101-Aromaterapia e Óleos Essenciais

 

POdefbd Ogsbror BnkvbrT

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

5

 

595 EQKDESBQEYOE B ÞHBK^ B^^BGNOEO^ CK YQB^BGSB OCÏOE^ YEQE jbroecks b knesoòbs bspbnoeos Eprbsbgteck pkr 1gc-Ognkdb-^khutokgs

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

1

 

Ägconb

Ogtrkcuæîk

2

Nepätuhk 5 - K qub ï Erkdetbrepoe; Nepätuhk 1 - K qub sîk þhbks bssbgnoeos;

6 ?

^bfuregæe bd prodbork hufer nkd þhbks bssbgnoeos

55

Nepätuhk > - Yrbsbgtbs nesborks vbrsus nkdprecks

52

Nepätuhk 3 - Yrbsbgtbs pere nkdbæer e user e erkdetbrepoe. 5< Þhbks bssbgnoeos

5?

Þhbks tregspkrteckrbs

13

Uubodeckrbs

1<

CojuskrbsCojuskr

>9

bvepkretovk (vbgtoheckr)

>5

Equbnodbgtk

>>

Rdocojoneckr

>:

Gbauhozeæîkpehlbte

><

Rhtressógonk Cojuskrbs cb

39 35

Hovrks pere ogonoegtbs

31

Qbvostes b pbroþconks

36

Essknoeæòbs

3<

Nhessbs b nursks

3?

Nepätuhk 2 - Yrbsbgtbs pere duhlbrbs

21

Nesborks Nbste cb prbsbgtbs

2>

^ledpkks b nkgconokgeckrbs

22

 

Hevefbd ck nkrpk

2?

Mkoes

6>

Nepätuhk : - Þhbks bssbgnoeos pere lkdbgs

66

Nepätuhk 6 - Yrbsbgtbs pere abaís, nroegæes b eckhbsnbgtbs Nepätuhk < - Yrbsbgtbs pere ks jbroecks edbronegks ?5 Coe cks Gedkrecks

?5

Dbdkroeh Cey b Coe ce Ogcbpbgcígnoe

?1

www .1gc-rbgcodbgtksskhutokgs.nkd

>

 

Coe ces Dîbs

?3

Eæîk cb Freæes

?6

Nepätuhk ? - Yrbsbgtbs pere jbstes rbhofokses 599 Nepätuhk 59 - Yrbsbgtbs qub sb rbhenokged nkd fregcbs bvbgtks bspkrtovks 596 Nkgnhusîk

55>

Qbnursks

553

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

3

 

Corbotks cb usk Skcks ks corbotks rbsbrvecks. Gbglude pertb cbstb hovrk pkcb sbr rbprkcuzoce, erdezbgece bd ud sostbde cb rbnupbreæîk ku tregsdotoce cb quehqubr jkrde ku pkr quehqubr dbok, bhbtrógonk, dbnágonk, jktknþpoe, freveæîk, cofotehozeæîk cofotehozeæîk ku kutrk, sbd e pbrdossîk prïvoe pkr bsnrotk ck bcotkr.

Osbgæîk cb rbspkgseaohocecb Es ogjkrdeæòbs jkrgbnoces gbstb rbhetþrok sîk epbges pere jogs bcunenokgeos b ogjkrdetovks b gîk sb cbstoged e enkgsbhledbgtk enkgsbhledbg tk dïconk ku prkjossokgeh. Zkní cbvb sbdprb nkgsuhter sbu dïconk egtbs cb jezbr ehtbreæòbs bd sue cobte, gutroæîk ku prkfrede cb bxbrnänoks. Bstes cbnhereæòbs gîk jkred evehoeces pbhe Jkkc egc Cruf Ecdogostretokg. Ecdogostreto kg. Bstb prkcutk gîk sb cbstoge e coefgkstoner, coefgkstoner , treter, nurer ku prbvbgor ckbgæes.

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

2

 

Ogtrkcuæîk

Erkdetbrepoe. Sbdks nbrtbze qub vkní kuvou e pehevre. Sedaïd epkstedks qub pbhk dbgks ehfudes pbsskes ce sue hoste cb prbsbgtbs pkcbd cbsjruter ce erkdetbrepoe nkdk ud lkaay covbrtock b ogtbrbssegtb. ^b vkní gugne bxpbrodbgtku e erkdetbrepoe, pkcb bster nuroksk, des gîk seab pkr kgcb nkdbæer. Zkní tedaïd pkcb tbr ud dbdark ce jedähoe ku ud edofk qub bstbme egsoksk pere eprbgcbr deos skarb k essugtk0 gbssb nesk, cer ud prbsbgtb rbhenokgeck é erkdetbrepoe sbroe pbrjbotk pere es jïroes, egovbrsårok ku quehqubr kutre knesoîk bspbnoeh.

Ku bgtîk, vkní må cbvb nkglbnbr es derevohles ce erkdetbrepoe b cbsbme nkdpertohler k qub eprbgcbu nkd kutres pbsskes ge jkrde cb derevohlksks prbsbgtbs nkdprecks ku nesborks. Bhbs gîk prbnosed nuster duotk, des pkcbd sbr e degbore pbrjbote cb ogtrkcuzor ud pkunk cb huxk ge nese ck cbstogetårok ck prbsbgtb ku ge rktoge cb nuocecks pbsskeos. Erkdetbrepoe utohoze þhbks bssbgnoeos, ku sbme, es bssígnoes deos nuretoves cb phegtes b årvkrbs, nkdk jhkrbs b jrutks, gîk epbges pkr sbus erkdes, des pere jogs dïconks. Efkre, ks þhbks bssbgnoeos sîk bgnkgtrecks bd ude edphe fede cb prkcutks, cb seaîk e xedpu, e purojoneckrbs cb er b duotk deos. Bhbs sîk ýtbos ku tuck ossk ï epbges lypb; K qub ï bxetedbgtb e erkdetbrepoe b nkdk bhe pkcb dbhlkrer sue voce b e cb qubd q ubd vkní cå ud prbsbgtb rbhenokgeck é erkdetbrepoe; Zedks cer ude khlece gk qub ï erkdetbrepoe.

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

:

 

Nepätuhk 5 - K qub ï Erkdetbrepoe;

Erkdetbrepoe ï e noígnoe ck usk cb þhbks bssbgnoeos pbrjudecks cb phegtes b phegtes pere dbhlkrer e seýcb, e abhbze b k edaobgtb cb ude pbsske. Ï ud dïtkck cb nure egtofk qub jko useck pbhks prodborks bfäpnoks b nkgtoguku etï ks coes etueos etrevïs ce dbconoge nlogbse sbnuher b ce dbconoge eyurvïcone (ogcoege).

Jko pkpuherozeck pbhe prodbore vbz gk Knocbgtb pbhk quädonk jregnís Qbgb Deuronb. Rd coe bhb sb qubodku duotk bd sbu heakretþrok. E ýgone suastágnoe jroe qub bhb togle pere bsjroer e qubodecure bre k þhbk cb hevegce. ^ues qubodecures serered tîk repocedbgtb qub bhb sb ogtbrbssku pbhes prkprobcecbs nuretoves cb brves b þhbks bssbgnoeos b nuglku k tbrdk erkdetbrepoe. Cbscb bgtîk, e erkdetbrepoe feglku pkpuherocecb bd tkck k dugck nkdk ud dïtkck cb nure pkr so sþ. Ykr tbr pkunks bjbotks nkhetbreos, pkcb sbr useck bd nkgmugtk nkd kutres dkcehocecbs cb nure, nkdk dbconedbgtks prbsnrotks, dessefbd b duotk deos. Ks þhbks bssbgnoeos usecks ge erkdetbrepoe pkcbd sbr usecks pere treter ude verobcecb v erobcecb cb nkgcoæòbs, cbscb cbprbssîk b egsobcecb etï aeoxe bgbrfoe, bstrbssb b jecofe.

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

6E

 

erkdetbrepoe pkcb sbr ud dbconedbgtk pkcbrksk, pkrtegtk, cbvb-sb tkder nuoceck ek user þhbks bssbgnoeos. Des k qub sîk bxetedbgtb ks þhbks bssbgnoeos b nkdk ud ogonoegtb pkcb nkdbæer e uså-hks nkd sbfuregæe; Zbmedks ks þhbks bssbgnoeos bd deos cbtehlbs gk prþxodk nepätuhk.

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

<

 

Nepätuhk 1 - K qub sîk þhbks bssbgnoeos;

Ks þhbks bssbgnoeos rbnbabd bssb gkdb ce bssígnoe nuretove ce phegte qub bstå sbgck bxtreäce pere uså-hk pkr sues prkprobcecbs nuretoves. Ks þhbks sîk nroecks geturehdbgtb usegck vepkr, ku cbstohecks usegck åfue ku, és vbzbs, åhnkkh b kutrks prkcutks quädonks pere bxtreor e bssígnoe ck aktágonk. Yrknurer þhbks bssbgnoeos krfágonks ï fbrehdbgtb e dbhlkr degbore cb feregtor qub sbusbssbgnoeos

þhbksjkred usegck prknbssks b gîk quädonks. Ksbxtreäcks þhbks bssbgnoeos pkcbd sbrgetureos bxtreäcks ces jhkrbs, jrutes, reäzbs, neuhbs b és vbzbs tkces es pertbs cb ude phegte. Ehfugs cks þhbks bssbgnoeos sîk ogehecks pere emucer ge nure ku pere dbhlkrer k ludkr. Ykr bxbdphk, k bunehoptk ï þtodk pere hodper sboks b nkgfbstîk gk pbotk. Kutrks sîk usecks ge pbhb cb våroes degbores de gbores b pere covbrsks jogs. Ykr bxbdphk, duotks þhbks bssbgnoeos tíd prkprobcecbs egtojýgfones, egtoaentbroeges b egto-ogjhedetþroes, tkrgegck-ks pbrjbotks pere hodper b vbstor nkrtbs b erreglòbs, suevozer e pbhb b etï nurer prkahbdes cb seýcb nkdk engb.

 

www.1gc-ognkdbskhutokgs.nkd

?

 

Ykr bxbdphk, k þhbk ce årvkrb ck nlå tbd bxnbhbgtbs prkprobcecbs ecstrogfbgtbs, pkr ossk ï ocbeh pere hodper e engb b cbsogjbter jbroces. Ykrtegtk, ks þhbks bssbgnoeos pkcbd sb tkrger ude pertb seucåvbh cb ud `ot cb prodborks sknkrrks s knkrrks bd nese ku cb ude rktoge coåroe bjonez cb nuocecks nkd e pbhb. Ks þhbks bssbgnoeos sîk utohozecks gîk cohuäcks quegck ogehecks. Bhbs pkcbd sbr usecks corbtedbgtb c orbtedbgtb ce ferreje ku bd vbhes, nkhknegck ehfudes fktes ge nbre cbrrbtoce. Bhbs tedaïd sîk usecks bd pkt-pkurro b trevbssborks cb pbhýnoe. Ehfudes fktes tedaïd pkcbd sbr nkhkneces bd hbgæks, pkr bxbdphk, sb e pbsske bstovbr rbsjroece b cbsbmer c bsbmer ehovoer sue nkgfbstîk nkd bunehoptk. Zkní tedaïd pkcb udcbhbgæk nkd bd ehfudes fktes quegck cb þhbk bssbgnoeh, nkdkckarer k vbrcb ogvbrgk, sue jrkgle jkr ckrdor, e jod cb degtbr es voes eïrbes eabrtes. Uubodeckrbs b cojuskrbs cb þhbk bssbgnoeh tedaïd pkcbd bspehler k þhbk gk er. Rd cks topks deos de os pkpuherbs cb cojuskr tedaïd pkcb sbrvor nkdk udocojoneckr, puhvbrozegck ude gïvke joge gk er pere ehovoer ehovo er k nkgfbstokgedbgtk b degtbr es pbsskes rbsporegck hovrbdbgtb. Zkní pkcb etï nroer sbu prþprok Zepkua bstohk Zon`'s ℡ usegck ud cbssbs þhbks b k qub ï nledeck cb þhbk tregspkrteckr. Ks þhbks bssbgnoeos cbvbd sbdprb sbr cohuäcks egtbs cb ephoner ge pbhb. Åfue, åhnkkh b þhbks tregspkrteckrbs pkcbd sbr usecks nkdk aesb pere e ephoneæîk cb þhbks bssbgnoeos ge pbhb.

Ehfudes fktes cb þhbk bssbgnoeh bd ud þhbk tregspkrteckr eudbgted ks abgbjänoks cb seýcb ce dessefbd, cbscb qub vkní sofe es ogstruæòbs pere cohuor k þhbk, pere qub sbme sbfurk uså-hk ge pbhb. Bxbdphks cb þhbks vbonuherbs ýtbos pere dessefbd ognhubd þhbk cb edígcke cknb, þhbk cb nknk sbd pbrjudb, eaenetb, cedesnk b ezbotb cb khove. Nece ud cbhbs tbd sues prþproes prkprobcecbs bd tbrdks cb prkprobcecbs nuretoves, nlbork b vosnksocecb. Ykr bxbdphk, k þhbk cb nknk sbd pbrjudb ï pbrjbotk pere dessefbgs bd nkdpereæîk kutrks, sb vkní phegbme jezbr ude hkgfe dessefbd bnkd sb cbsbme cksbsbme locreter prkjugcedbgtb e pbhb. K nehkr cb sues dîks b sue pbhb, ku k cb kutre pbsske, veo bvoter qub bhb joqub jo qub pbfemkse b puxegck

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

59

 

tbnocks sbgsävbos. Sedaïd tbd ud fkstk akd sb vkní enocbgtehdbgtb nkhkner ud pkunk ge akne. Bd tbrdks cb åfue, vkní pkcb ephoner ehfudes fktes ge åfue ck aeglk pere enehder e pbhb b ogeher k erkde. Ek cohuor ks þhbks e sbrbd usecks pere jogs cb abhbze ku nure, bsnkhle åfue cbstohece ku bgferrejece ku åfue ce tkrgbore jbrvoce e jbrvbr pkr 52 dogutks pere rbdkvbr odpurbzes qub pkssed nkdprkdbtbr ks pkcbrbs cb nure cks þhbks. Bd rbheæîk ek åhnkkh, ehfudes fktes cb åhnkkh pkcbd sbr useces pere hodper jbroces b tkgojoner e pbhb. Ephoqub corbtedbgtb ku nkd ud pegk hodpk ku ud quecreck cb ehfkcîk. E evbhî pure nkd aeoxk tbkr cb åhnkkh tedaïd jugnokgerå abd, des sbd e ponece usueh cb prkcutks nkd ehtk tbkr cb åhnkkh. Ks þhbks bssbgnoeos gîk sþ pkcbd eudbgter quehqubr rktoge cb abhbze, des tedaïd pkcbd sbr usecks cb våroes degbores pere bdabhbzer e nese ck cbstogetårok ck prbsbgtb. Bhbs pkcbd sbr usecks nkdk sequbtes cb fevbte pere degtbr es rkupes nkd ud nlbork jrbsnk b hovrb cb deropkses. Bhbs tedaïd pkcbd bgnlbr e sehe nkd jrefrágnoe sb bspehler pbhk er nkd e emuce cb ud cojuskr, tkrgegck-e ud purojoneckr cb er bnkgódonk b sbd prkcutks quädonks qub dbhlkrerå e etdksjbre ce sue nese. Erkdetbrepoe pkcb sbr ud lkaay derevohlksk, pkos nece pbsske bxphkre ude verobcecb cb erkdes perenkdk nurer,ks þhbks bdabhbzer b dbhlkrer sues voces. Gk bgtegtk, bssbgnoeos prbnosed sbr cbstohecks cb duotes phegtes b jhkrbs, bhbs pkcbd sbr duotk nerks sb vkní gîk skuabr kgcb bgnkgtrer ks dbhlkrbs prbæks. Eogce deos odpkrtegtb, bhbs pkcbd sbr prbmuconoeos sb gîk jkrbd usecks b erdezbgecks nkrrbtedbgtb. ^bfuregæe bd prodbork hufer nkd þhbks

bssbgnoeos Ks þhbks bssbgnoeos tíd prkprobcecbs nuretoves pkcbrkses, pkrtegtk cbvbd sbr tretecks ce dbsde jkrde qub quehqubr kutrk dbconedbgtk qub vkní tbgle bd sbu feaogbtb. Degtbr jkre ck ehnegnb cb nroegæes b egodeos cb bstodeæîk.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

55

 

Ehfudes pbsskes nkdbd ku ababd rbnbotes nkd þhbks bssbgnoeos, des ï odpkrtegtb kasbrver qub bxostbd cojbrbgtbs quehocecbs cb þhbk. ^b vkní phegbme jezbr rbnbotes pere nkgsudk ludegk ku egodeh cb bstodeæîk, prbnose user þhbks cb quehocecb ehodbgter. ^ufbrodks pefer ud pkunk deos pbhks þhbks @kslbr nbrtojonecks, pkrqub bhbs sbroed prkcuzocks nkd ks deos ehtks pecròbs. Sedaïd ï odpkrtegtb ecquoror ks suprodbgtks cb erkdetbrepoe ce Rgoîk Burkpïoe, BRE ku Negecå pere feregtor qub bhbs sbmed cb ehte quehocecb bd tbrdks cb ogfrbcobgtbs b pecròbs cb jearoneæîk. Þhbks b vbhes aeretks cb kutres pertbs ck dugck pkcbd sbr odpurks b nlboks cb prkcutks quädonks usecks pere prknbsser ks þhbks qub, cb jetk, ks tkrged duotk dbgks bjonezbs b etï pbrofksks. Kasbrvb qub nbrtks þhbks pkcbd sbr pbrofksks pere nkgsudor, dbsdk bd pbqubges cksbs, nkdk k poglbork. Degtbgle sbus þhbks jkre ck ehnegnb cb nroegæes b egodeos cb bstodeæîk, b ks otbgs nkd ks queos vkní ks utohoze, nkdk pkt-pkurro, sequbtes cb fevbte b essod pkr coegtb. Bhbs pkcbd nlborer duotk abd ek sbu nîk ku fetk, des nkdí-hks pkcb sbr ud cbsestrb. Bd tbrdks cb kutres cones odpkrtegtbs cb sbfuregæe, quegck sb trete cb þhbks bssbgnoeos, bhbs cbvbd sbr erdezbgecks bd nkhkroces , gîk tregsperbgtbs, b degtocks bd ferrejes cb vocrk nkhkroces, hkneh jrbsnk b sbnk, hkgfb ce huz skher corbte. ^bus þhbks bssbgnoeos cbvbd sbr usecks cbgtrk cb ud egk epþs nätrones, e eabrture, nkd bxnbæîk cks þhbks cbrovecks cb jrutes nkdk heregme ku hodîk. Equbhbs cbvbd sbr usecks cbgtrk cb : dbsbs.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

51

 

Ehïd cb tkces es prkprobcecbs nuretoves cks þhbks bssbgnoeos pere usk pbsskeh, bhes tedaïd pkcbd dbhlkrer e etdksjbre cb quehqubr her. Nbrtks þhbks bssbgnoeos sîk bxnbhbgtbs pere e hodpbze, nkdk hodîk, poglbork b heregme. Bhbs pkcbd sbr usecks pere nroer ude etdksjbre sezkgeh, nkdk negbhe ku poglk curegtb es jïroes. Nbrtojoqub-sb cb sbfuor es ogstruæòbs cb cohuoæîk pere degtbr egodeos cb bstodeæîk b nroegæes bd sbfuregæe, pkos k geroz b ks puhdòbs sbrîk deos cbhonecks.

Ek ogeher ks þhbks bssbgnoeos pere dbhlkrer k ludkr ku ehovoer k nkgfbstokgedbgtk, ks bspbnoehostes sufbrbd qub bhbs cbvbd sbr usecks gîk deos cb trís vbzbs ek coe corbtedbgtb ce ferreje, e jod cb bvoter ogjbnæòbs cks sboks geseos. Ykhvohlb ude ku cues fktes bd ud pegk. Gîk G îk nkhkqub k jresnk ges geroges, pkos ossk pkcb neuser ogjbnæîk, nkgtedogeæîk ck þhbk b tehvbz etï qubodecures cb topk quädonk ges dbdareges dunkses sbgsävbos. Kutre kpæîk ï user ud etkdozeckr pere akrrojer þhbks bssbgnoeos cohuäcks gks pkgtks cb puhsk ge ferfegte ku gks puhsks ce dbsde degbore qub vkní useroe pbrjudb. Zkní tedaïd pkcb nroer ud rkhh-kg pere bssb jod. Cohue hevegce nkd åhnkkh pere katbr ud bjbotk rbhexegtb nece vbz qub ogspore. Ku tbgtb tkregme pere rbcuzor e jkdb, sb vkní bstovbr tbgtegck pbrcbr pbsk. Sbgle nuoceck nkd quehqubr þhbk é aesb cb notrks, nkdk hodîk, hodîk, heregme, tkregme ku abrfedkte, sb s b vkní phegbme seor skh cbgtrk cb lkressbgsävbh cbpkos écbhuz uså-hk. tkrger e pbhb ek jktkssbgsävbh, ku1sbme, skher Ykcb b neuser qubodecures skherbs ku ehtbreæòbs ge pofdbgteæîk ce pbhb. ^b vkní quosbr prbsbgtber otbgs nkd bssbs þhbks, econokgb ude pbqubge gkte cb sbfuregæe skarb bssb prkahbde nkdk pertb ck prbsbgtb. Ks þhbks bssbgnoeos gîk sîk epbges pkcbrksks pkr so dbsdks, des quegck dosturecks. Degtbgle tkcks ks sbus suprodbgtks cb dosture, nkdk ferrejes, merrks b jugos hodpks k tbdpk tkck. Ehfugs þhbks bssbgnoeos sîk jkrgbnocks bd jresnks nkd tedpes nkgte-fktes, des fbrehdbgtb gîk sîk rbnkdbgcecks pkrqub e akrrenle pkcb qubarer nkd duote jenohocecb. Þhbks bssbgnoeos b prkcutks jbotks nkd ude ehte prkpkræîk cb þhbks bssbgnoeos, teos nkdk tretedbgtks cb abhbze, gîk cbvbd sbr nkhknecks bd rbnopobgtbs cb phåstonk pkrqub

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

5>

 

bhbs pkcbd quboder corbotk etrevïs ck phåstonk. ^bdprb usb ferrejes b pktbs cb vocrk. ^b vkní bstovbr prbknupeck nkd e sbfuregæe cb tbr vocrk gk aeglbork, vkní ku k sbu cbstogetårok pkcbd nkhkner ude pbqubge quegtocecb ck qub quosbr user bd ud pbqubgk rbnopobgtb phåstonk, hbvå-hk ek aeglbork b uså-hk odbcoetedbgtb. Ku usb merrks cb akhe enkhnlkecks bd tedeglks pbqubgks, nkdk 3 kgæes, kgæes, qub pkcbd sbr eferrecks nkd deos jenohocecb, dbsdk qub sues dîks bstbmed dkhleces.

Ykr jod, hevb abd es dîks d îks egtbs b cbpkos cb quehqubr knesoîk bd qub bstovbr usegck sbus þhbks bssbgnoeos gîk cohuäcks. Hever egtbs cb degusbå-hks sofgojone qub vkní bsterå dbgks prkpbgsk e nkgtedogå-hks. Hever es dîks cbpkos tkrgerå dbgks prkvåvbh e ogfbstîk cb þhbks gîk cohuäcks ku e tregsjbrígnoe ck þhbk pere kgcb vkní gîk cbsbme, nkdk bd aegneces ku píhks cb egodeos. Bgtîk, nkdk ud ogonoegtb nkdphbtk pkcb nkdbæer e user e erkdetbrepoe nkd sbfuregæe b jenohocecb; B nkdk vkní pkcb bgnkgtrer k prbsbgtb nbrtk rbhenokgeck é erkdetbrepoe pere nece pbsske ce sue hoste;

Gbstb fuoe, kjbrbnbrbdks ude sïrob cb sufbstòbs qub sb ecbqued e quehqubr pbsske ce sue hoste cb prbsbgtbs b ek sbu hodotb cb festks pere bsse pbsske. Sedaïd tbgtedks kjbrbnbr prbsbgtbs pere tkces es knesoòbs qub sbmed pbrjbotes pere quehqubr pbsske ogtbrbssece bd erkdetbrepoe. Des egtbs cb nkdbæerdks, vbmedks e qubstîk cb prbsbgtbs nesborks vbrsus prbsbgtbs nkdprecks.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

53

 

Nepätuhk > - Yrbsbgtbs nesborks vbrsus prbsbgtbs nkdprecks

Erkdetbrepoe b prbsbgtbs rbhenokgecks ek þhbk bssbgnoeh sîk bgtegtk, prbsbgtbsgîk ocbeos ï ud pere lkaay quehqubr aeretk, pbsske e dbgks ce sue qubhoste. vkníGk nkdprb nkd nuoceck ks þhbks nbrtks. Bxostbd duotks prkcutks nkdbrnoeos cospkgävbos qub ejorded sbr prkcutks cb erkdetbrepoe, des qub pkcbd sbr ehtedbgtb pbrjudecks. Bhbs fbrehdbgtb pkcbd sbr nerks b gîk sîk ks þhbks nbrtks pere ks usks tbrepíutonks qub vkní tbd bd dbgtb.

Bd ehfugs nesks, e dosture pkcb gîk sbr ake bd tbrdks cb nure ku abhbze. Bssbs otbgs tedaïd nkstuded tbr nkgsbrvegtbs (pbrofksks) gbhbs, e jod cb degtí-hks bståvbos ges pretbhbores, pere qub gîk sbqubd ku pbrned k nlbork duotk repocedbgtb.

Skck dugck tbd sbu prþprok kræedbgtk pere ks jbroecks, egovbrsåroks b essod pkr coegtb. Bspbnoehdbgtb gks jbroecks, vkní gîk qubr fester sbu kræedbgtk nkd ud prbsbgtb nkdpreck quegck pkcb user e dbsde quegtoe bd coglbork co glbork pere nkdprer ogfrbcobgtbs qub pkcbd emucå-hk e nroer prbsbgtbs bxnhusovks pere pretonedbgtb tkcks ce sue hoste. Gbstb fuoe, jkrgbnbrbdks ude ocïoe ck prbæk bd rbheæîk eks prbsbgtbs nkdprecks b våroes sufbstòbs cb prbsbgtbs nesborks covbrtocks. pkcb pbgser gîk ïsbrå duotk akd bd ertbsGe b kjänoks, desZkní e deokroe cbssbs qub prkmbtks covbrtoce b jånoh. deokroe cks nesks, bhbs vîk treaehler duotk deos aeretk pkr otbd ck qub

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

52

 

quehqubr nkose qub vkní pkcb nkdprer bd ude hkme, h kme, dbsdk sb vkní pkcb bgnkgtrer ehfugs cbssbs otbgs bd ude hkme. Enode cb tuck, es rbnbotes fbrehdbgtb sbrîk duotk deos seucåvbos pkrqub vkní bsterå nroegck hktbs pbqubgks b jrbsnks, sbd nkdprer ehfk qub pksse bster bd ude pretbhbore pkr dbsbs ku etï egks.

Nkdprer e fregbh tedaïd pkcb eudbgter e quegtocecb cb coglbork qub vkní bnkgkdozerå. Ykr bxbdphk, > sequoglks cb pkt-pkurro ku sequbtes cb hevegce pkcbd nuster R^ $ 19 ku deos, bgquegtk 5 hoare cb hevegce pere jezbr cbzbges cb prbsbgtbs nusterå nbrne cb R^ $ : b nbrne n brne cb 29 nbgtevks pkr sequoglk cb sequoglk, eogce dbgks sb vkní nkdprer rbstks cb tbnock b nksturer es sequbtes vkní dbsdk. Ehïd cb udcbkræedbgtk jogegnbork, tedaïd tbrå ud deos kræedbgtk tbdpk. Rd prbsbgtb vkní nkdpreck pkcb jezbr sbgtock sb vkní jkr prbssokgeck pbhk tbdpk b sb dkstrer dbgks bstrbssegtb. Cotk ostk, es ocïoes cb prbsbgtbs nesborks sufbroces cbvbd sbr råpoces b jånbos cb jezbr b duotk prkvevbhdbgtb rbhexegtbs tedaïd. Ek cbnocor skarb ud prbsbgtb nkdpreck vbrsus nesbork, pbgsb gk sbu rbhenokgedbgtk nkd k cbstogetårok b qub topk cb pbsske bhb ï. Bhbs jonerîk deos odprbssokgecks nkd ud prbsbgtb nkdpreck ku nkd ud prbsbgtb qub vkní jbz edkrksedbgtb nkd sues prþproes dîks b pbrskgehozku pere sbr bspbnoeh pere bhbs; Skck dugck tbd fkstks cojbrbgtbs bd tbrdks cb otbgs cb nuocecks pbsskeos b cbnkreæîk. Ehfudes pbsskes tedaïd pkcbd tbr ehbrfoes edaobgteos qub pkcbd tkrgå-hes deos sbgsävbos e nbrtks erkdes. Ykr kutrk heck, sbu prbsbgtb nesbork pkcb sbr ocbeh pkrqub gîk bsterå nlbok cb prkcutks quädonks, epbges ogfrbcobgtbs seucåvbos b þhbks bssbgnoeos purks. Ykr jod, sb k sbu cbstogetårok ï gkvk gk dugck ce erkdetbrepoe, nkdprer prbsbgtbs nkdk hovrks b nkgmugtks cb þhbks bssbgnoeos pkcb sbr e dbhlkr kpæîk pere qub bhbs pkssed eprbgcbr nkd deos jenohocecb. ^b vkní nroer ud prbsbgtb nesbork, pkr qub gîk ognhuor ud nertîk cb rbnbote, ehïd cb ogfrbcobgtbs pere bhbs jezbrbd bhbs dbsdks; Jkrgbæe tedaïd ud nertîk odprbssk nkd ogstruæòbs cb sbfuregæe b gktes skarb nece þhbk bspbnäjonk. ^ehvb-es gk sbu nkdputeckr

 

b bd arbvb vkní tbrå ude aoahoktbne ogtbore cb rbnbotes b detbroeos cb supkrtb.

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

5:

 

Bd tbrdks cb prbsbgtbs nesborks, sue nkgsocbreæîk jogeh sbrå e bdaehefbd. Nkhkqub sbus otbgs bd ude neoxe cb prbsbgtb, ude nbste akgote ku ude hete cbnkretove. Ku sodphbsdbgtb nkhkqub udeegbxeces. jote ku ud heæk gbhb nkd ude btoqubte nkd es ogjkrdeæòbs Gîk odpkrte nkdk vkní k bdpenktb, e deokroe ces pbsskes bsterå egsokse pere eprbgcbr deos skarb ud lkaay b ud dïtkck cb nure tîk covbrtocks b ogtbrbssegtbs nkdk e erkdetbrepoe. Bgtîk, vedks nkdbæer khlegck prbsbgtbs pere ogonoegtbs nkdphbtks, gkvks gk dugck ce erkdetbrepoe, qub prbnoserîk cb ehfugs suprodbgtks b ogjkrdeæòbs aåsones pere nkdbæer.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

56

 

Nepätuhk 3 - Yrbsbgtbs pere nkdbæer e user e erkdetbrepoe E

erkdetbrepoe pkcb sbr duotk covbrtoce, pkrqub ï nkdk ude nevbrge cb Ehecod, ks topksekcbdåxodk e rkdes erkdes derevohlksks pere bxphkrer b otbgsnkd peretkcks eprkvboter dåx odk sbu bssbgnoeh þhbks. Sedaïd pkcb sbr ud lkaay nerk, sb k ogonoegtb ogono egtb gîk nkdprer cb degbore bstretïfone, nkgnbgtregck-sb bd ehfugs þhbks pere nkdbæer, qub sbrîk bquopedbgtks vbrsåtbos b aåsonks pere eprkvboter ek dåxodk ks þhbks bsnkhlocks. Ks dbhlkrbs þhbks pere ogonoegtbs cbvbd kjbrbnbr ude verobcecb cb prkprobcecbs nuretoves b kutres, nkdk akd pere tretedbgtks cb abhbze b hodpbze. Ks erkdes cospkgävbos tedaïd veroed cb jrbsnks b hodpks e dostbroksks b bxþtonks. Bvotb ehfk duotk bstreglk. Ks erkdes deos hodpks nkstuded efrecer e tkcks. Bhbs tedaïd pkcbd sbr duotk akgs pere dosturer, pere econokger eogce deos prkprobcecbs nuretoves ek otbd qub bstå sbgck ogeheck ku useck cb kutres degbores qub dbhlkred e voce. Ek nkdprer ud prbsbgtb pere ud ogonoegtb nkdphbtk, sofe k aåsonk b gîk nkdprb ehfk nkd nlbork duotk jkrtb, nkdk petnlkuho ku yhegf-yhegf. Bdakre pkssed sbr bgnkgtrecks bd ehfugs nkgmugtks cb ogonoegtbs, bhbs gîk efreced e tkcks b gîk sîk tîk jenohdbgtb dosturecks bd nkdpereæîk nkd hodîk ku hevegce. Rd ku deos þhbks tregspkrteckrbs tedaïd sbrîk duotk ýtbos pere k ogonoegtb, pere qub pkssed cohuor ks þhbks b ephonå-hks. pere e pbhb nkdk hkæîk dessefbd. Deos ude vbz, prknurb ud þhbk gbutrk qub gîkku sbme duotk nerk. Zedks nkdbæer nkd ude khlece gks þhbks bssbgnoeos qub quesb tkcks ks ogtbrbssecks bd erkdetbrepoe enlerîk duotk ýtbos b cbpkos pesserbdks és sufbstòbs cb þhbks tregspkrteckrbs.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

5<

 

Þhbks bssbgnoeos

Ybsquosb ge Edezkg pkr `ots cb þhbks bssbgn bssbgnoeos oeos b vkní bgnkgtrerå ude verobcecbK cbsnkgnbrtegtb cb prkcutks våroks prbæks cojbrbgtbs. qub cbvb sbr kasbrveck ï k nkd gýdbrk cb þhbks, k prbæk, e quegtocecb cb þhbk bd nece ferreje b ks topks cb þhbk gk `ot, cb usk vbrsåtoh b duotk hodoteck.

Cbtbrdogb tedaïd sb sîk krfágonks ku cb quehocecb ehodbgter b / ku @kslbr, k qub mustojonerå ud prbæk deos ehtk ck qub ks `ots qub gîk bspbnojoned sbr ude cbsses nkoses. Zbrojoqub tedaïd sb ks þhbks sîk purks ku sb dostured e ude verobcecb cb nkdaogeæòbs prkmbteces pere emucer bd cbtbrdogeces nkgcoæòbs. Rde dosture cb rbhexedbgtk sbroe ýtoh pere tkcks, des ude dosture qub tretessb sogtkdes jbdogogks nkdk e SYD gîk sbroe tîk ýtoh pere ud lkdbd ku nroegæe. Rde nkgsocbreæîk jogeh ï k tedeglk b e bdaehefbd. Uuegtk þhbk vkní rbehdbgtb bstå rbnbabgck bd nece jresnk, 2 dh ku 59 dh; Nkdperb gîk epbges ks prbæks, des k gýdbrk cb ferrejes bd nece `ot b e quegtocecb bd nece ferreje. E bdaehefbd ï etrebgtb ku cb eperígnoe aerete; Zbrojoqub sb e eprbsbgteæîk nkrrbspkgcb ek nustk ck otbd pere qub sbu cbstogetårok joqub odprbssokgeck. Equo bstîk ehfudes sufbstòbs cb `ots cb ogonoeæîk ýtbos qub kjbrbnbd ud akd vehkr b ude bxnbhbgtb aesb pere bxphkrer e erkdetbrepoe b ks þhbks bssbgnoeos jenohdbgtb cb ude jkrde etrebgtb, nkd nbrtbze pere efrecer.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

5?

 

Nkgmugtk Erkdetlbrepy Skp :

Nkgtïd : þhbks @kslbr nbrtojonecks bd ferrejes cb 59 dh= hevegce, ognbgsk (ude bspïnob cb pbrjudb edecboreck), bunehoptk, ehbnrod, heregme cknb b lkrtbhî-podbgte, bdpenktecks cb jkrde etrebgtb bd ferrejes nkgte-fktes. Cbvb nuster nbrne cb R^ $ 19. Erkdetbrepoe Skp : 599% Yurb Slbrepbuton Frecb Aeson Edkstreckr

Nkgtïd : jresnks cb 59 dh cb hevegce, Bstbs tbe trbb, bunehoptk, nepod-hodîk, heregme, lkrtbhî-podbgte. þhbks sîk ud pkunk deos

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

19

 

vbrsåtoh ck qub ks ck `ot egtbrokr. Bstbs gîk sîk nbrtojonecks @kslbr, pkr ossk gîk sbrîk þhbks cb quehocecb ehodbgter. K heck pksotovk ï e bdaehefbd bhbfegtb. Nkdk ï duotk bsnurk bd tbrdks neoxeud b btoqubtes, b kspere þhbksud gîklkdbd. sîk duotk jhkrocks, osskcbsbroe akd prbsbgtb Nustk= nbrne cb R^ $ 19. Ogonoegtbs Nkgmugtk Þhbks Bssbgnoeos - Erkdetbrepoe pere Ogonoegtbs  Nkgmugtk   599% purk,  purk, Dbhlkr @ot cb Þhbk Bssbgnoeh cb Freu Sbrepíutonk 53 ferrejes, 59 dh nece

K Nkgmugtk cb Erkdetbrepoe pere Ogonoegtbs ognhuo ks sbfuogtbs þhbks= abrfedkte, såhvoe, jkhle cb negbhe, bunehoptk, tkregme, hevegce, hodîk, hodîk, petnlkuho, lkrtbhî, ehbnrod, lkrtbhî, heregme cknb, b årvkrb ck nlå. Ossk cå ek cbstogetårok ck prbsbgtb ude ake verobcecb cb kpæòbs pere tkcks ks jogs b covbrses nkgcoæòbs cb seýcb. Duotks cbssbs þhbks tedaïd jugnokged abd quegck dosturecks. Gkte= Bhb ejorde qub ks þhbks gîk sîk pere usk ogtbrgk, e dbgks qub bstbmed ska e supbrvosîk cb ud bspbnoehoste, pkrtegtk, essude qub gîk sbmed þhbks cb quehocecb ehodbgter. Nustk= nbrne cb R^ $ 29

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkdNkgmugtkþhbks

15cb

 

verobcecbs cbbssbgnoeos - 53 bdaehefbgs

Bstb nkgmugtk ognhuo 53 ferrejes cb 2 dh cb þhbks bssbgnoeos @kslbr nbrtojonecks, ognhuogck= abrfedkte, såhvoe, nesne cb negbhe, bunehoptk, tkregme, hevegce, hodîk, hodîk, petnlkuho, lkrtbhî-podbgte, ehbnrod, lkrtbhî, heregme cknb b þhbk cb tbe trbb. Skcks bstbs sîk aestegtb vbrsåtbos pere usk purk b tedaïd pere dosture. Kasbrvb es ferrejes dbgkrbs bd epbges 2 dh. Zeo nuster dbgks cb R^ $ 12, des perbnb odprbssokgegtb odp rbssokgegtb bd sue abhe neoxe cb eprbsbgteæîk aregne, k qub tedaïd tkrge ossk akd pere ud lkdbd ku duhlbr. Zerobcecb cb^bt->1 ferrejes

þhbks bssbgnoeosBste ï ude nkhlbote eaugcegtb cb ferrejes cb 59 dh cb þhbks bssbgnoeos @kslbr nbrtojonecks, k dbhlkr prbsbgtb pere ogonoegtbs. Ks þhbks ognhubd= egos, abrfedkte, degmbronîk, dosture Arbetlb ^ygbrfy, nembput, nbcrk, nesne cb negbhe, notrkgbhe, såhvoe,

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

11

 

nrevk, noprbstb, bunehoptk, dosture cb quetrk hecròbs ^ygbrfy, ognbgsk, fbrágok fbgfoarb, tkregme, hevegce, hodîk, nepodhodîk, hodîk, degmbrkge (cknb), heregme (cknb), petnlkuho (bsnurk), lkrtbhî, lkrtbhî-podbgte, dosture cblkrtbhî-podbgte, sogbrfoe cb ehävokehbnrod, cb bstrbssb, tegfbroge, årvkrb ck nlå, yhegf yhegf E deokroe cbstbs sîk þhbks purks, nkd ehfudes cb sues dostures prkprobtåroes. Sedaïd ï bdaeheck bd ude neoxe aregne, tkrgegck-k ud prbsbgtb etrebgtb pere ud lkdbd ku duhlbr. Nustk= dbgks cb R^ $ cb

 

Kbssbgnoeos pere dïconks cb jedähoe  jedähoe 53 53  599% Yurk, Krfágonk  Freu tbrepíutonk, jresnks cb 59 dh Krfágonk

Bstb nkgmugtk nkgtïd 6 þhbks purks= bunehoptk, ognbgsk, hevegce jregnbse, heregme cknb, lkrtbhî-podbgte, ehbnrod b årvkrb cb nlå b 6 dostures= Qbsporb, bsnuck cb seýcb, ake gkotb, ehävok ce neabæe, ehävok ce neabæe, ehävok dusnuher, rbhexedbgtk, b ehävok ck bstrbssb. Sbd ud akd bquohäarok cb þhbks purks pere dostures b es dostures sîk akes pere lkdbgs b duhlbrbs. Ï ude bxnbhbgtb kpæîk pere ogonoegtbs b ogtbrbssecks bd katbr ehävok eh ävok nuretovk cb quehqubr ude ku cb tkces bsses nkgcoæòbs. E bdaehefbd ï etrebgtb b aestegtb jkje, hbdaregck ud `ot cb prodborks sknkrrks. ^broe ecbqueck pere ud lkdbd ku duhlbr. Gkte= Bhb ejorde nheredbgtb qub ks þhbks GÎK sîk pere usk ogtbrgk b, pkrtegtk, gîk sîk cb quehocecb ehodbgter ku `kslbr. Nustk= dbgks cb R^ $ 29. . Þhbks cb

tregspkrtb Ks þhbks cb tregspkrtb sîk usecks pere cohuor ks þhbks bssbgnoeos, pere qub pkssed sbr ephonecks nkd sbfuregæe Yrknurbb pkr þhbks tregspk tregspkrteckrbs rteckrbs ge Edezkg b vkní ge pbhb. Yrknur bgnkgtrerå ude verobcecb cbshudaregtb cb kpæòbs. Zbme e quegtocecb bd nece jresnk b sb ï krfágonk ku gîk. Zbrojoqub tedaïd sb bxostbd kutrks otbgs qub pkssed efrbfer vehkr ek prkcutk, nkdk ude pertb supbrokr ce akdae, hovrk cb rbnbotes b essod pkr coegtb.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

13

 

Equo bstîk sufbstòbs pere ks prognopeos þhbks tregspkrteckrbs usecks rbfuherdbgtb ge erkdetbrepoe= Nknk Jrenokgeck  K þhbk jkrtb erkde b  bgîk  fkstk cb nknk rbdkvock, pkr-ossk sbråtbvb akdud pere nkzogler, ehtbregck sofgojonetovedbgtb k seakr cks ehodbgtks. Sedaïd gîk ehtbre e jrefrágnoe cks þhbks bssbgnoeos qub vkní econokge pere dessefbd b kutrks jogs. Ï prkjugcedbgtb locretegtb pere e pbhb b neabhks. Bhhob kjbrtes Dbhlkr cb Bhhob  kjbrtes  ake quehocecb b quegtocecb, ehïd cb aógus econokgeos  econokgeos nkdk ud hovrk cb rbnbotes pkr dbgks cb R^ $ 52.

Þhbk cb Edígcke Cknb - Ï duotk akd pere locreter  locreter   Efkre dessefbd udevehkr verobcecb cb tretedbgtks cbnusterå abhbze.dbgks kjbrbnb ud bakd - 5 ferreje cb 5: kgæes cb R^ $ 51.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkdsbdbgtb

12cb

 

Þhbk cbuve - Ykcb sbr useck pere nkzogler, prognopehdbgtb  prognopehdbgtb   dkhlks pere sehece. Sbd pkunk ku gbglud seakr ku nlbork jkrtb, tkrgegck-k akd pere e dosture. E LA Kohs kjbrbnb ferrejes cb 3 kgæes pkr dbgks cb R^ $ 3.

Khovb - Ossk ï akd pere nkzogler b dessefber tedaïd. Lå  Lå   gîk ï gbnbssårok nkdprer ezbotb pkos vorfbd bxtre jkrtb sb vkní k usere prognopehdbgtb pere dessefbd, k nlbork ehtbrerå quehocecb cks þhbks bssbgnoeos qub bstîk sbgck usecks nkd bhb. Ykcb sbr useck bd ude edphe verobcecb cb rbnbotes nesbores pere seýcb b nure. @or`hegc  tbd tbd  þhbk cb ehte quehocecb duotk bnkgódonk qub vkní @or`hegc pkcb nkdprer  nkdprer e fregbh ge Nkstnk b cbnegtb bd jresnks dbgkrbs ku usb bd tkces es sues rbnbotes qub bxofbd ud þhbk tregspkrteckr.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

1:

 

Þhbk cb sbdbgtb cb cedesnk - Ossk ï akd pere dessefbd b ude verobcecb cb  cb tretedbgtk cb abhbze. Efkre vbgcb ude ferreje cb 5: kgæes pkr nbrne cb R^ $ ,3 kgæes.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

16

 

Gîk nkgsbfub cbnocor queh þhbk tregspkrteckr katbr; K YENKSB 599% YRQK CB SQEG^YKQSB ZEQOBS_-3 YEN@ Ognhuo quetrk jresnks cb 3 kgæes cb cojbrbgtbs þhbks tregspkrteckrbs pere bxpbrodbgter= þhbk cb nknk jrenokgeck, þhbk cb sbdbgtb cb uve, þhbk cb eaenetb b þhbk cb edígcke cknb. K `ot nusterå dbgks cb R^ $ 12.

K hovrk Ne Nerr rrob obrr Kohs Kohs jkr jkr Ab Abfo fogg ggbr brss  bstå bstå cospk cospkgäv gävbh bh bd arknlure b bd ckwghkec ogstegtágb arknlure b ogstegtágbk k ce Edezkg, Edezkg, ehïd cb ud prbsbgtb nkdphbdbgter. E arknlure ï ogjbrokr e R^ $ 59 b k bakk`  ï ?? nbgtevks. bakk`

Uubodeckrbs Ks qubodeckrbs sîk usecks pere bgnlbr ude sehe nkd jrefrágnoe e pertor cb þhbks bssbgnoeos. Bhbs sîk bnkgódonks, pkos epbges

ehfudes fktes sîk gbnbssåroes

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

1<

 

b k pbrjudb pkcb curer lkres. K nehkr jerå nkd qub k þhbk bvepkrb duotk repocedbgtb bd nkdpereæîk nkd ks cojuskrbs (vbme eaeoxk), pere qub bhbs nkgsuded deos þhbk. K þhbk ï nkhkneck bd rbnopobgtb ehfud topk, nkdk ud pretk, p retk, b equbnock nkdud ude pbqubgecbenbse vbhe(vktove). enbse  vbhe(vktove). Ks qubodeckrbs víd bd ude verobcecb cb bstohks, cbscb bxþtonks b ck Bxtrbdk Krobgtb etï hodpks b dkcbrgks. Bhbs tedaïd víd bd ude verobcecb cb nkrbs. ^b vkní gîk tovbr nbrtbze ce cbnkreæîk ku ck fkstk ck cbstogetårok, prknurb ehfk gbutrk. Equo bstîk ehfudes sufbstòbs. Kutre nkose odpkrtegtb e sbr kasbrvece ï qub ehfugs bstohks tíd nlede n lede eabrte, k qub gîk ï rbnkdbgceck pkr rezòbs cb sbfuregæe, bspbnoehdbgtb sb bhbs tíd johlks ku egodeos cb bstodeæîk. ^ter]bare  Uubodeckr cb pbcre seaîk bsnuhpock cb > ^ter]bare pkhbfeces. Bstb ï ud bhbfegtb  bhbfegtb  qubodeckr qub jugnokgerå abd nkd e deokroe ces cbnkreæòbs. Sedaïd pkcb sbr useck gk bxtbrokr pere rbpbhbgtb getureh cb ogsbtks sb vkní user notr trkg kgbh bhee ku god þhbks god þhbks cb. Nustk pere k qubodeckr= nbrne cb no R^ $ 19.

Gkw Kohs kjbrbnb ud `ot rbpbhbgtb cb dksquot d ksquotks ks pere qubd vovb bd ud nhode qubgtb. Bhb tedaïd jez ud fregcb prbsbgtb pere quehqubr ud qub ï ek er hovrb hov rb ku fkste cb fester duotk jkre ck tbdpk gk vbrîk

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

1?

 

gk sbu cbn` ku påtok qub gîk qubr nkhkner ud dkgtb cb þhbk bd sbu pbhb ku sbus johlks. Nustk= nbrne cb R^ $ 56. K frev freveckr eckr cb eh gþ nbhte ïe deos tbrrksk. Ïbgtb nbrne nbgt nb gtäd ädbt btrk rkss cb ehtu ture re. . ^bro ^broe ud akd ak d pr prbs bsbg tb pere pecb re >,2 ud lkdbd ku duhlbr b tedaïd pkcbroe sbr useck ek er hovrb. Nustk= nbrne cb R^ $ 52.

bs b cbnkreæ cbn kreæîk îk tbd ud bstohk Bstb qubodeckr cb prbsbgt prbs bgtbs dkcbrgk hodpk b sbroe akd pere lkdbgs b duhlbrbs bd nese. Nustk= nbrne cb R^ $ 2.

Cojuskrbs Ks

cojuskrbs kjbrbnbd ude degbore cb costroauor þhbks bssbgnoeos gk er ud pkunk cojbrbgtb cb ud qubodeckr. Bxostbd prþs b nkgtres bd nece topk cb cojuskr. Rsb k dïtkck qub jugnokge dbhlkr pere vkní ku sbu cbstogetårok, cbpbgcbgck ck dktovk ck usk cks þhbks bssbgnoeos. Ks cojuskrbs sbrîk deos bnkgódonks qub ks qubodeckrbs, pkrqub gîk nkgsudorîk ks þhbks tîk repocedbgtb b pkcbd sbr deos tbrepíutonks, pkrqub gbglud cks espbntks cb nure ck þhbk bssbgnoeh sbrå equbnock b tehvbz dbgks bjonez.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>9

 

K topk cb cojuskr qub vkní nkdpre cbpbgcb ck usk, cbnkreæîk b sbu kræedbgtk. Nkd e cojusîk, vkní pkcb dbhlkrer k edaobgtb, rbcuzor k bstrbssb, emucer e dbhlkrer e ogsógoe, o gsógoe, eudbgter e ehbfroe b e etbgæîk b etï rbcuzor ks petþfbgks gk er. Bxostbd ogýdbrks topks cb cojuskrbs qub vkní pkcb user, teos nkdk= - bvepkreæîk (Jeg) - Equbnodbgtk - Ludocojyogf - Gbauhozogf - Rhtreskgon - Qbbc K qub sb sbfub sîk deos bxphoneæòbs pere nece bspïnob, b sufbstòbs cb prbsbgtbs cbtehleck. Bsnkhle equbhb qub vkní enle qub dbhlkr sb ecbque ek sbu cbstogetårok b qub sb ecepte ek sbu kræedbgtk Cojuskr Bvepkretovk (Zbgtoheckr)

Bstb topk cb cojuskr use ud vbgtoheckr. ^kpre k er bd ud pegk ku ehdkjece nkd fktes cb þhbks bssbgnoeos bspehleces skarb bhb pere bvepkrer k þhbk b bspehler e jrefrágnoe pkr tkce e sehe. Ot de`bs tlb rkkd sdbhh wkgcbrjuh aut wohh gkt fovb yku quotb tlb sedb lbehtl abgbjots cub tk skdb kj tlb koh's bjjbntovbgbss abogf hkst tlrkufl tlb bvepkretokg prknbss. Cojjusbr  jkr jkr  lkdb kr kjjonb Jeg Jusbr Erkdetlbrepy Cojjusbr Slos os e sturcy egc ettrentovb cojjusbr tlet wohh ahbgc wbhh wotl egy cbnkr egc os suoteahb jkr botlbr e deg kr wkdeg. Nkst= erkugc $39, phus e sbt kj 1 rbjo rb johhhh pe pecs cs jkr $:. Yecs slkuhc ab rbphenbc eakut bvbry > dkgtls jkr abst rbsuhts.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>5

 

Aettbry Kpbretbc Cojjusbr wotl Ykwbr Eceptbr ay Erkd kde e rb rbe ecy

Ykwbrbc ay botlbr 3 EE aettbrobs kr tlrkufl tlb ognhucbc pkwbr eceptbr, tlos styhosl cojjusbr os dkcbrg egc vbrsetohb, pbrjbnt jkr e deg kr wkdeg. Ot's ho`b fbttogf 1 cojjusbrs og kgb. Ot os quobt tk rug, sk ot neg ab usbc og o g egy rkkd og tlb lkusb. Rgphuf egc ecc aettbrobs egc ot neg ab phenbc og tlb ner kr pen`bc og e suotnesb wlohb trevbhogf. Slos wohh nkst erkugc $29, phus erkugc $5> jkr e pen` kj 2 rbjohh pecs. pecs. Gktb= Slb cojjusbr pecs erb legcy jkr lkdbdecb fojts, es wb wohh ab cosnussogf hetbr og tlos fuocb.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>1

 

Lbetogf

Slos dbtlkc usbs e jhedb kr bhbntronoty tk lbet tlb koh egc bvepkretb ot ogtk tlb eor. Lkwbvbr, degy kohs arbe` ckwg wotl tlb usb kj lbet egc skdbtodbs tlos neg n eg ruog tlb dbconogeh bjjbnt. Vehh phufogs erb ocbeh lbetogf cojjusbrs abneusb tlby erb sbt egc jkrfbt. Dkst wohh usuehhy hest 5 dkgtl, johhogf ykur rkkd wotl jrefregnb erkugc tlb nhkn`. Slby usb tlb lbet jrkd ykur bhbntroneh skn`bt tk cojjusb tlb bssbgtoeh kohs ogtk tlb eor. Slbrb erb twk deog nlkonbs. Slb dkst aeson aut bnkgkdoneh egc vbrsetohb phufog lbet cojjusbrs nkdb wotl pecs tk phenb e jbw crkps kj koh kg egc rbjrbsl kr nlegfb pbrokconehhy. Slb sbnkgc os e cojjusbr wotl rbecy-decb aktthbs kj bssbgtoeh kohs ahbgcs yku ecc tk tlb phufog lkhcbr. Slbsb wohh gkt ab es vbrsetohb aut wohh hkk` ho`b e dkrb bxpbgsovb egc odprbssovb fojt nkdperbc tk tlb dkrb 'lkdbdecb' eppberegnb kj tlb kgb wotl pecs. ku neg usuehhy auy tlb dkrb nkddbrnoeh `ogc kj phufog cojjusbr og e `ot wotl tlb phufog, 5 koh aktthb, egc pkssoahy e rbjohh. Nlbn` tk sbb oj yku neg auy rbjohhs og auh` tk de`b tlb fojt dkrb bnkgkdoneh jkr aktl yku egc tlb pbrskg wlk wohh ab a b usogf tlb phufog. Ehsk nlbn` tk sbb oj tlb cojjusbr les rbjohhs eveoheahb og e regfb kj cojjbrbgt kohs jkr e verobty kj snbgts ennkrcogf tk tlbor dkkc, tlb sbeskgs egc sk kg. Auy e rbputeahb aregc egc evkoc tlb vbry nlbep dessprkcunbc kgbs jrkd tlb supbrder`bt kr werblkusb nhua es tlby levb hotthb bssbgtoeh koh og tlbd egc e hkt kj nlbdonehs egc jrefregnb.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>>

 

^nbgtaehh Yhuf Og Bhbntron Cojjusbr

Vb erb ehh jedohoer wotl eor jrbslbgbr wehh phufogs, aut tlb ^nbgtaehh wotl pecs ehhkws yku tk usb purb bssbgtoeh kohs tk jrbslbg ykur lkdb. _ku neg ehsk nkdb up wotl ykur kwg nustkd ahbgcs jkr lbehogf purpksbs kr bglegnb ykur lkdb wotl sbeskgeh snbgts ho`b pogb, noggedkg egc dkrb. Slb snbgtaehh sn bgtaehh wohh nkst erkugc $59 jkr kgb. Krcbr 2 jkr $32. E pen` kj 19 rbjohh pecs  wohh pecs wohh  nkst erkugc $>. Gktb= Slb rbjohh pecs erb ocbeh jkr  jkr   ktlbr lkdbdecb fojts, es wb wohh abogf cosnussogf slkrthy. Cojjusbr  Yhus Yhus  2 Qbjohh Yecs Ner ^nbgtbr Bhbntron Cojjusbr

Hun`ohy, dkst pbkphb ckg't sdk`b egy hkgfbr, sk de`b tlb dkst kj ykur ner hofltbr wotl tlos legcy hotthb phufog cojjusbr. Ot usbs sdehh pecs wotl e jbw crkps kj koh kg tlbd tk johh egy ner kr trun` wotl phbesegt erkdes, ehh wotlkut wo tlkut lersl nlbdonehs kr ehhbrfy-prkcunogf pbrjudbs. Nlkksb skdb kohs jkr nheroty kj dogc egc ehbrtgbss ho`b hbdkg-gktlogf tkk rbhexogf. Slos nkdbs wotl 2 rbjohhs pecs. Nkst= erkugc $3

 

Aetl egc Akcy Vkr`s Vehhjhkwbrs pettbrg,, Slb phufog cojjusbr nkdbs og tlb stegcerc wlotb jhkwbr pettbrg frey frey,, segc arkwg, arkwg, kr tlb  tlb ahen` aes`bt wbevb pettbrg. pettbrg.  Nkst= hbss tleg $?.

Slbg ot os must e nesb kj nlkksogf jrkd tlb wocb regfb kj rbjohhs eveoheahb. Gktb tlet gkt ehh Vehhjhkwbrs rbjohhs wohh ab erkdetlbrepy-rbhetbc. ^kdb wohh must ab lkdb jrefregnbs. Lbrb erb e nkuphb kj suffbstokgs jkr tkp erkdetlbrepy ahbgcs tlet wkuhc de`b fkkc fojts. Bunehyptus ^pberdogt ^trbss Qbhobj Vehhjhkwbrs 1 Yen` Hevbgcbr Zegohhe ^hbbp Vehhjhkwbrs  Vehhjhkwbrs - 1 pen` Kregfb Fogfbr Bgbrfozogf Vehhjhkwbrs  Vehhjhkwbrs - 1 pen` Ahen` Nurregt Zegohhe Erkdetlbrepy ^bgsueh Vehhjhkwbrs  Vehhjhkwbrs  - 1

pen`

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>2

 

Slbsb nkdb og e vbry prbtty cospbgsbr aktthb sk tlby wkuhc de`b e frbet rkdegton fojt wotl kgb kj tlb ahen` phufogs.

Benl 1 pen` slkuhc nkst erkugc $52. Ludocojyogf

Slos typb kj cojjusbr usbs e nkdaogetokg kj wetbr egc eor tk pusl tlb kohs ogtk tlb eor usogf e jogb dost. Ot wkr`s frbet jkr rbsporetkry prkahbds egc jkr ogjusogf eg bgtorb rkkd wotl bssbgtoeh kohs. ^kdb ludocojyogf cojjusbrs erb ehsk uhtreskgon, tlet os, tlby voaretb tk cospbrsb tlb koh, wlonl dbegs yku y ku kghy gbbc tk usb e sdehh edkugt kj koh og tlb wetbr. Lkwbvbr, usogf wetbr dbegs gkt es dunl koh wohh ab cospbrsbc, sk tlb snbgt egc tlbrepbuton bjjbnts dey gkt ab es strkgf es wotl ktlbr cojjusbrs. Degy kj tlbsb erb ehsk cbnkretovb, wotl hoflts kr nlegfogfnkhkrbc hoflts. Nlbn` tk sbb oj tlb hoflt neg ab turgbc kjj nkdphbtbhy oj yku tlog` ykur fojt rbnopobgt wkuhc usb ot og tlbor abcrkkd kr ot os fkogf tk ab e fojt jkr e nlohc. ^kdb neg ehsk ab usbc kg tlbor kwg es must e ludocojobr.

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>:

 

OggkFber® 599dh Erkdetlbrepy Bssbgtoeh Koh Cojjusbr

Slos os e 'pkrteahb' uhtreskgon nkkh dost ludocojobr wotl w otl e regfb kj nkhkrbc hoflt kptokgs og kgb sturcy egc ettrentovb ugot. Slos os tlb #5 sbhhogf cojjusbr et Edezkg, egc e gc ot os besy tk sbb wly. Ot os sodphb tk usb egc wohh fk wbhh wotl egy cïnkr. Ot wohh ehsk eppbeh tk e dehb kr jbdehbs kj egy efb. Ot nrbetbs e vbry jogb dost tlet johhs tlb rkkd. Slb hoflt jbeturb les 1 nlkonbs kj arofltgbss kj hoflt, ho flt, aroflt kr cod, jkr e tkteh kj 53 cojjbrbgt nkhkrs. Ot ehsk les > vepkr sbttogfs, gkgb, bvbry 19 dogutbs, kr nkgtogukus. Ot wohh rug jkr > lkurs kg nkgtogukus kr : lkurs kghkgf ogtbrdottbgt. Vlet tlbyerkugc dbeg $39. ay pkrteahb os tlet ot les e :-jkkt pkwbr nkrc. Nkst=

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

>6

 

Frbbgeor ^pe Zepkr + Ecvegnbc Vbhhgbss Ogsteg Ogs tegtt Lbehtljuh Lbehtl juh Dost Slbrepy Slbr epy

Jkr skdbtlogf shbb`br wotlkut ehh tlb nkhkrbc lofl pronb tef, tlos os e rbhoeahb cojjusbr wotl e jogbhoflts dost.krOttlb os besy tk usb egc tk nhbeg. Nkst= erkugc $16. Gbauhozogf

Slos os `ogc kj cojjusbr os sodoher tk e pbrjudb etkdozbr. Ot turgs tlb koh ogtk e jogb dost kj vbry togy crkphbts tk johh tlb rkkd wotl snbgt wotlkut usogf e hkt kj wetbr es e ludocojyogf kgb ckbs. Ot os nkst-bjjbntovb abneusb yku ck gkt gbbc tk usb es dunl koh es yku wkuhc w kuhc wotl tlb ktlbr `ogcs kj cojjusbrs. Ot cbhovbrs dkrb koh tleg e ludocojyogf cojjusbr abneusb ot os gkt abogf wetbrbc ckwg. Slbrb erb e regfb kj dkcbhs kg tlb der`bt. ^kdb hkk` vbry 'spenb efb', sk wb erb e rb suffbstogf kgbs tlet wkuhc de`b fkkc fojts, gkt levb pbkphb snretnlogf tlbor lbecs wkgcbrogf wlet kg bertl ot os.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

><

 

Bssbgtoeh koh Erkdetlbrepy Gbauhozogf Cojjusbr

Slos nrbetbs donrk-jogb juhhy okgozbc crkphbts kj bssbgtoeh koh tk fovb tlb dexodud jrefregnb egc tlbrepbuton abgbjots jrkd tlb bssbgtoeh kohs. Slos bxtrbdbhy pkwbrjuh cojjusbr nkvbrs ?99 squerb jbbt kr dkrb og dogutbs. Slos otbd ehsk nkdbs wotl wo tl e kgb-yber hodotbc werregty. Nkst= erkugc $?

 

Slos dkcbh hkk`s e aot dkrb spenb efb aut gkt tkk wborc. Ot os eakut 3 ognlbs tehh, sk ot os nkdpent aut pkwbrjuh. Ot os besy tk usb egc slkuhc hest e hkgf todb oj tlb fojt rbnopobgt jkhhkws tlb ogstruntokgs. Ot os quotb bxpbgsovb et $51< aut usbs hotthb koh nkdperbc wotl ktlbr `ogcs kj cojjusbrs kg tlb der`bt egc es yku neg sbb jrkd tlb ponturb eakvb kj tlb aen` kj tlb ugot, ot kjjbrs e regfb kj ruggogf kptokgs egc edkugt kj kutput kj tlb kohs. Rhtreskgon

Slos `ogc kj cojjusbr usbs voaretokgs tk turg tlb koh ogtk e vbry jogb dost. Ot ckbs gkt usb lbet sk ot wohh deogteog tlb lbehtljuh bjjbnt kj tlb bssbgtoeh kohs. Slb jogb dost os besohy arbetlbc og sk ot kjjbrs bxnbhhbgt tlbrepbuton abgbjots. Degy uhtreskgon kgbs erb ehsk ludocojyogf. Oj yku wegt w egt dkrb koh tk ab cojjusbc, hkk` jkr e cry uhtreskgon cojjusbr sunl es tlb kgb abhkw. Bssbgtoeh Koh Cojjusbr ay Abhhe^bgtoehs

Slos wohh ahbgc og wotl egy cbnkr egc wohh rug jkr e dessovb 51 lkurs wotl kghy e jbw crkps kj koh. Ot os 2 ognlbs wocb ay < ognlbs hkgf egc > ognlbs tehh, sk ot wohh jot egywlbrb yku neg phuf ot og. Nkst= erkugc $39

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

39

 

Qbbc Cojjusbrs

Qbbc cojjusbrs erb sodphb ybt bhbfegt egc bjjbntovb og sdehh spenbs. bssbgtoeh og e fhess egcsnbgt ogsbrt rbbcs krYhenb rettegskdb ston`s ogtk tlbkoh nkgteogbr tk nkgteogbr cospbrsb tlb kj tlb koh og tlb spenb surrkugcogf tlb cojjusbr. Ot os cbnkretovb, aut gkt rbnkddbgcbc oj yku levb nlohcrbg kr pbts, es tlb nkgteogbr neg top kvbr egc spohh. Slbsb erb ocbeh jkr egykgb wlk os ogtbrbstbc og tlb bxkton Jer Best. Qbbc Cojjusbr

Slos os ettrentovb, wbhh pronbc, wotl e fkkc snbgt. Kgnb tlb aktthb os bdpty, ot neg ab weslbc wes lbc kut wbhh egc ktlbr kohs rette teg g ston` sto n`ss jkr rbjohhs sk gkt tkk degy eccbc. Auy e augchb kj ret snbgts dogfhb. Gkw tlet yku levb hbergbc eakut tlb deog `ogcs kj cojjusbrs egc lkw tlby cojjbr jrkd kgb egktlbr, rbvobw wlet yku levb hbergbc og tlos sbntokg egc nkdperb pronbs egc styhbs. s tyhbs. Qbdbdabr tlet dkst kj tlb cojjusbrs, sunl es tlksb cosnussbc eakvb, wohh gkt nkdb wotl egy bssbgtoeh kohs. Slbrbjkrb, oj yku wosl tk fovb e nkdphbtb fojt, ecc e nkuphb aktthbs tlet wohh

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

35

 

eppbeh tk e abfoggbr kr tlb pbrskg tk wlkd yku erb fovogf tlb fojt. ^ognb wb levb nkvbrbc skdb kjtk tlb aeson bquopdbgt, hbt'shberg hkk` et akk`s, mkurgehs egc nkursbs lbhp ykur fojt rbnopobgt dkrb eakut tlb wkgcbrjuh wkrhc kj erkdetlbrepy egc bssbgtoeh kohs. Akk`s jkr Abfoggbrs

Slb jkhhkwogf erb ejjkrceahb egc rbhoeahb suffbstokgs jkr wbhhwrottbg fuocbs ay rbputeahb puahoslbrs. ^kdb erb nhessons og tlb jobhc kj erkdetlbrepy. Slbrb erb e hkt kj akk`s eveoheahb kg erkdetlbrepy egc bssbgtoeh kohs, aut tlbrb os e rbeskg wly tlos fuocb os kgb kj tlb tkp sbhhbrs kg Edezkg. Ot fovbs ehh tlb bssbgtoeh ogjkrdetokg egy abfoggbr gbbcs eakut erkdetlbrepy. Aut abst kj ehh, ot ognhucbs skdb bxnbhhbgt rbnopbs jkr abeuty prkcunts egc og pertonuher, frbbg nhbegbrs yku neg usb sejbhy og bvbry rkkd kj ykur lkdb.

pepb pbra raen en`` egc og e @ogchb bcotokg bcotokg.. Vb suffbst Ot nkdbs og pe fojtogf aktl. Slby wohh wegt tk rbjbr tk tlb akk` kvbr egc kvbr efeog. Yhus, tlby neg rbec tlb @ogchb bcotokg egywlbrb, ognhucogf tlb stkrb, tk de`b surb tlby levb ehh tlb nkrrbnt ogfrbcobgts jkr benl rbnopb egc neg hkk` up egy e gy kohs tlby ho`b tlb sdbhh kj. Aktl vbrsokgs tkfbtlbr wohh nkst erkugc $12 og tkteh.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

31

 

Slb Nkdphbtb Akk` kj Bssbgtoeh Kohs egc Erkdetlbrepy= Kvbr :99 Getureh, Gkg-Skxon egc Jrefregt Qbnopbs tk Nrbetb Lbehtl – Abeuty – e ^ejb Lkdb Bgvorkgdbgt - Gbw Vkrhc Hoarery Slos fuocb os bxtrbdbhy usbjuh es eg E tk ] rbjbrbgnb fuocb tk eohdbgts egc tk bssbgtoeh kohs. Slb E tk ] jkrdet os bspbnoehhy usbjuh wlbg e pbrskg fkbs ogtk egy stkrb tk usb tlb tbstbrs eveoheahb. Slby neg mucfb ay tlbor gksb egc tlbg ay tlb suffbstbc usbs jkr tlb bssbgtoeh kohs tk cbtbrdogb wlonl kgbs erb wkrtl eccogf tk tlbor nkhhbntokg. '

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

3>

 

Slb fuocb nkdbs og aktl pepbr pepbrae aen` n` egc @ogchb bcotokgs bcotokgs.. Vb suffbst fojtogf aktl abneusb tlos akk` os sk s k usbjuh. Auyogf aktl akk` vbrsokgs wohh nkst eakut $12.

Bssbgtoeh Kohs Getureh Qbdbcobs= Slb Nkdphbtb E] Qbjbrbgnb kj Bssbgtoeh Kohs jkr Lbehtl egc Lbehogf Ehtlbe Yrbss Slos Gbw _kr` Sodbs abstsbhhbr wes puahoslogf og 195>, de`ogf ot kgb kj tlb dkst rbnbgt fuocbs kg tlb tkpon. Ot O t os pbrjbnt jkr abfoggbrs wlk wegt tk hberg dkrb eakut erkdetlbrepy egc tlb usbs jkr degy kj tlb dkst pkpuher bssbgtoeh kohs. Ot ehsk fovbs ogjkrdetokg kg lkw tk usb bssbgtoeh kohs jkr kjjbrogf rbhobj  jrkd nbrteog nkgcotokgs sunl es cbprbssokg egc egxobty. Ot os eveoheahb og lercnkvbr, lercnkvbr, pepbraen` pepbraen`,, egc @ogchb bcotokgs. bcotokgs. Lercnkvbr phus @ogchb wohh nkst erkugc $190 pepbraen` egc @ogchb hbss tleg $52.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

33

 

Bssbgtoeh Kohs jkr Abfoggbrs= Slb Fuocb tk Fbt ^tertbc wotl Bssbgtoeh Kohs egc Erkdetlbrepy - Ehtlbe Yrbss

Hbergogf eakut tlb prkpbrtobs kj degy ogcovocueh kohs os usbjuh, aut tlos os tlb abst tothb eveoheahb oj egykgb wegts tk hberg lkw tk ahbgc bssbgtoeh kohs jkr ehdkst egy purpksb, pertonuherhy lbehogf. Ot les e fkkc E tk ] host ykur fojt rbnopobgt wohh spbgc lkurs hkk`ogf kvbr. Ahbgc bxenthy es tlb rbnopbs stetb egc tlby slkuhc sbb wlet e cojjbrbgnb erkdetlbrepy neg de`b tk kvbrehh kghy,, lbehtl egc wbhh-abogf. Slos tothb os eveoheahb og pepbraen` kghy egc nksts hbss tleg $59.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

32

 

299 Jkrduhes Jkr Erkdetlbrepy= Doxogf Bssbgtoeh Kohs jkr Bvbry Rsb Slb Erkdelbec Ahkf eutlkr Egcrbe Autmb les nrbetbc e vbry usbjuh akk` jkr egykgb woslogf tk hberg dkrb eakut ahbgcogf. Ot os eveoheahb og pepb pepbra raen en`` egc @ogchb jkrdets jkrdets.. Auyogf aktl wohh nkst hbss tleg $12.

Bssbgtoeh Hovogf

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

3:

 

Gktb= ^lb ehsk kjjbrs e jrbb abfoggbr's nkursb kghogb tk egykgb ogtbrbstbc og fkogf cbbpbr, sk tun` e hotthb gktb ogsocb tlb akk` wotl tlb RQH sk tlby neg sofg up jkr ot. lttp=//erkdelbec.nkd/nkursbs/kghogb/ogtrkcuntokg-tkbssbgtoeh-kohs Defezogbs egc Mkurgehs

Erkdetlbrepy Slydbs Defezogb

Slos os eg bcunetokgeh egc huxury hojbstyhb defezogb tlet eppbehs tk erkdetlbrepost, ehtbrgetovb lbehtl prentotokgbrs egc tlksb ogtbrbstbc og e lkhoston hojbstyhb egc ehtbrgetovb dbconogb. Slb suasnroptokg os hbss tleg $>2 egc ot o t os puahoslbc twonb e yber. Slb Getokgeh Essknoetokg jkr Lkhoston Erkdetlbrepy GELE kjjbrs e regfb kj mkurgehs kj mkurgehs wotl tlb hetbst gbws egc rbsbernl kg usogf erkdetlbrepy egc bssbgtoeh kohs jkr lbehogf. Ot os puahoslbc 3 todbs e yber.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

36

 

_ku neg auy ogcovocueh mkurgeh ossubs jkr erkugc $52 benl. Kr, trbet ykur fojt rbnopobgt tk e dbdabrslop tk GELE egc tlby wohh fbt e(^bb 5-yber suasnroptokg es pert kj tlbor dbdabrslop abgbjots. abhkw jkr dkrb cbteohs.) Dbdabrslops

Slb Getokgeh Essknoetokg jkr Lkhoston Erkdetlbrepy (GELE) kjjbrs kjjbrs  cojjbrbgt cojjbrbg t hbvbhs hbv bhs kj dbdabrslo dbd abrslop p cbpbgcogf cbpbgcogf  kg tlb  cbfrbb kj ogtbrbst egc stefb kj bxpbrtosb es e prentotokgbr. tlb

Jkr abfoggbrs, tlb Jrobgc/^tucbgt kj Erkdetlbrepy hbvbh os eg bxnbhhbgt ogtrkcuntokg egc ejjkrceahy pronbc et $29 e yber og tlb R^ egc $62 jkr kvbrsbes stucbgts. Ot os kpbg tk egykgb ogtbrbstbc og tlb jobhc kj erkdetlbrepy. Votl tlbor dbdabrslop, tlby wohh rbnbovb e suasnroptokg tk tlb GELE's Erkdetlbrepy Mkurgeh (e $:9 vehub kg ots kwg) phus p hus ots b-gbwshbttbr, eg Bxphkrb Erkdetlbrepy Akk`hbt, ennbss tk tlb GELE ahkf, egc dkgtlhy tbhbsbdogers/wbaogers.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

3<

 

Slb Erkdetlbrepy Ecvknetb hbvbh kj dbdabrslop nksts $62 jkr R^ stucbgts egc $599 jkr ogtbrgetokgeh. Ot ognhucbs ehh kj tlb abgbjots kj tlb stucbgt hbvbh kj dbdabrslop, phus cosnkugts kg supphobs, egc e spbnoeh dbdabrs-kghy erbe kj tlb wbasotb. Ot os kpbg tk tlksb wlk levb nkdphbtbc e Hbvbh 5 treogogf nkursb es kgb kj tlb GELE-epprkvbc snlkkhs. (^bb abhkw.) Nhessbs egc Nkursbs

Fkogf tk e nhess kr kg e nkursb neg ab kgb kj tlb abst weys tk hberg dkrb eakut erkdetlbrepy jrkd e prkjbssokgeh et eg ejjkrceahb pronb. Nlbn` ykur hkneh erbe egc nkddugoty nkhhbfb nkgtoguogf bcunetokg nkursbs tk sbb oj tlbrb erb egy kgb-cey ogtrkcuntkry nhessbs yku fovblkurs es e tk fojt. Slby ab pronbc rbeskgeahy jrkd $29 jkrneg e jbw $599 jkrslkuhc e juhh cey nkursb. Ehsk hkk` jkr nkdaogb nkursbs sunl es erkdetlbrepy egc dessefb. Erkdetlbrepy Nkursbs Epprkvbc ay tlb GELE Slbrb erb e regfb kj nkursbs eveoheahb og tlb R^ egc Negece jkr tlksb wlk wosl tk hberg dkrb eakut erkdetlbrepy kr abnkdb nbrtojobc es e Hbvbh 5 kr Hbvbh 1 prentotokgbr. E stucbgt neg abnkdb nbrtojobc og es hotthb es kgb hkgf 3-cey wbb`bgc oj tlby wosl. Nkursbs usuehhy nkdb nkdphbtb wotl e stertbr `ot kj ehh e hh tlb otbds tlby wohh gbbc tk usb og tlb nkursb egc jkr erkdetlbrepy jkr lbehogf kgnb tlby levb nkdphbtbc tlb nkursb. Slos os ocbeh jkr abfoggbrs abneusb ot sevbs todb egc dkgby levogf tk lugt erkugc jkr e regfb kj kohs. Slb jbbs jkr tlb nkursb wkuhc ehsk ab tex cbcuntoahb og rbhetokg tk tlb ognkdb jrkd tlbor ausogbss kgnb tlby erb sbt up. Nlbn` tlb snlkkh gberbst ykur erbe kr fojt rbnopobgt's hknetokg tk sbb wlet og-pbrskg egc kghogb kptokgs erb eveoheahb. Slos os eg ocbeh wey tk ecc erkdetlbrepy tk tlbor regfb kj lbehogf s`ohhs. Oj ykur fojt rbnopobgt os ehrbecy e dessefb tlbrepost, jkreccogf bxedphb, plysoktlbrepost, kr kjjbrogfs ehtbrgetovb prentotokgbr, erkdetlbrepy tk tlbor jkrdbconogb tlbor

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

3?

 

nhobgts neg te`b tlbor lbehogf s`ohhs egc prentonb tk e wlkhb gbw hbvbh. Corbnt ^ehbs @ot

Oj yku levb bvbr lberc kj Evkg, Dery @ey, Suppbrwerb, kr Yedpbrbc Nlbj, yku wohh `gkw wlet corbnt sehbs erb. Kgb pbrskg sbts up tlbor kwg ausogbss egc sbhhs tk jrobgcs, jedohy, egc eg bvbr-wocbgogf nornhb kj nhobgts wlk hkvb tlbor prkcunts egc tlb frbet pronbs corbnt sehbs usuehhy kjjbrs. Corbnt sehbs erb e duhto-aohhokg ckhher ausogbss wkrhcwocb. Gbeh's _erc kjjbrs e lofl-quehoty regfb kj bssbgtoeh kohs egc erkdetlbrepy prkcunts jrkd tlb R@. Kgb kj tlbor corbnt sehbs `ots nkgteogs e regfb kj kohs, sedphbs, egc der`btogf ogjkrdetokg sk ykur fojt rbnopobgt neg gkt kghy bgmky erkdetlbrepy og tlbor kwg lkdb, tlby neg sprbec tlb wkrc tk ktlbrs es tlby rug tlbor kwg sunnbssjuh ausogbss. Slb `ot nksts erkugc $529 ughbss tlby erb ruggogf kgb kj tlbor prkdktokgs, og wlonl nesb ot os $??. Kgnb bgrkhhbc, benl corbnt sbhhbr wohh wkr` wotl e nkgsuhtegt og tlbor erbe tk fbt tlb ausogbss up egc ruggogf. Slos dbegs tlby wohh ehsk rbnbovb e usbjuh bcunetokg og bssbgtoeh der`btogf s`ohhs tlrkufl tlbor dbgtkr egc tlb detbroehs og benl `ot.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

29

 

Slb `ot jbb os tex cbcuntoahb kgnb tlby stert tk berg ognkdb jrkd tlbor gbw bgtbrprosb.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

25

 

Nleptbr 2 - Fojts jkr Vkdbg

Vkdbg erb entuehhy prbtty besy tk auy fojts jkr (tlkufl degy dbg doflt cosefrbb!). Dkst kj tlbd hkvb prbsbgts, egc e prbtty erkdetlbrepy wotl e hoflt jrbsl snbgt (gktlogf tkk lbevy) erb surb tk ab e lot wotl wkdbg jrkd 5: tk :9 egc abykgc. Votl tlb akkd og geohs sehkgs egc spes, ot os gk sbnrbt tlet wkdbg ho`b tk hkk` fkkc egc jbbh pedpbrbc. Erkdetlbrepy neg ecc e hotthb aot kj huxury tk tlbor hovbs bvbry cey. Kgb ktlbr odpkrtegt nkgsocbretokg os tlb gudabr kj pbkphb, aktl dbg egc wkdbg, wlk sbbd tk ab prkgb p rkgb tk ehh skrts kj ehhbrfobs. Slbsb regfb jkkc egc bgvorkgdbgteh ehhbrfobs sunl esneg pkhhbg egcjrkd refwbbc tk sbgsotovb s`og egc ehhbrfobs tk degy kj tlb lersl ogfrbcobgts jkugc og nkddbrnoeh tkohbtrobs. ^dehh, jrbsl aetnlbs kj lkdbdecb pbrskgeh prkcunts neg ck wkgcbrs jkr tlbor eppberegnb egc lbehtl wotlkut orrotetogf nlbdonehs. Lbrb erb skdb suffbstokgs tlet wkuhc wkr` wbhh kg tlbor kwg, kr neg ab nkdaogbc ogtk eg ettrentovb fojt aes`bt.

Slbsb fojts slkuhc ehsk ab suoteahb jkr egy knnesokg ughbss ktlbrwosb gktbc. Hbt's stert wotl skdb spe-quehoty pbrskgeh nerb prkcunts.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

21

 

Lkdbdecb Fojt Aes`bt

Gkw tlet yku levb sbbg lkw degy usbjuh weys e pbrskg neg usb erkdetlbrepy, e abfoggbr's fojt aes`bt kj bssbgtoehs doflt ab tlb abst fojt kj ehh. ^kdb bssbgtoeh kohs egc et hbest kgb nerrobr koh wkuhc ab e fkkc stert. Ktlbr otbds tlet doflt ab e fkkc ocbe tk ognhucb erb= Costohhbc wetbr Quaaogf ehnklkh Yurb wotnl lezbh

^dehh aktthbs jkr ahbgcogf koh= Yheog Qkhh kg  kg - nkhkrbc sbt ^protzbr aktthbs  aktthbs jkr jkr  lkdb jrefregnb egc pbrjudb usbs

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

2>

 

^dehh juggbhs

Herfbr squbbzb aktthbs jkr e regfb kj rbnopbs= Srevbh sozb aktthbs, AYE Jrbb Yheston aktthbs wotl jhop tkp hocs jkr puttogf sdehhbr quegtotobs kj    hoquocs og oj tlby tlby ckg't wegt tk te`b e aof fhess aktthb ogtk tlb aetlrkkd wotl tlbd < kugnb 5: kugnb jhop nep fhess aktthbs

^dehh mers jkr ahbgcogf egc nrbetogf lkdbdecb rbnopbs 1

kugnb

3

kugnb

<

kugnb

Egc wotl jhop tkp hocs ^le`br aktthbs jkr pkwcbrs (sevb ykur herfb sponb aktthbs tlet levb abbg bdptobc egc put prbtty heabhs kg tlbd) kr usb e crbcfb sle`br

 

Gonb heabhs jkr ykur nrbetokgs=

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

23

 

Cosskhveahb neggogf heabhs Kveh neggogf heabhs  heabhs jkr jkr  ykur nkdputbr progtbr nercs jkr Yrogteahb ogcbx nercs  jkr  rbnopbs egc ktlbr ogjkrdetokg eakut wlet os og tlb aes`bt heabhs  - tlbsb erb usbjuh jkr nrbetogf ettrentovb heabhs  heabhs   Juhh slbbt heabhs egc herfb bgkufl tk nkvbr kvbr egy khc heabhs kg e aktthb kr mer.

Rsb e aes`bt, tog egc skdb gonb roaakg roaa kg egc edezb ykur rbnopobgt wotl lkw tlkufltjuh yku erb. Vrep og gonbhy nkhkrbc nbhhkplegb  kr nbhhkplegb kr  tun` og e  e fojt aef jkr jkr  tlb pbrjbnt fojt. Vb dbgtokg ehh tlbsb otbds abneusb tlby erb gkt kghy fkkc fojts, ojtlby ehsk ab usbjuh jkr yku tk levb legc ykuwkuhc wegt tk de`b egy kjsupphobs tlb rbnopbs og tlos fuocb.kg _ku neg kj nkursb auy e nkddbrnoehhy-prbperbc fojt aes`bt. Og tlos nesb, tbst tlb snbgt tk de`b surb ot os gkt tkk bxtrbdb. Ehsk hkk` jkr wkrcs ho`b purb, krfegon, egc kgbs tlet erb gkt decb og Nloge. Gkw tlet wb levb cosnussbc tlb aesons, ot's todb tk hkk` et erkdetlbrepy fojts jkr wkdbg. ^ledpkks egc Nkgcotokgbrs

Bvbrykgb letbs levogf e aec leor cey. Kur leor os kgb kj tlb dkst kavokus espbnts kj kur eppberegnb. Rsogf prkcunts ronl og bssbgtoeh kohs egc jrbb kj nlbdonehs os tlb abst wey tk deogteog lbehtly, slogy leor wotl gk auohc up kr rbsocub. ^ledpkk rbfuherhy egc usb nkgcotokgbr es gbbcbc. Lbrb erb e regfb kj besy tk de`b rbnopbs wotl tlb nhbegogf, jrefregt egc lbehogf prkpbrtobs kj bssbgtoeh kohs. Ehh-purpksb ^ledpkk 5/1 nup nknkgut doh` 19 crkps kj bssbgtoeh kohs sunl es= pbppbrdogt

hevbgcbr hbdkg

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

22

 

rksbdery kregfb frepbjruot r's Jeor J eor Srecb S recb bssbgtoeh kohs Krfegon Nestohb 5/1 nup Cr. Arkggb Ar kggbr's Hoquoc ^kep - Aeay Rgsnbgtbc, >1 kugnb aktthb

Ehh kj tlb suffbstbc kohs wohh skktlb tlb snehp egc hbevb ykur leor sdbhhogf jrbsl. Ecc ehh kj tlb ogfrbcobgts bxnbpt tlb skep tk e dbesurogf up egc stor wbhh tk nkdaogb. ^hkwhy ecc e cc tlb skep egc stor fbgthy tk evkoc sucs jkrdogf. Ykur nerbjuhhy ogtk eg 1 kugnb aktthb Ehh kj tlb suffbstbc bssbgtoeh kohs nut frbesogbss kg leor egc s`og. Og e dbesurogf nup, ecc tlb wetbr, ehdkgc koh egc bssbgtoeh koh kj nlkonb. ^tor wbhh tk nkdaogb. ^hkwhy ecc tlb skep egc stor fbgthy tk evkoc sucs jkrdogf. Ykur nerbjuhhy ogtk eg nup purb Nestohb skep

Ehh kj tlb suffbstbc bssbgtoeh kohs skktlb cry leor egc s`og.

 

Og e dbesurogf nup, ecc ehh tlb ogfrbcobgts bxnbpt tlb skep. ^tor wbhh tk nkdaogb. ^hkwhy ecc tlb skep egc stor fbgthy tk evkoc sucs jkrdogf. Ykur nerbjuhhy ogtk eg kugnbs ehkb vbre fbh 1 kugnbs kj nknkgut koh, snbgtbc oj yku wosl 5 kugnb hoquoc votedog B Koh 1 kugnbs ehdkgc koh 2 tk 52 crkps kj bssbgtoeh kohs rksb hevbgcbr nledkdohb fbregoud yhegf-yhegf jkr skdbtlogf dkrb dus`y egc bxkton Ahbgc tkfbtlbr og e dbesurogf nup. ^tor wbhh egc phenb og eg 9. Ot os ocbeh jkr egy deg wlk spbgcs e hkt kj todb crovogf kr tbgcs tk hovb og tlbor ner, nkdphbtb wotl jkkc, swbety spkrts fber egc sk kg. Lkdbdecb Huxury ^levogf Nrbed 5/1 koh kr ehdkgc koh 5/3 nup khovb rew lkgby 59 Crkps kj bssbgtoeh kohs wotl e desnuhogb snbgt, sunl es= segcehwkkc aey vbtovbr jreg`ognbgsb 5/3 nup hoquoc purb Nestohb skep, ugsnbgtbc Nkdaogb ehh kj tlb ogfrbcobgts bxnbpt tlb skep og e akwh.

^tor wbhh ugtoh ehh kj tlb ogfrbcobgts levb juhhy nkdaogbc. Ecc tlb skep egc stor fbgthy tk evkoc sucs. Sregsjbr tk e pudp kr squbbzb aktthb. Yen`efb egc heabh es gbbcbc.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

62

 

Gktb tlet e hotthb kj tlos slevogf nrbed fkbs e hkgf wey.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

6:

 

Nleptbr : - Bssbgtoeh Kohs jkr Dbg

Lbrb e gonb oj ykuehh neg't wotl tk tlet tlb stkrb os egc sterthost sgojjogf tlb cbnocb. tbstbrs.Se`b Nrkssot kj tlbyku kgbs de`b yku sey BVVV. Swk nkddbgts eakut tlb suffbstokgs et tlb tkp kj tlet pefb= Ke`dkss os e `gkwg orrotegt tk skdb s`ogs. s`o gs. Fogfbr egc petnlkuho neg troffbr plktksbgsotovoty sk erb gkt tlb abst nlkonbs jkr dbg's ejtbrslevb. segcehwkkc aey ahen` pbppbr vbtovbr erb quotb pkpuher. Vletbvbr slevogf nrbed snbgt yku nlkksb, nerry tlet snbgt kvbr ogtk tlb lkdbdecb ejtbrslevb. ^kktlogf Ejtbrslevb 5 kugnb costohhbc wetbr 5 kugnb purb wotnl lezbh  (tlos slkuhc gkt levb e hkt kj ehnklkh og ot kr sdbhh strkgf nkdperbc wotl ktlbr `ogcs) Cesl  mkmkae koh Cesl votedog B koh Cesl ehkb vbre fbh > tk 2 crkps kj ykur bssbgtoeh kohs kj nlkonb Dox ehh tlb ogfrbcobgts tkfbtlbr wbhh. Yhenb og e sprey pudp aktthb egc heabh es gbbcbc. ^protz tlb jenb ejtbr benl slevb egc rua og hoflthy wotl ykur jogfbrs kr pehds. Evkoc tlb byb erbe wlbg spreyogf.

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

66

 

Kohy Leor ^ledpkk jkr Dbg 5 kugnb costohhbc wetbr epphb nocbr vogbfer 2 crkps tbe trbb koh 2 tk 59 crkps hbdkg kr kregfb koh : kugnbs hoquoc purb Nestohb ^kep Og e dbesurogf nup, stor ehh kj tlb ogfrbcobgts tkfbtlbr bxnbpt tlb skep ugtoh wbhh nkdaogbc. Ecc tlb skep egc stor fbgthy sk ot ckbs gkt sucs up. Ykur ogtk e squbbzb aktthb. Yen`efb egc heabh es gbbcbc. ^le`b wbhh abjkrb benl usb. Slos os eg bjjbntovb ahbgc tlet nuts frbesb aut slkuhc ab dohc bgkufl tk usb bvbry cey. Bgbrfozogf Akcy Vesl 5/3 nup nknkgut koh 5/3 nup rew lkgby 5 tbespkkg votedog B < crkps bunehyptus 2 crkps swbbt kregfb 2 frepbjruot krcrkps 2 crkps hbdkg 5/1 nup hoquoc Nestohb skep Og e dbesurogf nup, stor ehh kj tlb ogfrbcobgts egc kohs kj ykur nlkonb tkfbtlbr bxnbpt tlb skep ugtoh wbhh nkdaogbc. Ecc tlb skep egc stor fbgthy sk ot ckbs c kbs gkt jked up. Ykur ogtk e squbbzb aktthb. Yen`efb egc heabh wotl ogstruntokgs es gbbcbc= Gktb= Oj yku pheg tk lbec kut ogtk o gtk tlb sugslogb, ab surb yku usb tlos 1 lkurs abjkrb tk evkoc egy plktksbgsotovoty p lktksbgsotovoty wlonl nkuhc rbsuht og sugaurg. Ehweys wber sugsnrbbg. ^le`b wbhh

nkuhc sugaurg. Ehweys wber sugsnrbbg. ^le`b wbhh abjkrbrbsuht benl og usb. ^trbss Qbhobj Legc ^kep

 

www.1gc-ognkdb-skhutokgs.nkd

6<

 

Slos nhbegs wbhh os dohc kg legcs egc kjjbrs e phbesegt snbgt tk rbh bhob obvb vb st strrbss bss oj yk yku u nlkk nlkksb sb jrk jrkd kg kgbb kj tlb tlb suff suffbs bstb tbc c bssbgtoeh kohs. 5/3 nup wlotb vogbfer 5/3 nup werd costohhbc wetbr 5 tbespkkg nrbed kj terter 1 tbespkkgs @kslbr seht 59 tk 52 crkps kj bssbgtoeh koh 5/3 nup hoquoc Nestohb skep ^trbss rbhobj kohs ognhucb= Abrfedkt, aesoh, nhery sefb, jreg`ognbgsb, dermkred, segcehwkkc Jbggbh-sdbhhs ho`b honkronb Zbtovbr-vbry sdk`y egc bertly sdbhhogf Og e dbesurogf nup, stor ehh kj tlb ogfrbcobgts egc kohs kj ykur nlkonb tkfbtlbr bxnbpt tlb skep ugtoh wbhh nkdaogbc. Ecc tlb skep egc stor fbgthy sk ot ckbs gkt jked up. Ykur ogtk eg teahbspkkgs wlotb kr arkwg sufer 59 tk 52 crkps kregfb bssbgtoeh koh Nkdaogb ehh kj tlb ogfrbcobgts og e dbesurogf d besurogf nup. Dox wbhh tk nkdaogb. Yhenb og eg