaze i koje su njihove funkcije. Osim toga, mi smo neosjetljivi na suptilna upozorenja koja nam šalju kada se loše odnosimo prema njima, pridržavajući se nepravilnih dijeta i vodeći nezdrav način života. Mi nalikujemo na šefa koji nikada ne obraća pažnju na svoje podčinjene, pa se iznenadi kada se nešto dogodi. Ako se upoznamo sa svojim tijelima i žlijezdama, počet ćemo shvaćati kako oni rade, i naučit ćemo čuti njihove signale, oni će nas nagraditi stanjem spokoja i životne snage. Unutarnji osmijeh je najučinkovitiji za neutraliziranje učinaka stresa. Unutarnji osmijeh je usko povezan s timusom i povećava funkcionalnu aktivnost te žlijezde. U Tao sustavu, timus je sjedište prelijepe svjetlosti, ljubavi i životne snage i energije – Chi. Kada smo pod utjecajem emotivnog stresa, timus prvo strada. U knjizi “Vaše tijelo ne laže” doktor John Diamond izložio je istraživanje koje je pokazalo da timus igra ulogu umjetnog regulatora koji usmjerava tok životne i iscjeljujuće energije tijela. Sir Frank Macfarlane Burnet, dobitnik Nobelove nagrade iz Australije, formulirao je teoriju raka, u kojoj je pretpostavio da povećanje funkcionalne aktivnosti timusa može dovesti do mogućnosti izbjegavanja obolijevanja od raka. Jedan tip stanica koje se formiraju u timusu su T-stanice. Funkcija T-stanica je prepoznati nenormalne stanice i likvidirati ih. Od milijun stanica koje se svakodnevno formiraju, neke su abnormalne. Ako se T-stanice ne aktiviraju hormonom timusa, abnormalne stanice će se nastaviti razmnožavati i pretvaraju se u kliničku formu raka. Zbog toga ova žlijezda igra ključnu ulogu u prevenciji raka tijekom odrasle dobi.

Taoističke legende govore da kad se smijete, vaši organi oslobađaju prelijepe emanacije koje hrane cijelo tijelo. Kada ste ljuti, uplašeni, ili ste pod stresom, oni formiraju štetne emanacije koje blokiraju energetske kanale, prodiru u organe, izazivajući gubitak apetita, neprobavljanje hrane, povišen krvni tlak, lupanje srca, nesanicu i negativne emocije. Osmjehujući se svojim tijelima, vi ih primoravate da se uvećaju, da budu mekani i vlažni, i na taj način imaju učinkovitije djelovanje. Kao rezultat toga, jetra, na primjer, ima više prostora za pohranu hranjivih i detoksikaciju štetnih tvari.

Tehnika unutarnjeg osmijeha počinje s očima. Oči su povezane s vegetativnim živčanim sustavom koji regulira funkciju organa i žlijezda. Oči prve dobivaju emotivne signale, a ponekad primoravaju organe i žlijezde ubrzati reakciju na stres ili opasnosti (reakcija “bori se ili bježi”) i da se opusti, kada kritična situacija prolazi. U idealnom slučaju, oči održavaju spokojstvo i izbalansiranu razinu reakcije odgovora. Zato, samo opustivši oči, možete opustiti cijelo tijelo i na taj način osloboditi energiju za funkcioniranje. Kada ste pod stresom, povećane emocionalnosti ili provodite život u stanju uznemirenosti ili straha, rad vaših organa se blokira, a razina radne sposobnosti snižava. Troši se naprasno puno energije, vi postajete depresivni, gubite vitalnost i pokretljivost.

Povećanje osobne snage preko Unutarnjeg osmijeha Osmijeh je najmoćnija energija osobne snage. Iskreni osmijeh vašim organima će dodati snagu za formiranje protoka energije, prema vašim osjetilnim organima, posebno očima. Oči su povezane sa svim organima u tijelu. Jednom ćete spoznati kako se šalje energija ka svim vašim organima. Mi imamo 63 trilijuna stanica. Svaka stanica proizvodi vrlo malu količinu energije. Ali ako se pomnoži sa 63 trilijuna energije postaje ogromna. Kada ste opušteni i smireni, smijete se, možete održavati energiju na visokoj razini i bit ćete uvijek spremni djelovati. Najčešće je razina energije ključni trenutak za djelovanje. Kada se vaša razina energije povećava, imat ćete više energije za usavršavanje svoje vještine, moći ćete fleksibilnije djelovati, bolje ćete znati što želite – i kako to postići.

Tehnika je vrlo jednostavna… Izvor: fontanasvjetlosti.weebly.com Osmijehnite se i zaista osjetite energiju osmjeha, a potom zamislite kako šaljete tu energiju u svaki vaš organ. Polako i namjerno udišite energiju osmjeha u svaki vaš organ. Ostanite pri svakom organu barem 5 minuta kako bi dobio energiju osmjeha, prije nego li krenete na drugi organ. Isto tako, kao dodatna potpora organu, možete staviti ruku na njega dok udišete energiju osmjeha. Smiješite se u organe i otpustite negativne emocije: 1. Smiješite se u jetru i otpustite ljutnju: Smiješenje u jetru ne samo da pomaže u rastvaranju ljutnje i zamjeranja, već uvelike pomaže u procesu donošenja odluka. Dopustite si da oprostite, prihvatite i osjetite ljubaznost. 2. Smiješite se u bubrege i rastvorite strah:

Dopustite si da se osjetite sigurno. Dišite u vaše bubrege, osjetite kako su postali mekani nakon otpuštanja straha i stresa. 3. Smiješite se u vaša pluća i rastvorite tugu i depresiju: Ispunite pluća zrakom prilikom udaha i potpuno ih ispraznite prilikom izdaha. Dopustite svježem zraku da ispunit vaša pluća dok udišete energiju osmjeha. Osjetite kako se opuštaju i kako otpuštaju osjećaje tuge i depresije. 4. Smiješite se u trbuh i rastvorite tjeskobu: Trbuh je mjesto gdje često držimo puno brige. Smiješenje u trbuh može vam uvelike pomoći da budete prisutni u sadašnjem trenutku i otpustite brigu i tjeskobu glede prošlosti i budućnosti. Nastavite udisati energiju osmjeha u trbuh dok ne bude u potpunosti opušten. Opušteni osmjeh znači poboljšanu probavu, kao i to da ćete se osjećati mirnije. 5. Smiješite se u srce i rastvorite mržnju i nestrpljenje: Smiješenje u srce može vam pomoći da transformirate okrutnost, povrijeđenost, mržnju i nestrpljenje. Ispunite svoje srce s radošću, ljubaznošću i suosjećanjem sa svakim ciklusom disanja. 6. Smiješite se u bilo koji dio tijela: Možete uživati kratku petominutnu pauzu osmjeha dišući u bilo koji dio vašega tijela koji je premoren ili pod stresom. Smiješite se u vaše oči ako su umorne. Smiješite se u vašu vilicu ako stišćete zube. Smiješite se u ramena ako su ukočena. Smiješite se u stopala ako su umorna. Osmjeh vas potiče da postanete mekši, da otpustite i poboljšate tijek energije.

Savka Reljic 12. listopada u 15:50 · Gradiska, Republika Srpska, Bosnia and Herzegovina

Sok od drenjina bez kuvanja recept za zdravlje Sok od drenjina kao lek Nekada je sok od drenjina predstavljao ultimativni narodni lek. Davan je pre svega deci i anemičnim (malokrvnim) osobama. Današnje domaćice ga ne umeju napraviti, ali srećom trend pravljenja domaćih proizvoda se ponovo vraća u modu. Ovaj zdravi napitak je spasonosan kada su u pitanju stomačni problemi i akutni bolovi. Osim toga, štiti naše unutrašnje organe, ubija bakterije i podiže imuni sistem. Ima i kozmetička svojstva jer pruža lepotu i sjaj našoj kosi, koži i noktima. Ostanite sa nama i saznajte kako da budete zdravi baš kao dren.. Kako izgleda dren drvo? Dren je listopadna biljka veličine manjeg drveta, koje raste i do 10 metara u visinu. Latinski naziv mu je Cornus mas, engleski Cornelian cherry, a u našem narodu je poznat i kao drenka ili drenak. Kora je tamno smeđe boje, a u proleće se javljaju predivni žuti cvetovi. Biljku su koristili još i stari Grci pre 7000 godina, a rasprostranjena je najviše u istočnoj Evropi i zapadnoj Aziji. U Severnoj Americi se sadnice drenjine kupuju za dekorativni uzgoj.

Plodovi su male izdužene bobice svetlo žute ili tamno crvene boje. Svaka od njih sadrži jednu semenku, i nije duža od 2 cm. Kada su u sirovom stanju imaju izrazito oštar ukus pa ih mnogi izbegavaju jesti. Po teksturi su mesnate i dosta podsećaju na brusnicu. Mogu se konzumirati sveže, sušene, u obliku džema, sirupa, rakije, a naročito je popularan prirodni sok od drenjina. Na ovoj biljci je apsolutno sve lekovito, od lišća, preko grana i kore, do samih plodova. Sve se to suši i koristi za razne vrste čajeva i sokova koje nam preporučuje narodna medicina. Dren je bogat fruktozom, te biljnim kiselinama pektinom i taninom. U njemu ćete pronaći sledeće minerale: kalcijum, kalijum, gvožđe, cink, magnezijum i bakar. Njihova koncentrovanost je mnogo veća nego kod recimo šljiva ili jabuka. Lekovita svojstva drenjine poznata od davnina U našem narodu je opšte poznato da sok od drenjina odlično popravlja krvnu sliku. Posebno je koristan onima koji pate od hroničnog umora prouzrokovanog anemijom. Usput podiže i imuni sistem pa na taj način sveobuhvatno oporavlja ceo organizam. Jako je koristan za zdravlje, te ga sve više preporučuju i lekari. Tradicionalno sok od drenjina kao lek se koristi za lečenje dizenterije i dijareje zbog prisustva velike količine tanina. On izaziva osećaj skupljanja usta, koji se javlja kao kada recimo jedemo dunje. Baš ta kontrakcija tkiva sprečava gubitak telesnih tečnosti, što je prvi korak u otklanjanju ovih tegoba. Zahvaljujući mineralima ovo bobičavo voće ima izražena obnavljajuća svojstva. Zato se preporučuje njegova konzumacija nakon preležane bolesti. Na putu ka ozdravljenju posebno je efikasan od drenjine sok. Naučnici su otkrili kako redovna upotreba drena popravlja rad jetre i štiti je od oboljenja. Po kineskoj medicini, sok od drenjina je vrlo efektan diuretik. To znači da on stimuliše proizvodnju urina, što obezbeđuje normalno funkcionisanje bubrega. Pri tom snižava krvni pritisak i obezbeđuje kvalitetnu detoksikaciju. Ovaj prirodni proizvod se smatra idealnim za prevenciju gripa i prehlada jer sadrži velike količine vitamina C. Svi znamo kako on ima protivupalno, antivirusno i snažno antibakterijsko dejstvo. Cvetovi drena su posebno dobri za lečenje bolova u ledjima i kolenima, vrtoglavicu, menstrualne tegobe i neurasteniju. I na kraju, sok drenjine sadrži antioksidante koji obezbeđuju zaštitu od slobodnih radikala koji napadaju naša tkiva i organe. Zato ga obavezno dozirano pijte kako biste izbegli pojavu hroničnih bolesti. sok od drenjina receptKako se pravi sok od drenjina bez kuvanja Recept za sok od drenjina bez kuvanja je krajnje jednostavan. Njegova priprema vam neće predstavljati veći problem. Nudi nam pregršt zdravstvenih prednosti i predstavlja savršen prirodni lek. Ovo su svi potrebni sastojci: 3 kg drenjina, 3 kesice limuntusa, 2 l vode.

Kako pripremiti lekoviti napitak: Drenjine izgnječite rukama u nešto većoj posudi. Dodajte im limuntus i vodum, te sve zajedno prekrjte sa krpom. Ostaviti neka stoji 24 h pa zatim procedite kroz odgovarajuću pamučnu gazu. Dodajte proizvoljnu količinu šećera i kesicu konzervansa pa ponovo pustite neka zajedno odstoji jedan dan. Na kraju uspite dobijeni sok od drenjina bez šećera u staklene flaše i čuvajte na mračnom i hladnom mestu. Recept za sirup sa šećerom Druga varijanta za sok od drenjina uključuje šećer, te nije toliko cenjena među fitoterapeutima. Opet mnogima se ovakav napitak više sviđa, evo šta vam je potrebno za njegovu izradu: 2 kilograma drenjina, 4,5 litara vode, 1 kg šećera. Priprema soka Uspite 3 litre vode u poveći lonac, pa nakon što proključa ubacite u nju drenjine. Nakon dvadesetak minuta, skinite sa vatre i pričekajte nek se sve malo prohladi. Zatim ocedite tečnost (sačuvajte je), a plodove dobro ispasirajte. Tako pripremljene drenjine sa preostalom vodom ponovo prelijte i kuvajte narednih petnaestak minuta. Nakon toga sklonite sve na stranu i pustite neka se ohladi. Sve još jednom propasirajte, dodajte preostalu tečnost i šećer, te stavite na laganu vatru. Mešajte bez prekida, sve dok se šećer skroz ne rastopi. Sada pojačajte temperaturu i kuvajte najmanje deset minuta. Dok je još vreo ovako dobijeni sok od drenjina izručite u staklene flaše (prethodno sterilisane). Važno je odmah dobro zatvoriti poklopcem, dobar izbor su hermetički zatvarači za to. Pekmez od drenjina recept koji morate probati Podelićemo sa vama i recept gospođe Dragice iz Nikšića, koji je dobio niz nagrada za organsku proizvodnju. Ona je vlasnica prve plantaže drenjina u Crnoj Gori. Poznato je kako svoj pekmez od drenjina pravi isključivo po staroj porodičnoj tradiciji. Drenjine oprati, posušiti i onda ih ispasirati. Odvojiti plod od košpice pa izmjeriti koliko ima ploda i na to staviti 60 posto šećera. Miješati ručno punih 24 sata jer drenjina koliko god da je bogata vitaminima, ako se ne miješa drvenom kašikom može izmijeniti sastav. Kada se završi cijeli postupak džem se sipa u tegle i spreman je za upotrebu. To je jedini nekuvani džem, znači opstaje bez limuntusa, konzervansa i nikave tajne tu nema. Džem od šljive kada se kuva to ubije u njemu svaki vitamin i na njemu se brzo napravi onaj prepoznatljivi talog. To se na vrhu tegle sa džemom od drenjina nikada ne pojavljuje. Ja ga koristim za kolače, jedemo ga onako na hljeb, pravim soseve, kao prilog za čorbe. Ukućanima se naročito sviđa kada ga pripremam uz meso od divljači… Jeste li već probali čaj od drena? Uz prirodni sok od drenjina i pekmez gđe Dragice, preporučićemo vam još nešto. U pitanju je blagotvorni čaj, koji je izuzetno koristan za stomačne tegobe.

Za prvu verziju recepta koristi se osušena kora drenjine, i to 5 do 10 grama. Kuva se 5 minuta u dva decilitra vode. Treba odstojati 20 minuta a zatim procediti te nezaslađeno piti tri puta dnevno po jedna šoljicu, i to posle jela. Ovaj napitak se pre svega koristi za lečenje dijareje. Na isti način se kuva i čaj od osušenih plodova. Marmelada od drena ostavlja bez daha Potrebno vam je kilogram i po drenjina, 2 kilograma šećera, 2 šolje vode, četvrtina kašičice limunske kiseline. Kako se pravi marmelada: Sipajte vodu i drenjine u lonac a zatim kuvajte 20 minuta. Kada se ohlade, ispasirajte ih kako biste dobili pire. Toj smesi dodajte šećer i vratite je na šporet. Kada prokuva sačekajte 7 minuta (nikako duže) a zatim je sklonite sa vatre. Pri kuvanju će se javiti roza pena, nju uklonite kašikom. Dodajte limunsku kiselinu i sipajte toplu marmeladu u staklene teglice. Koliko su ovi prirodni proizvodi sigurni? Ovi proizvodi su savršeno sigurni za korišćenje čak i za decu i trudnice. Jedina nuspojava koja bi se mogla javiti kod nekih jeste alergijska reakcija. Sok od drenjina iz sokovnika bi morali piti svi oni koji pate od učestalih bolesti koje se stalno vraćaju. Uz to trebaju ga konzumirati i oni koji bi da povrate imunitet, naročito rekonvalescenti.

5 stvari s kojima ćete se suočiti kada krenete raditi na sebi, a koje vam nitko nije rekao Kada krenemo raditi na sebi suočavamo se sa svim onim negativnostima koje smo godinama skupljali u sebi. I onda nam se čak i javi pitanje da li smo na dobrom putu, idemo li uopće naprijed kada nam je još gore. Bez brige, svima nam je tako. Ja bih voljela da mi je ovih 5 stvari netko rekao kada sam kretala raditi na sebi jer bi mi mnogo olakšalo samo da sam znala.

Emocionalna bol Kada krenete raditi na sebi biti će nekih zaista bolnih trenutaka vezanih uz osvještavanje. Jednom sam čula: ”Kada boli, znači da raste” Sjetite se da kada vaše tijelo raste u periodima kada je rast ubrzan, kada ste dijete bile to kosti ili ligamenti, zglobovi ili mišići. Isto tako kada raste vaša svijest i duša, javlja se emocionalna bol. Neka vam ona bude vodič da ste na dobrom putu i nemojte bježati od nje. Nakon nekog vremena nju će zamijeniti mir, radost, ljubav, povjerenje.

Osuda i manjak podrške iz okoline Vama bliski ljudi u početku neće imati sluha i razumijevanja za vaš duhovni rast, ne zato što ne žele da vama bude bolje već stoga što vas kao takvog ne poznaju i vaša uvjerenja, interesi i reakcije će im biti potpuno nepoznate i biti će iznenađeni. Kada se sjetimo toga da svi mi živimo u nekoj svojoj sigurnoj zoni i da mozak svaku promjenu klasificira kao nesigurnu jasno nam je i zašto je to tako. Ovo je period čišćenja gdje će neki ljudi jednostavno otići iz vaših živita, a oni pravi prijatelji i partneri će ostati i nakon nekog vremena će ti odnosi postati sve bolji i bolji.

Prestati ćete se zamarati s materijalnim stvarima, i neće vas toliko zanimati I dalje ćete shvaćati to da živimo u materijalnim svijetu ali će se vaše želje za onim izvana drastično smanjiti. Prestati ćete kupovati stvari samo zato da bi ih posjedovali i svoj novac ćete trošiti na ono što vas zaista usrećuje i ispunjava iznutra.

Društvo i isprazni razgovoru će vam početi ići na živce Pomnije ćete početi birati društvo i suzit ćete krug ljudi oko sebe. To ne znači da ćete postati vuk samotnjak nego ćete uživati u vlastitom društvu i stvarima koje vas vesele, a za one ljude koji će vam ostati u užem krugu imati ćete više vremena i samim time kvalitetnije odnose. Shvatiti ćete da je ponekad bolja zabava biti sam sa sobom nego u velikom društvu. Također početi ćete tražiti društvo ljudi s kojima možete razgovarati o temama koje vas zanimaju, a to sigurno više neće biti priče o drugim ljudima, o politici, o vremenu…

Prestati ćete tražiti odobravanje drugih Uzeti ćete svoj život u dvoje ruke i početi više raditi ono što vas veseli nego ono što se od vas očekuje. U početku će tu biti pobune od ljudi koji su navikli da radite stvari za njih i umjesto njih ali vrlo brzo će se u to promijeniti. Sjetite se da i njima treba period da se naviknu na promjene. Samo vjerujte u sebe i sve će biti baš onako kako treba. Uživajte u radu na sebi i kada se počnu događati ove stvari budite pripremljeni… I naravno, svaku od tih stvari možete otapkati i na taj način je brže i kvalitetnije otpustiti iz svog energetskog sustava. Do tipkanja i tapkanja,

Sveta Rita -Padre Pio 12. listopada u 9:42

·

STOPE U PIJESKU Jedne noći čovjek je usnuo san.Sanjao je da hoda plažom s Bogom. Preko neba bljeskale su slike njegova života. Uz svaku sliku primijetio je i dva para otisaka stopala; jedne koje su pripadale njemu, a druge Bogu. Kada je i poslednja slika njegova života bljesnula pred njim, pogledao je unatrag na otiske u pjesku. Primijetio je da je mnogo puta na stazi njegova života bio samo jedan par otisaka stopala. To se događalo u najgorim i najtežim trenucima u njegovom životu. To ga je jako mučilo pa je upitao Boga o tome: "Bože, Ti si rekao da ćeš, kad te jednom odlučim slijediti, hodati sa mnom duž cijeloga puta, ali primjetio sam da u vreme najtežihdana u mom životu ima samo jedan par otisaka. Ne razumijem zašto, kada sam Te najviše trebao, Ti si me ostavio?" Bog se nasmiješio i odgovorio: "Moj sine, moje dragocjeno djete, volim te i nikada te ne bih ostavio! Kad si vidio samo jedan par otisaka, ja sam te nosio ❤

PRIRODNA VIJAGRA: NARODNA MEDICINA IMA LIJEK U ruskoj narodnoj medicini za liječenje impotencije koristi se medeni balzam. Da bi ga pripremili, uzmite 250 grama listova kaktusa aloje. Potrebno je uzeti šire, punije listove sa donjeg dijela biljke. Sitno isjeckajte listove aloje i stavite ih u teglu. Dodajte 250 grama prirodnog meda i 250 grama kvalitetnog crnog vina. Sve pomiješajte drvenom kašikom i dobro zatvorite teglu. Teglu stavite u frižider, da odstoji 5-6 dana. Nakon toga, procijedite sadržinu tegle. Pijte procjedjenu tečnost 3 puta dnevno pre obroka, tokom 4 nedjelje. U početku uzimajte 3 puta dnevno po jednu kafenu kašičicu medenog balzama. Postepeno povećavajte dozu – sve do jedne supene kašike.

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Taj grč se ne odnosi samo na grčenje mišića i tijela te nedovoljno kisika, nego i na psihološki grč tj. naše misli, emocije i želje, od kojih sve počinje. To koči naše pune potencijale, kreativnost, izražavanje i prirođenu radost i povjerenje životu. Putem običnog zadržavanja daha možemo osloboditi te grčeve i otvoriti se prema novom pogledu na svijet i život. Kada dišemo svjesno, polagano i duboko primjetit ćemo da nakon svakog udaha i izdaha dolazi do pauze i laganog zadržavanja daha. To zadržavanje daha je potpuno prirodni dio daha i procesa disanja (na sankritu se naziva kumbhaka). Kroz jogijske tehnike disanja (pranayama) osvješćujemo taj proces i upravljamo dahom (udahom, izdahom i zadržavanjem daha) u raznim omjerima. Na taj način se postupno pripremamo za svjesnije i dulje zadržavanje daha koje je prirodno za čovjeka i koje ima brojne dobrobiti za zdravlje i um. Prednosti zadržavanja daha – Kroz zadržavanje daha doživljavaja se jedan potpuni odmor koji ne uključuje samo potpuni prestanak kretanja zraka i mišića, nego i svijest svih kretanja i tendencija uma. Sve žurbe, tjeskobe, interesi, motivi, volja, želje i razne vrste emocija zaustavljaju se na trenutak. Tijekom takve mirne pauze, iskusit ćete savršenu mirnoću uma i tijela, vrlo ugodan i blažen trenutak. – Praksa zadržavanja daha je izvrsna za um i velika pomoć u uvođenju jasnih misli i koncentracije. Ona omogućuje povećanje koncentracije uz bolje korištenje fizičke i mentalne snage.

– Naše tijelo stalno izbacuje nečistoće. Pranayama, a posebno kumbhaka, pomaže da se one iskorijene iz tijela. Zbog loših prehrambenih navika, emocionalnog stresa, neučinkovitosti unutarnjih organa i sl. proces pročišćavanja postaje neadekvatan. To rezultira akumulacijom otpada i raznih bolesti u nekom obliku dok pranayama i kumbhaka potiču proces pročišćavanja i na taj način su velika pomoć u ostvarivanju najboljeg mogućeg zdravlja. – Neke prednosti uključuju i poticanje unutarnjeg staničnog disanja. Ono se događa u stanicama kada nema novog kisika koji dolazi u pluća. To stvara izvanredno stanje u tijelu i snagu stanica tako da ubrzavaju svoje metaboličke aktivnosti kako bi održali ravnotežu. One postaju učinkovitije u korištenju kisika i oslobađanju ugljičnog dioksida kao i drugih toksina. – Tijekom zadržavanja daha povećan je protok krvi u mozak i potiće se bolji rad živčanog sustava. – Srce doživljava mir i ponovno se vraća u normalan ritam. – Praksa zadržavanja daha omogućuje zadržavanje prane (životne vitalne energije) a time i dugovječnosti. – Zadržavanje daha čini osjetila i mentalne sklonosti introspektivnim te ih privlači u dubinu duše. Potpuno smo u sadašnjem trenutku i spontano se pojavljuje osjećaj svjetlosti, svježine, energije i mirnoće. – Zadržavanjem daha tako se otvaramo prema nekoj novoj svijesnosti u kojoj nema žurbe, svakodnevnog stresa, briga i problema. Rasplićemo razne unutarnje čvorove i tu se otvara prostor za nove pozitivne misli, emocije ili ideje. Mala vježba zadržavanja daha za otpuštanje napetosti: Da bi oslobodili visoku napetost stresa i grč potrebno ga je potpuno potencirati i tek onda osloboditi. Legnite na leđa, opustite cijelo tijelo i dišite normalno. Zatim duboko, polagano i potpuno udahnite. Zadržite dah i zgrčite sve mišiće tijela (noge, ruke, torzo i cijelo lice) što više možete. Držite dah za oko 4-8 sekundi, izdahnite i opustite se. Ponovite ovu vježbu 3 puta i cijeli stres će se poništiti. Bio bi dobro napraviti ovu jednostavnu praksu svaku večer prije spavanja, to će vam omogućiti miran san. Vježbe disanja iz yoge (pranayama) i tehnike koje uključuju zadržavanje daha (kumbhaku) možete naučiti kod svakog kvalificiranog učitelja yoge. Za početak je zadržavanje daha vrlo kratko za 4 sekunde. Postepeno povećavajte do 8 pa do 12 sekundi. Promatrajte kako se osjećate i budite opušteni. Dulje i ugodno zadržavanje daha povezano je sa redovnom praksom, čak i više godina.

U Yoga sutrama, veliki mudrac Patanjali definira pranayamu kao: “Reguliranje daha ili kontrola prane jest zaustavljanje udisaja i izdisaja, što slijedi nakon pronalaženja mirnoće u položaju ili sjedu.” Hatha Yoga Pradipika: „Bit prane je centrirana u kumbhaki, u razdoblju kada nema disanja.“ Sa dugim spontanim zadržavanjem daha (kevala-kumbhaka) otvara se središnji i glavni put prane kroz kralježnicu (sushumna-nadi), te se budi uspavana duhovna svijest (kundalini-shakti). “U životu najvažnija je ljubav, sve ostalo je uzaludnost.” – 26 uputa za život mudraca s Tibeta 0 By Atma on 9. listopada 2016. Mudrost

1. Sviđa ti se – reci. 2. Ne sviđa ti se – reci. 3. Netko ti nedostaje – nazovi ga. 4. Nije ti jasno – pitaj. 5. Želiš da se sretnete – nazovi. 6. Želiš nešto – traži. 7. Nikada ne spori. 8. Želiš biti jasan – objasni. 9. Ako si pogriješio – odmah to reci i ne traži opravdanja za sebe. 10. Uvijek imaj na umu da svatko ima svoju istinu i da se ona često ne poklapa s tvojom. 11. Ne komuniciraj s lošim ljudima. 12. U životu najvažnija je ljubav, sve ostalo je uzaludnost. 13. Čovjekovi problemi postoje samo u njegovoj glavi. 14. Tvoje okruženje nije ni zlo ni dobro, njemu je svejedno jesi li tu ili ne.

15. Pokušaj izvući zadovoljstvo iz svakog događaja. 16. Uvijek imaj na umu da je život najdragocjeniji.

17. Ne budi dosadan. 18. Zapamti da nikome ništa ne duguješ. 19. Zapamti da ti nitko ništa ne duguje. 20. Ne žali vrijeme ni novac koji si potrošio na zadovoljstvo spoznaje svijeta. 21. U životu uvijek računaj samo na sebe. 22. Vjeruj svojim osjećajima. 23. Sa ženama kao i s djecom, budi strpljiv i pomalo ponizan. 24. Ako si loše raspoložen, pomisli da kada umreš, toga nećeš imati. 25. Živi danas, jer jučer je prošlo, a sutra možda nikada neće doći. 26. Znaj da je današnji dan – najbolji dan.

Tko je S.N. Lazarev? Je li Lazarev liječnik, šaman, bienergetičar… On sam o sebi jednostavno kaže: »Bit ću sretan ako čovjek pročitavši neku moju knjigu shvati koliko je iskrivljena predodžba o svijetu i što treba promijeniti u životu kako ga ne bismo opteretili novim problemima.« na portalu je mnogo njegovih filmova, a ovdje pročitajte gdje, što i kako radi. U posljednje vrijeme mnogi se čitatelji kod nas raspituju o S. N. Lazarevu, a nedostatak informacija o tom ruskom piscu još više pobuđuje njihov interes. Biografija Lazareva može se samo naslutiti u njegovim knjigama gdje često spominje da je kao dijete osjećao kako ima izvanosjetilne sposobnosti. Također, vjerovao je kako su njegovi preci bili izloženi magijskom djelovanju koje se prenosilo kroz generacije. To ga je ponukalo da počne proučavati razne oblike duhovnosti, narodne magije i slavenskog misticizma kako bi otkrio zbog čega neke obitelji napreduju, dok neke druge uvijek nose teret nesreća i bolesti te na kraju jednostavno izumru. Nije prihvatio teoriju da se prokletstvo i druge negativnosti prenose nasljeđem, s generacije na generaciju, već je istraživao mogućnost štetnih i loših utjecaja preko čovjekovog energetskog polja (aure). Nesreća i bolest

Ispitivanje utjecaja i djelovanje bioenergije u Moskovskim bolnicama, pomoglo je Lazarevu da osmisli teoriju koju je nazvao »Informacijskom strukturom u čovjekovom energetskom polju«. To je njegova analiza «programa» pomoću kojeg se prenose loše informacije među ljudima, a one nakon određenog vremena mogu izazvati nesreću ili bolest. Shvativši kako djeluje ovakav program prenošenja loših informacija, Lazarev je pronašao način da prepozna negativan utjecaj prije nego on počne djelovati u nečijem životu! Nakon toga nastavio je iscjeljivati, ali najvažnije je što je mnogima pomogao prije nego što su kod njih negativne informacije izazvale bolest. Promatrajući energetsko polje pacijenata, on dobiva informacije o njihovom zdravlju, ali i o njihovom karakteru te zbivanjima u prošlim i budućim životima. Nakon dugotrajnog istraživanja i iscjeljivanja mnogih pacijenata, Lazarev je zaključio da karmičke strukture čovjekovog energetskog polja uvjetuju zdravlje, karakater, ali i pravac kojim će krenuti cjelokupni životni tijek nekog čovjeka – njegova sudbina! Karmička dijagnostika Lazarev objašnjava da je karmička dijagnostika postupak istraživanja zemaljskih djela kojim je moguće zaokružiti karmu neke osobe oslobođenjem duše i tijela. Karma je ukupnost naših djela, a ona određuje našu sudbinu prema zakonu akcije i rakcije. Taj zakon objašnjava da svako djelovanje izaziva protudjelovanje. Karma današnjeg čovječanstva je toliko zagađena da ju je teže zaokružiti nego li je to bilo ranije. Čovjek može zaustaviti ili promijeniti svoju karmu pravilnom prehranom i ponašanjem. To je prvo što je nužno učiniti, jer se zlo s kojim se svakodnevno susrećemo nalazi u nama samima. Naša cjelokupna sadašnjost uvjetovana je kvalitetom naših postupaka u prošlosti. Prihvatiti ovakvo učenje o karmi u teoretskom smislu nije isto što i primijeniti ova načela u radu s ljudima. Mnogi su se pacijenti vraćali Lazarevu nakon uspješnog iscjeljivanja sličnih problema. Ubrzo je shvatio o čemu se radi: pacijent bi dobio pomoć, zatim bi otišao kući i ne bi napravio ništa da promijeni svoj karakter i postane duhovniji. Pacijenta je dakle trebalo uvjeriti u nužnost temeljitih promjena, pa je Lazarev s njima razgovarao o načinu života i objašnjavao im informacije koje je dobivao iz njihovog energetskog polja. Tako je jačao njihovu otpornost na bolesti i pomogao im da žive kvalitetan i produktivan život. Svoje je iskustvo u radu s pacijentima zapisivao, a potom objavio u nekoliko knjiga koje se sve imale isti naslov «Dijagnostika karme». Pozitivno mišljenje U tim knjigama Lazarev objašnjava kako treba živjeti želimo li biti u skladu sa sobom i Univerzumom. Budući da naš um može svojom energijom utjecati na ljude i zbivanja u našim životima, potrebno je stvoriti naviku ispravnog mišljenja. To znači da moramo biti svjesni da naše negativne misli mogu nanijeti ogromnu štetu nama samima, ali i članovima naše obitelji, pa i drugim ljudima.

Upravo razlika između pozitivnog i negativnog pogleda na život može biti odlučujuća kad je u pitanju čovjekovo zdravlje. Lazarev tvrdi da sve naše misli i stremljenja moraju biti usmjereni na ljubav prema Bogu, a ne na sebične želje poput bogatstva, moći i društvenog utjecaja. Ako to ne prihvatimo, naša energetska struktura postaje deformirana i samo je pitanje vremena kad ćemo osjetiti posljedice. Budući da su naše duše došle od Boga i da će mu se na kraju vratiti, bitno je da u svom svakodnevnom životu budemo okrenuti višim vrijednostima i nastojimo živjeti moralno i ispravno. Ako smo u tome ustrajni čak i u situacijama kad je sudbina protiv nas, znači da smo duhovno sazreli. Obiteljsko prokletstvo Lazarev vjeruje kako naši postupci određuju i budućnost naših potomaka. Iako će nekima tvrdnje o »obiteljskom prokletstvu« zvučati pretjerano, drugi će se baš u njima prepoznati! No Lazarev je možda u pravu, budući da i psihologija danas sve češče prihvaća činjenice o postojanju tako zvanih »obiteljskih matrica«. Središnje mjesto u njegovim radovima zauzimaju molitva i oprost. Da bismo mogli živjeti zdravo i produktivno moramo iz sebe izbaciti nagomilanu mržnju i zamjerke prema onima koji su nas povrijedili u prošlosti. A slično je učinio i Lazarev koji u svojom novijim knjigama bez srama piše o svojim greškama u prošlosti. Iako tvrdi da živimo u vremenima kad je duhovni preporod preduvjet za opstanak čovječanstva, Lazarev se izričito protivi nestručnosti i profiterstvu u modernom pokretu «new age». Smetaju ga lažni učitelji koji za velik novac prodaju »vikend inicijacije« jer smatra da duhovnost koja nije usvojena na ispravan način može čovjeku donijeti više štete nego koristi. Bez obzira da li se s njim slažemo ili ne, Lazarev je danas jedan od najpopularnijih duhovnih iscjelitelja i teoretičara, koji na moderan način nastavlja tradiciju ruskog šamanizma i misticizma. Sustav čitanja informacija ljudskog biopolja koji je razvio, doista je revolucionaran. Sadržaj svojega rada on je ukratko iskazao ovom rečenicom: »Istraživanja koja provodim su prije svega usmjerena na razumijevanje toga što je čovjek, što je svijest, što je podsvijest i što je Svemir.«

Kako očistiti epifizu i otvoriti put ka spiritualnom? 0 By Atma on 9. listopada 2016. Razno

Kroz stoljeća su filozofi, mudraci i duhovni učitelji epifizu povezivali s trećim okom čija percepcija nije zamagljena ni ograničena fizičkim osjetilima. Francuski filozof Rene Descartes u svojim je djelima naglašavao važnost epifize nazivajući je “sjedištem duše” i “dijelom tijela u kojem duša izravno obavlja svoje funkcije”. Zanimljivo je što je Descartes upotrijebio upravo izraz “sjedište duše” kako bi opisao epifizu. Treće Oko je direktno povezano sa šestom čakrom i pinealnom žlijezdom – epifizom.

Naime, postoji uska veza između pojave duše u tijelu prema učenju raznih duhovnih tradicija i oblikovanja epifize. Utvrđeno je da se epifiza počinje stvarati u fetusu 49 dana nakon začeća. Prema učenju tibetanskih budista zapisanom u “Tibetanskoj knjizi mrtvih”, upravo je toliko vremena potrebno da duša nakon smrti i izlaska iz jednog tijela provede u bestjelesnom stanju prije nego što uđe u drugo tijelo. Mnogima je danas poznata uloga epifize ili pinealne žljezde u tjelesnom i duhovnom smislu, no važno je znati da ona ne može vršiti svoju funkciju ukoliko se počela kalcificirati.

Što je epifiza? Epifiza je malena endokrina žlijezda veličine zrna graška, smještena između hemisfera mozga. Uloga epifize je dugo bila nepoznata, zapravo, smatralo se da je evolucijski degenerativni ostatak većeg organa. Danas je poznato u zdravstvenom smislu da ona luči hormon melatonin, regulira endokrine funkcije, stanje budnosti i sna, cirkadijski ciklus te pretvara živčane signale u endokrine signale. Epifiza je fotoosjetljiva, Sunčeva svjetlost na nju djeluje kao vanjski sat po kojem se usklađuje naš unutarnji sat. U odsutnosti dnevnog svjetla, epifiza pretvara aminokiselinu triptofan u hormon serotonin koji se pretvara u drugi hormon melatonin. Proizvodnja melatonina je najveća kod djece do puberteta, a nakon toga se sa starenjem njezino lučenje sve više smanjuje. Ova žlijezda se vremenom kalcificira, a najviše utjecaja na to ima unos fluora u organizam.

Kako bi održali epifizu zdravom, trebamo utjecati na njezino zdravlje pomoću sljedećih postupaka:

Čišćenje epifize Izlaganje suncu Sunce stimulira pravilan rad epifize, stoga je potrebno izložiti glavu suncu, otprilike 20-tak minuta dnevno. Eliminacija halida Halidi su kemijske tvari poput floura, klora i broma. Svi imaju sličan učinak kalcifiranja na epifizu, a ponajviše fluor, stoga ih prije svega treba eliminirati iz prehrane. Fluor se nalazi u komercijalnim pastama za zube te se u nekim zemljama dodaje u pitku vodu. Napravite sami svoju pastu za zube, ili kupujte one bez fluora te konzumirajte izvorsku vodu. Bez dodataka kalcija Suplementi kalcija su jedan od najvećih uzroka kalcifikacije, budući da ionako nisu djelotvorni preporuča se ne uzimati ih. Dodataka kalcija ima i u hrani u obliku kalcij fosfata, kalcij karbonata i dikalcij fosfata pa i na to treba obratiti pažnju. Izbjegavanje unosa žive Zbod svog neurotoksičnog djelovanja, živu treba svakako izbjegavati. To znači – zamijeniti sve zubne ispune punjene živom, reći ne cjepivima, paziti na konzumaciju ribe, posebno iz zagađenih područja,

nikako ne koristiti takozvane štedne sijalice. Živa spada u teške metale, koji se moraju očistiti iz organizma, a koji su neki od najboljih načina za čišćenja organizma od teških metala saznajte ovdje. Izbjegavanje toksina Svi su pesticidi toksični, a neki od njih su izrazito toksični za epifizu. Stoga se preporuča konzumacija samo organski uzgojene hrane, uz veći postotak unosa takve sirove hrane. Naravno, treba izbjegavati i umjetna sladila, te kemijske spojeve koji se nalaze u komercijalnim proizvodima za osobnu higijenu. Umjesto toga, može se koristiti stevija i organski higijenski preparati. Detoksifikacija uz MSM MSM (metilsulfonilmetan) je biološki aktivni sumpor, metabolit DMSO-a (dimetilsulfoksid), a oboje su izvori sumpora. Pomaže nositi tvari preko stanične barijere, diže oksidacijski potencijal organizma, ubija patogene, odličan je protiv bolova, za izgradnju kose, kože, noktiju i kosti. Osim svega toga, odličan je detoksifikator. Sirovi kakao za aktivaciju Sirovi kakao zbog visokog sadržaja antioksidansa stimulira rad epifize, a također i čisti organizam. Češnjak, origano ulje i ekstrakt neema za topljenje kalcija Češnjak je u stanju otopiti kalcij i djeluje kao antibiotik. Također je poticaj pravilnom radu imunološkog sustava. Za one koji žele spriječiti miris daha po češnjaku – dovoljno je prožvakati malo lišća peršina nakon konzumacije. Origano ulje i ekstrakt nima djeluju kao prirodni antibiotik protiv oklopa od kalcija koje nanobakterije stvaraju oko sebe u epifizi. Tamarind protiv fluora Pulpa, kora i lišće od tamarinda može se koristiti za izradu čajeva, ekstrakta i tinkture koje će vam pomoći eliminirati fluor putem urina. Tamarind se koristi u ayurvedskoj medicini i ima mnoga pozitivna zdravstvena svojstva.

Treće oko: Ogromna neiskorištena moć u nama – Kako ga otvoriti i koristiti 1 By Atma on 26. rujna 2016. Razno

Smješteno između obrva i korijena nosa, treće oko se smatra središtem naše duše u budnom stanju, a djeluje na našu intuiciju, duhovnost, predviđanja i sjećanja, prenosi astral. U istočnoj, ali i zapadnoj kulturi treće oko se povezuje s intuicijom, vidovitošću, duhovnošću i mnogim paranormalnim pojavama. I danas mnogi hindusi nose tilak (znak od gline Gange na čelu) koja ima mistično značenje i predstavlja treće oko. Da treće oko nije izmišljena fikcija, svjedoče i crteži na čelima drevnih bića iscrtanih na zidovima pećina i skulpturama u budističkim hramovima. Istraživači koji se bave tim fenomenom smatraju da treće oko predstavlja memoriju izvanzemaljskih ljudskih predaka, odnosno bogova.

Treće Oko je direktno povezano sa šestom čakrom i pinealnom žlijezdom. Kod normalne osobe, pinealna žlijezda je atrofirana i neaktivna. Ljudi su stoljećima bili odsječeni od meditacija moći gdje energija cirkulira te je puno dijelova ljudske duše prestao funkcionirati što je rezultat religijskih dogmi. Treće oko sadrži posljednja tri čvora. Kad se ti čvorovi otvore i energija poteče, krunsku čakru je lako otvoriti. Treće oko omogućava astralnu projekciju. Kroz treće oko astralne slike se prenose u mozak. Također je važno u telepatiji, te je osjetljivo na usmjeravanje energije. Ono u kombinaciji sa šestom čakrom kontrolira vid, sinuse i kožu. Sa trećim okom možemo vidjeti aure, proricati i vidjeti energiju. Pinealna žlijezda i šesta čakra su iza njega. Šesta čakra je gdje se ida i pingala zmije susreću. Kad kundalini dosegne šestu čakru otvara zadnja tri čvora. Bljesak svjetla se obično iskusi kada se ovo dogodi. Otvaranje trećeg oka je veliki korak u svjesnosti. Šesta čakra indigo plave boje Treće oko ima i univerzalnu mitološku povijest. To je srednje oko Šive, oko Horusa u egipatskoj tradiciji, Kiklopa i roga jednoroga. U duhovnom smislu, ono se nalazi u sredini obrva iznad korijena nosa. Središte je naše duše u budnom stanju i djeluje na intuiciju, predviđanja, ali i na sjećanja, sposobnost vizualizacije te razumijevanje mentalnih pojmova. Nazivano i okom mudrosti, treće oko zapravo predstavlja šestu, odnosno čeonu čakru koja je indigo plave boje.

Treće oko je zapravo žlijezda epifiza u mozgu? Većina medicinskih stručnjaka koja je proučavala treće oko smatra da je zapravo riječ o epifizi, žlijezdi smještenoj između dvije moždane hemisfere. Određene stanice unutar epifize nalikuju na fotoreceptore oka, a osim toga, epifiza izlučuje i melatonin. To je hormon koji se smatra kemijskim prethodnikom snova, iskustva blizu smrti, meditacije, vizije i drugih oblika svijesti. Povezan sa simpatičkim živčanim sustavom, treće je oko (odnosno epifiza) uspostavljalo vezu s voljnim dijelom živčanog sustava i na taj način davalo čovjeku uvid u “više svjetove”. Postoje teorije koje kažu da ćemo tu žlijezdu svi ponovno aktivirati kad čovječanstvo dosegne stupanj duhovnosti kakav je nekad postojao. Znanost do danas nije objasnila pravu ulogu atrofirane žlijezde, iako neka istraživanja pokazuju da je njezina uloga u duhovnom životu čovjeka znatna. Epifiza – sjedište duše Kroz stoljeća su filozofi, mudraci i duhovni učitelji epifizu povezivali s trećim okom čija percepcija nije zamagljena ni ograničena fizičkim osjetilima. Francuski filozof Rene Descartes u svojim je djelima naglašavao važnost epifize nazivajući je “sjedištem duše” i “dijelom tijela u kojem duša izravno obavlja svoje funkcije”. Zanimljivo je što je Descartes upotrijebio upravo izraz “sjedište duše” kako bi opisao epifizu. Naime, postoji uska veza između pojave duše u tijelu prema učenju raznih duhovnih tradicija i oblikovanja epifize. Utvrđeno je da se epifiza počinje stvarati u fetusu 49 dana nakon začeća. Prema učenju tibetanskih budista zapisanom u “Tibetanskoj knjizi mrtvih”, upravo je toliko vremena potrebno da duša nakon smrti i izlaska iz jednog tijela provede u bestjelesnom stanju prije nego što uđe u drugo tijelo.

Slijede tehnike otvaranja…

Aktivirajte treće oko Svako ljudsko biće ima treće oko koje može aktivirati frekvencije duhovnog svijeta i omogućiti vam osjećaj božanskog postojanja te jedinstvenosti sa svijetom oko sebe. Epifiza se može podesiti na odgovarajuću frekvenciju uz pomoć meditacije, joge i okultnih metoda omogućavajući vam da putujete u druge dimenzije, popularno poznato kao astralno putovanje. Otvaranje trećeg oka pomoću riječi “TOTH” Ova vježba se radi sa specifičnim tonom i govorom. Vježba se treba raditi četiri dana zaredom, nakon čega radite stanku od tjedan dana. Sjednite s uspravnim leđima. Za ljude koji su dešnjaci, desna vam ruka treba stisnuti lijevi kažiprst, a obrnuto ako ste ljevak. Palac treba pritisnuti na mjestu gdje završava nokat. Kad osjetite slab elektricitet, znat ćete da ste pronašli pravo mjesto. Nemojte se obeshrabriti ako ga ne možete naći, to se pojavljuje kod onih koji imaju prirodno jake aure. Ovo usmjerava tijek energije u treće oko. Udahnite kroz nos i pri izdahu vibrirajte zvuk “toth” (zvuči kao engleska riječ the). Pustite dah sporo kroz usta i vibrirajte T–TT–H-H-H-H-H-H-H-H kao jedan dugi izdisaj (vibrirajte zvuk jedanput u izdisaju kao pri jogičkom brujavom dahu). Trebali biste napraviti TH zvuk kroz čitav izdisaj. Jezik će vam vibrirati između zubi. Namještanje može potrajati nekoliko sekundi da bi se dobio osjećaj na sredini čela. Pokušajte pronaći ispravnu vibraciju koju možete osjetiti u čelu te budite uporni. Iznimno je važno da čitavu vježbu radite četiri dana zaredom, po mogućnosti s 24 sata razmaka. Tada je ispravno odrađena te ste učinili prvi korak ka aktiviranju trećeg oka. Kad završite, važno je meditirati na treće oko kako bi energija mogla teći. Što možete očekivati: Jedan od prvih iskustava je glavobolja i pritisak na centru čela. Također se može činiti da taj osjećaj dolazi iznutra, obično centimetar ili dva ispod površine čela gdje utječe na šestu čakru. To je pozitivni indikator pinealne žlijezde koja se budi i počinje funkcionirati na zdrav način. Možete također osjetiti bol i pritisak kad god se fokusirate na treće oko ili meditirate na treće oko. Ovo je potpuno normalno i smanjit će se s vremenom. Neki ljudi mogu osjetiti migrenu nekoliko sati poslije. Jačina posljedičnih efekata će odlučiti koliko je potrebno da se pinealna žlijezda pokrene.

Koncentrirajte se na svoje treće oko Jedna od najjednostavnijih vježbi za pokretanje trećeg oka, a onda i dosezanja dubljih spoznaja, upravo je što dulji “ostanak” u toj zoni. Znači, jednostavno sklopite vanjske, fizičke oči – one se moraju isključiti kako bi vaša pozornost potpuno prenijela na ono unutarnje, duhovno oko – i pokušajte ostati što dulje u svojem trećem oku. Umirite se i promatrajte ono što vidite na svojem unutarnjem filmskom platnu. Možda će vam u početku biti neobično ili naporno, ali redovitim vježbanjem u opuštenom stanju (nemojte ovo raditi pod “mora se” jer ne smije biti pritiska) naviknut ćete se i pokrenuti cijeli unutarnji niz viđenja. S vremenom možete produljivati vezu, a uvidjet ćete da spoznaje, riječi i slike koje dobivate postaju cjelovitije, življe i intenzivnije.

Duhovni zvukovi “om” i “aum” Stavite svoje ruke ispod donjeg dijela grudi. Spojite vrhove srednjih prstiju tako da budete usmjereni uvis. Ostale prste savijte i spojite. Vrhove palčeva spojite i usmjerite prema sebi. Koncentrirajte se na čakru trećeg oka koja se nalazi na sredini čela nešto više od obrva. Proizvodite ili pjevajte zvukove om i aum. Vizualizirajte plavu energiju Legnite na leđa, zatvorite oči i opustite se. Lijevi dlan stavite na sredinu čela, a desni dlan na lijevi. Položaj ruku trebao bi biti u nastavku prirodnog položaja podlaktice – dlanovi su dakle položeni dijagonalno jedan iznad drugoga. Neka ruke meko počivaju na čelu. Nakon toga si predočite kako svakim udisajem upijate životnu energiju te ona protječe dalje prema vašem čelu. U svojoj zamisli toj energiji dajte tamnoplavu boju tako da blage tamnoplave boje izlaze iz vaših dlanova u čelo i odatle struje cijelim tijelom. Neka to potraje najmanje sedam udisaja i izdisaja. Ta vam vježba olakšava pristup drugim razinama stvarnosti, no nikad nemojte pokušavati isforsirati taj pristup. Levitiranje i astralno putovanje Treće oko je uspavano kod mnogih od nas. Ljudi koji su raznim tehnikama “probudili” svoje uspavano treće oko su oni koji su mogli dosegnuti spoznaju ili prosvjetljenje, a javljaju se i druge sposobnosti, poput vidovitosti. Uz pomoć trećeg oka se može sagledavati budućnost, boraviti istodobno na dva različita mjesta, levitirati, putovati kroz vrijeme i prostor, svjedoče tibetanske lame i indijski jogini. S trećim okom možemo vidjeti aure te proricati i vidjeti energiju svuda oko nas. Eterična ulja Ljubica, kajeput i vlaska potiču šestu čakru. Neka nekoliko kapi ispari na mirisnoj svjetiljci, izmiješajte ih s losionom za tijelo ili stavite u kupku izmiješane s mlijekom. Još jedna mogućnost da iskoristite ulja za svoj rad na trećem oku je ova- stavite kapljicu ulja na vrh prsta i potom prstom dotaknite sredinu čela tako da ulje razvije svoje djelovanje u neposrednoj blizini trećeg oka. Drago kamenje Plavi safir, opal, plavi turmalin, sodalit, lazurit i gorski kristal možete koristiti za masažu dlana, nositi ih na lančiću ili pritisnuti na čelo kako biste primili energiju. Koristite se samo jednim dragim kamenom, a intuicija će vam pomoći da odaberete najbolji za sebe. Afirmacije Više puta na dan ponavljajte jednu od ovih rečenica, najbolje prije spavanja. Šapnite ih polako i opušteno najmanje deset puta. Otvaram se prema svom unutarnjem svjetlu Znam da duboko u sebi nosim odgovore na sva pitanja Uspostavljam kontakt sa svojom intuicijom i maštom Slijedi: Kako gledati otvorenim trećim okom!

Osho: Kako gledati Trećim okom? Kad gledate običnim očima, vi gledate kroz fizičko tijelo. Dok mistično treće oko uopće nije dio fizičkog tijela. Ono je dio drugog tijela koje je skriveno – to je suptilno tijelo, sukshma sharir. Ono posjeduje vezu sa fizičkim tijelom, ali nije dio njega. Zato fiziologija ne vjeruje da postoji treće oko ili nešto slično tome – ona je svim sredstvima analizirala, prodirala, snimala rendgen zracima i nije našla mjesto, neki fizički dokaz da postoji treće oko. Koji je odnos između očiju i trećeg oka. Na koji način tehnike gledanja djeluju na treće oko? Ono što se treba shvatiti: da je energija trećeg oka ista energija koja pokreće obične oči. Ona se samo kreće u drugom centru. Treće oko je već prisutno (rudimentarno) ali ne funkcionira – ono ne vidi dok obične oči ne prestanu gledati. Ista energija će se kretati kroz njega. Kada se energija ne bude kretala kroz oči, ona će se kretati trećim okom, a kada se energija bude kretala kroz treće oko, obične oči neće vidjeti. One će biti prisutne, ali malo tko može biti u mogućnosti gledati pomoću njih. Ta energija koja je omogućavala gledanje putem njih bit će odsutna. Ona će se kretati kroz novi centar, koji se nalazi između dva oka. On je već tu i svakog trenutka može profunkcionirati. Ali on treba energiju kako bi mogao profunkcionirati. Treće oko je dio suptilnog tijela, suksma sharir. Kada umrete, umire i vaše fizičko tijelo, ali vaša sukshna sharir, vaše suptilno tijelo se nastavi kretati sa vama; ono traži novo rođenje. Sve dok to suptilno tijelo ne utrne, vi se ne možete osloboditi kruga umiranja-rađanja, ponovnog rađanja, ponovnog umiranja. Taj krug se nastavlja. Treće oko pripada suptilnom tijelu. Kada se energija kreće kroz fizičko tijelo, vi promatrate na fizički način. Zato pomoću običnih očiju ne možete vidjeti ništa drugo osim fizičke pojave, osim materijalno. Obične oči su samo fizičke. Tim očima ne možete vidjeti ništa, ne možete uočiti ništa što nije fizičko. Samo pomoću funkcioniranje trećeg oka možete ući u drugačiju dimenziju. Tada možete vidjeti stvari koje nisu vidljive običnim, fizičkim okom, ali postaju vidljive suptilnim okom. Tada, kada funkcionira treće oko, ako pogledate neku osobu, vi gledate u njenu dušu, u njen duh, a ne u tijelo. Isto tako, kada gledate običnim okom možete vidjeti fizičko tijelo, ali ne možete vidjeti dušu. Isto se događa kada gledate trećim okom: dok vi promatrate, tijelo nije prisutno – prisutan je samo onaj koji boravi u tijelu. Prvo, ista energija se kreće. Treba je oduzeti običnim očima i dopustiti joj da se kreće trećim okom. Drugo, treće oko nije dio fizičkog tijela. To je dio suptilnog tijela, jednog drugog tijela koje je unutar njega. Pošto je to dio suptilnog tijela, onog trenutka kada gledate pomoću njega, vi gledate suptilni svijet. Vi sjedite tu. Ako vaš duh tu sjedi, vi ga ne možete vidjeti, ali ako funkcionira vaše treće oko, vi ćete vidjeti duh jer suptilna egzistencija može biti uočljiva samo suptilnim očima. Tehnika gledanja je u dubokoj vezi sa trećim okom. Zapravo, tehnika služi za otvaranje trećeg oka. Ako vaše oči sasvim zastanu, ako postanu nepokretne, statične, okamenjene, bez ikakvih pokreta, energija će prestati teči kroz njih. Ako ih zaustavite, zaustavit ćete i energiju koja protječe kroz njih. Energija protječe njima; zato se one pokreću. Vibracije i pokreti su uslijed energije. Ako se energija ne kreće, oči će postati nalik očima mrtvaca – skamenjene, mrtve.

Gledajte u točku, zurite u nju i ne dopustite očima da se pokrenu; to će vam dati statičnost. Odmah će se dogoditi da energija koja se kretala očima više se tuda neće kretati. A energija nastoji da se kreće; energija ne može biti statična. Oči mogu biti nepomične, ali energija ne može biti statična. Kada oči zatvore ulaz za energiju, ako se iznenada ta vrata zatvore i energija ne bude u mogućnosti prolaziti kroz njih, ona će pokušati pronaći novi put. A treće oko je sasvim blizu, upravo između dvije

sljepoočnice, pola centimetra u dubini. Ono je sasvim blizu, ono je najbliža točka običnim očima. Ako se vaša energija oslobodi iz običnog oka, prva stvar koja će se dogoditi bit će da će se usmjeriti ka trećem oku. To je isto kao kada voda teče, a vi zatvorite jednu rupu: ona će pronaći neku drugu rupu – najbližu koju može naći kako bi opstala. Ona će to automatski potražiti; vi ne trebate činiti ništa posebno. Samo trebate zaustaviti energiju u očima, a zatim će energija sama pronaći osobni put i krenuti ka trećem oku. U Tibetu postoje čak i kirurške operacije za treće oko. Ponekad se dogodi da je treće oko zablokirano pošto se nije koristilo milenijumima. Ono se može zablokirati! Ako je treće oko zablokirano, a vi zaustavite oči, počet ćete osjećati izvjesnu nelagodnost jer je energija sada tu a nema puta kojim se može kretati. U Tibetu su izumili određenu operaciju kako bi pročistili taj put. To se može uraditi. A ako se to ne učini, mnoge stvari se mogu dogoditi. Jer energija se tuda nije nikada kretala. Kada se po prvi put energija pokrene, osjeti se toplina. Kada se prvi put energija pokrene, počinjete goriti. A pošto prolaz mora biti stvoren i produbljen, to može izgledati nalik vatri. To je koncentrirana energija koja sada udara u treće oko. To je jedan nevidljivi fenomen drugačijih dimenzija. To kretanje kroz treće oko vas transformira u drugačiji svijet. Počinjete vidjeti stvari koje niste vidjeli nikada ranije, počinjete osjećati stvari koje niste osjećali prije toga, počinjete mirisati stvari čiji mirisi nisu ranije dopirali do vas. Jedan novi svijet, jedan suptilniji svijet će početi funkcionirati. On je oduvijek bio tu. Oči su bile tu; svijet, taj suptilni svijet je bio tu, oboje su bili tu, ali nisu bili oživljeni. Kada jednom počnete djelovati u toj dimenziji, mnoge stvari će vam biti prozirne. Sa trećim okom, vi počinjete da uočavate auru. Netko vam dođe: on vas ne može obmanuti jer sve što kaže bit će besmisleno ako to ne potvrdi njegova aura. Može vam reći da je osoba koja se nikada ne ljuti, ali njegova crvena aura će pokazati da je ispunjen gnjevom. On vas ne može obmanjivati dok je njegova aura u pitanju jer on nije ni svjestan svoje aure. Bilo što da kaže može se prosuditi pomoću njegove aure – bilo da je to dobro ili loše. Pomoću trećeg oka počinjete uočavati isijavanja aure. Pomoću trećeg oka bivate u mogućnosti sagledati stvari koje se ne mogu vidjeti običnim okom. Svi metodi gledanja utječu na treće oko jer gledanje znači da se određena energija kreće od vas ka vani – prema svijetu. Ako se zaustavi, ako se iznenada blokira, energija će pronaći drugi put kuda će se kretati, a treće oko je upravo najbliže. U starim vremenima su se tako ljudi inicirali. Dok vam aura nije bila u redu, Guru bi čekao, jer nije u pitanju ispunjenje vaših želja. Možda biste vi željeli da se inicirate u neko duhovno znanje, ali to ne bi bilo dovoljno dok vaša aura ne bi pokazala da ste za to spremni. Tako su neki učenici godinama čekali dok aura ne bi bila spremna, jer inicijacija nije stvar vaše želje. To je izlišno. Ponekada je netko morao čekati čitav životni vijek.

U nekim tehnikama, energija će se iznenada izdići i početi vibrirati u treće oko. Kad tad, to ćete osjetiti. Toplina će vas obliti, vatra će se podiči – neka vrsta nadiruće vatre će pokušati pronaći novi put. Tada se treba tome prepustiti, surađivati da to uspije; neka se to kreće; postanite dio toga. A kada se prvi put otvori treće oko, svjetlost će se ukazati – to će biti svjetlost bez porijekla. Vi ste i ranije vidjeli svjetlo, ali ono je uvijek dolazilo od nečega. To je dolazilo od sunca, od zvijezda, od mjeseca ili od svijeće. Neki izvor svjetlosti je bio prisutan.

Kada se vaša energija bude kretala trećim okom, upoznat ćete se sa svjetlošću, sjajem Svevišnje Osobe. Ona nije došla iz nijednog izvora: ona je jednostavno bila prisutna, nije odnekud došla. Ako zaista uočite neko svjetlo koje vas je čekalo da ga vidite trećim okom, vi ćete postati drugačija osoba. Tada nećete imati potrebe da to ikome kažete. Ljudi će shvatiti da ste postali drugačiji. To čak ne možete ni sakriti; to će se osjetiti. Bilo gdje da odete, ljudi će osjetiti da se “ovom čovjeku nešto dogodilo”…