100 Gün - Eric Steven Yudelove.pdf

January 27, 2018 | Author: Elif Sönmez | Category: N/A
Share Embed Donate


Short Description

Download 100 Gün - Eric Steven Yudelove.pdf...

Description

ErbeziSolunumu

: İkinci Bölüm .

1.

.

Geçen hafta öğrendiğiniz Erbezi solunumu ile başlayın. Çalışırken tamamen gevşemelisiniz. Birkaç dakika sonra serin enerjiyi hissediyor olmalısınız. Eğer hissetmiyorsanız - pek çoğunuzu başlangıçta bunu hissetmez - sadece erbezlerinizde bir enerji ya da bir karıncalanma hissi duymaya çalışın.

Yumurtalık Solunumu : İkinci Bölüm 1. Geçen hafta öğrendiğiniz Yumurtalık Solunumu'yla. başlayın.

View more...

Comments

Copyright ©2017 KUPDF Inc.
SUPPORT KUPDF