-Rph-Bola-Tampar menghadang.pdf

PROGRAM LATIHAN BOLA TAMPAR=MENGHA TAMPAR=MENGHADANG DANG

Matapelajaran

: KOKU WAJ3109

Tarikh

: 11 Oktober 2012 (Khamis)

Tunjang

: Kemahiran

Masa

: 8.30 pagi - 9.00 pagi (30 minit)

Tajuk

: Bola Tampar

Kursus

: PISMP Semester 2

Sub-Tajuk

: Kemahiran Asas Menghadang

Bil. Pelajar

: 25 orang.

Hasil Pembela Pembelajaran jaran : Pada akhir akhir pengajara pengajaran n dan pembelajar pembelajaran an murid-muri murid-murid d dapat; dapat; 1.

Psikomoto Psikomotorr

: i. ii.

2. 3.

Kognit Kognitif if  Afektif

Pelajar Pelajar dapat dapat menghadan menghadang g sekurangsekurang-kura kurangny ngnya a 5 kali tanpa henti bersendiri bersendirian an murid murid dapat dapat mengumpan mengumpan sekura sekurang-ku ng-kurangn rangnya ya 10 kali kali tanpa tanpa henti henti dengan dengan berkump berkumpulan. ulan.

: Murid Murid dapat dapat menyat menyataka akan n langka langkah-l h-lang angkah kah teknik teknik mengum mengumpan pan dengan dengan betul. betul. : Murid gembira dan dan menunjukkan minat minat yang mendalam semasa semasa aktiviti dijalankan. dijalankan.

Pengalaman Lepas

: Murid pernah melihat melihat teknik teknik mengumpan mengumpan dalam dalam bola tampar di kaca televisyen.

Penera Penerapan pan Nilai Nilai

: Mende Mendenga ngarr arahan arahan,, disipl disiplin in kendir kendiri, i, kerjas kerjasama ama..

KBKK : Membuat perbandingan perbandingan antara murid yang memerlukan perhatian perhatian lebih serta mempunyai koordinasi koordinasi mata dan tangan tangan yang kuat atau atau lemah. Penggabung Penggabungjalina jalinan n

: Pergerak Pergerakan an asas – Lokomot Lokomotor, or, bukan bukan lokomotor lokomotor dan manipu manipulasi lasi alatan. alatan.

Kese Kesepa padu duan an

: Mate Matema mati tik k – Meng Mengir ira a umpa umpana nan n yan yang g tel telah ah di laku lakuka kan n seh sehin ingg gga a bila bilang ngan an menc mencuk ukup upi. i.

Strategi Pengajaran : Kecerdasan pelbagai.(kemahiran kinestatik,muzik,interpersonal) kinestatik,muzik,interpersonal) BBM

: 1.

Skitel Besar

: 4 buah

: 2.

Bola tampar

: 6 bi j i

1

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

BAHAGIAN/ MASA Permulaan (5 minit)

 AKTIVITI a.

Memanaskan badan :

BUTIRAN MENGAJAR/ FOKUS PEMBELAJARAN i. Murid Murid di bahag bahagika ikan n kepada kepada 2 kumpulan yang sama banyak. ii. Murid Murid memben membentuk tuk 2 barisan barisan memanjang yang berjarak 5 meter antara kumpulan. iii. Setia Setiap p murid murid pertam pertama a dari dari setiap setiap kumpulan kumpulan akan belari mengelilin mengelilingi gi umpulan umpulan yang lain secara bergilir-gilir. iv. ManaMana-man mana a kumpul kumpulan an yang sele selesa saii dahu dahulu lu di angg anggap ap pemenang.

 ALATAN/ CATATAN CATATAN

6 biji bola 4 biji stikel besar 

Teknik : berpusatkan murid

4 biji skitel besar 

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

Langkah 1 Pengenalan (5 minit)

Pengenalan kemahiran asas menghadang bola

Membuat demonstrasi dan meminta Pelajar membuat lakuan yang sama tanpa bola.

ii.

Tunggu di hadapan jaring sambil memerhati perejam.

iii.

Kedua-dua belah tangan di hadapan jaring.

iv.

Lompat serta merta setelah perejam melompat.

v.

vi.

Lengan mencapai ke atas gelanggang sambil menyentuh tangan perejam. Undurkan tangan dan mendarat diatas keduadua kaki.

4 biji skitel besar  1 biji bola tampar 

1 keping kad gambar  kemahiran mengumpan.

Teknik : demonstrasi

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

minta melakukan Langkah 2 umpanan sendiri  Ansur Maju (5 minit) Secara berpasangan murid di minta melakukan kemahiran mengumpan .

Secara indicidu murid di minta melakukan umpanan sendiri iaitu melambung bola dan cuba membuat umpanan. Secara berpasangan murid di minta melakukan kemahiran mengumpan secara bergilir-gilir. i.

Beng Bengko kokk kkan an ked kedua ua-d -dua ua belah lutut.

ii. Kedua Kedua-du -dua a belah belah tangan tangan di atas kepala berbentuk diamond. iii. iii. Konta Kontak k bola di hadap hadapan an dahi. iv. Luruskan Luruskan siku dan lutut lutut serentak.

4 biji skitel besar  6 biji bola tampar 

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

Langkah 3 Latih Tubi 2 (5 minit)

belah lutut. ii. Kedua Kedua-du -dua a belah belah tangan tangan di atas kepala berbentuk diamond. iii. iii. Konta Kontak k bola di hadap hadapan an dahi. iv. Luruskan Luruskan siku dan lutut lutut serentak. v. Kedua Kedua-du -dua a belah belah tangan tangan arah ke sasaran.

4 biji skitel besar  2 biji bola tampar  (1 biji setiap kumpulan)

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

i. Murid Murid di bahagikan bahagikan kepada kepada 2 kumpulan setiap kumpulan terdiri dari 5 orang. ii. Setiap Setiap kumpulan kumpulan di kehenda kehendaki ki untuk merejam bola mengenai kon yang disediakan 3 meter  di hadapan. iii. Setiap Setiap kumpu kumpulan lan diberi diberi 10 percubaan. Setiap rejaman yang mengenai kon akan diberi 5 markah. iv. Setiap kali percubaan 3 peserta di perlukan, di mana seorang murid akan melambung bola,seorang akan membuat umpanan dan seorang akan membuat rejaman. v. Peserta Peserta yang mengumpan mengumpan bola akan bergilir-gilir antara setiap ahli.

6 biji skitel besar  4 biji bola tampar 

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

perlakuan tertentu menggunakan bahasa tubuh. i. ii. iii. iv. v.

Gaya pokok melambai di tiup angin. Menyilang kedua belah tangan. Mengangkat bahu Melukis bulatan besar di udara. Murid di minta duduk, tapak kaki dirapatkan

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

teknik-teknik kemahiran asas meompat dan menanduk dengan betul.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.

The world's largest digital library

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.