CUESTIONARIO de Apego Adulto (Melero y Cantero)

CUESTIONARIO DE APEGO ADULTO Melero y Cantero

Instrucciones: •

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A continuació continuación n encontrará encontrará una serie serie de afrmaciones. afrmaciones. Marque con una X la alternativa de respuesta que mejor describa sus sentimientos o orma de comportarse en sus relaciones personales. En caso de no encontrar la respuesta que defna exactamente lo que siente, marque la alternativa que más se aproxime a sus sentimientos. No piense piense demasiado demasiado su respues respuesta, ta, LA PRIMERA REACCIÓN SUELE SER LA RESPUESTA.



!en"o en"o acilid acilidad ad para para expre expresar sar mis mis sent sentimi imient entos os # emoci emocione ones. s.

$

Me mole molesta sta que me discut discutan an si si creo creo que que ten"o ten"o la la ra%ón ra%ón..

&

'on 'on recu recuen enci cia a me sient siento o solo(a solo(a o alt alto( o(a a de cari) cari)o o aunqu aunque e est* est* con "ente importante para m+.



-o# partid partidario ario(a (a del del ojo ojo por ojo, ojo, dien diente te por diente diente/. /.

0

Nece Necesi sito to con conta tarl rle e mis mis sent sentim imie ient ntos os a al"u al"uie ien. n.

1

Nunca Nunca lle"o lle"o a compr comprome ometer terme me seri seriame amente nte en mis mis relac relacion iones. es.

2

-i al"u al"uie ien n de mi ami amili lia a o un ami"o ami"o(a (a me lle lleva va la cont contrar raria ia,, me enoj enojo o con acilidad.

3

No sue suelo lo est estar ar a la la altu altura ra de de las las demá demás s pers person onas as..

4

'reo 'reo que que los demá demás s no me a"ra a"rade dece cen n lo sufci sufcien ente te,, todo todo lo que 5a" 5a"o o por ellos.

 6    $

Me "usta tener pareja, pero me asusta ser rec5a%ado(a por *l(ella. Me resulta di+cil 5acer pre"untas personales. 'uando ten"o un problema con otra persona, no puedo dejar de pensar en ese asunto.

 -o# mu# posesivo(a en todas mis relaciones. &   !en"o  !en"o sentimientos sentimientos de inerioridad.   7aloro mi independencia más que nin"una otra cosa. 0 89á"ina

 1  2  3  4

Me siento cómodo(a en las festas #(o reuniones sociales.

$ 6

'uando 5a# opiniones dierentes, insisto muc5o para que se acepte mi punto de vista.

Me "usta que los demás me vean como una persona indispensable. -o# mu# sensible a las cr+ticas de los demás. 'uando al"uien se muestra dependiente de m+, siento la necesidad de distanciarme.

$  !en"o confan%a en m+ mismo(a.  $ No manten"o relaciones de pareja estables para no perder mi $ autonom+a. $ &

Me cuesta tomar una decisión a menos que sepa lo que piensan los demás.

$  $ 0

-o# rencoroso(a.

$ 1 $ 2

Me preocupa muc5o lo que la "ente piensa de m+.

$ 3 $ 4

Me "usta tener pareja, pero al mismo tiempo me a"ota.

& 6 & 

Me "ustar+a cambiar muc5as cosas de m+ mismo(a.

& $

'uando ten"o un problema, se lo cuento a una persona con la que ten"o confan%a.

& &

'uando abra%o o beso a al"uien que es importante para m+, esto# tenso(a # parte de m+ se siente incómodo(a.

& 

-iento que necesito más cuidados que la ma#or+a de las personas.

9refero las relaciones de pareja estable más que tener parejas esporádicas.

'uando ten"o un problema con otra persona, intento conse"uir que sea ella(*l quien ven"a a disculparse.

'uando me enojo con otra persona, intento conse"uir que sea ella la que ven"a a disculparse.

Me molestar+a muc5o que mi pareja me comentara que otra persona, del sexo opuesto, lo(a encuentra atractivo(a.

$89á"ina

& 0 & 1 & 2

-o# una persona que prefere la soledad a las relaciones sociales.

& 3 & 4  6

:os demás opinan que so# una persona abierta # ácil de conocer.

Amena%ar es una orma efca% de solucionar ciertos problemas. Me cuesta romper una relación por temor a no saber arontar la situación.

Necesito comprobar que realmente so# importante para la "ente. Noto que la "ente suele confar en m+ # que valora mis opiniones.

6 Cuestionario !e A"e#o a!ulto $ Melero y Cantero MAR%UE CON UNA & LA ALTERNATI'A %UE LE PARE(CA APROPIADA A SU SITUACIÓN ALTERNATI'AS: COMPLETAM ENTE EN DESACUERD O A

A

)ASTANTE EN DESACUERD O )

)

C

D

ALGO EN DESACUERD O

ALGO DE ACUERDO

)ASTANTE DE ACUERDO

COMPLETAM ENTE DE ACUERDO

C

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