Teatro Terapia

 

C urso de A R TE- TER A PIA

Teatro Terapia P or Mi Micae caela la C ortina

E x pres ar es dar dar for forma ma a lo intang intang i ble, ble, tene tenerr es espa paci ciooti em empo po p pa ara crears crears e, des des pleg plega ar s ueños ueños y emociones emociones con el fin de equil equilii brar brar nues nuesttro s er.

 ¿ P OR QUÉ A C TUA R ?

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El término actuar proviene del latín medieval. Tiene su origen en la palabra actus, actus sustantivo de efecto verbal que se deriva a su vez del supino actum cuyo significado es mover hacia adelante, conducir, poner en movimiento, avanzar, desempeñar, representar un papel, vivir. La vivir. La raíz de este verbo proviene de la indoeuropea *ag- (conducir). (conducir). Por tanto, t anto, puede señalarse que el concepto de este verbo es la acción de mover hacia adelante o avanzar. (independencia/estima

personal, auto control)

Partiendo de la etimología de este vocablo se puede considerar como su primera definición la de hacer que algo se ponga en acción. acción. Otras de sus acepciones son: la acción de producir una consecuencia sobre una persona u objeto; los actos que realiza un individuo y que son característicos de su naturaleza y de esto, se puede definir también como ejecutar y ejercer todo acto que sea consciente en libertad.. También se puede utilizar en el sentido de comprender o conocer la libertad verdad y verdad  y también con referencia a percatarse de algo.

(la escena permite

elucidar, ver, soltar, dejar ir)

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Relaciones:

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Nacemos bajo patrones y contextos singulares, actuar rompe con esto.

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La educación educación que se nos brinda nos sirve sirve los los dados, dados, actuar propone uno comience a jugar con dichos dados.

“Estar presente” 

El ocuparse de actuar nos mantiene aquí y ahora. La actividad de actuar nos proporciona una capacidad de estar presentes inigualable como al meditar dado que la mirada hacia adentro, enfocada en una “escena” nueva nos permite despegar nuestra mente del pasado y del futuro.

“La posibilidad de crear” 

El teatro es espacio y tiempo para el desarrollo personal. La posibilidad de tener un espacio creativo estimula al autoconocimiento autoconocimiento y al descubrimiento de la propia esencia. Hallar el propio cuerpo, la propia voz, la creatividad personal de cada uno. Descubrir matices, ampliar gama expresiva, conectar con todo lo que somos y con la posibilidad de poder elegir. e legir.

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Actuar nos demuestra que no podemos estar tomados tomados por por un patrón sino poder dirigirnos hacia donde nuestra conciencia conciencia quiere sin límites. Por eso la composición de personajes diversos nos permite vernos en otros cuerpos/formas de ser.

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 A toda enfermedad o hábito que se instala en la mente, la actuación pretende correr del lugar establecido simulando otro rol por lo que el hábito mental cambia de lugar. Ej: simulacro. 

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Sobre teatro terapia

La teatroterapia teatroterapia es  es la aplicación del del arte  arte escénico o teatro   teatro con fines terapéu terapéuticos. ticos. Se trata de un tipo de psicoterapia integrada en el concepto genérico de  de  Terapia artística,  artística,  ya que utiliza una de las diferentes disciplinas artísticas para llevarse a cabo.  

Específicamente, se puede comprender la dramaterapia como la aplicación de una Estructura dramática, con un fin terapéutico. terapéutico. Esta estructura no es otra cosa que la ordenación de los acontecimientos a través de la representación de un conflicto, una trama que ordena los acontecimientos, y personajes que luchan por conseguir sus metas en medio de la tensión que genera este conflicto planteado. A partir de estos elementos, se produce una interacción entre los personajes (actuados por los participantes), que en el desarrollo de la trama, para resolver el conflicto, deben ir transformándose. transformándose. El principio básico de la dramaterapia es la acción. acción. Se considera una terapia alternativa o complemento a las terapias llamadas “conversacionales”, partiendo del supuesto de que, mejorando la creatividad y la capacidad expresiva del consultante, se permite la expresión y simbolización de emociones y experiencias experiencias,, logrando así el cambio terapéutico necesario. necesario. Otro principio importante de la dramaterapia es el focalizarse en los aspectos saludables de los consultantes, desarrollando saludables desarrollando alternativas a los conflictos, fomentando la intuición, la imaginación, el desarrollo de habilidades sociales y de comunicación, potenciando así el desarrollo personal.

Por último, la estrategia de base para enfrentar la conflictiva personal, es a través de la ficción. Esto, permite al grupo acercarse a aspectos difíciles de sí mismos m ismos a través de un distanciamiento, llamado  llamado Distanciamiento dramático, dramático, que permite abordar más fácilmente estos aspectos.

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Estructura de una clase 1. El precalentamiento precalentamiento por medio de juegos juegos (Señor Toco, Asociar palabras, Soy….y me gusta/ Soy y No me gusta/ , ejercicios de calentamiento del del cuerpo y de d e la voz, meditación, diálogo sobre cómo se siente cada uno en el aquí y en el ahora.

2. Fase de desarrollo: Este es el núcleo de una sesión dramaterapéutica, dramaterapéutic a, la fase de exploraciones creativas y de las representaciones. Yo afectado, Sin fin, Percibo, Siento y Pienso, darle a un objeto otras funciones, inventar palabras y su significado. Imitar un animal, juego con los elementos (aire, agua, tierra, fuego). f uego).

3. Conclusión: Esta etapa es la resolución final del drama en tanto el grupo elija expresarlo. El grupo puede terminar mediante la reflexión de toda la experiencia y con su propia forma de conclusión, como una forma ritual o de representación dramática. Es importante los grupos repitan las escenas para que entren en contacto con la repetición y la posibilidad de transformar.

Meditación en relación con lo expresivo

¿Por qué meditar antes de actuar?

La meditación permite ejercer un trabajo de “lavado” de la actividad mental. Abre el campo energético, físico y mental. Antes de cualqui cualquier er clase de teatro es e s conveniente tocar el piso, “echarse”, soltar lo que se trae de afuera para comenzar con co n el proceso de vaciarse, olvidar lo social y comenzar el juego de lo ficcional a conciencia y desde un estado de apertura.

Ejercicios:

  En el piso, se comienza a indicar en tanto voz que guía que el alumno se conecte con la respiración y suelte cada parte de su cuerpo. El fin es aquietar la mente, comprend comprender er que ella también necesita regenerarse.

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  Sentados, Sentado s, eligiendo una palabra mantra mantra (palabra liberadora liberadora)) con la qué cada alumno se identifique y pueda enfocarse en ella, relajándose cada vez más y soltando la línea de los pensamientos.

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  Diez o quince minutos, luego de de la relajación se puede conversar conversar sobre lo vivido o simplemente dar un tiempo de silencio y estiramiento para luego si, comenzar con los juegos teatrales.

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