130 Columna Vertebral.[Cr]

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A decir de los expertos, un 80 % de los adultos tiene algún tipo de daño en la columna vertebral. La ciencia médica todava no tiene mu! estudiado el asunto ! casi todos los problemas derivados de la columna los trata con sintom"ticos. #ara casi todo utili$a iclo&enac, in'ltraciones o (asta recomienda la ciruga del túnel carpiano. )ncluso la migraña como tal, no existe* +s sólo un problema en las cervicales ue se corrige con e-ercicio ! con dieta.

asta (o!, mu! pocos médicos en todo el planeta inclu!en en su pr"ctica regular un examen de la curvatura de la columna, a menos ue se trate de casos de lordosis o ci&osis. +n general todo lo buscan con radiogra&as o electro conducción ! acuden a muc(as cirugas innecesarias. Los problemas de columna ! los ue de all se derivan !a son epidemia.

#ara el (umano común, es de lo m"s normal pensar ue los ancianitos arrastren los pies ! pierdan el control de sus es&nteres. /implemente les consiguen bastones ! pañales ! asunto concluido. As es en todo el mundo

Algunas personas tienen estreñimiento tena$ ! es mu! &recuente encontrar sndrome de colon irritable, el cual tiene, entre sus componentes, un asunto de columna. /on mu! &recuentes las cirugas en este último caso.

la migraña, la bursitis ! muc(os problemas de dolor clasi'cados como del túnel carpiano no son tales, pues son en realidad problemas de columna. La ciencia médica los atiende por separado, cuando en realidad se trata de simples problemas de columna ! todos ellos se tratan con e-ercicios sencillos, mu! &"ciles de (acer.

La columna, en el cuello, tiene 1 vértebras llamadas cervicales. 2uando esas vertebras se desalinean, producen migraña, bursitis, tendinitis, laringitis, (ipo o (ipertiroidismo, bronuitis, etc. Todos los órganos externos e internos de la parte superior del tronco, inclu!endo la dentadura, uedan a&ectados. All radica uno de los problemas.

Las neuralgias son, casi siempre, causadas por desalineación de la columna, tanto si se dan en la cara, en las extremidades o en la espalda. +l problema grave es ue muc(as en&ermedades producen sntomas ue la gente enmascara tomando analgésicos. 3o sólo la gente, la ciencia médica (ace lo mismo.

+n realidad, para los odontólogos, debera (aber una materia ue les enseñase a (acerle mantenimiento a la columna !a ue como su traba-o lo (acen estando de pie entonces les es m"s vital.

#ara saber cómo est"n nuestras cervicales, el método es mu! simple. 3o se reuieren ex"menes de tomogra&a, ni radiogra&as, ni de electro conducción. 3o es indispensable ir al 'siatra ni al neurólogo. a! un criterio ue es el de curvatura ! es como sigue4 /e acuesta la persona sobre el piso, no en cama ni en camilla. /e mete la mano por el cuello, por el lado derec(o. 2omo a tocarse la ore-a i$uierda. /i la mano le pasa, en gran medida, tiene problemas de curvatura.

#ara corregir problemas de curvatura en el cuello se procede as* La persona se acuesta en el suelo, !a sea directamente o sobre la al&ombra, boca arriba. 5ueve la cabe$a como si uisiese tocar el pec(o. #uede comen$ar con unos 60 movimientos o m"s si resiste. Lo importante es darse cuenta ué tanto aguanta sin cansarse. Al comien$o se puede sentir alguna molestia en los músculos del cuello o incluso en la cara. /e comien$a con 60 movimientos por sesión durante una semana. A la semana siguiente sube a 67, luego 0, etc. asta ue pueda (acer diario 600 o 670 veces. +s un e-ercicio suave, pero lleva su tiempo. 2uando al acostarse boca arriba en el piso 9no en la cama9 ! la mano no cabe por el cuello, est" curado. As de sencillo. +s un problema mu! simple, aunue mu! molesto. As como un dolor de muela, ue no es mu! grave, pero s es inaguantable.

a! otro problema de curvatura ! es el de la cintura. All est"n las vertebras lumbares. 2uando (a! problemas all surge lo siguiente*

2ansancio para estar de pie dolor de rodillas pies &ros o mu! calientes estreñimiento problemas de es&nteres :la ropa interior puede aparecer orinada o untada de materia &ecal sin ue la persona se percate de ello;. +sos ! muc(os otros son problemas de columna.

#ara saber si (a! problemas de curvatura en la cintura* Acostarse boca arriba en el piso, no en la cama, ! con la mano derec(a la metemos por la cintura a ver si pasa. /i pasa con &acilidad toda o en parte, (a! los con la curvatura.

problema de curvatura

curvatura sana

La corrección es mu! simple, aunue toma tiempo ! paciencia* /e usa un ladrillo de los ue tienen (uecos ! son grandes :60x.  Todo en la naturale$a est" para el servicio ! bene'cio del (ombre, no para su per-uicio. +so se (a sabido a lo largo de la (istoria de la (umanidad, ! nuestras abuelas lo saban con certe$a. Lo cierto es ue todo elemento adicional de a!uda natural es eso* A)2)@3AL ! no se recomienda darle la espalda al tratamiento médico ue !a esté en proceso, ! sobre todo, no excederse, pues aunue se trate de lo me-or, lo m"s bello ! lo m"s sano, todo exceso es nocivo, ! como alguien mu! sensato alguna ve$ di-o, “ante la menor duda, es preferible abstenerse”. +l presente material (a sido previamente publicado en internet en diversas versiones ! no es de la autora intelectual del editor.

 Textos de dominio público de amplia di&usión previa en la red )m"genes de libre acceso extradas de internet con reconocimiento a sus autores 5úsica* u aut des 5ontagnes 6er. mouv* 2omme la neige del "lbum Une guitarre en Arménie  Laurent Boutros 2oncepto general ! monta-e gr"'co original  2arlos Cangel carlitosrangelD(otmail.com /e agradece respetarlo sin alteración /antiago de Euerétaro, 5éxico, Funio 06 otras producciones del editor*

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